很多时候，人们都是靠一些具体的来了解和分析一个人的心思，然而从言语中传达出去的信息却只占一个人所表达的全部信息的7%，剩下93%的信息传达都不是我们用嘴说出去的。俗话说“眼见为实，耳听为虚”，人们靠眼睛观察所获取的信息占55%，用耳朵可以从一个人的声音里得到38%的信息。根据以上数字得知，人们不会单纯从我们说的话里判断是非，他们更能从我们一些动作的细节等其他方面来分析出更多的东西。
不知道大家有没有这样的体验，有的时候一个人站在我们的面前，虽然他什么都没说，但我们却很准确地知道他想要表达的是什么意思，或是想说什么话。除非我们真的是一个生活中的职业演员，否则我们就一定会在不经意的时候流露出自己的真实想法，即便我们根本什么都没说。
通过眼神传达的信息是最多的。当我们注视着一个人的时候，表达了我们对他感兴趣；当我们回避了双方的眼神交流的时候，对方会感觉到你根本不重视他，对他不屑一顾。
面部表情也会传达很多信息。如果我们在与他人交谈的时候面带微笑，相比之下，对方就很容易接受我们的观点，也更容易相信我们所说的话，即便在我们不说话的时候，他们也会认为我们的意见是积极的。
我们的头的位置也会传达给人们信息。不要摇头晃脑，别让我们的头总是歪的，一定要保持昂首挺胸，这会让你看起来充满自信，并有权威感。人们也会对我们更加尊重，而且会对我们以诚相待。
我们的两只胳膊的摆放方式直接表现了我们真正想要表达的信息。如果我们的双手抱肩，或是交叉在胸前，就会在与人沟通时产生隔阂，这表现了我们对他人或谈话内容根本没有兴趣。另外，这个动作还可以表达出我们根本不同意对方的观点的意思。
如果我们晃动双手，或摇动自己的胳膊，我们认为这会表达出积极、热情的信息，但往往对于其他人来说，这却表达了我们的不成熟和不可靠。双臂最好的摆放姿势还是自然地放在自己的身体两侧，这样会使我们看起来充满自信又很轻松自然。
一些动作的细节可以让人们知道我们头脑中正在想什么。在与人说话时，小动作太多会让人觉得我们根本没有认真听人家讲话。所以，在对方说话的时候，除了适时回应之外，不时地点点头是另外一种表示我们很认真倾听的方法。
姿势也能说明问题。站如松，坐如钟，这会让人更加尊重我们，而如果一个人懒散地躺在椅子里，或是靠在墙上，就会让人觉得无精打采，谁会想和这样一个没有活力的人做生意呢？
同时，我们还要注意自己双手的动作。在社交中，尤其是我们要与很多不同的人接触，所以一定要表现得很礼貌，既不能把手插在兜里，也不能把手放在桌子下面，或是自己的身后。也不能用手摸脸、脖子，弄头发，这都是不成熟、不职业的表现。
日常的交往中人们经常会伴随着不同的心态，或多或少地表现出各种各样的小动作，而恰恰是这些小动作会让一个人的心态暴露无遗。
摇头晃脑 我们经常见到有的人用摇头或点头来表示自己对某事某物的看法，这种人显得非常的自信，以至于有些唯我独尊。但他们在社交场合却很会表现自己，对事业一往无前的精神也经常会受到他人的赞叹。
边说边笑 有一种人在与我们交谈的时候会让我们觉得非常轻松愉快。这样的人大多是性格开朗，对生活要求从不苛刻，很注意“知足常乐”，富有人情味，感情专一，对友情、亲情特别珍惜的人。他们的人缘都非常的好，但是却不喜欢整天地呼朋引伴，反而更喜爱平静的生活。
掰手指节 我们经常听到有的人把自己的手指掰得咯嗒咯嗒响。这样的人通常精力非常旺盛，也非常健谈，但又很喜欢钻“牛角尖”。所以他们对事业和工作环境都比较挑剔，如果是他喜欢干的事，他会不计任何代价而踏实努力地去干，如果是他们不喜欢的事无论如何他们也不会去做。
腿脚抖动 有的人总是喜欢用脚或脚尖使整个腿部抖动，他们最明显的表现就是自私，很少考虑别人的感受，凡事从利己的角度出发，对别人却非常吝啬，对现状也感到非常知足。但是他们又很善于思考，能经常提出一些意想不到的问题。
拍打头部 这个动作多数时候表示懊悔和自我谴责，做这个动作的人不太注重感情，而且对人要求非常苛刻，但对事业有一种开拓进取的精神。他们一般心直口快，为人真诚，富有同情心，愿意帮助他人，但决不会替我们保守什么秘密。
摆弄饰物 有这种习惯的人多数是女性，而且性格一般都比较内向，她们不会轻易使自己的感情外露。她们的另一个特点是做事认真踏实，大凡有座谈会、晚会或舞会，人们都散了，到最后收拾打扫会场的人中总会有她们的身影。
耸肩摊手 习惯于这种动作的人，通常是摊开双手，耸耸肩膀，表示自己无所谓的样子。这样的人大都为人热情，而且诚恳，富有想像力，也十分会创造生活、享受生活，他们追求的最大幸福是生活在和睦、舒畅的环境中。
耸肩或耸肩加摇头 前者反映人的内心不安、恐惧或在自我夸耀，后者反映一个人不知道情况，不理解对方的话或是无可奈何。
抹嘴捏鼻 习惯于抹嘴捏鼻的人，大都喜欢捉弄别人，却又不敢“敢作敢当”，爱好哗众取宠。这种人最终是被人支配的人，别人要他做什么，他就可能做什么，购物时常拿不定主意。
就座后不断地整理自己的领带 有的也会频频把玩自己的衣饰，这样的人大多是不自信的，他们希望通过这些动作来掩饰自己的内心。
坐着时上身向后或左右微倾 他们在向人展示自己心理上的放松，但是若倾斜较大时，则表示出厌恶的情绪。
坐着时身体板直，面部肌肉僵硬 还有的人会使自己的上身紧靠椅背而坐，这表示一个人的内心非常紧张。
双手交替地攥紧，弄出骨节的声音 这是非常明显的排解紧张的表现。
反复地摆弄笔或者其他小物品 有的人还会不断地触摸身体的某一部位（如耳朵、鼻子、面部等），或者绞扭自己的双手，这是一种不耐烦或者心不在焉的表现。
解开外衣纽扣 在比较熟悉的人中做出这样的动作，说明这个人的内心真诚友善；若在陌生人面前表达这种思想时，最直接的动作便是解开外衣的纽扣，甚至脱掉外衣。
频繁地小范围内移动身体 这是一种坐立不安也十分焦虑的表现。
把钱、钥匙弄得叮当响 无论是有意识还是无意识的，在与人交谈的时候做出这样的动作都是一种缺乏教养和风度的表现。
眯着眼 交谈的过程中，一方出现了这样的表情，是表示不同意、厌恶、发怒或不欣赏的意思。
走动 如果不是正常的走路，通常都是在一个人发脾气或者受挫的时候，才会做出这样的动作。
向前倾 身体明显地向前倾，通常都是表示注意或感兴趣的意思。
懒散地坐在椅中 看到这样的姿势，我们会同时意识到这个人无聊或想轻松一下自己的情绪。
抬头挺胸 这是很正常的动作细节，表示出的是一个人自信，果断的性格特点。
晃动拳头 只有在一个人愤怒或充满攻击性的时候才会做出这样的动作。
打呵欠 如果不是正常的生理反应，就是一种表示厌烦的情态。
轻拍肩背 通常是长辈对晚辈做出这样的动作以示鼓励，但有的时候也表示恭喜或安慰。
咬嘴唇 下意识地做出这样的动作，一般都表示出这个人非常的紧张、害怕或者十分的焦虑。
用手在桌上叩击出单调的节奏 做这样的动作或用笔杆敲打桌面，或者用皮鞋在地板上很响地打拍子，或抖动脚，或用脚尖轻拍，这种节奏并不中途停止，而是不断地嗒嗒作响，这些就是在告诉别人他已经对现在所讲的话题感到十分厌烦了。
谈话时仔细清除衣服上看不见的尘土 这说明他在内心里根本不同意对方现在所说的，但却因为某种原因不直接说出来。
有的人听着听着会慢慢地手扶着头 当对方在听我们说话的时候视线朝下，似乎对我们不屑一顾，这表明他已经非常不耐烦。
顺手拿过或摸出一张纸来，在纸上乱涂乱画 他们在涂画之余，还会欣赏或凝视自己的“作品”，这表明他对现在的谈话内容十分不感兴趣，认为根本没有必要听。
有的人也许会凝视正在谈话的人 但千万不要上当。如仔细观察的话，我们会很容易发现他的眼神并不集中，甚至在凝视的时候是视而不见，眼神木然无神，眼皮几乎眨都不眨，似乎在睁着眼睛睡觉。这表明他已是恍恍惚惚，心不在焉了。
在与人交谈的时候看多了不好，不看更不好，所以，给大家一条好的建议，就是在整个的对话交流过程中，要保证自己与对方的眼神交流占了60%的时间，这样一来，对方既认为我们对他有兴趣，又保持若即若离的感觉。
一个轻轻的微笑就会传达给人一条积极的信息，而且除了人的诞生和死亡之外，笑几乎适用所有的场合。微笑会给人带来温暖和信心。同时嘴部的动作，比如撅嘴、撇嘴等，也可以直接表现出我们正在思考自己所听到的东西，或者是自己正在犹豫，并想收回自己所说的话。
习惯于头部上扬的女人通常自视甚高、傲慢而唯我 或许是因为她们的条件一般都不错，追求她的男人又较多，所以她们对男人的要求较高，而且很少能够真正体谅男人的苦心。
头总是低俯的女人 通常内向而温柔虽然有时显得缺乏激情，但是能细心体贴地关照男人。
头部侧偏的人 通常充满好奇心，但偏于固执。他们很容易与人一见钟情，却没有相伴一生的忍耐力。
用手捂嘴 这是在掩饰自己真实的想法；而用手在面部摩挲则表示他们对谈话毫无兴趣，心不在焉。
通过握手我们也可以看到一些细节。握手是人接触陌生人身体的主要机会，通过这个机会我们可以抓住对方传达给自己的信息。手心干爽的人性格开朗，也可能表示对此次晤面没有特殊的兴趣。手心潮湿的人性情较内向，也可能表明他的内心很紧张或很恐惧。要找到两者间的差别就需要看他们的眼睛是躲闪还是微闭。
握手时手心朝上的人多是柔顺易于相处的，手心朝下的人多是争强好胜不肯服人的一类。而只伸出手指的人多是精于世故，吝啬贪婪，同时还传达出一种蔑视的意思。
人的手形变花很多。不断地摩擦双手的人是在期待着什么，如果加上眼睛的直视，可以肯定在期待着对方进一步的亲近。喜欢十指交叉的人往往可能是恋爱受过伤害，是一种很明显的本能防卫，但假如是双肘支撑着交叉双手，那又可能表明是对自己的诱惑力相当自信。
手在与身体其他部位接触时能传达更丰富的信息，但都是在具体环境中才表现出来。例如，用手不停地触碰鼻尖，是因为犹豫不决；用手触摸耳朵是对他人的说话内容产生怀疑；用手揉眼睛是在拖延时间，也是对付不大容易回答的问题的常用手法；用手搔头显然是烦躁。
