中午神仙姐姐又在邀请大家去吃饭，她马上就可以休假回青岛愉快的度过将近一个月的时间了，加上最近又有笔不小的额外收入，所以一项讲究吃喝的她一定要拉着大家去吃饭，不巧的是今天来上班的人不多，叫来叫去也就我和阿牛有时间。
神仙姐姐经常邀我去吃饭，大部分都被我回绝了，她的饭局都要很拖拉，一路上看见她熟悉的都要邀请一下，又或者见到熟人就要聊上一番，我们一路从办公室到公司门口就不停的在等她和各路神仙打招呼，还好没有人肯跟着我们一起去，如果是我们组织的饭局节奏是由我们自己把控，跟着她去就属于完全失控。
在门口等阿牛的时候突然有种眩晕的感觉，还以为严重缺觉的我又开始犯困了呢，没想到微信群里的消息立马传来是台湾地震了，我们又是有震感，看来敏感的人对这种磁场的波动反应还是很强烈的，不过这样的震感一年总要碰上几次，大家早已经习惯了这时而的摇摇晃晃，于是我们一边聊着关于地震的事情一边愉快的走在去吃饭的路上，当然这场地震又让我们想起了八年前的那场灾难，地震就像是一场情绪的宣泄，小震小释放，大震大释放，小震是大家的一种谈资，而大震则是灾难。
我们去的那家店对于神仙姐姐来说是常客，不知道为何她总会抱着一家店吃个没完，直到吃成大客户为止，所以我们一进去就被各种热情招待，她还非要点到自己高兴为止，只好放弃吃米饭的想法，专心吃菜，连经理都特别交代只要神仙姐姐出现果汁任选免费送，看来VIP的待遇就是不一样，我一边吃还得一边帮她拍照片，她正忙着看最近热播的电视剧，一顿好好的美食竟然也让我吃的越来越燥，不光没有吃出特别香的感觉，连聊天都是在应付，好在大家都在玩手机，即使冷场也不怕。
烦躁的情绪对于我来说似乎变成了一种常态，有时候很难控制，曾经有一段时间是工作状态造成的，每个周一早晨坐在马桶上边就开始陷进无限的绝望当中，不停的劝告自己这只是一份可以养活自己的工作，去工作就是为了养活自己，仅此而已，不要对工作有太多的奢望，但一到单位依旧有立马逃离的想法，所以一有机会就跑到咖啡厅里，特别不愿意接到单位的电话，失去了能动性的工作也就让人变成了产业工人，只要机械的完成各种指令就算完成工作，完全没有自由发挥的空间，再加上领导们都特别有权利意识，整天一大堆不合理的想法让人执行起来哭笑不得，总有一种被别人操纵的感觉，有种无形的东西一直在束缚着自己，让人的情绪没有办法平稳下来。
所以我更喜欢夜晚，大家都熟睡了，终于有种轻松的自在，看着夜色阑珊呼吸着自由的空气，让我留恋这样的时刻，不愿意那么早的就去休息，不然早晨起来就又开始被无端焦躁的情绪所控制。
学会控制情绪确实是每个人的必修课，很多时候我们都会积蓄一些负面情绪，怎样合理的把它发泄出来就是一门学问，当然这跟每个人天生的个性有很大的关系，适当的发泄也就像一些小地震，只是引起别人的不适，但并不会造成严重的后果。当然领略这样的发泄一定都是你至亲至近的人，只有他们才会真正的不与你计较，懂得包容跟忍让。
当然最好的做法就是能够学会自我控制与调节，将情绪控制在无形之中，可这种控制就像一种修行，功力不够的话很难驾驭，我们经常在街上看见有人乱按喇叭，除了素质问题之外其实就是情绪管理不当，将路上烦躁的状态通过按喇叭表达出来，还有的人会突然的因为小事发火，搞得周围的人都莫名其妙，而我控制自己情绪的办法很简单就是找个安静的状态把自己隐藏起来，不管在做什么我可能都会安静的像没有存在一样，通过各种天马行空的游离让自己的情绪稳定下来，当然有时候也会放肆的可怕，这一点应该谋某同学深有体会，只有他看到过我像疯子一样的状态，那时候还年轻，周围可以顾忌的人和事还很少，现在人到中年到处都是需要妥协很忍让，很难再有勇气疯狂一回。
有一段时间自己的情绪可以控制的很好了，整个人都很放松，对于工作已经放弃了更高的目标与发展空间，对于生活有了新的认识，让自己的整个心胸都变得开阔起来，还以为自己的修炼到了一定程度，心情大好，每次见到谋某同学都会问他是否自己又变帅了，像由心生，确实如此。
但生活永远都不会告诉你下一秒将会发生什么，还有很多状态是无法预期的，真是修行无止境，停滞是解决不了所有的未知的，但我很清楚的是，通过这样一次又一次的反复可以让人变得更坚强，一个精神上更强大的人必定要经过比别人多的磨砺。
有一点我心里一直很清楚的是，自己的情绪是在可以控制的范围内的小震，绝对不会像一些新闻报道里的情绪失控的人那样，可能普通人看来这些人都是丧心病狂，其实他们是因为没有找到适当的发泄途径，日积月累就容易爆发出来，这看似是个人的原因其实跟周围的环境甚至是整个社会的因素都有很大的关系，当然随着社会的进步，心里干预也越来越被重视，出现问题的时候已经不是一边的倒的只有指责了。
拥有好的情绪和状态是生活里每一天都要努力做到的，但情绪不佳的时候确实是孤独的，好像整个人都被阴影所笼罩着，高兴的事情你可以向全世界分享，最多被认为是在卖弄，可灰色的状态只有自己能够体会，没有谁会把这样的世界敞开给别人，也没有人会不停的帮助你吸收这样的负面情绪，只有一个人静静的陷在孤独里，时间久了似乎也就成了习惯，当然认清自己的状态和情绪是必需的，也许正在经历的人会很痛苦，做出改变是需要勇气的，不过为了让人生更有质量，让周围的人能感受到更多的阳光，要尽量让自己站在正午的太阳之下，尽管很晒单那个时刻的阴影是最小的。
