产妇在产褥期，出现肢体关节酸楚、麻木、重着、肿胀等症称产后身痛。其主要病因如下。
一是血虚。产时产后失血过多，四肢百骸空虚，经脉关节失于濡养，而致遍身疼痛。
二是肾虚。素体肾虚，因产伤肾气，肾主骨，骨失所养，腰身疼痛。
三是风寒湿。产后百节开张，起居不慎，风寒邪乘虚而入，风性走窜，寒性凝滞，湿性重着，遍身气血运行不畅，而致疼痛。
四是血瘀。产后血为寒凝成疾，或淤血未尽留滞经脉，或产后感受热邪，灼血成瘀，瘀阻关节经脉，不通则痛。
(一)辨证论治
1．血虚型
证候：产时产后出血过多，遍身关节疼痛，肢体酸楚、麻木、头晕心悸、气短乏力、怕冷、面色咣白、舌淡苔白、脉细弱。
治法：养血益气，温经通络。
方药：黄芪桂枝五物汤。黄芪12克，白芍9克，桂枝9克，生姜12克，大枣4枚。
方义：黄芪补气以生血，并助气血之运行；白芍养血和营，桂枝温经通脉止痛；生姜、大枣调和营卫。共奏益气养血，温经通络之功。
2．肾虚型
证候：产后腰背疼痛，腰腿乏力，足跟痛，眼眶暗黑，头晕耳鸣，夜尿多，舌质淡黯，苔薄白，脉沉细。
治法：补肾强腰，养血祛风壮筋骨。
方药：养荣壮。肾汤。当归9～15克，川芎6克，独活9克，肉桂6克，防风6～9克，杜仲9克，川断9克，桑寄生9克，生姜3片。
方义：当归、川芎养血和血；生姜、肉桂温经散寒；防风、独活祛风除湿；杜仲、川断、桑寄生补肾强腰壮筋骨。共奏补肾强腰，养血祛风壮筋骨之功。
3．风寒湿型
证候：产后不慎感受风寒湿邪，周身关节疼痛，屈伸不利或痛无定处或疼痛剧烈，或肢体肿胀，麻木重着，步履艰难，恶风怕冷，胃纳欠佳，面色白或虚浮，舌淡苔白，脉细缓。
治法：养血祛风，散寒除湿。
方药：独活寄生汤。独活9克，寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄各6克。
方义：当归、川芎、地黄、白芍养血和血；人参、茯苓益气健脾；独活、秦艽、防风祛风胜湿；牛膝、杜仲、桑寄生补肝肾，壮筋骨；细辛搜风散寒镇痛；肉桂心温经止痛；甘草和药缓急。共奏养血祛风、散寒除湿之功效。
4．血瘀型
证候：产后身痛，尤下肢疼痛重着，肿胀明显，皮肤可稍红，发硬，关节屈伸不利，可见恶露不畅或不绝，小腹疼痛，舌暗红，苔白，脉细弦或涩。
治法：养血活血，化瘀利湿通络。
方药：身痛逐瘀汤。秦艽3克，川芎6克，桃仁9克，红花9克，甘草6克，羌活3克，没药6克，当归9克，五灵脂6克，香附3克，牛膝9克，地龙6克。
方义：当归、川芎养血活血；香附行气以调血；桃仁、红花、没药、五灵脂活血化瘀，通络定痛；地龙通络止痛；牛膝补肝肾，壮筋骨，通络止痛；秦艽、防风祛风胜湿，舒利关节；甘草和药缓急。共奏活血祛风，通络之功。
(二)针灸疗法
(1)血虚型：取脾俞、膈俞、阴陵泉、足三里。针刺补法，并配灸。
(2)肾虚型：取大杼、肾俞、命门、关元、三阴交。针刺补法。
(3)风寒湿型：取风池、曲池、膈俞、阳陵泉。风池、曲池、阳陵泉针刺泻法，膈俞平补平泻。
(4)血瘀型：取膈俞、血海、气海、阿是穴。膈俞、血海针刺泻法，气海针刺补法，阿是穴三棱针刺络。
(三)耳针疗法
取穴：肾上腺、神门、神经点、皮质下，并配以相应部位的主治耳穴，如膝关节疼痛配膝、膝关节2穴，腰痛则配腰痛点、腰椎1、腰椎2。
操作：每次选上穴3～4个，毫针刺，强刺激，留针30分钟。
(四)推拿疗法
1．推揉腰背部2分钟，揉按肝俞至肾俞段2分钟，在疼痛部位阿是穴点穴施搓法数分钟，揉压肺俞、肝俞、脾俞、肾、俞、大肠俞穴各半分钟。
2．摩揉胸腹部1分钟，随其呼吸按揉膻中、中脘、关元、中极、肓俞等穴各1分钟，搓拿胸腹部数次。
3．一手托足跟，另手扶膝部使其下肢屈伸，回旋活动数次。
4．摩擦肩臂2分钟，搓肩臂部以热为度，按揉肩井、风门，肺俞、天宗、极泉、外关、缺盆穴各半分钟。
5．滚其肩臂部并叩打3分钟。
6．双手分别推拿肩臂适宜部位，屈伸回旋疼痛关节数次，继之双手握肢体远端牵抖数次。
7．推滚下肢以温热感为度。
8．按揉下肢膀胱经路线，数次点揉环跳、委中、承山、昆仑、阳陵泉、足三里、解溪等穴各半分钟。
9．双手分别握疼痛肢体适宜部位，屈伸回旋，牵抖下肢数次。
(五)熏法疗法
组成：鸡爪风500克，大风艾250克，五指风250克。
用法：上药洗净切碎，置于锅中，加水适量，煎煮至浓汁备用，取汁先熏后洗患处。
(六)敷贴疗法
方一：麦麸适量，米醋少许。将麦麸焙黄，喷米醋后，装入袋内，敷患处，覆被以出汗。
方二：老生姜1500克，红枣250克，韭菜根适量。将三味药洗净切碎，置于锅中，炒至起青烟为度，再入米酒加盖片刻取起以去火气，睡时敷患处，一夜除去。
方三：老鹳草20克，伸筋草30克，透骨草30克，食盐60克。上诸药切碎，加适量水泡胀，入锅内取食盐炒热，纱布裹，热熨两足涌泉部位及八髂穴，每次熨敷6～8小时。
(七)民间验方
(1)外感风寒湿型：葱白100克，紫苏叶9克，红糖50克。先用水煎葱白、紫苏叶，再冲红糖温服。
(2)血虚型：地黄蜂(仙鹤草的地下根茎)100枚，大枣七枚。水煎服。
(八)拔罐疗法
取穴：大椎，肺俞，神厥，足三里。
操作：采用灸罐法，即先拔罐20分钟，起罐后加艾条悬灸5～10分钟。
(九)药膳
【毛鸡酒】(新编中成药)
原料：干毛鸡(除去毛、内脏)500克，当归150克，防风25克，炮姜75克，羌活75克，益母草100克，红花25克，钩藤50克，白酒10000毫升，白糖适量。每服9～15毫升，日2次。
功效：祛风活血，去瘀生新，适用于妇女产后体虚，足手酸痹、疼痛等症。
【黑桂酒】(圣济总录)
原料：黑豆(炒熟去皮)，肉桂、当归、芍药、炮姜、生地各30克，炙甘草20克，蒲黄(纸上炒)30克，酒1500毫升。
制法：共碎细，用酒浸于净瓶中，7天后开封，每次15～20毫升，日3次。
功效：活血祛瘀。适用于产后气血瘀滞，身体肿满，或泻痢、疼痛等。
(十)护理
1．绝对卧床休息，避免凉水着手。
2．保持室内干燥，防止阴暗潮湿。
3．保暖防感冒，夏季勿贪凉，不宜用凉席。
4．忌生冷、辛辣刺激之品。
5．避免久站久坐。
