那么如何避免悲剧的一再上演呢？
1、在家庭中牢固树立稳定的夫妻关系。
在家庭中，父亲和母亲之间的关系才是最基本的关系，在由良好的夫妻关系支撑起的家庭里，孩子才会感到有保障。一对相爱的男人和女人组成一个家庭，他们首先是夫妻，而后才是孩子的父母。伴侣关系在父母关系之前出现，拥有优先权。夫妻关系对于亲子关系来说仍保持着系统上的优先权。像树根支持和滋养枝叶一样，首先出现的伴侣之间的爱支持和滋养着他们对孩子的爱。如果夫妻关系弱于亲子关系，孩子就会无所适从，就会出现认同方面的障碍。
2、让男孩归父亲，女儿归母亲
“男孩要归父亲，女孩要归母亲”这是海灵格的原话。他认为“孩子们应该先向异性父母靠拢，并从这一关系中吸取异性的力量。体会到自己对异性的吸引力，同时体验到异性对他的吸引力。然后，男孩再回到男性的世界，成为一个男人，女孩回到女性的世界，成为一个女人。只有这样，他们的心理才更健康。”而很多在父母认同方面出现障碍的孩子，比如所谓“假小子”“娘娘腔”都是过于跟异性父母亲近，而忽略同性父母。只有在父亲面前，男孩才充分体会到父亲带给他男性的力量，使之成为一个独立坚强的男子汉，同样，女孩只有在母亲面前才会充分汲取女性的特质，女人味只有在温柔贤淑的母亲那里得到滋养，而不是父亲给予的。同样，一个母亲如果担心自己的儿子太懦弱太女气，就要让他在成长阶段多跟父亲或其他男性长辈在一起。
受父亲影响的儿子比起眷恋母亲的儿子来说，会更加尊重母亲。同样道理，当一个女儿抛开对父亲的眷恋，回到母亲的身边时，她并没有失去父亲，她的父亲也没有失去她，反而她会更加尊重父亲，更爱父亲。因为儿子在父亲身上会学到男人对女人的那种尊重、理解、关爱，此时他会以一种更加成熟、更加理性、更加包容的心态来面对自己的母亲。
3、夫妻产生矛盾和摩擦，不要把孩子卷进来，更不要总是当着孩子的面数落对方的不是。
有时候，在一个家庭中，儿女意识上会遵从强势一方的教导，骨子里却反过来认同弱势一方。让他们自由选择，而不要强行干涉。有时候，你越指责，他们越逆反，前面提到那个儿子之所以把父亲的“酗酒”恶习照单全收，就是母亲高压逆反的结果。也许有的读者会担心，这样孩子会不会学坏？我的看法，你把真相不加掩饰的告诉他，让他自己判断，自己选择，你无须刻意回避，更不必横加指责，只是提醒他要对自己的行为负责，这样，孩子在一种宽松的氛围中反倒会作出理智的选择，否则错误诱导，反倒得不偿失，甚至适得其反。
五、我们选择伴侣，其实是选择我们心目中理想的父母形象
【一】每个人或多或少都有一些恋母【恋父】情结
我们与恋人【配偶】在相处中出现的种种问题，都可以从童年跟父母的关系中找到答案。
三年前我曾经做客一档情感节目，遇到了这样一段爱情故事：23岁的小雨温柔大方，一年前自一所名牌大学毕业后，进入一间大型企业工作，虽然身边围着不少优秀的男孩子，可是小雨却偏偏爱上了一个不该爱的人，一个年长小雨近一倍的单位同事--老王。工作中的频繁接触和生活中的互相关照，让小雨和老王之间渐渐产生了不一样的感情。小雨觉得，他身上有一种很成熟、稳重的气质。跟他在一起，有一种被呵护、被疼爱的感觉。
两人一次出差途中，小雨的水壶提手断了，断口非常锋利，一不小心就容易伤人。但出门在外，没有水壶又十分不便。老王看到后，不声不响地用小刀帮她把水壶断口一点一点磨平。看到这一幕，小雨心里非常感动，那一刻，她突然觉得老王很像自己的父亲……
然而，老王毕竟快五十了，离过婚，身边还带着一个年近二十的儿子，如何面对这份“不一样”的感情，小雨陷入了深深的矛盾和困惑之中。
在演播室现场，小雨告诉我们，从进入青春期的那时候起，她的眼睛就从来没有停留在同年龄的男孩子身上，相反，却对老王这种成熟稳重型的男人情有独钟。高二那年，在父亲单位举办的运动会上，她认识了父亲的一位朋友--一个气质沉稳作风干练的“叔叔”。当时他正在参加射击比赛。在小雨眼中，这位“叔叔”举枪瞄准的动作潇洒大气，简直就是《上海滩》中许文强的翻版！这一场景如同一幕电影长久地定格在了年仅十六岁的小雨的脑海中。从那以后，小雨跟他一直保持着亦师亦友的关系，平常生活学习中有什么烦恼，她都第一时间想到他。在高考前，他帮小雨联系了补课老师，买到了紧缺的参考书。之后，小雨以优异的成绩考上了一所名牌大学。进入大学，他们依然保持着密切的书信往来，而且电话不断。渐渐地，小雨发现自己对他的感情起了变化，已经不像高中时把对方当作长辈，而是希望对自己像恋人般呵护。
小雨异常的“性取向”引起了我的浓厚兴趣。在现场我就忍不住问她，跟父亲的感情怎样？是不是从小缺少父爱？
没想到我的问话竟引得小雨泪眼连连。小雨直言，自从上大学离开家以后，就很少跟父亲联系，工作也是在外地，一年难得回家一次。
小雨说，她的父亲是家里三代单传的独子，没有生个儿子是他和整个家族最大的遗憾。从小到大，父亲跟她都没有任何亲密的举动。有一件事小雨至今记忆犹新：七八岁那年一家三口在公园里照“全家福”，轮到妈妈给小雨和爸爸照相了，妈妈说你快上去，亲你爸爸一口。当时小雨就冲上去，但当时爸爸的表情非常厌恶，此时，快门刚好按下去了。这张表情尴尬的照片后来就被小雨收藏在她的日记本里，心情不好的时候她都会拿出来细细端详，每次看到它，小雨都会有种想哭的冲动……
显然，小雨对老王的情感源自父亲的缺失，这就导致了她较为严重的恋父情结。
恋父情结又叫伊利克特拉情结，这是古希腊神话中一个著名的悲剧：伊莉克特拉是希腊联军统帅阿伽门农和王后克拉得耐斯特拉的女儿。特洛伊战争结束之后，阿伽门农回国，但被王后和她的姘夫伊吉斯修斯杀害。伊莉克特拉就鼓舞她的弟弟欧莱斯提兹入宫，杀死她的母亲和姘夫。弗洛伊德就把这段女儿为了替父亲报仇而杀害母亲的故事，比喻为恋父情结。
跟恋父情结相对应的则是恋母情结，又叫俄狄浦斯情结【本书第一章有介绍】。弗洛伊德曾把个体的性心理发展分成五个阶段：口腔期、肛门期、生殖器期、潜伏期。他通过多年的研究得出结论，无论是男孩还是女孩都有可能在生殖器期【3-6岁】产生恋母或恋父情结：男孩会极度依恋母亲，甚至对母亲产生恋情，对父亲则出现嫉妒、竞争乃至憎恨的心理，女孩对父亲也一样。弗洛伊德认为，恋母或恋父情结是每个人在成长过程中都要必经的阶段，只不过这个阶段维持得很短，进入到潜伏期，就会逐渐消失。
心理学界普遍认为，恋母【恋父】情结是一个人最基本的人际关系，长大以后的各种人际关系都不同程度地受恋母【恋父】情结的影响。可以说，后来的各种人际关系都是这两种情结的变形。某种程度上来说，每个人或多或少都有恋母【恋父】情结：
美国前总统布什、克林顿，童年时都有恋母情结，长大后才逐渐脱离母亲的影响，成为杰出的领袖；印度圣雄甘地也有恋母情结，他生前不止一次地表示儿时母亲常常教导他不要沉沦于饮酒、女人和吃肉等享乐，长大后，他遵从母亲教诲，清心寡欲，结果修炼成圣人。有一种观点：与母亲相处融洽、有快乐童年的人，长大后成为出色领袖的几率很高。当然，有一个前提，这种恋母情结应该适可而止，而不应该无休止的泛滥，前面我提到的很多“奶嘴男”都是整天黏合在母亲身边、尚未断奶的小男孩，他们恋母情结属于比较严重的，与这些名人不可同日而语。
国外心理学家通过进一步研究指出，3-6岁出现的恋母【恋父】情结是恋母【恋父】情结的第一阶段，进入青春期后出现了恋母【恋父】情结的第二阶段，只不过第二恋母【恋父】情结的对象不再是自己的亲生父母，而是父母的替代者，比如自己的老师、长辈，历史上的名人或当红的影视歌星。这个时候，中学生疯狂追星，情窦初开的女孩会情不自禁暗恋班上英俊潇洒的男老师，春情萌动的少年会偷偷喜欢上性感风韵的成熟女性，都是儿时恋母【恋父】情结的延伸。有些孩子还喜欢编造“身世幻想”，想象自己不是现在的父母所生，而是从小被领养的，“亲生”父母比现在的父母要高贵得多。甚至产生告别养父母，踏上寻找亲生父母的征途的想法，尤其到了青春期，一些对子女管教过严的父母，会被后者产生如斯幻想。这种心理如果过分强烈，就会被导致“非血统妄想”，即毫无根据地认定自己不是现在的父母所生。
随着年龄的增长，恋母【恋父】情结的对象渐渐年轻化，进入成熟期，大多数人会被同龄人所取代。这就是恋母【恋父】情结的第三阶段。为什么恋母情结的对象会越来越年轻呢？这是因为，恋母情结的对象虽然来源于父母，但又不完全是现实的父母，而是理想的父母。每个人心中都有两个父母的形象，一个现实的父母，一个理想的父母。现实的父母就在我们的家中，天天跟我们朝夕相对，理想的父母存在我们的想象中，存在我们的童年潜意识里。现实的父母会存在很多的缺点，也会逐渐变老，理想的父母却很完美，不会随着年龄的增长而变老，因此，个体在长大，而理想的父母却始终不变。我们所爱的那个人，其实是我们心目中永远不老、始终不变的理想父母形象，这是一种潜移默化的恋母【恋父】情结。
如果一个孩子在3-6岁的成长阶段父母没有给予足够的关爱，换句话说，男孩的恋母情结或恋父情结无法得到正常满足。他就会产生深深的失落感，就会在青春期和成熟期努力弥补这种缺失的母爱【父爱】，那么他哪怕进入成熟期，也会依然在其他人执着的寻找母爱【父爱】。此时，同龄人就不会吸引他的注意，反倒是一些年龄跟父母相仿的长者让他情有独钟。
对前面提到的小雨来说，在家中，父亲就像座沉默的远山，令人敬畏，加上一天到晚很忙总是不在家，渐渐地，小雨对自己亲生父亲的形象模糊了，淡漠了【代表了现实的父亲形象】。然而另一方面，在她的内心深处，一个成熟稳重温柔体贴的理想的父亲形象却又慢慢成型,并随着年龄的增长，日渐清晰起来。其实，每一个小女孩在成长的过程中都渴望父亲的保护，父亲的关爱，有时候父亲像一座山，有时候父亲也像一片海。弗洛伊德曾说过，父亲常常是女儿成长过程中的第一个情人【对儿子来说，母亲也是这样】，这个“情人”常常给女儿以榜样，给女儿以力量。然而，当这个“情人”的位置长期空缺，孩子幼小的心灵就像提前断了奶一样感到不满足，长大以后她就要努力去弥补这方面的遗憾，正所谓缺什么补什么。父爱缺失的女孩，常常会将对父亲的感情转移到现实中某个与父亲形象极其相似的男人身上，后者便不知不觉地成为父亲的替代品，但他又不完全等同于父亲。在父亲的光环效应下，“他”被进一步神化了，成为无可替代完美无缺的“情圣”。这大概就是现实生活中，很多像小雨这样从小缺少父爱的女孩子总是情不自禁地爱上跟父亲一样沧桑的老男人的原因吧！
【二】现实的父母我们越不满意，我们越会对理想的父母满怀憧憬
所以，恋父【恋母】情结的产生并不仅仅是父爱缺失造成的，它也是理想父母和现实父母差距过大的结果。如果现实的父母和理想的父母一致，我们就会幸福、开心、快乐，如果不一致，我们就会失落、愤懑、痛苦，现实的父母跟理想的父母差距越大，我们就会越纠结、难受、烦恼，换句话说，现实的父母我们越不满意，我们就越会对理想的父母满怀憧憬，它会形成一种无所不在的童年潜意识，对我们今后的亲密关系造成难以磨灭的影响，而当长大以后，我们就会把这种对理想父母的寻觅融入到另一种亲密关系中，那就是恋爱和婚姻，此时，另一半无疑寄托着我们对理想父母的渴求。
