胖女孩说：“老太太的确很苛刻，我去照顾她的第一个月，她经常批评我，说我走路姿势不对，坐姿不对，眼神不对……有一次，我是用手直接取了一块沙琪玛给她，老太太大怒，斥责我没有教养，说应该把沙琪玛放在碟子上再给她。当时，我真想辞职。但事后，我觉得用手直接取食物给她，的确不太妥当。”
胖女孩说，她回家对着镜子看，果然发现自己走路时脚步有些重；坐下时，双腿没有合拢，的确很不雅观；看人的时候，是有那么一点点斜视……原来，老太太所说的全是对的。只不过，因为自尊心的原因，她在心里排斥批评。
后来，胖女孩了解到老太太出生在一个贵族家庭，从小就接受了上层社会的教育，是那种处事极有条理、生活极其精致的人。自从她知道自己的缺点后，她对老太太刻薄的批评有了全新的理解。老太太所批评的正是自己的缺点，为什么不能改变呢？
此后，每当老太太提出批评时，胖女孩都会认真去想，自己到底对不对？如果不对，她就努力去改正。她还阅读了大量的资料，了解法国人的一些生活习俗和禁忌。
在老太太生日那天，胖女孩花了好几个小时做了一道精美的法国传统菜——烤牛排。当胖女孩捧着香喷喷的烤牛排祝她生日快乐时，老太太流泪了，她说：“我的外甥女也曾经为我做过烤牛排，你和她一样漂亮，一样可爱。”
那一刻，胖女孩感动极了。照顾老太太那么长时间，她还是第一次得到肯定。
老太太开始很少批评她了。她们经常在一起聊天，开心处，一老一小会发出轻声的笑。有一次，老太太的女儿带着欣赏的眼神，看着胖女孩，由衷地说：“你真优雅，很迷人。”胖女孩真的变了，她的神态变得安静了，她的气质变得优雅了，还有她的法语口语发音、她说话的神态、她的眼神……胖女孩说，人就像一株含羞草，一遇上外界的小小侵犯，就会把自己重重保护起来。其实，如果换一种角度，换一种思维去理解，这位刻薄的但又精致的老太太就是自己的一位生活导师。在批评面前，你所选择的是承认自己的缺点吗？你愿意改变吗？
善于批评是作为仁者的一种品德，而勇于接受批评则是智者的一种修养。在生活中，批评就像一面镜子，接受批评就等于承认自身的缺点与错误。因此接受批评是认识自身错误、改正自身错误的一个开始。
我们作为一个智者，应该接受各种正确的批评，为自己的事业、自己的人生成功打下牢靠的基础。
我们经常会念到一句古谚：“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失”。别人是我们的一面镜子，通过他们我们可以看到很多不同层面的自己。别人给予的正确的批评我们要虚心接受，不正确的，我们也不要和别人计较那么多，因为我们不可能做到让每个人都称赞我们、去欣赏我们所做的事情，所以我们千万不要去抗拒批评，应该虚心地接受它。
自我完善：做最好的自己
如果你不能成为山顶上的青松，那就当棵山谷里的小树吧，但要当一棵郁郁葱葱的小树；如果你不能是一只麝而香飘四处，那就当一尾小鲈鱼吧，但要当湖里最活跃的小鲈鱼。
我们不能全是船长，必须有人是水手。这里有许多事让我们去做，有大事，有小事，但最重要的是我们身旁的事。决定成败的不是事业的大小，而在于做一个最好的自己。
做一个最好的自己，是一种自尊自爱的表现。自尊就是尊重自己，自爱就是爱护自己。自尊自爱是一种对自我的关注与肯定，是一个人的快乐之源，更是成功之始。
我们怎么才能做最好的自己呢？朋友，请你看一看篮球新星林书豪的经历吧！
美国媒体曾这样形容亚裔球员林书豪：“在美国篮球界，身为亚裔球员，你的头顶上总有一个难以穿越的玻璃天花板，透明却坚硬。”
纯正的亚洲血统，是林书豪篮球道路上的无形障碍。虽然有姚明、易建联这样的中国NBA球员出现，但在多数美国人眼里他们全是靠巨大的身高获得NBA一席之地。
虽然拥有美国国籍，但歧视和嘲讽一直在学校里伴随着林书豪。每当他走进篮球场的时候，就会有人不屑地说：“快回去吧，中国人，这里是篮球场，没你的事！”
还有人说：“看他那细长的亚洲人眼睛，能看得见篮板吗？”林书豪当时的身高只有1.60米，在一群身材高大的美国学生中就像个“小不点”，这更加重了他的自卑。面对受委屈的儿子，父亲林杰明告诉他：“即便有些人对你品头论足，你也必须保持冷静，绝对不能因此动怒。只要你赢得比赛，人们自然会尊重你。”
林书豪果然做到了。高中最后一个赛季，他率队取得32胜1负的惊人战绩，并最终在加州二级联赛中成功夺冠。
林书豪还创造了一个奇迹，在哈佛大学109年的NCAA（美国大学体育总会）征战史上，从未培养出一位篮球明星。而当这个赛季的NCAA联赛结束时，林书豪甚至获得了NCAA两个最高奖项——约翰·伍登奖和鲍勃·库西奖的提名，他还是1954年之后第一个进入NBA正式比赛的哈佛毕业生。这说明什么，说明中国人不但聪明，还能打好NBA！
林书豪的成功，对于我们每个人的发展都具有重要的启示：人不要给自己设限，排除万难，做最好的自己。看看林书豪的成长经历我们就可以知道，他虽然是在一片质疑和挖苦声中成长起来的，可是他坚持了下来，不断向最好的自己前进。
做最好的自己，不要为自己的渺小而感到自卑痛苦。如果小草为自己没有树的伟岸而痛苦自卑，那么世界上怎么会有草原那辽阔无边的壮美呢？如果溪流为自己没有大海的广阔而痛苦自卑，那么何来海纳百川的壮阔呢？
青少年朋友，请尝试着正视自己的渺小，因为即使你是一粒尘埃，但你却真真切切地存在着。请尝试着忽略自己，因为总是把自己当作珍珠，就有时时怕被埋没的痛苦，只有把自己当作泥土，让众人把自己踩成一条路，才能体会到平凡的幸福。
健康成长：青春之路与自尊同行
青春是我们的歌，青春是我们的梦，青春是生命里最辉煌的灯。缤纷的世界让我们搁浅昨天，我们时刻都在张扬着自己的个性。我们尊重青春的昂然，我们向往青春的妩媚，更多的是驾着云朵奋进于青春之中。
青春期是人生的一个重大转折点，是迈向“成人”这个里程碑的关键时刻。生理上的变化，会给我们带来一种觉醒，生理的成熟，会让我们渴望心理上也能够独立。
此刻，我们渴望得到更多的尊重和认同，以摆脱“小孩子，不懂事”的标签。所以，我们会想尽一切办法来获得家长和老师的肯定与认同，以证明自己有完整的思想，证明自己的存在，或者是证明自己是对的。
此刻，我们也有了更多的平等意识和自我保护，认为自己与父母老师是平等的，自己也有自己的隐私，父母和老师不能随便侵犯自己的隐私。
可是，很多家长却往往因为担心青春期的孩子早恋或在外学坏，会使出浑身解数，偷看孩子日记、手机短信、聊天记录等，试图从孩子这些隐私中找出蛛丝马迹。这样的行为只会引来孩子极大的不满……让我们看一个男孩子的幽默小故事吧。
一个男孩子喜欢写日记，他用这种方式记录自己的想法和每天的活动。妈妈担心儿子胡思乱想耽误学业，于是经常偷偷翻看儿子的日记。男孩子虽然一直怀疑自己的日记本被人动过，但是一直没有证据。
这天，男孩子去上学了，妈妈习惯性地走到儿子屋里，开始翻看儿子的日记。
这次男孩子在日记里写的是妈妈，他深情地写道：“妈妈，您头上的白头发又多了起来，您这是为我累的呀！妈妈，您一定要珍惜自己的身体啊！为了表达我对您的爱，我把您的白头发珍藏在日记本里。”
看到这一段字，妈妈感动得流下了眼泪。然而，她却没有发现本子里有白头发。妈妈以为是自己弄丢了，就从头上拔了一根白发，夹在儿子的日记本里。
晚上，男孩子放学回来。拿出日记本，他发现了里边的白头发，就对妈妈说：“妈妈，您又看了我的日记！”
“你怎么知道？白头发不是在你的日记本里吗？”“妈妈，我根本就没放白头发。”男孩子笑着说。
每个人都有自己的隐私，孩子也不例外。尊重孩子的隐私才能够赢得孩子的尊重。这个孩子故意通过不放白头发的方式，证明了母亲偷看了自己的日记，也表明他是多么希望得到母亲的尊重啊！
尊重，它只不过是两个普普通通的汉字，但它同时又是一种高尚的美德；尊重，它是我们嘴里说要做到的目标，但它同时又是一个会使我们不断高攀的境界。我们的成长离不开别人的尊重，也离不开尊重别人。我们只能在尊重中，才能让自己的青春绽放得更美，让自己成长得更健康！
朋友们，我们来看一个少年的故事吧！看他是如何从乞丐成为真正商人的。
有一少年跪在地铁通道里摆着铅笔摊乞讨。来了一个商人，丢下一美金，匆匆离去。
可是，过了一会儿，这位商人又跑了回来，认真地对少年说：“咱们都是商人，都是卖东西的，我刚才付了钱，没拿东西，现在我要拿走。”说着蹲下来，挑了几只铅笔走了。
商人的话，让少年大为震动。他第一次听到有人称他“商人”，第一次听到有人说他在“卖东西”，他一下子找到了做人的尊严。他迅速站起来，开始认真经营他的铅笔摊，经过不断努力，他成了名副其实的商人。一次，在一个商界聚会上，他见到了那位商人，他毕恭毕敬地走过去，深深鞠了一躬说：“谢谢，先生，是您让我找回了尊严。”
自尊是人生的灵魂，失去它，便等于失去生命。给人以自尊，又具有如此神奇的力量，它能让乞丐变成商人。可见，我们的青春不能没有自尊，我们的成长离不开尊重。
人可以不伟大，也可以不富有，但人不可以没有自尊。我们在任何时候，都没有理由放弃自己的人格尊严，勇敢地找到自我，就是扛起了我们人生的信念。自尊让我们富有信心，让我们成长，让我们知道学会了理解与关怀。懂得尊重自己，也尊重他人。
青春是一个人生的摇篮，我们怎么确立它的方向，它就怎么与我们生活。如果我们善待了自己，学会自尊自爱，那么青春就不会虚度。
自尊，是我们成长的保证。它能促使我们勇敢地战胜自我，敢于面对自己的人生，直面生活中的各种挑战。挑战有时对我们而言，是无法阻挡的压力，但是自尊能战胜我们软弱的心，学会在挑战中把握住自己的青春。
下面，让我们一起来阅读一下萨提亚写的《自尊宣言》，愿每一个成长中的孩子都能读一读它，都能领会它的意思。
我就是我。在这个世界上再也没有第二个我。
我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择……我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧。
我的胜利和成功乃因为我；我的失败与错误也出于我。我就是我，自得其乐。
