顺应生物钟养生法

本书从汤膳的养生保健作用入手，介绍了汤膳的分类与制作要求，汤膳的常用材料，及其原料加工、烹制、火候等，并提供保健汤膳、食疗汤膳方。

本书分为七大板块，以全新的视角了解元素理论、元素知识、疾病与元素的关系、食物中的元素平衡、元素平衡可延缓衰老问题、元素平衡的瘦身方法以及为每个人打造的元素平衡的营养套餐等。

本书内容包括：脾胃胜衰论、肺之脾胃虚论、君臣佐使法、分经随病制方、用药宜禁论、《内经》仲景所说脾胃、气运衰旺图说等。

糖尿病是发病率较高的疾病之一。仅次于肿瘤和心血管疾病。在发达国家。糖尿病的患病率为6％一8％。我国糖尿病的患病率每年以l％一2％的速率递增。糖尿病是终身性疾病。可导致失明、肾功能衰竭、神经病变、心脑血管病变、肢体坏疽乃至截肢等多种并发症。对妊娠妇女有更为严重的影响。随着人们生活水平的提高及人口老龄化，糖尿病患者人数将大大增加，这会给个人、家庭和社会带来沉重的负担。预防和治疗糖尿病必须从个人做起。

本书共分八章，内容包括饮食宜忌——吃对食物不吃药、小病在家治——家庭疗法调理内科疾病、内调外养——家庭疗法调理妇科疾病、日常护理保养——延年益寿抗老防衰等。

一个普普通通的80后女孩，她刻苦读书，乐观生活。她一心相信，只要努力就可以获得想要的生活。可是，现实总是在不经意之间让人措手不及。一个普普通通的农村家庭，却压抑着让人窒息的痛。善良、乐观、付出一切的母亲，顽固不化、懦弱无能、却又脾气暴躁的父亲。生活的温暖在父亲对母亲的摧残中丧失殆尽。

十岁的时候，她说：原来这就是你们大人的世界！如果以后我也要这样的话，那我宁愿永远不要长大成人……二十岁的时候，她说：原来，人始终还是要一个人的……她一直都想离开，却一直停留在那个地方。——《轻雨》她说：我想找一个人收留我。后来，她一直在寻找，她觉得自己除了寻找再无坚持。她想要停留在某个地方，可却一直没能停下来。--情节虚构，请勿模仿

惊雷炸响万物苏，龙兴有雨天下变。平静的生活终将逝去，命运的交响曲逼着人们向着未知前进。是登天路上的踏脚石，还是魏巍临天地。但，哪怕是在这个元炁复苏的时代，他贤余也只是一只咸鱼而已。

单身二十多年的林浩重生到一个坑人的西游位面中，他入赘成为傲来国女儿镇李家的上门女婿。为了男人的尊严，林浩不在低头，开始一步步走向强者之路。PS：建立书友群，欢迎收藏的书友回家；群号：1001824181

她！是人人闻风丧胆的女将军！他！是狡猾无比的狐狸王爷！只因一纸婚约，被绑到了一起！她为他变成了他最喜欢的样子！然而他却说:"你只是她的影子！你根本替代不了她！"她痛恨:″要不是因为爱你！又怎会放弃做自己？！甘心成为一个她的影子？！"她恨为什么！他说:"只因我承诺爱的那个人不是你！"当她为他身中毒箭快死时说道:"呵呵！你八岁那年！柳树下！那个人是我！"他愧疚:"那你还爱我吗？！"她绝决:"不爱了！""为何？！""你的爱！来得太晚了。。。"

他，九尾狐王，高冷不允侵犯，人见人怕，却消声灭迹在江湖上。她，江湖神医，靠着自己的医术养家糊口，性情怪异。某一天，“君无霜！你特喵给我出去！”“好哒，baby，晚上见哦！”

“我们分手吧。”“我尊重你的选择。”某人一脸风轻云淡：你喜欢，分手也罢。原来感情就是那么易碎，你可曾喜欢过我？许久以后，“我不会再放开你的手，跟我回去吧。”“晚了哦，对不起。”整个夏天，隐藏着我们的情绪。彼此的记忆，永远留在这里。伸出手，我带你走进，走进这个世界。那天，阳光正好，可是，你已不在。究竟要用多少个轮回，才能换回和你的一个拥抱……

青涩的爱恋，当校草江鹤碰上校花简优棠，暧昧期的不断延长，谁会先开口表白。欢迎观看本书，作者还不太熟练，请多关照

年少结发又如何？还不是亲眼看着他另娶她人。新人笑，旧人哭，到头来，空许诺。凤翩翩曾说：你是我的毒药，而我甘愿饮下。高重华在她看不见的地方低声轻叹：我要拿你如何是好？爱不得，恨不得。世间有多少痴男怨爱恨不得，你我恰好便是。当她带着一身伤离开后，无意中发现五年多年前凤家被灭居然隐藏着一个惊人的秘密。文昌帝突然病重，五皇叔回归，朝堂风起云涌。赫然发现，一切才正式开始。

古典言情励志小说《凄美绝恋之纳兰容若》以诗化隽永的语言，散文浪漫的笔调，精巧细腻的构思，清新工丽的风格，谱写最凄婉动人、最痛彻心扉、最令人伤情垂泪而又至真、至纯、至美的人间至情恋歌。