民间创新菜

影响孩子身心发育的后天因素中，营养至关重要，如果在婴幼儿时期营养摄取不足，那以后无论怎样调养也难以挽回。本书列出食谱帮助父母增强孩子营养。

东西南北凉拌菜，酸甜鲜辣人人爱！最适合现代人居家饮食的菜谱，最普通常用的食材，最营养美味的组合，最简单实用的烹饪手法，邀请读者遍尝百味佳肴，引领现代人来一场最科学、最健康、最营养、最美味的厨房革命，让每一个家庭都能共享美食新生活。色鲜味美，爽口下饭。一切特色凉拌菜尽在《开胃凉拌菜》！

用家常食材做营养美味菜肴。选用最家常的食材，学习最常用的烹调方法，即使是新手下厨，也能做出色香味俱佳的营养家常菜。

现在人们的生活水平已经有了质的提高，早已不再是从前那种因为经济状况不好或食物来源不充足而导致营养不良的时代了。在优越的社会物质环境中，随之而来的却是在营养知识没有完全普及的背景下，产生的诸多不懂营养、乱补营养和营养过剩的问题。《营养丰富的精品月子餐》介绍营养丰富的精品月子餐,运用科学的营养理论，结合精妙的烹饪加工，做出色、香、味、养俱全的美味佳肴。

本书详细讲解了日常生活中最常用的众多健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的多道家常菜肴。这些菜普均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了脑的生理结构和功能，以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您用科学的方法健脑补脑。

随意修炼，我可随意，但我不随意，随意拿吗

【全文高虐微甜！不喜欢虐文的请慎入！】两年前，秦衍琛的出现让叶殇一眼沦陷，她不顾父母阻拦义无反顾的嫁给了他，本以为幸福会就此来临，没想到这个决定却将她带入了噩梦的深渊！他人前是A市至高无上，让人羡慕无比的商业帝王，人后却是一个变态虐待狂，他说：“叶殇，你这辈子都别想逃出我秦衍琛的手掌心！”他将她囚禁于别墅内日夜折磨，叶殇用了三年时间在拼命逃跑，可还是没能跑出他的手掌心。欢迎加入读者群，群聊号码：440198618

我这一世本想做个潇洒冷傲的正派，结果却无缘无故成了黑榜的大魔头。我这一世本想做个风度翩翩的逍遥公子，结果却无缘无故成了别人闻风丧胆的绝户手。天道不公！我真的想做个好人！

当红带货大主播褚贞燕一朝重生，回到九零年代，原主还是个土肥胖！偏偏土肥胖嫁给了西城的男神刘技术员，两人对比强烈，画风清奇。土肥胖脱胎换骨，变得又瘦又贤惠还会赚钱，吊打各路渣滓脑残白莲花，专治所有挑衅，让所有人佩服！刘技术员看她的目光里，溢满了温柔！“褚贞燕，我有点冷，求抱抱！”“来了！”“褚贞燕，我还冷，再抱紧一些！”“好嘞！”众人：燕子怕是换了一个人吧？

宋小琦作为快穿系统宿主，必须要跟着系统一起穿越各个世界各种身份，所以就踏上了感化反派怨念值这条路，净化拯救反派大B0SS让他们弃恶从善，实施攻略起来宋小琦就后悔了这些反派都是大变态，她…她想回家怎么办？【快穿+空间+玄幻+幻想文+拯救反派+消除怨值+逗比=轻松无逻辑幻想文】

星光大陆是一个充满危机的地方，杀戮、痛苦、生离死别，悲剧一天天上演。凡事有黑暗的地方光明就在不远处。守护者傻瓜与英雄的结合体，是消灭一切邪恶的存在，善良、光明、希望的使者。

混沌时期，盘古开天辟地，人应之而生，但有一种特殊的人，所到之处，灾祸横生，后来这种人被称为：祸源……

陌清一作为月下老人唯一的关门弟子，有朝一日居然掌管自己师父的姻缘，是勤勤恳恳工作还是趁机报复，这是一个问题。这里有波谲云诡的后宫、侠肝义胆的江湖、湖光山色的田园、青春可期的校园、肝肠寸断的分离、无可奈何的…… （欢迎入坑哦~虽然是牵红线，但不仅仅只为爱情哦，还有亲情、友情都会有的体现的！本文1v1，欢迎入坑！）

本书内容全面指导学校如何制定各项科学的管理规划、如何明确学校长远的内涵发展目标、如何制定合理的管理计划和规范管理的每个细节、如何规范管理思想和提升管理理念、如何规范化管理的全过程等内容，具有很强的系统性、实用性、实践性和指导性，是大中小学学校领导、教师，在校专业大学生、研究生、博士生以及有关人员进行学校管理和研究的最佳指导读物，也是各级图书馆珍藏的最佳版本。

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