刘子日暗道，女人啊，都是口是心非，像自己这样英俊潇洒，气度不凡，且武功高强的人，打着灯笼都难找，就不信你不动心。
他坚信，莫晴之所以愤怒，是因为自己看了她的身体，而她没有看到自己的，感觉很吃亏，又不好意思提出来。
“想看你就说嘛，又没说不让看，真是的，发这么大火干嘛。”
刘子日嘴里嘀嘀咕咕地回了房间，关上门，他的表情变得郑重起来。
他脑海里回放着和大烟袋的那场战斗，之所以能够取胜，八卦禹步起了很大的作用，步法是他的优势，可是他的不足也暴露了出来。
第一，力量不够，虽然和大烟袋比起来并不差，甚至还略胜一筹，可是和步法地优势相比，就差了很多，两者不在一个层次。
如果遇到同样步法jing妙的对手，他在力量上不占优势，很可能就落入下风。
这是他的短板，不得不重视。
可是力量的提升和步法不一样，不能一蹴而就，得慢慢打熬，好在他的基础很好，只是以前和人交手的机会很少，而且大都是同门师弟，打完之后大家笑笑，然后互相吹捧一番，该干嘛干嘛，没有放在心上。
现在意识到了，亡羊补牢，为时未晚。
这么多年苦练武功，可不是无用功，力量就在他体内，需要他释放出来。
这就是有基础和底子的好处。
第二，招式不够精妙，全凭感觉来，想哪打哪，这不是不好，相反，这是武功的最高境界，只是他还达不到将招式融会贯通，存乎一心，无招胜有招的程度。
这就好比天龙八部中，乔峰的降龙十八掌威力无穷，纵横天下，可是少林寺扫地僧随意挥了几下袖子，就轻易将乔峰打败。
他不是不会招式，而是真正的达到了大道至简，大象无形的境界，招式对他无用，反而是一种束缚。
刘子日现在还不如乔峰，既没有境界，也没有招式。
看山是山，看水是水。
看山不是山，看水不是水。
看山还是山，看水还是水。
刘子日是第一个层次，乔峰是第二个层次，扫地僧是第三个层次。
因此，招式对他十分重要，尤胜力量。
他闭上眼睛，回忆茅山武堂中记录的武功招式。
很快，他在那几十种招式中，选出最适合自己的招式。
伏云掌，源自太极，双手虚提，同时蓄力于两掌只见，及至力量攀至巅峰，在空中骤然一顿，力量便如开了闸的洪水，倾泻而下，快如雷电，可以开碑裂石，看似动作轻盈，实则刚猛无比。
引龙手，一手探出，握住龙头，牵引对手加大攻势，一往无前，不得不将全身的力量泻出，看似刚猛无比，实则无力凝聚后招，空门大开，这时候，另一只手则趁势发动攻击。
八步崩拳，一步一蓄力，宛如海浪拍击，一浪拍一浪，一浪叠一浪，一浪更胜一浪，八步迈出，双拳似双龙出海，齐齐自腰间崩出，发挥出远超自身的力量，无坚不摧。
这三招，一招以攻为守，一招借力打力，一招主动出击，相互配合，攻守兼备。
并不是武堂中没有其他精妙的招式，只是招式在jing不在多，学的多了，反而在对战的时候，还要考虑用哪一招更合适，等他想好的时候，已经失了先机。
只需要将这三招融会贯通，该出手时就出手，便无惧任何招式。
因此，三招，对他来说，已经足够了，多了反而是累赘。
第三，出手不够快。
武侠小说中经常会出现一种场景，一掌挥出，漫天掌影，这不是只出了一掌，而是因为出手太快，看不清他的动作，实际上他已经挥出了十几掌，而且每一掌之间的停顿很短，在空中留下了残影。
而所谓的残影，其实是因为人的视网膜的接受速度有限，跟不上事物的移动速度。
试想一下，在和对手过招的时候，他出一招，你出两招，三招，四招，乃至十招，这就好比是十个人打一个人，就算你各方面都不如对方，数量上也已经弥补过来。
正如周星驰的电影《功夫》中，火云邪神所说，天下武功，无坚不摧，唯快不破。
他能接住子弹，就是因为手的速度和子弹达到一致，用物理学的角度分析，即是相对静止。
这个也急不得，是长期的功夫，只能慢慢来，水到自然渠成。
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刘子日通过一场战斗，总结出这三点。
武功的强弱，无外乎力量和速度，而招式则是发挥力量和速度的辅助工具，缺一不可。
练习伏云掌，引龙手，八步崩拳，不需要太大的空间，前两者站在原地就行，八步崩拳也不过是八步之遥，房间的大小足够了。
他从伏云手开始，先是在脑海中将伏云手的每一个动作回忆一遍，然后反复推演无数次，推敲其中的招式变幻，以及jing髓所在，才伸出两手，缓缓上提，动作缓慢，轻飘飘的仿佛被风吹落树梢的叶子。
他的呼吸均匀沉稳有力，眼睛半开半阖，一副风轻云淡的样子（其实是半死不活），重复这一个简单的动作，时而提到一半，感觉不对，再次重来，时而力量积蓄，却收不回来，只能引至头顶，时而力量刚开始凝聚，没有把握住，在半空中就散去。
这个动作看似简单，其实包含了许多内在的东西，需要慢慢地把握，静静地体会，别人帮不得，自己急不得。
整个下午，他都在练习伏云手的提手动作，直到夕阳西下，屋里渐渐暗下来，他才有了一些感觉，勉强将力量提到胸口，及时收住，凝聚在两掌之间。
不过也就只是这样，有了力量，还得发挥出来，那是下半部分的事情了。
长长的舒了一口气，脑袋昏沉沉的，独自饿得咕咕叫，练功既是体力活，也是脑力活，不像看起来那么简单。
他走到门口，一只手猛地伸出，快的像一阵风，门没来得及发出声响，就静悄悄的开了。
这是练出手速度，融入到生活的一点一滴之中，经年累月之下，就能看出效果。
摘菜的时候，他双手翻飞，手指无比灵活迅速，看到枯黄的菜叶，眼到手到，捏住，轻轻拽掉，然后重复。
一把菜，他用了不到一分钟的时间搞定，比往常快了五六倍。
吃饭的时候，在莫晴充满怪异的目光，刘子日面色坦然，迅速出筷，夹住，闪电般收回来，慢慢咀嚼。
“看什么看，没见过帅哥么？”刘子日冷不丁地说道。
“切。”莫晴翻了个白眼，不再理会他的奇怪举动。
吃晚饭回房间，又练了一会伏云掌，先找到之前的感觉，然后继续熟悉，尽量使动作更加流畅，挑出提手间的破绽，一一改正。
到了十一点，他洗漱之后，脱了衣服，换上睡衣，没有上chuang，而是趴在地上，两手直直的撑住地面，就跟做俯卧撑的前奏动作一样。
不过他没有做俯卧撑，而是闭上眼睛，开始睡觉。
练了这么久的伏云掌，十分疲惫，他很快就感觉到睡意。
扑通——
胳膊弯曲，他一下子砸到地上，脸先着地，摔得他脑袋嗡嗡响。
“麻痹的，头悬梁这一套果然不是好学的。”
他低声骂了一句，在哪里跌倒就在哪里趴一会，然后爬起来继续。
这一夜，他过得很痛苦，每过一会，脸都要和地面来一次亲密接触。
一夜下来，和抽了几百个大耳光子差不多，而且还是带着身体的重量抽下去，那叫一个劲爆，那叫一个爽翻天，那叫一个蚀骨销魂。
