调血脂

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

《疯子：一个实习心理医生的精神探险》是一部心理小说，主人公为年轻的实习心理医生——托马斯·霍顿。作者凭借自己敏锐的洞察力，与病人及同事的交往经验，用诙谐幽默的文笔，超现实主义的想象以及东方哲学的暗示，生动刻画了一名实习心理医生的心理活动，表露出精神病治疗实践中的荒谬和唯心主义。在治疗新病人——一个无名氏“约翰·杜伊”的偏执行为时，霍顿终于精神枯竭，身心受创，陷入自己是否正在失去对现实的掌控这一人生思考中。

本书告诉我们养生的最高境界是养心，“养心”即是保持心理健康。当我们做到自知、自然、自律、自在、自重和自安，我们的心情就会愉快、精神会饱满、心态平和，身体也就自然健康无恙了。

从古到今，农民朋友们一直用双手推动社会不断发展。只有农民健康了，国家才会有稳定的粮食来源，我们才会有“衣食无忧”的日子。然而由于农民身份的特殊性，当他们在身体以及心理上出现一些病变时，无暇顾及，又苦于没有简便的“土”方法，只好置之不理，以至于“小病”变“大病”。

一直以来，我们的生活观特别是饮食观是“以嘴为荣，以味美为先”，于是失眠、抑郁、三高、肥胖等怪病被吃了出来。我们虽听说过药食同源的道理，但当身体出现问题，我们还是本能地、卑微地求助于医院。事实上，我们真不知道如何借助四季的饮食来强身续命，我们不清楚吃应季和反季节的食物对身体有什么好坏，对蔬菜瓜果的皮、肉、根、茎、叶、皮、籽有什么功能也不甚了了，当然，更对它们奇妙配方以后对人体的好处茫然无知。其实，身心出现问题，人生诸多不顺都是吃错了的结果！而要改变这一切就必须首先从“以食为天！”这一点做起！

学生怎样学习才能达到最好的效果，一直是众多教师和家长非常关注的问题。要解决这个问题，不同的人能提出上千种不同的方法，但最根本的一条，则是大家都认可的，那就是运用良好的学习方法，这是一条行之有效的学习途径。学习方法是指通过许许多多人的学习实践，总结出来的快速掌握知识的方法。因其以学习掌握知识的效率有关，所以受到大家的特别重视。学习方法并没有统一的标准和规定，它因个人条件的不同，选取的方法也有一定的差别。

四千年前的中国和现在有多大区别？是儒家经典中盛赞的“尧舜禅让”政治典范，还是《竹书纪年》中揭露的“舜囚尧、禹逐舜”的血腥斗争，丢掉无趣的考古研究，拨开神话的怪力乱神，从轩辕黄帝的中道崩殂，到夏启讨伐有扈氏的甘之战，历经颛顼、帝喾、尧、舜、禹五代更迭，中华大地从部落联盟走向统一的奴隶制国家，而在这期间，那些你所陌生而熟悉的英雄美人也将陆续登场……

无限好书尽在阅文。

一部通俗易懂的老百姓经济学手边书。以讲事实、过日子的方式说事儿，在嬉笑怒骂中让艰涩难懂的经济知识变得通俗易懂，妙趣横生。为大家开启一扇个人理财、经济形势分析、经济政策解读的窗口，帮助那些也许对经济学知识不那么了解的P民“活明白”，不再给资本家、投机客、“砖家”当炮灰。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一群生活在南极冰川极地的奇特指人，由于对世界的认知和掌管看法不一，分成两个村落。还有一神秘的组织，在对村落的信息传递上起到桥梁的作用。最终谁能掌控这片冰地的未来？是五指人还是六指人？自认为弱小的番还有他的小伙伴能为五指村未来带来怎样的新气象？

诺熙真没想到自己穿越了，且还遇上了前世的他。他不明白，他为什么会喜欢孩童般的她，只觉得她好可爱好可爱，特别想保护她。“慕容绝言你混蛋！”她咬牙切齿的说。他嘴角微微的上扬，不快不慢的对她说：“我只对你混蛋。”

她被婆婆以夫君之名休弃，抱着襁褓中的女儿离开。她忘掉身份重做农妇，借精致糕点“梨花醉”赢得了尊重！他是大宅院在外经商的少爷，一场意外，她为了五十两银子嫁给了他，他为了传宗接代答应族长贴告示娶了她。新婚夜，抬眼的一瞬间，她被他的容颜吸引，下定决心夫唱妇随。--情节虚构，请勿模仿

空间发生扭曲，一名人界普通少年无疑踏出三界进入魔界，被现任魔界统领者收为徒弟传授魔界功法……待在魔界的三年时间让少年拥有强大的魔力，再回到人界，他的人生已经发生天翻地覆的改变……

一把剑，笑傲沧海永不回。一句诺言，穷尽三生永不变。城外，是危险的世界，人类，在守护山的庇护下生活。跳出去，便是未来。悠悠岁月，是谁，打破这流传下来的魔咒，时间更迭，开辟新的纪元。这是他的纪元，独属于他的亘古传说。