（第一节）解读1号人格伴侣+有效沟通的交往技巧
1号人格型号伴侣的行为特征以及关注焦点
1号人格的伴侣非常重视承诺，因为他们崇尚高尚品德与社会道德的人格驱动，使得他们一旦许下承诺便会坚决执行，同时将这份承诺迅速转化为要求自己的原则和标准，以力求完美之心来兑现。他们非常注重伴侣之间各自应尽的责任，甚至有些分工明确的职业感觉，对自己所承担的家中事务一定尽心做好，男性关注家庭经济方面，一定会尽全力来不断改善家庭经济状况，让妻子、孩子衣食无忧；女性则关注操持家务方面，一定全力以赴把家庭的里里外外一切事物安排的妥妥当当，有条不紊，丈夫、孩子的任何物品摆放都能了然于胸，甚至他们的行程都会安排妥善。但因为过分关注双方应尽的责任，并以履行责任的量化分析来表达爱意，时候容易将责任与爱的感觉混淆起来，再加上1号人格很少用甜言蜜语来与伴侣沟通，因此给人一种没有情趣，以及爱似乎都是应尽的责任的例行公事感。
1号会与自己的伴侣进行比较，比较的范围涵盖成长环境、家庭背景、学历情况、事业状况等等人生境遇，并且会用量化的标准来衡量，因此1号在与伴侣相处的过程中会由于某个方面的不足而产生自卑的心理，并因此感到压力，此时则是1号的心理最脆弱的时刻，很容易被第三者趁虚而入，甚至有些时候发生1号自己节外生枝的情况。此时，1号对伴侣的细微甚至是不经意的建议都会非常敏感，甚至解读成批评，并记在心里，若有朝一日情绪爆发，都会把这些陈年旧账意义清算。若在1号与自己的伴侣进行比较之后，发现伴侣的各个方面（注意是各个方面）均不如自己的时候（甚至有些时候1号会有意无意的寻找这样的伴侣），1号就会把帮助对方提高和改善自己为重要责任，并全方位指导其伴侣的生活、工作和学习。
此时其内心受到“我总是为你好的”驱力推动。
1号对伴侣的一切都会非常关注，因为他将关注伴侣的一切看作是自己的责任，因此会非常紧张伴侣在生活、工作和学习过程中发生、经历的一切。但其关注的意义在于，时刻发现伴侣的不足并应用自己的原则和标准督促伴侣改进。1号会将自己认为正确的事情或为人处世方法，要求对方同样遵从和执行，给人一种家长一样的感觉。1号很少表达（至少是正面表达）自己的需要，因为他们认为自己的伴侣“应该”能够知道自己的需要（这是1号认为伴侣应尽的责任），另外这也是因为1号一直以来都压抑自己的情绪以及需要的表达，并因此产生一份一旦表达自己就不够完美，不配得到好好对待的情感恐惧，所以1号在表达情感需要时多用暗示性的言语或身体语言，但因为其惯用分析式的表达方式，其暗示的效果很难精准到位，并容易让双方陷入讲道理的漩涡中，给人一种似乎总是在“算账”
的感觉。
1号人格型号的典型情感故事
妻子近期因为丈夫的工作繁忙疏于对自己的关注，而感到有些失落，于是在晚餐时，主动关怀丈夫并向其暗示说：“亲爱的，最近工作很忙啊，看你最近气色都差了，要注意休息啊，我们不如周末去游乐园吧！”丈夫一本正经的回应：“是啊，最近公司业务很忙，新上了几个项目，忙于客户交涉的同时还要培训员工，处理业务投诉，晚上还要应酬。（此处省略一千字汇报工作的话语）这周末还要去加班，你带孩子去吧，好好放松一下，正好也让孩子开心下”妻子没能唤起丈夫对自己的关注，于是有些委屈，以玩笑的口吻直接向丈夫表达：“你太忙了，忙的最近我都感觉不到你对我的爱了！”丈夫立刻严肃起来，并认真严肃的说：“恩···我们来算一笔账，我从开始追求的那一天算起（每一件事都清楚的记在心里），时至今日我一共给你写了XXX封信，从每天骑自行车接你到现在开车接你，我一共骑坏了XX辆自行车，丢了XX辆自行车，多消耗了XX升油，现在每月给家里XXXX元钱，让你和女儿衣食无忧。每天辛苦努力地工作甚至周末休息还要去加班，就是为了尽心做好丈夫和父亲，让你们过的好。你竟然感受不到我对你的爱？你有没有好好地理解我呢？（妻子应尽的责任）看来你有必要去学习一些情商或者心理学的课程增强对他人的理解能力了！（反过来把认为妻子未尽的责任是妻子的不足，马上督促妻子进行改善）”妻子无语。
与1号人格型号伴侣相处的人际交往技巧
2对待1号的伴侣要时刻保持真诚，特别是在提意见或者表达内心的感受时，直截了当，不要暗示，1号追求的就是真诚的感觉，特别是对自己的伴侣，更是将真诚看的比任何事情都重要，可以说是众多原则的核心。
另外，如果你没有直接表达，那么1号会把你第一次所说的话语当成是你想表达的意思甚至出现误解的情况，让双方陷入讲道理的无效循环中。比如上面的典型故事中，妻子想表达的是内心被丈夫忽略的委屈，但由于开场先表达了对丈夫近期工作繁忙的意思，再表达情绪的时候不但没能得到丈夫的关注，反而让丈夫觉得，既然你已经关注到我的平日里的辛苦了，为什么不理解我的辛苦就是对你和家庭尽责任的爱呢？所以，直接、真诚的对待1号伴侣至关重要。
2对1号伴侣要经常赞赏他们为了家庭而付出的勤奋和辛苦，让他们有一种被关注和理解的感觉，这样可以满足他们对“伴侣应尽的责任”的要求。同时告诉他们，自己对他的爱不仅是因为他的尽职尽责以及完美的表现，而是爱他的全部，让他们懂得在自己面前放下过分追求完美的原则，懂得与伴侣一起享受休息的快乐。时刻提醒他们关注自身的价值，鼓励他们向自己表达内心的感受与情感的需要，让他们感受到除了家庭责任意外，爱的感觉本身才是两个人彼此吸引、相守一生的关键。
2日常要有良好的生活习惯，衣履整洁、饮食起居规律，家中物品分类整理，特别是家中物品方面如果你做不到分类整理的话，至少要做到用完放回原处，因为1号会把家务处理的井井有条，你在这些小事上的粗心会让1号有一种不被重视的感觉，并且他还会把这些行为解读成是你犯的错误，并向家长管教孩子一样不断唠叨直到你能养成习惯为止。和1号约好的事情一定要及时完成，约会亦不能迟到，否则都会被看作是犯错误，教导主任的感觉就会马上出来。因此要经常提醒自己不要忘记1号伴侣喜欢什么讨厌什么（关注他们“应该”与“不应该”的标准）。犯错时（没能符合1号原则时）主动承认错误，不要解释，毕竟1号不喜欢狡辩，你说的越多越是陷入到讲道理的恶性循环，不如关注两个人都想要的效果上。
要理解1号的严格甚至是苛刻都是出于好意，并不是故意刁难你，当大家陷入言语上的纠葛时可用幽默的言语方式打破僵局，并让他的精神松懈下来，以此避免与1号的冲突。如果冲突发生，你要留意他们的眼神和脸色，如果感受到他们的眼神中有怒火，脸色阴沉，身体摆出一副防御的状态时，那么就不要与他继续沟通，待其情绪平静后再去针对效果进行沟通吧。
2当1号向你主动表达情绪或困扰以及生活、工作中的一些经历时，要多多聆听，并以专注和肯定的眼神注视他，切记聆听是最重要，不要给他过多的建议和分析，因为1号的表达只是向你诉说，他需要的只是你的倾听而已，你的建议反而会让他觉得心烦意乱，原因在于他早已经把所有的可能性都分析完了，也就是他一定是有十足的把握之后才向你表达，所以你的任何一个意见都相当于在反对他认为原本已经完美的分析，于是聆听加上最后的一句回应“无论你做出什么决定我都相信你是对的，并会绝对的支持你！”就足够了，而这也是1号在主动表达情绪或经历时内心想从伴侣方面得到的支持感。因为1号认为倾诉本身就是一件不对的事情，如果你在给出建议相当于在其自责的心理状态增添一份责备，结果只会让他更加痛苦，因此聆听之后的简单鼓励，就可以让他在倾诉结束之后自然地干劲儿十足。
（第二节）解读2号人格伴侣+有效沟通的交往技巧
2号人格型号伴侣的行为特征以及关注焦点
2号人格型号的伴侣，非常注重对方的感受以及需要，会把对方的需要和感受放在首位，因此不惜改变自己来适应对方，有时甚至是牺牲自己来迁就对方。2号的伴侣会为了对方的梦想或兴趣，改变自己，学习对方喜欢的东西，了解对方感兴趣的领域，付出自己的一切力量，调动自己的一切资源帮助对方实现梦想，并希望得到对方对自己的爱的回应，以此收获自己是被对方需要的被爱的满足感。但有些时候会因此失去自我，特别是没能得到对方回应的时候，更会产生一份继续奉献还是表达需求的内心矛盾。
2号人格型号的伴侣时刻都希望能够与对方厮守，追求一种如胶似漆的结合感。因此会非常细心的关照和重视对方的一切，包括对方的家人和身边的朋友，有一种爱屋及乌的内在动力在不断的驱动2号既然爱对方就要爱与他有关的一切。所以对方不仅自己能够2号伴侣这里得到无微不至的关爱，连自己的家人和朋友也会得到周到的关照。与此同时2号的伴侣也需要感受到对方对自己的关爱和重视，需要感受到对方感激自己所付出的爱，因此在2号人格型号的伴侣倾心付出爱的同时亦需要能够在对方身上收获一份能够依赖的感觉。
2号在表达内心的需要时通常不会直接说明，而多采取暗示的方式让对方能够了解到。因为他们总是能够在对方未开口之前就觉察到对方的需要，并立即给予关照，所以也希望能够收获同样的回应。于是他们总是会制造一些浪漫的氛围，让二人沐浴在爱的气氛当中，并以此希望对方能够加强对自己的需要，同时注意到自己内心的需要并给予满足。但2号人格类型的伴侣偶尔也会情绪化，甚至像火山爆发一样的宣泄，这主要是因为长久以来过分压制内心的需要，并总是用间接的暗示方式表达需要没有得到回应，而产生了一份不被理解、不被重视、不被关爱、不被需要的内心抱怨导致的。此时2号人格类型的伴侣会以委屈甚至是受了天大的欺负一样的方式，抱怨自己未能得到关爱与重视。同时更加强化关爱对方、照顾对方、无微不至的照顾对方以及其家人和身边好友的行为。并以此让对方产生一份愧疚的感觉。如果仍旧得不到回应，便会真的“火山爆发”如数家珍的与对方理论并直接采取行动控制对方的生活，给人一种过分干涉生活的霸道的感觉。这主要因为，2号人格类型的伴侣认为自己为对方付出了那么多的关爱甚至是牺牲，就有权利了解以及控制对方的一切。（这情况只出现在2号始终不能得到爱的回应时）
2号人格型号的典型情感故事
阿丽是典型的2号人格，虽然她有自己的工作要打理，但她仍旧是无微不至的照顾和体贴自己的老公，丈夫每天回家，阿丽都会出来迎接，并流程一样的告诉老公：“亲爱的，今天在公司一定累了吧，处理客户还有指导下属。老公辛苦了！快快快，赶快洗个澡换衣服吧，洗澡水已经烧好了，睡衣在浴室里，茶和报纸已经放书房了，饭菜都做好了，你先洗澡，我现在去做个汤，一会儿你出来正好吃饭。晚上我再给你做个按摩吧·。·”丈夫被感动的无语。一天丈夫决定自己创业，阿丽绝对支持，并为了支持丈夫，开始全新的投入到丈夫选择的事业领域开始学习和研究，并开足马力帮助丈夫处理事务，调动自己在事业上的资源帮丈夫拓展市场，在丈夫开拓业务领域的时候，帮助丈夫处理客户服务和物流，帮助丈夫培训员工处理员工关系，当丈夫外出应酬的时候帮助他打点公司内部的事物，甚至有些时候还会主动的帮助丈夫去应酬客户，在业务出现问题的时候拿出私房钱支持丈夫的经营，甚至卖掉了自己的车子，最后干脆辞职放弃了自己原本热爱的工作，以“卧底”的方式进入与老公业务相同的公司从基层做起，以此来学习先进的管理和经营方法。可谓彻底牺牲自己支持老公了。这就是2号人格的伴侣为爱所能做到！
与2号人格型号伴侣相处的人际交往技巧
u作为2号人格类型的伴侣，你要懂得细心留意他们在情感上的需要，特别是他们对被爱与关注的需要，他们希望你能够向他们一样，在未开口之前就能够觉察到，并细心的为他们打理满足他们渴望被爱的需要。做到这一点会让2号感觉到与你在一起的生活充满甜蜜和幸福感。在言行上要多多表达对2号的关爱，如果你爱他就不要吝惜“我爱你”这三个字以及各种喃喃细语，2号的他们会从这些言语中肯定的明确的收获你对他的需要和爱。虽然他们对情感的觉察很敏锐，但只限于对他人情感需要的觉察方面。也就是说，2号对于你向他们间接的、暗示性的表达情感的觉察是很匮乏的，这也是因为他们忽略自己内心的需要造成的。因此主动直接的告白情感，或者以一些小礼物时常对2号表达情意以及亲昵，都会让2号的伴侣收获极大地被爱的满足感。一会让你们的生活或交往沉浸在甜蜜的浪漫感觉之中。
u在与2号人格的伴侣交往时，要懂得鼓励他们主动的、直接的表达内心的需要，因为他们暗示性的表达总是造成误会，因此直接的表达才能够真正准确的满足他们的内心渴望。告诉2号的伴侣不需要为了迁就而过分改变自己，这份鼓励和表白会让2号感觉到自己被爱以及自己的需要被重视的感觉。与此同时，明确的告诉2号的伴侣，自己爱的是其全部，并不是他的无私的付出。“你的牺牲和关爱让我感动，但我想让你知道，能够与你在一起是最重要的，我爱的就是你的全部”，“能够与你在一起，我愿意为你做一些事情，因为总是你在无微不至的照顾我，你太辛苦了”类似这样的话会对2号收获内心被爱的感觉非常重要。因为你在向他传递，即使他自己也有被爱与被照顾的需要，你也不会因此厌烦他，不会认为是他在一直以来的付出之后突然所要回报，并因此远离他甚至放弃他。反而你的鼓励他多发现并表达内心需要的行为会让2号感动不已。
