谦虚是一种美德,但是缺点往往是优点的过分延伸。过于谦虚,或者由于自卑而谦虚,都是不应该的。几乎每一个科学家都是非常自信的人。自信,可以使你精神振奋,勇于进取,战胜困难。所以,必须积极寻找自我解脱之路,走出自卑的心理误区。
正确认识自己,挖掘自己的潜力,这是获得自信的基础。
作为一个正常的人,对自己做人的形象,从自己的身体外观、品德和才能、优点和缺点、特长和不足、过去和现状以至自己的价值和责任,总会有一定的认识。然而,对自己的这些认识是否符合自己的本来面目和实际情况,各人就会出现许多差异。有些人容易看到自己的优点和长处,而看不到自己的缺点和错误;有些人看到自己很多问题,但却看不到自己的主要问题;也有些人看到自己的弱点和不足,却看不到自己的一点长处。可见,人对自己的认识,也和自己对客观世界的认识一样,需要有一个了解和学习的过程,并不像照镜子那样简单。“当事者迷”也就成了一句发人深省的警句。另外,在日常生活中,我们也常处于各种不同评价和议论的包围之中,有人会赞许你、称颂你;有人会批评你、责备你;甚至还有人轻视你。那么,在各种议论中,究竟哪一个“你”是真实的呢?在投向你的形形色色的目光中,你自己又能否准确无误地分辨呢?你是否从这些评价和议论中吸取有益的营养丰富自己、改善自己了呢?还是丧失了自主精神淹没在他人的议论中呢?
客观地、透明地、正确地认识自己是至关重要的。下面几点建议有助于你发现和正确认识自己。
孤独地面对自己。许多人总是陷于无穷无尽的日常事务和人际关系中,不能自拔。这使得我们根本无暇去了解自己内心的需要,不知道这一切到底是不是我们内心的真实状态。人际交往中待人接客,你表现得热情周到、爽朗大方,乐此不疲,而内心深处也许你更想独自一人看书作画,玩游戏,下厨房,温柔恬静才是你真的本性;也许你受当今成功人士的价值诱惑,硬着头皮去拼搏,纵横商场、职场,挣得汽车洋房、踌躇满志。而换一种生活,进图书馆,当学者,宁静深沉说不定更让你心满意足……在纷繁复杂的高速度运转中,我们没有时间也没有机会给自己内心的真我
一个表现的时间。那么,现在,你不妨给自己放个假,让自己引退,孤独地只面对一个自己,没有上司、没有工作、没有应酬,看看自己的状态。
试着改变某些习惯。每个人都有很多好的和不好的习惯,这些习惯说不定正是掩蔽你真实个性的罪魁。比如你可能经常性地待在家里看电视,以打发你的剩余时间;你可能习惯于用玩网络游戏的方式排遣孤独,你可能忧闷之时习惯把自己独自关在家里等等……这些习惯很多并不是你自己的最佳选择,而仅仅是习惯。如果你要发现你的个性。不妨打破这些习惯,发展更多的爱好,以挖掘自己的个性,你如果减少看电视的时间,改成看书,你会发现你并不需要激情刺激,而更喜欢冷静的思维;你如果把玩游戏换成散步,也许你会发现闲适的宁静正是你的真实个性……冲破习惯的牢笼,你会发现另有一个自我存在于你的心中。
不过分压制自己。人生不如意事十有八九,生活在现代社会的人也一定有很多不如意的地方。在不如意的时候,不过分压制自己,有时有助于发现你的个性。比如,我们有可能在愤怒之极的时候,一改平日温顺屈从的性格,与上司大干一场,并因此对自己的行为极为满意。那么,你会发现,温顺并不是你真实的个性,你其实具有极为强烈的抗争能力、斗争精神,并相当有魄力。如果你时时保持这种状态,你将一改温顺屈从的个性,而成为一个强干、有魄力的人,在这种状态下,你更为愉快和坦然。
个性是需要发现和发展的,人本身具有非常丰富的个性基因,我们要尽可能地挖掘它,发展它,丰富它,使自己成为一个充满自信而丰富多彩、魅力四射的人。
要欣然地接受自己的一切人对自己的认识并不是一种抽象的概念。它本身就带有一种情感和态度,伴有自我评价的感情,即对自己是好感还是恶意,是满意还是不满意。要拥有自信的心态,首先要对自己保持一种接纳态度,而且是一种愉快而满意的接纳自己的态度。即人对自己的一切,不但要充分地了解、正确地认识,而且还要坦然地承认、欣然地接受,不要欺骗自己、拒绝自己,更不要憎恨自己。接纳自己是一种心理状态,与客观环境、本人条件并不完全相关。有些人有生理缺陷,但很乐观;有些人五官端正,却并不喜欢自己。有些人并不富裕,却知足常乐;有些人有钱有势,却并不觉得快乐。
成功的规律不是说只要接纳自己就能成功,而是说不接纳自己就无法成功。自卑的人虽也看到身边有许多有利条件和时机,但他总认为这些条件和时机是为别人准备的,与自己??不相干,甚至自己根本不接受这些条件和机会。因此他们就不努力奋斗,也没有和别人竞争的勇气。自卑的人就是这样替自己设置障碍。没有一个人能越过他自己所设置的障碍。马克思很欣赏这样一句话:“你所以感到巨人高不可攀,只是因为自己跪着。”不信你站起来试一试,你一定能发现自己并不注定比别人矮一截。许多事情别人能做到的,自己经过努力也能做到,重要的是接纳自己,对自己要做肯定的评价,对自己的优点和力量要有自觉。
生活里与其做个超人,不如做个凡人。前者孤独,高处不胜寒;后者自在,左右逢源。
确实,完人并非具有最大的吸引力,再说也没有完人。那么,我们为什么要戴着面具充当完人,这多虚伪、多荒唐、多累人!而且吃力不讨好。
天下没有一个完关的人,所以天下人对不完美的能人更感兴趣,也更易产生共鸣。
断臂维纳斯令人遗憾,但也使人感到亲切可人,因为每个人心中都可以为她准备一双美丽的手,那么等于每一颗心都接纳了她。真实呈现自己,实际上就是解放自己。于是,有了个性鲜明的自我,也有了创造性的自我,更有一个受人欢迎的自我。