本草纲目天然食物养颜经目录

针对职场人士易患疾病，从头到脚，从内到外，分门别类，节节深入，从根本上讲述疾病的形成。行文简洁，通俗易懂，能让职场人士高效掌握养生知识，通晓医理病理，为健康打好基础。精致处有三：其一，所选老偏方皆经千百年验证而流传至今，对疗治疑难杂症尤其有效；其二，偏方药伍皆选纯食材，无毒副作用，可放心使用；其三，书中内容悉心编排，每节都将药理单独提炼并置于文首，令读者一目了然。斗转星移，物是人非，每个人都终将意识到，没有什么比健康更重要。

本书包含了呼吸系统疾病、心脑血管疾病、内分泌疾病、消化系统疾病等近40种常见病的家庭自疗方法，是为家庭准备的医学百科工具书。

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的，并在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书分别选取了适合高血压及高血脂患者食用的90种常见食材和药材，详细描述了各种食材的主要营养成分、降压（脂）功效及其对高血压、高血脂并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。高血压和高血脂患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题，还能更加合理方便地安排自己一天的饮食，以达到控制血压和血脂、有效预防并发症的目的。

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

别以为油盐酱醋只能调味，五谷蔬菜只能果腹。其实，厨房里的很多食材都可以成为您防病治病的良药。随着人们对健康的追求，食疗胜于药疗的观点越来越深入人心。本书分九章分别介绍了调味品、蔬菜、果品、畜肉、家禽、水产、粮食、食用菌、蛋乳九大类食材在食疗保健和防病治病上的重要作用。这些偏方取材方便。操作简单，收效良好，适合家庭选用。是广大读者自我保健，防病治病的良方。

对晏几道的《鹧鸪天》（彩袖殷勤捧玉钟）这首词的赏析。

她是来自异世界高贵优雅的小公主，吃货和颜狗这些低俗的词汇是不可能和我们美貌绝伦的小公主扯上关系的，对，绝不可能！一本正经.jpg╮(￣▽￣"")╭“喂，我就是来叫个外卖而已，不要试图用你的魅力留住我啊，我向往的是星辰大海。”某人霸总式宣言“你只有两个选择，留在我身边，或者把我一起打包带走。”小公主：mmp，你好吃才行。某人：“嗯，我……可以的。”本文更新时间不定，请慎重入坑，否则自觉被坑，作者概不负责～～

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

曾经，我伤你至深；如今，我爱你入骨。请原谅，我曾经对你的伤。

云清阁是位于大陆东南部的修仙小派，资源稀少，安静平和。直到岳小峰穿越，平淡的日子，一去不复返。

犯二女主赵紫曦从鸟不拉屎的墨城来到富可敌国的维都，谁知她来的第一天就被总裁大人带回去串烧、清蒸做蛋糕。她终于明白什么叫“童话里的故事都是骗人的”，是谁说总裁的人高冷帅气？为什么在她成功撩了总裁大人后就被总裁大人花样“锻炼身体”？她发誓，要是时间可以倒流，她宁愿露宿街头也不愿在狼窝借宿一宿，太惊悚太刺激太劲爆！简直吓死赵紫曦宝宝了！“为啥是我？”赵紫曦二百五十次窝在墙角。“因为你会伺候我”总裁大人邪魅一笑。“那你干嘛不去找小姐啊，她们比我更会伺候总裁大人你啊！”“不会，你比小姐伺候的还爽。”听了这话，赵紫曦默默握起拳头：你是在夸我还是在损我啊……（虐狗文）

一个莫名其妙失去了生前记忆的鬼，在机缘巧合之下竟和一个暴力的美女通灵师成为了通灵界里的搭档，作为交换条件，鬼答应柳家，在和柳家千金执行通灵任务中保证其安全，而柳家就要帮这个失忆的鬼查出生前之迷。

夜家捡来的孤女爱上了俊美的恶魔少爷。因为爱，忍受着他的冷漠决绝，因为爱，忍受着他的花心滥情。直到怀孕，直到本该是幸福起点的婚礼，他的一句话终究将她抛入地狱，十年一梦，随着她的心碎，随着她在天台纵身一跳终是梦醒时分，而那追悔莫及的一声呼唤，那紧随她的身影，是否还能继续这梦……

当虚幻与现实叠加、世界会是怎样！“源旧世界，一款超自由vR网游，给玩家带来最沉浸的乐趣体验”天晴了，风又起，那个熟悉的人间净土变了，规则被寸寸打破，剩余的直属自由。人类的命运在此刻转折，强者为尊、实力为王，一个新的时代背景诞生。身为和谐社会的宅男一枚，“蓝玄”在挑选游戏人物时，被开水所害、导电至死，意外穿越来到游戏世界，从此踏上贱圣之路。…… 蓝玄：咳咳，老子浑身都是挂，你拿什么跟我比？『新书、新书、新书求推荐，求收藏，求评价』〖qq书友群：1079212850〗

大学毕业后，穷困潦倒的乔国治回家乡搞养殖。想不到他养什么，什么就成精。养鱼养出个美人鱼，养鸡引来了小狐仙。他还在庆幸幸亏自己没招惹狼，狼外婆突然来敲他们家门。面对着或清纯，或妩媚，或彪悍的情人们，乔国治彻底凌乱了……