经验一给孩子的学习时间设限
父母在孩子学习的时候不妨给他定一个时间限制，比如每次认真学30分钟，然后休息15分钟。因为即使是定力较好的5、6年级孩子，连续长时间的学习很容易使他产生厌烦情绪，一旦孩子对学习产生抗拒情绪，他的学习效率必定会降到最低点，这是得不偿失的做法。这时父母可以帮助孩子把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完一份测试等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久父母就会发现，孩子以前一小时都完不成的作业，现在40分钟就完成了。
经验二不要整个晚上都复习同一门功课
人对着同一样事物久了，都是会产生感官疲劳的，这好比日日夜夜对着同一个人，久而久之，就会厌烦他，怎么看他都不顺眼，这就是审美疲劳的结果。学习也是一样的，如果孩子总是用一个晚上来看数学或语文，或者英语，也是极容易疲劳的，而且效果奇差。一个13岁孩子的父亲曾描述过这样的情况，他的孩子习惯每天只复习一门功课，然而考试的成绩很不理想，后来教育家建议他每晚给孩子安排复习两三门功课，结果情况真的好多了。
经验三题海战术越战越累
我们经常看到这样的情况：毕业班的孩子学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去。其实面对这样的情况，许多教育专家也是十分着急的，本来有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以越是临近考试，越搞题海战术的话，反而会让大脑疲劳，大脑一旦罢工，所有的学习都会戛然而止，那就不用谈什么效率不效率了。所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。
经验四学会管理自己的情绪
人的情绪是大脑在掌管的，对于情绪自控能力还不强的5-6年级孩子，许多时候，情绪好不好直接影响到大脑的工作效率。每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学得也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
经验五心脑并用
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做了到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。以上所总结的经验，既是方法，也是前车之鉴，父母若能根据经验对孩子进行悉心引导，相信孩子的学习效率必定能够得到提升。
戒掉孩子学习拖拉的毛病
很多家长都有深刻体会，辅导孩子或监督孩子做作业是世界上最苦最累的活儿。而有些家长则表示，那不是一般的累，简直就是一场战争。前段时间，网上有这样一则消息，一名5年级小学生的母亲在论坛里向大家求助，说儿子做作业非常拖拉，无论是在学校还是在家里。一个小时可以完成的作业要做两三小时，这一现象愈演愈烈。上周这位母亲还动用了武力，最后孩子口口声声说会改正，可依然如此。
关于孩子做作业拖拉的问题，这是哪个阶段的学生都会存在的问题。有老师曾经在家长会上展开这个话题讨论，刚开始几乎就成了讨伐孩子“磨蹭”“拖拉”的批斗会：我的孩子30分钟可以完成的作业竟要磨一个晚上，有时12点钟还在弄作业，第二天又赖床；我的孩子非要我陪才能完成作业，否则他做两三个小时拿出来的还是半成品；我的孩子更加不像话，已经小学高年级了，还保留着一二年级的坏毛病，做作业才写两个字就开始抠橡皮、玩彩笔，一小时写不了10个字，吵过、打过、哄过、还照着书上的做法奖励过，软硬兼施，结果还是不见效果……
面对这个问题，许多家长感到很困惑，有的家长还尝试过许许多多的办法，却仍然不奏效。原因在哪里？大概是每个家长面临这个问题的时候，多是急忙找出解决办法，而忽略了导致孩子这种情况的原因。俗话说：解铃还须系铃人。也就是说通常解决问题需要从源头着手，找到原因，也许自然就能找到相应的对策。
按照常识理解，写作业磨磨蹭蹭的孩子主要是低年级的小学生。学前期的儿童的主导活动是游戏，而从进入小学的第一天起，儿童的主导活动就是学习了。小学生的学习活动不仅是个人意愿的事情，而还是一种社会义务，带有一定的强制性。这对于一部分儿童来说，有一个适应过程。在这个过程当中，孩子的学习带有游戏性质，他仍然想一边玩一边学，这就导致了家长们所看见的磨蹭。
而小学高年级孩子的磨蹭，已经是一种习惯，而大多时候，家长正是帮助孩子养成这种坏习惯的“帮手”。在孩子小的时候，家长为了督促孩子别磨蹭，往往会拿小板凳坐在孩子后面，像个“监工”。但是孩子大了之后，对家长这种监督不接受，做作业时关着门，一些家长只能找各种理由去查看孩子写作业的进展。如端杯水进去，削个苹果进去。当孩子对家长的这些举动有所警觉时，孩子的耳朵就会像长成兔耳朵一样，在他听到你有进去的动静时，就会马上摆出一副专心写作业的态势。这是每个家庭都会上演的故事，所有家长都认为这是孩子的问题，其实不然。
曾经有人问过一个孩子，按照他的学习能力，每天做作业不应该做到晚上十一二点，可为什么他要磨蹭到那么晚呢？孩子的回答让人吃惊，他说：“如果我在八九点就做完作业的话，也同样不能休息，妈妈会给我布置很多习题，做很多卷子，反正无论是写作业还是做练习，都要到十一二点她才肯让我睡觉。与其那样，不如我慢慢做，做到十一二点，做完后直接睡觉。”殊不知，家长这样的“压迫”行为，长此以往会让孩子养成一种磨蹭的习惯。
由此可见，家长在孩子做完作业后，应该帮助孩子巩固所学的知识，而不是一味地让他做习题，这样，孩子会产生抗拒心理。家长应该尝试着把管理作业进度和时间的权利还给孩子，这样才能帮助孩子建立好做作业的习惯。”
而具体怎样有效地帮助5-6年级的孩子戒掉拖拉的毛病，我们总结了以下几个的办法。
1.积极接纳孩子厌学的情绪
根据5-6年级孩子的身心发展特点，这个时期的孩子情绪到达了一个青春期的初始点，孩子对世界、对人生开始形成自己的看法，也由于经历了几年的小学教育，对学校、对学习或者对考试、作业不由自主地产生了一种厌恶情绪，就是不想学，就是能拖就拖，因此产生磨蹭、拖拉的行为。可能家长们一看到“厌学”这两个字，会觉得事情比想象中更严重，其实不然，厌学是很正常的情绪，每个人都会出现，这个时候家长要做的不是使用武力，也不是放任自流，而是要积极地接纳孩子这种感受。
怎么样积极接受呢？
这需要家长先做好自我，在责备孩子之前停一下，坐下来，做一个深深地呼吸，让另外一个自己出来，看到自己，先关心自己的感受，不再执著于“孩子这个拖拉问题该怎么办”。然后请告诉他：“妈妈/爸爸小时候也是很讨厌学习的”；“我很理解你做那么多作业肯定很烦”……换位思考，总是能感受到这几句话的好处。说出这样的话，首先会让孩子觉得家长是理解他的，可是高年级的孩子自己心中原本就知道不做作业的后果，家长的话帮助他缓解了一些压力，他接着就会积极地投入做作业的过程中去。
2.绝不能放弃对孩子的管制
有一类孩子自控能力是很弱的，只要父母不在身边盯着，孩子是会想方设法推脱作业的。而一旦父母对孩子失望或者确实抽不出时间陪在孩子身边，那么这个孩子磨蹭成性是自然而然的事情了，这也是很多孩子由磨蹭拖拉发展成为逃课、逃作业的首要因素。
做作业是孩子的事情，辅助孩子完成才是大人的事情。不要代替孩子承担责任，那样是很危险的。如果孩子不做作业，家长可否不管呢？家长敢不敢不管？可如果家长不管后，会有什么后果呢？
首先，家长的心态好一些。要让孩子明白这是孩子的事，不是家长的事，家长选择做自己喜欢做的事。家庭的气氛不再紧张。
其次，孩子心态会好一些。爸爸妈妈不再责备孩子了，也不管孩子。没人管真爽啊，好奇怪啊。
再次，老师会很生气。这家人不管孩子，孩子不完成作业。我也不管了。这是一种结果。另一种结果是，老师在班级里骂孩子。让孩子觉得很不舒服。
到了这个时候，家长可以找孩子聊一聊，这一段时间以来生活过得如何，妈妈/爸爸不管了感受如何？老师的反应如何？孩子的感受如何？
听听孩子怎么说，然后对孩子坦诚地表达一下父母的感受。真诚地告诉孩子，家长的困惑、感受以及家长的期待。把孩子当成朋友，而不是为了教育他说一些大道理。说些不好听的大道理，还要求别人必须听，是不尊重自己和别人的表现。
谈话的时候，不带负面的情绪，话尽量说得中肯，让10多岁的孩子既能明白家长的意思，又能留下空间自己反省过失，并且自行改正。
3.学习时间不能过长
德国心理学家蔡戈尼博士研究发现，学习刚开始的时候跟结束的时候，学习效果最好。
将学习视为分秒必争是不容易有好的学习效果的。小学5-6年级的孩子，学习最好是30分钟到40分钟为一个段落。如果持续时间太长，大脑会疲劳，学习效率变低，加之作业量大，会感到做作业是漫长而痛苦的事。面对总也做不完的作业，孩子最后选择的结果就是拖拉。因此可以把时间化整为零，分割成三四段。比如估计要用1小时完成的作业，把时间分成两个“30分钟”，每个“30分钟”一结束，就休息5或10分钟。由于每次时间短，还有“短期终极目标”作为激励，做起作业来感觉有个盼头，就会在规定时间内思想高度集中地做作业。也可以用化数为量的办法，即把要做的所有作业按数量划分成几部分。比如，有15道数学题，规定每做完5道就休息5分钟，然后再做下一个5道题。休息时可以让孩子听音乐，可以陪孩子说说话或作点游戏。开始实施时一定要有家长监督提醒，严格把握好休息与做作业的时间。
4.让孩子少受环境影响
作业前，要提醒孩子解决所有的吃东西、喝水、上厕所之类的事情。孩子就不会以这些事情为借口来分心。同时，家长也要克制自己的欲望，不要在孩子学习作业时打扰他。比如给孩子送个水果了，递杯水了，或者在孩子做功课时对孩子问这问那。“做几道了？还有几道？”看起来似乎是关心了孩子，殊不知这样是干扰了孩子。再有，不要在孩子完成老师布置的作业后，随便给孩子加作业，孩子可能会因为这个原因故意拖拉的。
营造安静的学习环境，避免人为干扰，培养定时专心学习的习惯。为了帮助孩子集中注意力，提高做作业的效率，父母要重视孩子的学习时间，合理安排好自己的娱乐。孩子做作业时，家里保持安静，尽静不要有嗓音。
增强抗干扰能力的训练。如果环境中的客观干扰情况无法改变，就要教孩子学会调节自己，锻炼适应能力。父母不要在孩子面前流露出对噪音和干扰的厌烦情绪，同时教给孩子积极暗示的方法调整心态，控制情绪，这种抗干扰能力的训练能帮助孩子在做作业时集中注意力，少受周围环境的影响。
5.从生活行为习惯入手
磨磨蹭蹭的现象常常不是孤立发生的，有些是孩子本身的慢性子造成的。有些孩子平时室外活动较少，生活散漫、做事拖拉养成了习惯；有些是孩子思维活动较缓慢，做事总是比别人慢半拍，快不起来。遇到这种孩子，首先应正视它，不要用“笨”这一类的字眼来辱骂孩子。一是家庭成员要起榜样作用，自己要一改以往做事慢腾腾的习惯，养成雷厉风行、干净利索、动作快捷迅速的做事习惯，让“快”穿行在日常生活之中。比如，和孩子一起做家务活时，比赛看谁先做完或在规定时间内做完，洗漱、穿衣、叠被等看谁先完成。久而久之，孩子的慢性子会有所改变。
