我们每个人大概都有下面的体验：当你翻看相册时，看见数年前登山的照片，对当时爬坡的艰辛你已不复记忆，但对山上的壮丽景色、令人心胸开朗的情景却记忆犹新。
同理，初恋的感怀也在同样的心理作用之下产生，不仅如此，还会在无意中加上美化过去的愿望。这种现象在心理学上被称为“记忆的乐观主义”。也就是说，即使是惨痛的体验，经过岁月的冲淡之后，就会成为“令人怀念”的事。
其实，初恋对象本身往往并不值得美化。初恋者并不是真的爱上了一个异性，而是爱上了“爱”的成分居多。
当你问过自己：“如果我还和他（她）在一起，会不会……”你应该知道的是：前男友（女友）实际上代表了一条你没有选择的人生道路。而对于不可能知晓的结局，人总会充满好奇心，甚至念念不忘。这种思维虽然是很正常的，但是如果不加控制，它将会不断滋生蔓延，像越滚越大的雪球一样，最终将你完全吞噬。那么，我们该如何面对这种心理状况呢？
首先，你要强迫自己把眼前的玫瑰色眼镜移开，回想一下当初为什么要和他分手。要客观一点看待这个问题：你实际上是在不完整的回忆中，试图把一段由于某种原因导致破裂的感情再次理想化。
其次，要认清你所留恋的、真正吸引你的，并不是他（她）的人，而是那些你们曾经一起做过的事——是你们曾经在周末街头漫步的夕阳美景深深吸引了你，还是曾经精心安排的约会让你终生难忘？不论你觉得现实多么不如意，你只要能从过去的美好记忆中找到所缺少的并带回你现在的生活中，就足够了。
再次，我们要明白，自己的初恋情人并非是不可取代的。婚姻是一般人的普通问题，适合做丈夫或妻子的男人或女人绝非是“前无古人，后无来者”。就像我们是早已存在的普通人一样，那些普通的异性也已安稳地在地球上生活很多年了。我们不单单是一个人，更是一种类型。
不要对爱情的选择过于患得患失，以为“对了，就万事大吉，错了，就一败涂地”。选择只是一次决定的机会，当然对了比错了要好，但正确的选择只是良好的开端，即使航向对头，我们依然还会遭遇风暴。选择错了，不过是输了第一局。开局不利，固然令人懊恼，然而赛季还长，我们可以整装待发，争取赢得最终胜利。
在似水流年中，所有人都会成长。有一天我们会真正明白：初恋是历程，婚姻是蜕变；初恋是怦然心动，婚姻是长久关怀；初恋是记忆的泡沫，婚姻是现实的生活。
当然，这不是说我们一定要完全忘却过去。毕竟初恋有它纯真的、新鲜的一面，代表着我们曾经的美好年华。你可以把初恋当成一幅画，摆放在一个适当的距离，用于观赏。
过分美化初恋时光，会影响我们的生活。而放不下感情的包袱，则是走向了另一个极端。
有些人常常会抱怨自己初恋的不堪回首，怨自己当初怎么会爱上那个人。其实，爱了就爱了，很多事情没有对与错。别去计较什么，所谓得失、代价，都不过是借口和语言的技巧罢了。抱怨得多了，就如同给自己的心套上枷锁，水分与营养都无法渗入，日子久了，心也会慢慢地枯萎。
