现代人时尚生活丛书-家庭医生小百科(下)

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

作者曾经历严重失眠的折磨，现在已恢复正常睡眠。本书将他战胜失眠的经验献给那些仍在失眠和关心睡眠问题的朋友们。这是一本教您运用科学知识获得良好睡眠的科普书，虽然没有专业术语和图表，也没有实验室数据，但作者将医理融于妙笔趣谈之中，雅俗共赏，别具一格，你可在轻松的阅读之中掌握改善睡眠和调治失眠的有效方法，按照本书的建议去做，您将可以好梦成真。

对于自己的身体，你了解多少？对于身体发出的“暗语”，你是否可以及时准确地领悟其中的内涵？脸上长了小痘痘，头发干黄得像枯草，眼睛酸痛，耳朵‘嗡嗡”响，双脚冰凉……这些日常生活中常见的小问题，到底预示着身体的哪些疾患？而我们又该如何“察言观色”，对身体的健康状况进行准确的判别呢？

本书从情绪调节是心理健康的基础；情绪波动对人体健康的危害；保持正面情绪的处事方法；影响情绪的主要因素；情绪波动与自我调节；调节情绪的奇方妙法等六个方面，对情绪波动与健康的关系做了比较全面的介绍和阐述，旨在帮助人们正确认识情绪波动对健康的危害，并掌握自我调节情绪的一些方法。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

在婚礼上，夏天宇被黑帮老大—左龙杀害。一次偶然的机会令夏天宇重生复活，并且，夏天宇有了异能力。他—夏天宇开始了他的复仇之路。可就在要报仇时，他的异能力却消失了，报仇也失败了。但夏天宇没有放弃，他有重新找到那个仙人，可仙人告诉他，是夏天宇自己的问题，令异能力消失了。仙人告诉他左龙并没有死。夏天宇开始了新的生活，并且，夏天宇他的复仇之路才刚刚开始。

主人公堂吉诃德因沉迷于骑士小说，决定外出历险，做一名行侠仗义的骑士。他找来同村的农民桑丘·潘沙作他的侍从。他三次外出历险，作了许多可笑之事。最后他被化装成白月骑士的朋友打败，放弃行侠游历，回家不久后病倒。临死前，他醒悟到自己迷信骑士小说之过。

我爱你的时候，你说不爱我。我要离开了，你又舍不下我。————————————一段尘封的记忆，一段不堪回首的往事。薛梓不知道自己爱谁，也从不敢真心爱上谁。等到那个人终于出现在她身边时，也是暴风雨来临一切窗户纸捅破之时。

从末日穿越而来的人造人5302号，沉默而强大，冰冷而无情。将军府的大小姐，胆小又懦弱，只懂得逃避。当两人合二为一，且看她怎样搅乱这个世界！【情节虚构，请勿模仿】

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

你确定你一生所见都是人类吗？你能想象第一次见到鬼怪的心情吗？你能体会第一次被误打误撞的当上了神棍一职的心情吗？你又懂得道士驱鬼的时候虽然积德可是也损阳气，道士的一生总是那么短暂，但是却充满了离奇冒险在其中。。。。。。。。。就让我们一起进入扯蛋道士的一生宿命吧。本书内容全属虚构，如有雷同全属巧合。

玩家的最高境界，是天下无敌？叱咤群雄？单挑最强BOSS？……真正的最高境界，是让游戏不得不改版！

天公与地母生出了龙枭，它就是龙的先祖。它与西王母的大女儿结为夫妇，开始了一生的繁衍与斗争。

一滴将臣精血，一缕万古残魂，一把杀生长刀，杀灭万敌破囚牢！