登陆注册
21160

健康晚餐这样吃

状态:完结作者:《美食天下》编委会
77002.7万字

晚餐是现代人最重要的一餐,忙碌一天后,如何补充能量才能让身体恢复最佳状态?《美食天下(第2辑):健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念,合理搭配膳食,让消耗一天的身体恢复活力。

同类推荐
  • 小火熬小药

    小火熬小药

    本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题,提出“慢养”新主张,将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享,让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛,慢养出真正的健康。
  • 老爸老妈养生食谱

    老爸老妈养生食谱

    《美食天下(第1辑):老爸老妈养生食谱》结合老爸老妈的生理特点,由营养师推荐的滋补养生食谱、保健师推荐的调理抗衰食谱、老中医推荐的五脏调养食谱,兼顾日常食养与病后进补,用食物呵护身体健康。帮助老爸老妈吃出健康长寿。
  • 要美丽先养血

    要美丽先养血

    本书针对女性特殊的生理特点,揭示了血对女人的重要性。揭秘女性通过调血补血,达到恢复健康身体、保持美丽容颜和延缓衰老目的的方法。
  • 婴儿肌养成书

    婴儿肌养成书

    本书介绍如何美肤护养,改掉美容中的恶习;在换季时如何正确锁水,更有大量修复问题的细节讲解,针对光滑的裸肌保养深入研究,揭示缔造零毛孔细腻逆龄肌肤的秘密。
  • 太极养生

    太极养生

    太极与养生,是两个相关、相近的中国传统体育养生项目。本教材采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段,由权威人士进行技术表演和教学示范,主要内容包括:八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引养生功舒心平血功。本书利用大量图片深入浅出地介绍了太极养生的套路、功法,文字采用双语左右配合,图片采用真人实拍,让人一目了然。
热门推荐
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 鬼怪365夜

    鬼怪365夜

    一个鬼故事而已!大家看看就好啦!有很多都是借鉴其他鬼怪故事的,也许会有重合!
  • 重生之逆天大陆

    重生之逆天大陆

    前世站在修真世界的巅峰应锋芒过露导致被围杀死亡。然而,林空又在另一个世界重生,这个世界的斗气非常的奇怪,有看不见的斗气,有粘性斗气,还有锁定人的斗气等等无比多的特殊斗气!林空的斗气又会是什么特点呢?让我们拭目以待吧!
  • 耀星之末日哀殇

    耀星之末日哀殇

    对于地球来说人类只不过是身上的细菌而已,可是有许多人认为人类有能力毁灭地球。这也太过于自大了吧?可是实际却告诉人们:能被毁灭的只有人类自己而不是地球。
  • 情感可追忆

    情感可追忆

    每个人经历的不同,也许我的自简跟别人不一样,也许跟别人相同,酸甜苦辣咸的滋味各有千秋,我的事情我来叙说,不知道你们是否跟我相同。当然啦,名字肯定是要改一下,第一次写作,请多包涵!
  • 火影之无尽争霸

    火影之无尽争霸

    一名空间异能者因意外来到了火影,且看他如何莽红尘,戮三界,修得大道。(爱看不看。对本书有啥意见请来Q群:605515746告诉雷锋我,给雷锋我提点意见(拜托!)){求收藏求票票求点击}
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 再见,林亦泽

    再见,林亦泽

    林亦泽,你可曾知道,你是年少的欢喜。于我。
  • 骁龙传奇

    骁龙传奇

    帝国崩颓,外戚专权,诸侯割据,三分鼎鼐。天下大乱,百姓哀苦。天圣下界,投身凡体。化身‘龙敦’,成长、学习,修文、练武,游历江湖,统军帅将,平灭三国,解除外患,平定天下!
  • 史上最凶狠人

    史上最凶狠人

    功法是别人的,我借来用用,却不小心莽穿了世界……(这是一个极度温馨的故事!)