当我问起小徐来就诊的原因时，她说："是这样，今年春节期间我生了个胖娃娃，产后我按照老人家的习俗，认真坐月子，可不知为什么，生完孩子都一个多月了，我一直恢复不到怀孕前的窈窕身材，为此我都焦急得不知该如何是好了！"听到这儿，我心里有了底，便继续问她："恭喜你啊，顺利生产。那你除了体重一直降不下来，还有什么地方不好呢？比如近来容易发脾气、饭吃不下、孩子奶水不够吃之类的？"小徐听了，回答说："我最近还真是总无缘无故地发脾气，一点芝麻小事只要我看不惯，我就想发火，吃饭还行，胃口也挺好的，就是饭后容易胀肚，消化不太好。"我接着又问："现在还给孩子喂母乳吗？平时有没有白带？"小徐说她还坚持母乳喂养，毕竟对孩子有好处，但是母乳好像不够吃。
白带倒是没有。我分析小徐母乳不足的原因可能与其情绪有关，针对小徐的症状，我就为其开了具有舒肝通乳、解郁固表功效的疏肝升阳通乳膏，并嘱咐小徐平时可以喝一些令心情舒畅的袋泡茶，茶里可以放杭菊花、玫瑰花、玳玳花、红枣、枸杞、西洋参等舒肝益气之品，还可以在茶里加一点黑糖以补气养血。
小徐吃了一个月的膏药后，脾气也缓和了，腹胀也消失了，奶水也充足了，没事的时候她自己还会做做瑜伽，身材也渐渐恢复了。若产妇想要停止哺乳，可以将生麦芽改为炒麦芽，其他的配药、用法和用量都不变。
舒肝升阳通乳膏
水煎药：柴胡100克、升麻100克、半夏曲100克、炙甘草60克、荆芥穗120克、陈皮60克、生山楂100克、生麦芽280克、黄芩120克、生杜仲100克、漏芦100克、覆盆子100克、菟丝子100克、决明子100克。
成膏药：阿胶250克。
调味药：黄酒300毫升、荆花蜜100克、胡桃粉100克。
制作方法：先将阿胶加入黄酒中浸泡一日。隔日，将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液；将浸泡好的阿胶放入蒸锅蒸熟烊化；然后，将水煎药液同烊化胶混合上火煎熬15分钟并搅匀，放温后，再加入荆花蜜及胡桃粉，和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。
用药加减原则：血虚见头晕、乏力、面色苍白或萎黄者，加当归、熟地黄、何首乌；腹胀明显、食欲不振者，加厚朴、香附、建神曲；想要回乳者，可将生麦芽换成炒麦芽；情绪低落者，加韭菜籽、玳玳花。
服用方法：温水兑服，一次2匙（约10毫升/匙），头两周早、晚饭后各1次，第3至4周内，于中饭后服用1次，之后隔一日的早、晚饭后服用1次，连续服用4至6周。功效：疏肝通乳，解郁固表。注意事项：本品不适合气血亏虚妇女的调补，产后大出血的母亲需要先使用大补元气与精血的汤药治疗后，再使用本方疏肝解郁，通乳固表。另外，有胃食管反流、消化道溃疡病史者，需去掉阿胶或将阿胶换成金樱子膏，并将水煎药的煎煮时间延长为2至3小时。
做世界上最好的妈妈：不孕症的通用调理法
近年来，不孕症的发病率呈明显上升趋势。引起不孕的原因有许多，除了内分泌异常及生殖器官异常可导致不孕外，一些其他因素也可致不孕。
31岁的田女士，5年前曾怀孕过一次，但当时因为个人家庭原因，不得已做了人流。在那之后，田女士的心情非常郁闷，月经期间经常乳房胀痛、下腹隐痛，月经量少而且有血块，时感心慌胸闷。近一年来想着有条件养孩子了，但一直怀不上，夫妻二人都很着急，于是上我这儿来看看到底是什么原因。
当时我给田女士号了脉，是沉弦细，舌质紫暗，舌下有瘀，很明显是气滞血瘀，使气血运行不畅，阻塞不通。我想着应该先让她吃两周具有活血化瘀、疏肝解郁，兼有健脾功效的汤药，为服用膏方做准备，再来安胞宫、调气血以准备怀孕。
服药两周后，田女士刚好来了月经就停药了，这一次的月经很顺畅，乳胀和经痛已经不那么明显了，于是我让田女士在来月经的这几天煲汤滋补身体，配合天天晚上隔姜灸关元、中极、三阴交等穴位，每次20至30分钟，过一周后再用舒肝安胎膏调理身体，并且在治疗的两个月中，最好不要进行房事，以保证药效的集中和精气的培养。
服药近两个月，田女士来复诊时告诉我经期不适的感觉基本消失了，我让她先停药，观察一个月再看是否需要继续用药，其间我让田女士在有时间的情况下多做做瑜伽，多煲汤喝等。之后大约又过了三个月，田女士给我打了个电话，告诉我她已经顺利怀孕了。
有很大一部分难以怀孕的女性，是因为体内环境暂时不适合新生命的中极关元
三阴交
生长生存，使用中医方法进行调理就可以帮助她们调理内环境。我的另一位患者小马，因为子宫发育不良而造成月经不规律，婚后还流产了几次，十分心痛。小马身材瘦小，她说是因为小时候经常生病，营养不良才会这么瘦的，因为她的哥哥姐姐身体都比她健康。虽说她身体本来就不太好，但她从未好好找中医调理过。没结婚时，自己一个人就得过且过，只要没有真正的"生病"迹象出现，她绝不会上医院。
小马已经28岁了，却对自己的健康状况如此不在乎。我于是严肃地告诉小马，不是只有鼻塞流涕、恶心呕吐，甚至是头晕昏倒才算是真的生病，只要有生理上的困扰，就算只是月经失调，也是健康出现了问题。
小马说自己经常出汗，尤其经期的时候，常常会有虚热出冷汗的情况，食欲不好，吃多了就想呕吐、反酸，而且经常便秘，吃多的时候还会拉肚子。
我分析小马的情况还是由于脾胃功能不佳，营养不能正常吸收，因而出现气虚、气血逆乱、肝肾亏虚的状况。调理时，应偏重益脾气、补肝肾、调和血脉，我还建议她从清淡饮食的蔬菜煲汤开始强健脾胃功能。
经过调理，小马的脾胃吸收功能渐渐恢复，她说自己的食欲越变越好，月经也渐渐地正常了。调理了半年之后，她也顺利地怀上了孩子并平安生产。对于待孕的女性来说，最重要的是保持良好的心态。而中医在开方前，则先要判断该女性甚至是夫妇两人的体质，给予相应的身体调理，当然我讲的是青年育龄夫妇。服用膏方短则三个月，长则一年，对于顺利怀孕肯定有所帮助，并且给胚胎期的宝宝提供一个合适的成长环境。在服用膏药的基础上，可以配合针灸、贴敷，增强药效。
在吃药的同时，应配合调整作息方式、心态和饮食。过胖或过瘦的女性都不容易怀孕，而且怀孕之后，流产的几率也比普通人大，所以，适度的锻炼对待孕的女性也是至关重要的。另外要提醒大家的是，本节所有膏方只针对尚未怀孕但想要怀孕的女性，孕妇慎用。
舒肝安胎膏
水煎药：丹参150克、旱莲草150克、川续断120克、桑寄生120克、枸杞子100克、天麻100克、生杜仲100克、菟丝子150克、女贞子100克、当归150克、醋柴胡120克、玳玳花100克、砂仁60克、白芍120克。
成膏药：阿胶60克、龟板胶100克、鹿角胶100克。
调味药：黄酒300毫升、桑葚汁100毫升、紫河车粉60克、荆花蜜100克。
制作方法：先将阿胶加入黄酒中浸泡一夜。第二日，将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液；将龟板胶和鹿角胶一起加入泡有阿胶的黄酒中，放入蒸锅蒸熟烊化；然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，熬煮约15分钟后关火，放温后，再加入紫河车粉、桑葚汁和荆花蜜，和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。
用药加减原则：口疮、心烦者，加黄连、栀子、知母；口臭、反酸者，加黄芩、陈皮、枳壳；失眠者，加炒枣仁、远志、百合。服用方法：温水兑服，一次2匙（约10毫升/匙），头两周早、晚饭后各1次，第3至4周内，于中饭后服用1次，之后隔一日的中饭后服用1次，连续服用4至6周。功效：疏肝养血，保元安胎。注意事项：本方偏温，阳热亢盛之人需添加清热之品。另外，有胃食管反流、消化道溃疡病史者，需去掉阿胶。
流产后必用的快速调养方
小苏一个多月前做了人流手术，由于手术后没太注意，月经再来的时间虽然正常，但是经前乳房胀得厉害，而且月经期间总是虚热、汗出，月经结束之后，白带增多，色黄而臭，而且时时有腹痛感。
小苏来找我看病的时候，脸色不是太好。我就先问小苏腹痛的性质，以判断她的腹痛原因。
小苏描述道："肚子有些隐隐作痛，但是没有坠胀感，可是时有反酸烧心、腹胀不想吃饭的感觉。"看其舌脉，我发现她舌质淡暗舌苔黄腻，脉相濡数。小苏的不适是由脾胃有湿热之邪所致，我就为小苏开了芳香化湿、健脾开胃的复原健脾化湿膏，嘱咐她还要用食养配合膏药治疗。我告诉她，回家后一定注意不要着凉或中暑了，多煲点清湿热健脾的汤来养脾胃。民间对流产后的调养有一种说法，叫"坐小月子"，从一个侧面更加说明了休息对妇女小产后体质恢复的重要性。流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，不利于恢复。所以，流产后要保证充分的休息，至少休息两周，前三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，导致子宫脱垂。
一个多月后小苏复诊时，告诉我她的不适症状都得到了明显的缓解，月经虽然稍有错后，但是没有月经不畅的现象。小苏还告诉我，她回家想了想自己生病的原因，应该就是因为拿掉孩子以后心情郁闷，再加上整天都待在家里，怠惰颓废了，而家里本来就潮湿，自己本身也很容易中暑，才会有我说的"湿热交结致病"。我想既然她现在都知道了即使是小产也要坐月子的重要，以后真的有孩子的话，肯定会更加爱惜自己的身体的。
复原健脾化湿膏
水煎药：藿香100克、茯苓100克、陈皮60克、砂仁60克、椿根皮100克、当归100克、赤芍100克、白芍100克、太子参100克、鸡血藤100克、女贞子100克、合欢皮100克、炒白术100克、鸡内金100克。
成膏药：阿胶150克、夏枯草膏100克、益母草膏100克。
调味药：荆花蜜100克、生姜汁100毫升、红枣（掰开）30克、黄酒200毫升。
制作方法：先将阿胶加入黄酒中浸泡一日。隔日，将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液；将浸泡好的阿胶放入蒸锅蒸熟烊化；然后，将水煎药液同烊化胶混合，并加入夏枯草膏、益母草膏、生姜汁和红枣，上火煎熬15分钟并搅匀，放温后，再加入荆花蜜，和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。
用药加减原则：头昏、双下肢沉重、烦躁者，太子参量减半，再加车前子、薏苡仁、大腹皮；口干喜饮者，加沙参、麦冬；失眠不寐者，加炒枣仁、柏子仁、百合。
服用方法：温水兑服，一次2匙（约10毫升/匙），头两周早、晚饭后各1次，第3至4周内，于中饭后服用1次，之后隔一日的早、晚饭后服用1次，连续服用4至6周。
功效：芳香化湿，健脾开胃。
注意事项：本方偏温，湿热重者需添加清湿热的药；另外，有胃食管反流、消化道溃疡病史者，需去掉阿胶。
月子没坐好？复经膏来帮忙
妇女产后元气亏耗太多，导致肾阳亏虚的，患者主要有气虚汗出、神疲乏力、形寒肢冷、心慌不安、尿频尿急等症状。其实产妇从产后的第一天开始，就应该好好休息，避风寒，调畅情志。应该说，没有一位产妇在生产过程中元气不被损耗。也许有人会问，人家外国人不坐月子，刚生产完三天就投入工作，看着也没事，为何我们中国人就这么讲究坐月子的重要性呢？
传统中医讲究阴阳平和、气血调和，根据中医理论来看，生产必定失血耗气，阳气亏耗得较多，就会阳虚；阴血流失太多，就会阴虚。阴阳失去平衡，又怎么能谈得上健康呢？而实际上，坐过月子的女性，或者说女性在生产后如果能完全避免邪气侵扰，无情绪上的压力，没有任何造成气虚的可能，那寿命以及产后身体健康情况，相对来说就会是比较好的。
我的一位患者孙女士，没有听母亲的劝告，非要在产后一周就去上班。虽然婆婆和母亲会轮流给她做一些月子餐，她也乖乖地吃完了，但还是出现了盗汗、易疲劳的症状，而且怕冷恶风，容易心慌不安，尿频尿急。
她婆婆和母亲实在心疼，让她一定要上医院来看一下有没有补救的办法。我告诉她，这简单，就是温补阳气的事，吃培元固本复经膏就行，不过一定要请假回家待着，至少休息一个月，好好地待在家里，只许做轻松的、放松的事，不能让自己有太大的压力，要保持良好的心态。另外，要注意保暖，不要着凉感冒。为了自身健康，孙女士答应按照我说的方法在家休整。
一个月后，孙女士高兴地来到我这儿，说她的症状都明显减轻了，问我是不是可以出门、上班了。我的建议则是，都已经产后三个月了，出门上班其实完全可以，但嘱咐她千万不能过于劳累。
由于产妇分娩过程中的能量消耗、创伤和出血，导致其元气耗损、气血不足，会出现怕冷、怕风、盗汗，腰膝酸软，小腹冷痛，心悸气短，四肢乏力，月经量少、色黑，白带多，经期浮肿，面色晦暗、长斑，卵巢功能减退、产后性冷淡等症状，所以，产后体虚患者调理时应以大补气血为主。
