风湿性关节炎
风湿性关节炎，是指人体受到风湿而引起关节及其周围软组织发生慢性疼痛。主要表现为部分或者全身关节疼痛、关节屈伸不利、肌肉疼痛、发热等。患有风湿性关节炎的患者一遇到阴天、雨天，就会发作。
中医认为，风湿性关节炎主要是由于受到风、寒、湿的侵袭而导致关节疼痛。
桑枝方
【组成】桑枝1000克，冰糖500克。
【做法】将桑枝放入锅中，加入适量水，煎1小时，滤去渣滓，加入冰糖，文火熬成膏状。
【用法】每日晨起服用半汤匙，温水冲服。
【功效】用于治疗风湿性关节炎。
皂矾胡椒粉
【组成】皂矾粉、白胡椒各15克，五倍子50克，铅丹15克，醋适量。
【做法】将上述所有药材共研成细末，混合均匀，取50克，加入醋，调和成泥状。
【用法】将制成的药膏放入两手掌心，用手握住，或者用塑料布包住，胶布固定好，待全身出汗时取出药膏。
【功效】用于治疗风湿性关节炎。
桂枝麻黄防风汤
【组成】川桂枝、防风各4.5克，制川乌、生甘草各6克，净麻黄3克，当归、赤芍、肥知母、生白术各9克。
【做法】将上述所有药材共放入锅中，加入适量水，煎1小时。
【用法】每日1剂，分2次服完。
【功效】通脉，散寒，止痛，对风湿性关节炎有良好效果。
茜草猪蹄汤
【组成】茜草根50克，猪蹄1个，水、黄酒各等份。
【做法】将猪蹄去毛，洗净；茜草根洗净，连同猪蹄共放入锅中，加入等份的水和黄酒，武火煮沸后，转文火，煮至猪蹄软烂即可。
【用法】吃猪蹄，喝汤。
【功效】用于治疗风湿性关节炎。
玉竹桑寄生汤
【组成】玉竹、桑寄生各30克，白术、白芍、淮牛膝、茯苓、鹿衔草各15克，炙甘草9克。
【做法】将上述所有药材共放入锅中，加适量水，煎1小时。
【用法】每日1剂，分2次服完。
【功效】用于治疗风湿性关节炎。
川乌防风方
【组成】川乌、防风、白芷各30克。
【做法】将三味药材共研成细末，加入少许开水，调成膏状。
【用法】将制成的药膏趁热敷在痛处。
【功效】用于治疗老年人风湿性关节痛。
干地黄方
【组成】干地黄94克。
【做法】将干地黄切成片，放入锅中，加入600～800毫升水，煮1小时。
【用法】每日1剂，分2次服完。
【功效】用于治疗风湿性关节炎。
五加皮韭菜籽汤
【组成】五加皮15克，韭菜籽12克。
【做法】将上述两种材料共放入锅中，加入适量水，煎30分钟。
【用法】每日1～2次。
【功效】用于治疗风湿性关节炎。
木瓜丝瓜络方
【组成】木瓜10克，丝瓜络15克。
【做法】将木瓜去皮、核，洗净后，切成块，连同丝瓜络共放入锅中，加入适量水，煎30分钟。
【用法】吃木瓜喝汤。
【功效】舒经活络，适用于风湿性关节炎早期。
干姜辣椒方
【组成】干姜60克，干辣椒30克，木瓜25克，乌头20克。
【做法】将上述四种材料共放入锅中，加入2000毫升水，煎30分钟。
【用法】用煎好的药热敷患处。每日早晚各1次。
【功效】温经散寒，用于治疗风湿性关节炎。
当归玫瑰花方
【组成】当归15克，玫瑰花20克，红花10克，黄酒适量。
【做法】将上述材料共放入锅中，加入适量水，煎30分钟后，取其汁；按上法再煎1次；将两次煎取的药液混合在一起。
【用法】趁热服用，用黄酒送服。
【功效】活血化瘀，用于治疗急、慢性风湿性关节炎。
四枝方
【组成】柳树枝、桑树枝、椿树枝、榆树枝各60克。
【做法】将上述材料洗净后，共放入锅中，加入适量水，煎30分钟，滤去渣滓，备用。
【用法】用煎好的药汁洗澡。
【功效】用于治疗风湿性关节炎。
桑枝栀子汤
【组成】桑枝50克，栀子12克。
【做法】将桑枝和栀子共放入锅中，加入适量水，煎30分钟。
【用法】每日2次服用。
【功效】用于治疗风湿性关节炎。
鸡血藤方
【组成】鸡血藤10～15克。
【做法】将鸡血藤放入锅中，加入适量水，煎30分钟。
【用法】每日2～3次服用。
【功效】用于治疗风湿性关节炎。
冬瓜地骨皮方
【组成】冬瓜仁40克，地骨皮30克，桂枝10克。
【做法】将上述三种材料共放入锅中，加入适量水，煎1小时。
【用法】每日1～2次。
【功效】用于治疗风湿性关节炎。
巴戟天方
【组成】巴戟天20克，独活12克。
【做法】将巴戟天和独活共放入锅中，加入适量水，煎1小时。
【用法】每日1～2次服用。
【功效】用于治疗风湿性关节炎。
当归黄芪方
【组成】黄芪12克，全当归、丹参、桑寄生、鸡血藤各6克，地龙、千年健各3克，海风藤5克。
【做法】将上述所有药材共放入锅中，加入适量水，煎1小时。
【用法】每日1剂，分早晚2次服完。
【功效】用于治疗风湿性关节炎。
杜仲麻黄老母鸡汤
【组成】杜仲、麻黄、牛膝各15克，老母鸡1只。
【做法】老母鸡洗净；将杜仲、麻黄和牛膝三味药材用纱布包好，放入老母鸡腹内；将整只老母鸡放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火，煮至肉烂。
【用法】先空腹吃鸡肉，再喝汤。
【功效】用于治疗风湿性关节炎。
黄豆玉米叶汤
【组成】黄豆50克，玉米叶30克，桃仁15克。
【做法】玉米叶洗净；黄豆泡软，洗净后，连同玉米叶和桃仁共放入锅中，加入适量水，煎至黄豆软烂。
【用法】每日2～3次。
【功效】对治疗风湿性关节炎有很好疗效。
苹果叶甘草汤
【组成】苹果叶30克，甘草10克，石榴皮15克。
【做法】将苹果叶和石榴皮洗净，连同甘草共放入锅中，加入适量水，煎30分钟。
【用法】每日2～3次。
【功效】用于治疗风湿性关节炎。
木耳细辛汤
【组成】木耳30克，细辛6克，生姜3片，冰糖24克。
【做法】将上述所有材料共放入锅中，加入适量水，煎30分钟。
【用法】每日1～2次。
【功效】用于治疗风湿性关节炎。
丝瓜皮薏苡仁方
【组成】丝瓜皮、薏苡仁各30克，干姜3克。
【做法】薏苡仁用清水浸泡2小时，同丝瓜皮和干姜共放入锅中，武火煮开后，转文火，煮至薏苡仁软烂即可。
【用法】每日2～3次。
【功效】用于治疗风湿性关节炎。
贫血
贫血，是指全身循环血液中的血红蛋白低于正常值。不同人群，血红蛋白正常值不同。按照国内的正常标准来说，成年男子的血红蛋白低于12.5g/dL，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dL，可以认为是贫血。导致贫血的原因很多，如缺铁、出血、造血功能障碍等。中医认为，贫血主要是由于血虚、气虚导致的。
黑木耳大枣汤
【组成】黑木耳15克，大枣15个，冰糖10克。
【做法】将黑木耳泡发，洗净，撕成小朵，连同大枣共放入锅中，加入适量水，煮至木耳、大枣熟烂，汤浓时，加入冰糖，待其溶化，即可关火。
【用法】每日1剂，一次或者分次服完。吃木耳、枣，喝汤。
【功效】滋补强身，用于治疗贫血。
猪皮红糖汤
【组成】猪皮100～150克，黄酒半碗，红糖50克。
【做法】将猪皮去毛，放入锅中，加入半碗黄酒和半碗清水，煮至猪皮软烂时，加入红糖，待其溶化，即可关火。
【用法】每日1剂，分2次服完。
【功效】滋阴养血，用于治疗失血性贫血症。
羊骨粥
【组成】羊骨约1000克，粳米100克，盐适量。
【做法】先将羊骨敲碎，放入锅中，加入适量清水，武火煮开后，转文火煮2小时，取其汤备用；粳米淘洗干净，放入锅中，加入熬好的羊骨汤，煮至米粒软烂熟时，加盐调味即可。
【用法】粥温热时空腹食用。
【功效】补肾强筋，用于治疗贫血。
当归首乌杞子汤【组成】全当归、黄芪、制首乌各20～30克，五味子、乌梅、党参、丹参、陈皮、茯苓各15～20克，枸杞子、熟地各10～15克，甘草10克。
【做法】将上述所有药材共放入锅中，加适量水，煎1小时。
【用法】每日1剂，分2～3次服完。
【功效】用于治疗贫血。
猪肝菠菜汤
【组成】猪肝30克，菠菜100克。
【做法】先将猪肝放入清水中浸泡2小时，解毒，然后将其切成片；菠菜洗净；锅中放入适量水，煮沸后，放入切好的猪肝和菠菜，再次煮沸数分钟后，加盐调味即可。
【用法】每日1次，佐餐食用。
【功效】补血，用于治疗贫血。
山药当归补血汤
【组成】山药、当归、党参、白术、茯苓、黄芪、赤芍药、黄精、阿胶、扁豆各10克。
【做法】将上述所有药材共放入锅中，加入适量水，煮1小时。
【用法】每日1剂。
【功效】养血补血，用于治疗贫血。
当归黄芪鸡血藤方
【组成】当归、黄芪、鸡血藤、陈皮、山楂、麦芽、神曲、何首乌、枸杞子、人参、白术、山药、鸡内金、生地黄各10克，红花5克，大枣20个，蜂蜜50克。
【做法】将上述所有药材共放入锅中，加适量水，煎3次，滤去渣滓，煎至200毫升，待温后，加入蜂蜜，调和均匀即可。
【用法】每次10～20毫升，每日3次。
【功效】健脾，和胃，养血，用于治疗贫血。
黄豆猪肝汤
【组成】黄豆、猪肝各100克。
【做法】黄豆用清水泡软；猪肝用清水浸泡2小时，解毒，洗净后，切成片；先将黄豆放入锅中，加入适量水，煮至八成熟时，放入猪肝，继续煮至黄豆猪肝共熟。
【用法】每日1剂，分2次服完。
【功效】用于治疗贫血。
黑豆糯米粥
【组成】黑豆30克，糯米100克，红枣30克，红糖适量。
【做法】将黑豆、糯米泡软，洗净后共放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火，煮至半熟时，加入红枣，继续煮至黑豆、糯米软烂后，加入红糖，待其溶化，即可关火。
【用法】每日1次。
【功效】用于治疗贫血。
熟地鸡血藤方
【组成】熟地30克，鸡血藤20克。
【做法】将熟地和鸡血藤共放入锅中，加入适量清水，煎1小时，滤去渣滓，取汁备用。
【用法】每日1剂，分3次服完。
【功效】用于治疗缺铁性贫血。
猪蹄花生大枣汤
【组成】猪蹄1个，花生（带红衣）50克，大枣10个。
【做法】猪蹄去毛，洗净，连同花生、大枣共放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火，煮至猪蹄软烂。
【用法】日常食用，吃猪蹄、花生和大枣，喝汤。
【功效】补虚补血，用于治疗贫血、白细胞减少等。
海参猪骨大枣汤
【组成】海参（干品）100克，猪骨500克，大枣20个。
【做法】海参泡发，猪骨敲断，连同大枣共放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火煮1小时。
【用法】每日1剂。
【功效】用于治疗贫血。
龙眼莲子汤
【组成】龙眼5个，莲子、芡实各20克。
【做法】龙眼去皮、去核，洗净，连同莲子和芡实共放入锅中，加入适量水，煮40分钟。
【用法】睡前顿服。
【功效】安神补血，用于治疗贫血等。
鲜藕大枣粥
【组成】鲜藕100克，大枣7个，粳米、红糖各适量。
【做法】鲜藕去皮，洗净后切成小块；粳米淘洗干净，连同藕块和大枣共放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火，煮至米粒软烂，藕熟透。
【用法】日常食用。
【功效】用于治疗贫血。
蛋黄汤
【组成】鸡蛋2个，盐少许。
【做法】将鸡蛋敲开，去蛋清留黄，打散备用；锅中放入水，烧开后加入盐，将打散的蛋黄倒入锅中，煮熟即可。
【用法】每日1剂，分2次服完。
【功效】用于治疗贫血。
白芍百合汤
【组成】白芍30克，百合200克，三七15克，白糖适量。
【做法】将上述三味药材共研成细末，混合均匀，备用；白糖放入杯中，冲入白开水。
【用法】每次3克，每日2次，饭前以白糖开水送服。
【功效】养阴补血，用于治疗贫血、失眠等。
薏苡仁大枣粥
【组成】糙糯米100克，薏苡仁50克，大枣8个。
【做法】先将糙糯米和薏苡仁泡软，洗净后，连同大枣共放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火，煮至粥熟。
【用法】每日早晚食用。
【功效】用于治疗贫血、失眠等。
芒硝绿矾方
【组成】芒硝、绿矾各10克，麦粉200克。
【做法】将芒硝、绿矾共研成细末，加入麦粉，混合均匀，加入少许白开水，制成丸状。
【用法】每次6克，每日3次。
【功效】用于治疗血虚湿盛之贫血。
豆腐猪血汤
【组成】豆腐250克，猪血400克，大枣10个。
【做法】豆腐切成块，用开水烫去豆腥味；猪血切成块，连同豆腐和大枣共放入锅中，加入适量水，煮至豆腐、猪血熟时即可。
【用法】每日1次，吃豆腐、猪血和大枣，喝汤。
【功效】补血生血，用于治疗贫血。
桑葚桂圆汁
【组成】桂圆1份，桑葚2份。
【做法】桂圆去壳，洗净，与桑葚同放入锅中，加入适量水，煮至桂圆、桑葚熟烂，滤去渣滓，加入冰糖熬至稍稠。
【用法】每日3次，每次2～3汤匙。
【功效】补血，用于治疗贫血。
山药天花粉汤
【组成】山药、天花粉各30克。
【做法】将山药和天花粉共放入锅中，加入适量水，煎30分钟。
【用法】每日1剂，分2次服完。
【功效】补胃，生血，用于治疗再生障碍性贫血。
记忆力减退
随着年龄增长，记忆力会不断减退，很多人老了，都会出现记忆力下降，甚至健忘的情况。现代社会，青年人出现记忆力下降的也不在少数。
中医认为，记忆力下降主要是由于思虑过度，耗伤精血，使脑窍失养而空虚；或者长期饮酒、抑郁、紧张，致脾虚生痰而扰乱脑窍。同时，记忆力下降还常伴随失眠多梦、精神抑郁、烦躁不安、头晕等症状。
核桃虾仁粥
【组成】核桃仁、虾仁各50克，粳米200克，盐适量。
【做法】核桃仁洗净，掰成小块；虾仁洗净；粳米放入锅中，加入适量水，武火煮开后，加入处理好的核桃仁和虾仁，再次煮沸后，转为文火，煮至米粒软烂，加盐调味即可。
【用法】日常食用。
【功效】提高大脑生理功能，增强记忆力。
党参枸杞子炖羊头
【组成】党参18克，枸杞子10克，羊头1只，盐适量。
【做法】党参洗净，切成片；枸杞子洗净；羊头去掉表面杂毛等，砍成两半，洗净血水后，放入锅中，加入适量水，边煮边撇去浮沫，煮至熟烂后取出，待凉后拆去骨头，羊头肉切成块，放入盆中，将党参、枸杞子放在上面，加入羊头汤，上蒸笼蒸1小时后取出，加盐调味即可。
【用法】日常食用。
【功效】补脑益肾，增强记忆力。
迷迭香精油香薰方
【组成】迷迭香2滴。
【做法】将迷迭香放入香薰炉中，使香味慢慢扩散。
【用法】清晨、睡前或者背诵时使用。
【功效】增强记忆力。
女贞子酒
【组成】女贞子300克，白酒600毫升。
【做法】将女贞子放入容器中，倒入白酒，浸泡4周。
【用法】每日饮1小杯（约20毫升）。
【功效】提高记忆力。
半夏白术益智方
【组成】半夏、白术、天麻、泽泻、生山楂、枳实、神曲各100克，胆星、陈皮各60克，茯苓150克，川芎30克。
【做法】将上述所有药材共放入锅中，加入适量水，煎1小时，滤去渣滓，取其药液备用。按上法共煎3次，将3次煎取的药液放在一起，混合均匀，武火煎浓成膏状，加入蜂蜜，调和即可。
【用法】每日15～30克，每日2次，开水冲服。
【功效】提高记忆力。
茯苓人参方
【组成】白茯苓、人参、肉苁蓉、熟地各60克，菟丝子、远志各23.5克，蛇床子7.5克。
【做法】将上述所有药材研成细末，混合均匀。
【用法】每日6克，饭后用米汤送服。
【功效】用于治疗失眠健忘。
山药黑芝麻糊
【组成】山药15克，黑芝麻120克，鲜牛奶200毫升，冰糖120克，粳米60克。
【做法】山药去皮，切成小丁；黑芝麻放入锅中，文火炒香；粳米淘洗干净；将上述处理好的三种材料共放入盆中，加入适量水和鲜牛奶，搅拌均匀，放入搅拌机中绞碎；锅中放入冰糖和适量水，煮开后，倒入黑芝麻山药牛奶水，加入玫瑰糖，边煮边搅拌，直至煮熟成糊即可。
【用法】日常食用。
【功效】滋阴补肾，用于治疗记忆力减退。
健忘丸
【组成】天门冬、茯苓、远志、干地黄各10克，蜂蜜适量。
【做法】将上述四种药材共研成细末，混合均匀，加入蜂蜜，调和成梧桐子大小的丸。
【用法】每次3丸，每日3次。
【功效】滋阴补肾，养肾益智。
半夏陈皮方
【组成】半夏、陈皮、人参、白茯苓、香附、益智仁各3克，炙甘草1.5克，乌梅1个，生姜1片。
【做法】将上述所有药材共放入锅中，加入适量清水，煎1小时。
【用法】每日1剂，分3次服完。
【功效】用于治疗疲劳而导致的健忘。
枸杞子鹌鹑蛋
【组成】鹌鹑蛋12个，枸杞子10克，核桃仁15克，白糖适量。
