导语：幸福掌握在自己的手中
幸福是自己的选择还是命运的安排
现在有很多关于幸福的心理测试，诸如“你现在幸福吗”，“你离幸福还有多远”，“你可以找到自己的幸福吗”，是否应该相信这些测试的结果呢？有的人相信宿命，根据结果来肯定幸福；有的人相信命运掌握在自己手中，只把测试当做一种娱乐。那么，你会选择相信这所谓的命运还是相信命运，是要自己去把握、去争取的？
曾经有这样一个故事：有一名美国少年，一次晚餐后跟家人玩纸牌游戏，连续几次都抓了很坏的牌，他开始不停地抱怨。妈妈停了下来，对他说道：“如果你要玩，就必须用你手中的牌玩下去，不管那些牌怎么样！人生也是如此，发牌的是上帝，不管怎样的牌，你都必须拿着。你能做的就是尽你的全力，求得最好的效果。”很多年过去了，少年长大了，但一直记着母亲的这句话，不再对生活抱怨。相反，他总是以积极的态度去迎接命运的每一次挑战，尽力做好每一件事。终于，他从一名默默无闻的平民，努力进取，顽强拼搏，一步一步地成为陆军中校、大校、将军，直至盟军统帅、美国总统。你知道他是谁吗？他就是美国第34任总统艾森豪威尔。
是的，命运就攥在自己的手里，不管上帝发给你的是什么牌，幸福美好的人生要靠自己创造。
如果有一天，你手上抓住了很多人可望而不可即的财富和智慧，在别人眼里你是个富足的人，你却觉得没有找到你想要的幸福，那么，你一定还没有真正领悟何为幸福。
幸福的人之所以比其他人拥有更多的幸福，是因为他们知道生活永远不会完全在上帝的控制之中。如果你固守着自己有这种支配能力的错觉不放，你就不会建立对于厄运的防御系统。当厄运确实来临时，你就会陷入极度的混乱而束手无策。
幸福的人之所以比其他人拥有更多的幸福，是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。
幸福的人之所以比其他人拥有更多的幸福，是因为他们懂得创造幸福。人的一生会有许多良好的机会：有利于让自己成长的机会，或是事业发展的机会，或是能让自己发财致富的机会，然而，这些机会在哪里？该如何去找？机会不是靠上帝赐给，也不是靠瞎碰运气，而是靠自己大胆主动地去创造。
其实很多时候，机会就在自己的手中，只是有些人想不到、看不到罢了。当好的机会出现时，如果掌握住了，就会使自己生活幸福。
幸福由自己创造，由自己把握，与命运的安排无关。
幸福，是可以通过学习和练习获得的
人人都想得到幸福，人人都无限地向往幸福，但又有几个人能解释幸福是什么？大多数人认为幸福遥不可及，离我们很远，其实，幸福并不遥远，它就在我们身边，每个人都可以通过学习新方法、建立新习惯来获得。
如果你想让自己更幸福些，不妨在日常生活中培养起这些习惯来。
1.寻找自己的目标
寻找真正能让自己快乐的有意义的目标，才是获得幸福的关键。著名的俄国作家托尔斯泰曾说过这样一段话：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。”创造幸福的开端是明确自己的人生目标。这个目标可以是你在工作中扮演某个重要角色，可以是你在宗教信仰中寻找情感上的避难所，可以是你在自己的事业中寻找的激情，可以是为一名家庭贫困的儿童助学直到他大学毕业，可以是在生活中尝试的一件新事物……不管哪一种方式，目的都是一样的，那就是让你投入自己的人生目标中，这种投入会给你的生活带来幸福。
2.正确地看待自己
人无完人，每个人都并非十全十美，然而不少人却把过多的注意力放在自己不好的一面，而忽略自己积极的一面。接受自己是一个普通人的事实，懂得不完美是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，你就不会过多在意那不好的一面了。况且，与他人相比，你拥有他人所没有的优点。在生活中适当地自我嘉奖，多看看自己的优点，这对你提高幸福感有着显著的效果。
3.争取心灵的自由
生活中最幸福的事情就是自由。自由来自于简单的乐趣，随时随地都会出现在你面前。自由掌握在大自然手中，被有心人所俘虏。事实上，自由就是花点时间在周围的事物上——夕阳西下，湖光潋滟，你和爱人十指紧扣，共同欣赏着这一切。敞开自己的心灵，好好享受这自由的时光，那预想不到的幸福自然也就会填满你的生活。
4.不被金钱迷惑
挣钱为了什么？是为了改善自己的生存条件或者说是为了生活得更好。但有的人却陷入金钱的泥潭中被金钱所吞噬，成为金钱的奴隶。也许你有钱可以拥有物质上的奢华，是却难以体会什么叫幸福。一顿久别重逢的团圆饭，一段真心以对的恋情，一碗热腾腾的手擀面，一个和谐温馨的家，一个可以停靠的臂膀……如果你能驾驭金钱，不被金钱迷惑，那么你就能体会到幸福的感觉。
5.多与家人、朋友在一起
幸福的生活是一种与家人和朋友分享的生活。因此，不要被日常工作缠身，找点时间多和你的家人和好友聚聚，亲密的人际关系是你幸福感的源泉。
6.充实知识
在精神层面上，知识掌握得越多的人，他对生活和世界的理解广度就必然越开阔，在遭遇问题时，他就更容易从中走出来，放眼其他领域；反之，很可能就走进死胡同，钻进牛角尖了。知识掌握得越多的人，就越有机会将自己引向幸福的方向。例如一个参加英语学习班的人说：“虽然英语不是非学不可，但是我在外贸公司工作，会接触到一些外国客人。现在，我用英语进行日常交流已经不成问题。虽然付出了很多努力，但非常快乐！”可见，学习以获取知识是获得幸福的一个途径。
7.感恩生活
爱抱怨的人喜欢把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人喜欢把注意力集中在能令他们开心的事情上。所以，幸福的人更多地感受到生命中美好灿烂的一面，因为有对生活的这份感恩之情，他们才感到幸福。
8.生活规律
幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度。他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也让人更容易感到满足和快乐。
其实，幸福就这么简单！“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”你如何度过一天，就将如何度过一生，习惯的力量就是这样巨大！要获得幸福，就要养成时刻在生活中寻找幸福的习惯。养成幸福的习惯就会用幸福的眼光看待亲人、朋友、同事；养成幸福的习惯，就会少些抱怨，多些理解和宽容；养成幸福的习惯，就会使自己的人生更加丰富、充实……
幸福，基于人们后天的培养和努力。养成幸福的习惯，幸福就离人们不远了。
