一夜无语，刘航由于昨晚睡得很晚，所以直到上午太阳老高了才醒过来。
“完了。完了。”刘航刚睁开眼，就意识到了什么，慌忙的说道。
然而等他爬起床，就看到老者的身影。
“呵呵，是不是太兴奋了，这很正常，每个人都是一样的”
老者看着刘航，微微一笑说道。
“嗯。”刘航点点头。
“你先去洗漱一番，等下我开始教你修炼。”老者点点。
一分钟之后，刘航就回来了，他也不好意思再让看着等他。
“我观你气息，你应该没有修炼过吧，”老者看着刘航说道。
“没有，”
“嗯，先介绍一下我自己。我乃是火灵峰的首座，名为陆长风，你可愿意拜我为师？”老者眼睛灼热的看着刘航说道。
“师傅在上。请受徒儿一拜。”刘航也是十分的机灵，直接说就拜了下去。
“哈哈，好。你以后就是我弟六个弟子了，在你前面，你还有五个师兄师姐，以后火灵峰就要靠你们了。”老者哈哈一笑。他很开心。
“想要修炼，就要先了解修炼。你对修炼可有了解？”
“没有，我没接触过。只是听说很厉害，”刘航遥遥头。这里的一切对他来说都是陌生的。
“无妨，所谓修炼，说白了就是与天争命，人的寿命是有极限的，然而人们不甘心就这么死去，所以修炼一途就诞生了”
“现在的修炼体系总来的来说大同小异，以我们烈焰国来说，修炼等级分为五个阶段。”
“第一阶段，就是练体，就是通过吸收灵气，达到强化身体，我们称之为练体境。”
“第二个阶段，就是融灵，也就是说将外界的灵气融合在自己的身体里面。用来施展武技，所以第二阶段称之为融灵境。”
“第三阶段，名为灵海境，有的地方也叫丹海境，就是开辟丹田，用来储存灵气。接下来就是通汇境，和天合境。这两个境界对你来说，还有点远，以后你会慢慢了解的。”
“修炼的境界吗？”刘航也是认真的听着。这些东西对他来说，可是非常重要的。
“今天就先讲这练体境，人的体内有五脏六腑，心肝脾肺肾，体外体外有四肢，所以第一境界，分之为九层。”
“而第一层修炼的就是四肢，先修外，在修内”
老者说完，随即从身上掏出一本薄薄的书递给刘航。
“这时本门最高级的功法，灵元决，你就用这个修炼。”
听到老者的话，刘航也是拿起书籍看起来。
大概看了半个时辰左右，刘航放下了书籍，轻呼一口气。
这上面的东西不难看懂。而且还有配图。所以一般人都能够看的清楚。不过这上面其实只有第一阶，炼体境的修炼方式而已，至于后面的修炼并没有。
看样子应该是等到了相对应的修为才能够继续修炼，对于此，刘航也没有什么不高兴的，毕竟他现在是一窍不通，如果一下子看太多，反而对他不太好。
“那么现在我们开始第一阶段的修炼。你按照这上面说写的先感悟灵气。”老者看刘航看完了，随即说道。
所谓修炼，就是要吸收灵气，这也是为什么宗门在收弟子之前要测试天赋的原因了，人就像是漏斗一般，天赋的好坏，决定着你能够吸收灵气的多少，天赋越高，吸收灵气就越多，修炼起来就越快。
听到老者的话，刘航按照灵元诀上面所记载的开始盘膝而坐，双手掌心向上。眼睛慢慢的闭上，感悟着周身。
“嗯？”刘航在闭上双眼的瞬间，感觉自己的周身好像多了点什么东西，用心感悟之下，发现有很多散发着各种光芒的亮点在自己的身边环绕。
特别是那散发着红色光芒的光点，居然像他靠拢，而且数量越来越多，感觉特别的新奇。
“这就是灵气吗？”
“抱守心神，按照灵元诀上面所说的，将这些灵气向体内引导”外界老者眼睛也是越来越亮，因为他感觉周身的火属性灵气居然越来越多了，使得房间的温度都上升了不少。
这可是一个很好的表现，这就证明火属性灵气，对刘航有着很亲近的感觉，这样子修炼起来，事倍功半。
听到老者的话，刘航也连忙开始按照灵元诀上面所记载的方法将灵气引导到自己的身体里面。
“呼”在第一缕灵气入体的瞬间，刘航感觉全身都是畅快无比，甚至有种忍不住要大声呼叫起来的感觉，不过刘航感觉有点不好意思，所以就忍住了。
在第一缕灵气在周身环绕一个周天之后，那灵气就消失了，刘航感觉自己的身体好像比之前要强了不少。
顿时刘航兴奋不已，再次引导第二绿灵气入体。
就这样，一上午的时间，刘航都在做着这个事情，一上午，刘航总共引导了差不多一百缕的灵气进入体内。
到差不到大中午的时候，刘航停了下来。随即睁开了双眼，而在睁眼的瞬间，他看到老者正一脸惊讶的看着他，不过老者的表情收的很快，瞬间就消失了。
“还不错，先去吃饭吧，下午开始第一阶段的冲击。”说完老者就离开了，而在转身的瞬间，脸上的那种震撼之色再次出现。
这也很正常，刘航作为七阶极品灵体，肯定是比其他人要牛逼的多的，想当初，就算是他，一晚上也不过吸纳了四五十缕的灵气而已。
就这样，当初还轰动了整个火灵宗，现在看看刘航，真是长江后浪推前浪。
简单的吃过午饭，刘航就回到了房间，在老者到来之后，开始了第一阶段的冲刺。
所谓第一阶段冲击，其实就是炼体而已，炼体九层，由外到内，全方位的锻炼。
所以刘航准备的第一阶段冲击右手，在老者的悉心教导之下，冲击很成功，一下午的时间，刘航就成功将右手给练的差不多了。
刘航感受了一下右手上的威力，他感觉自己的右手，一拳打下去的，估计起码有个三百来斤的力量。
想到这，刘航的心情也是兴奋不已啊，三百多斤的力量，那是什么概念，可以说一拳能把人打飞，这还是第一阶段的力量而已，想想以后，自己要成为高手了。
刘航整个人兴奋的都想仰天长啸。
接下的一个礼拜，老者每天都会来这里教导刘航修炼，而刘航也丝毫没有丢他的脸，一个礼拜的时间，成功将四肢完全历练完成。而他的修为也达到了炼体境四层。
刘航感觉现在他的力量起码在一千斤左右，按照这里的说法，就是一牛之力。这里的一牛就差不多相当于一千斤的样子。
由于接下来要开始炼五脏了，这内部的修炼，可不是外面，每个人的体内都是相当脆弱的，一不小心就会把自己给炼废了。
当然刘航丝毫没有这个情况，因为他有一个强大的师傅教导，陆长风可以说走过的路比刘航过过的桥还要多，所以对于这个，他经验丰富。
有这样的师傅教导，刘航丝毫不用担心把自己给炼废了，这也是为什么人们都想加入大宗门的原因。这里不仅有强大的功法，还有厉害的高人指点，那修炼的速度不是快上一点半点。
