挫折磨难是锻炼意志、增加能力的好机会。
——〔中〕邹韬奋《不相干的帽子》
为了明天的成就，今天就磨炼自己。
——〔日〕池田大作《青春寄语》
在创业时期必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生路上必经之途径，一旦相遇，除迎头搏击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。
——〔中〕邹韬奋《能与为》
天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
——〔中〕孟轲《孟子·告子下》
种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。
——〔中〕夏衍《野草》
困苦永远是坚强之母。
——〔英〕莎士比亚《辛白林》
烈火见真金，磨难成英雄。
——〔古罗马〕塞涅卡《论智者不惑》
息难可以试验一个人的品格，非常的境遇方才可以显出非常的气节。
——〔英〕莎士比亚《科里奥兰纳斯》
困难乃见才，不止将有得。
——〔中〕欧阳修《韩公阅古堂》
不是一番寒彻骨，争得梅花扑鼻香。
——〔中〕高明《琵琶记·旌表》
好事尽从难处得，少年无向易中轻。
——〔中〕李威用《送谭孝廉赴举》
经过磨难的好事，会显得分外甘甜。
——〔英〕莎士比亚《鲁克丽丝受辱记》
