人生中有许多挫折都必须靠自己的努力才能克服，只有永不放弃才能够拥有成功！为此，我们应该具备坚持不懈的精神。如果不能坚持，再好的梦想也会如镜花水月般可望而不可即。
心灵密码：要有坚韧不拔的毅力
在马拉松比赛中，参赛者必须有充沛的体力、出众的耐力和坚忍的意志才能获得最后的胜利。其实，在学习和生活中，大家也需要具有这种坚忍的意志，才能顺利渡过难关迎接辉煌。
意志坚韧是指在执行任务和决定时，以充沛的精力和顽强的毅力，百折不挠地克服重重困难，坚持到底，经得起长期磨炼的品质。坚，有刚之感，毁不可摧；韧，有劲之感，屈伸自如。如将此二者结合，定是一种打不垮、折不弯、百折不挠的顽强精神。
坚韧不拔的毅力是解决困难的钥匙，是成就大事业者必不可少的品格。正是凭借着这种坚韧不拔的毅力，贫困者摆脱了困境，失败者走向了成功，劳动者创造了奇迹。没有这种坚韧不拔的品质，人们就会与机遇失之交臂，一遇到困难挫折，就会退缩放弃。
从许多科学家身上可以发现，他们的成功虽然各有不同，但在善于运用坚韧不拔的意志这一点上却是相同的。一个人如果下定决心做成某件事，那么，他就会凭借坚韧不拔的意志，跨越前进道路上的重重障碍，成功也就有了切实可靠的保证。
雷·克罗克，全名雷蒙德·阿尔伯特·克罗克，1902年，出生在伊利诺伊州芝加哥市的一个捷克裔家庭。“一战”期间，他受训成为一名救护车司机。可还没轮到他上战场立功，战争就结束了。
一战结束后至20世纪50年代初，克罗克先后在多个行业谋生，做过纸杯推销员，爵士乐手，乐队成员，还在芝加哥电台工作过。最后他成了一名综合奶昔机推销员，行销全美国。
这个工作让他认识了理查德和莫里斯·麦当劳兄弟，1948年，这对麦当劳兄弟在加利福尼亚州开设了第一家麦当劳餐厅。他们独创的汉堡餐厅生意非常好，居然同时使用八台奶昔搅拌机。
在确认能销售大批搅拌机给每家新餐厅后，克罗克开始和麦当劳兄弟联手，开始开发麦当劳餐厅的特许加盟业务。由于麦当劳兄弟不愿经营公司，这让克罗克最终变得很沮丧，无奈之下他只好全盘接手了两兄弟经营的少数几家连锁餐厅。
1961年，他从麦当劳兄弟手中买下了公司。他们达成一项协议，即：麦当劳兄弟一次性获得270万美元出让麦当劳连锁餐厅，每年还可以得到公司总营业额的1%作为专营权使用费。后来，经过多年的努力，克罗克最终将“麦当劳”发展成全球最成功的快餐集团之一。
“水滴石穿，绳锯木断”这个道理人人都懂，然而，是什么令微小的水滴能把石头滴穿？是什么令柔软的绳子把硬邦邦的木头锯断？究其根源，还是坚韧不拔的毅力。一滴水的力量是微不足道的，然而一滴又一滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头滴穿。同理，绳子坚持不懈，才能把木锯断。
坚韧是人们应该具备的重要品质。生活中，每个人都会遇到困境。在恐慌和绝望之下，很多人失去了坚持下去的勇气。殊不知，在这“苦涩”的困境之中，往往需要再坚持一下，就能收获成功的果实。
驾驭困境是强者的表现，急于解脱或妥协、投降只能让自己失去更宝贵的磨炼机会。那么，应该怎么让自己拥有坚韧的品质呢？
1.培养兴趣
兴趣与人的坚韧意志有很密切的联系。例如，一个对书法有兴趣的人，他能克服很多困难，甚至是挫折，去积极学习书法，研究书法，直到成功。还有的人对文学感兴趣，即使是生活在穷困中，他也有毅力克服重重困难，专心于写作。
2.树立远大的理想
青少年应该从小立志，明白自己在未来想做什么，要学会掌握自己的欲望，不要提出过高的不能实现的目标和要求，树立生活信心和积极的人生态度。
3.正确看待逆境
人的一生会遇到很多失败和挫折，没有失败和挫折，就不会有人的成功。在追求学业成功过程中，大家不要怕失败、怕遭受挫折，而要正确看待这些消极的情况，给自己勇气和信心，从而培养坚忍的意志。
4.积极参加体育锻炼
健康的体魄是毅力的基础。一般来说，青少年要有强壮的身体才能充满青春的活力和火一样的热情，并且显示出坚毅、刚强、自信、耐劳和勇气。而体弱多病则难以胜任艰苦的磨炼。因此，大家要注意积极参加体育锻炼，以保证有一个健康而强壮的身体。体育运动，例如打球、爬山、游泳、长跑等，不但能增强人的体质，而且活动本身就要求人具有勇敢、顽强、果断、刚毅、吃苦耐劳和自制力等良好的心理品质，因而也是培养毅力的良好途径。
5.拥有必胜的信念
在成长的道路上，如果拥有必胜的信念，就会产生强大的力量，推动大家克服重重困难，向成功的目标迈进。
勇往直前：给自己一个坚持的理由
大家一定希望自己学业有成、前途光明吧？是的，成功是很诱人的，但追求成功的过程却不容易——这需要具有坚韧的品质。一切成功的起点都是欲望，只有坚持到底，才能让我们离成功越来越近。
有一位老师曾给学生们布置了这样一道作业：每天把胳膊分别向前、向后甩300下。同学们认为这再简单不过了，都痛快地答应了。
一周以后，老师问起这道作业的执行情况时，90％的同学都骄傲地举起了手——他们每天都坚持做了。过了一个月后，只有80％的同学仍然在坚持。一年以后，当老师再次问起时，全班却只有一人在举手。这位举手的同学后来成为一个名人。
从故事中可以看出，想要成功，想要让自己未来的路上有所作为，就要有坚持的决心。
在生活中，很多人都有过给自己制订计划的时候，例如想成为马拉松运动员的人计划每天跑步多少千米，想学好英语的人计划每天记多少个单词，想成为作家的人计划每天写多少字的文章……可惜的是，很多人都没有坚持下来，心中的理想也自然没有实现。
对于这些情形，下面的小故事或许能给人以启示。
在讲台上，老师对一位女士说：“你能不能完成200个俯卧撑？”
女士回答：“做不到。”
老师说：“给你钱。”女士回答：“也做不到。”
“那么你听好了，”老师郑重地说，“现在我是一个强盗。如果你现在完不成200个俯卧撑，我就杀掉你儿子。想一想，想好了再回答。”
女士想了一下，咬咬牙回答道：“能。”为什么一开始女士觉得自己做不到，后来却认为自己能够做到呢？原因很简单，就是起初她没有给自己一个完成这件事的理由。
成功其实很简单，就是把别人坚持不下去的事情坚持做下去。如果树立了成功的目标能给自己一个坚持下去的理由，并且每天都用这个理由鞭策自己，那么，大家就会离成功的目标越来越近。
为什么要“给自己一个坚持下去的理由”呢？这是因为，在实现自己成功理想的过程中，这个理由可以坚定自己的意志，而意志在人的成功中是一个不可或缺的角色。
古往今来，欲成就大事者，多是意志坚定、有坚韧品质之人。他们的执着，他们的乐观，他们永不言败的精神激励着后人。
有坚韧品质的人对成功有坚定的信仰，他相信能够应付眼前的挫折，他相信能够改变眼前的困境。他具备随时坚定进行的能力，随时坚定进行的决心，这使他轻视障碍，使他增强了成功的力量。
人们在实现自己所追求的目标过程中，不可能不遇到困难，从某种意义上讲，人的一生就是不断战胜困难、化解挫折从而获得发展的过程。而在这种过程中人所必须具备的就是坚忍的意志——如果想成功，必须具有坚忍的意志。如果没有坚忍意志，人们不可能战胜挫折，如果没有坚忍的意志，人们不可能实现既定目标。
一个人做事没有耐心，没有恒心是很难成功的。因为任何一件事的成功都不是偶然的，它需要耐心地等待。同样，一个人没有坚忍的意志，就很难看到成功——因为他在成功到来之前就放弃了。
一个人的意志决定其在面对困难、失败、挫折、打击时，是倒下去还是屹立不动。一个人如果想把任何事进行到底，单单靠着“一时的冲劲”是不行的，还需要意志坚定方能成事。意志坚定的人，不达目标绝不中止。
爱迪生曾说过：“伟大人物最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，并能终于克服障碍，达到期望的目的。”
给自己一个坚持下去的理由，借此坚定自己的意志，最终必将取得成功！
提醒自己：永不放弃前进的斗志
在成长的路上，由于大家生活经验和社会经验都不是很丰富，因此在做事的过程中难免会遇到各种各样的困难。面对这种情况，大家一定不要轻言放弃，一定要坚持下去。要明白，所谓的成功者，都是那些坚持到最后一刻，永不放弃的人。
古语云：“行百里者半九十。”就是说成功需要坚持不懈、坚韧不拔，否则就会半途而废。许多人正是由于没能坚持到最后一刻，在离目标半步之遥时停住了脚步，导致与成功擦肩而过。法国作家罗曼·罗兰曾说过：“坚持不懈是人生成就的一个关键所在。”
是的，一个人无论做什么事情，都需要有坚持不懈、永不放弃的精神，这样才会让其拥有更大的力量，就像插上一双强壮的羽翼，让其飞得更高，飞得更远。
阳光灿烂的一天，两只猎豹商定结伴出去捕捉猎物，以便把饿了一天的肚子填饱。还没寻觅多久，一只羚羊就出现在了它们的视线里。两只猎豹如获珍宝般地穷追不舍，可是羚羊跑得很快，猎豹追了很久也没有追上。
就在它们有些体力不支时，前面突然出现了一头野牛。其中一只猎豹决定放弃追羚羊，转而去追野牛。它说：“要是能够追上野牛，并咬死它的话，那可是够我们吃上一阵的了。”另一只猎豹摇摇头劝它说：“咱们追羚羊这么久了，羚羊肯定和我们一样累。只要咱们再坚持一会儿，肯定能追上的。”想追野牛的猎豹根本就听不进去，执意要去追野牛。最后，转移了目标的猎豹追倒是追上了野牛，可野牛也并不是好惹的——在与野牛的打斗中猎豹显然处于劣势，几个回合下来依旧没有占得上风。无奈之下，它只好垂头丧气地饿着肚子回来了。而那只追羚羊的猎豹很快就把羚羊追上，美美地吃了一顿。
两只猎豹同追羚羊，一只坚持不懈、不轻易放弃，最后美餐了一顿。而另一只中半途而废，改追野牛，结果两手空空。这种结局也是人们意料之中的！
同样是猎豹，却有着不一样的结局。世上事情就是这么简单，只要不放弃、再坚持一下，就能迈向成功。成功者与失败者的区别，有时只在于多坚持了一下。
法国一位作家曾说过：“天才就是长期的坚持不懈。”的确，无论做什么事，坚持不懈和持之以恒的精神都是必不可少的。当困难绊住自己前进脚步的时候，当失败挫伤自己进取雄心的时候，当包袱压得自己喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，不要裹足不前。成功属于坚持不懈、持之以恒的人，要相信坚持就能成功。
从古至今，有许许多多平庸者成功和聪明人失败的事例，这的确值得人们深思。详细分析一下就不难发现，产生这类现象的原因在于，那些看似平庸的人有顽强的毅力，有不屈不挠的精神，有在任何情况下都坚如磐石的决心，有对目标执着的精神，有着不受任何诱惑、不偏离自己既定目标的能力，有从不放弃的精神；而那些聪明却不坚定的人，往往没有一个明确的目的，做任何事情都浅尝辄止，不能持之以恒——不能坚持下去就是他们不能成功的重要原因之一。
享誉全球的松下幸之助是日本著名的企业家，被称为日本的“经营之神”。松下幸之助年轻的时候，家庭十分贫困，一家人全靠他来养活。
为了一家人的生计，瘦弱矮小的松下幸之助到一家电器厂去谋职。他走进这家工厂的人事部，向一位负责人说明了来意，并请求给安排一个工作，哪怕是最低下的工作也可以。这位负责人看到松下人又瘦又小，衣服肮脏，觉得他不是合适的人选，但又不能直接说，于是就找了一个理由：“我们现在暂时不需要人，你一个月以后再来看看吧！”
这原本是那个人的一个托词，没想到松下幸之助当真了，一个月后松下幸之助又来了，那位负责人又推托说过几天再说吧！几天之后，松下幸之助又来了，这样反复了多次，这位负责人也有点烦了，干脆说出了真正的理由：“你这样脏兮兮的是进不了我们工厂的。”于是，松下幸之助回去借了一些钱，买了一身整齐的衣服穿上再次来到电器厂。
这个人一看实在没有办法，便告诉松下幸之助说：“关于电器方面的知识你知道得太少了，我们不能要你。”两个月后，松下幸之助再次来到这家企业，说：“我已经学了不少有关电器方面的知识，你看我哪方面还有差距，我一项一项来弥补。”
这位负责人盯着他看了半天，也被松下幸之助的执着而感动了，说：“我干这一行几十年了，还是第一次遇到像你这样来找工作的，我真佩服你的耐心和韧性。”最终那位主管答应让他进工厂工作。
