（7）家庭事业两平衡
我国现代科技界的女性大都承担着事业与家庭双重角色，她们能否缓解角色冲突带来的压力，处理事业与家庭的关系？由山东大学社会学系主任林聚任教授等组织完成的一次对169名女科技人才（其中包括18名女院士）的调查表明：她们绝大多数人（占80．4％）认为自己是同时兼顾事业与家庭的，完全选择重事业的人占14．9％，而完全选择重家庭的人仅占4．8％。
新女性是走钢丝的能手，在家庭和事业之间求得平衡。眼见险象环生，忽地来个漂亮翻身，又是一副悠然美态。她不是一个一成不变的角色，她流动在职业女性与贤妻良母之间，什么场次，什么角色，毫不含糊。
（8）幽默是最大的智慧
阴沉，是内心的病症。脸上的笑容不仅传递着心里的欢愉，也是赠送给世界的一份美好礼物，因为笑容可以传染。没有幽默的态度，不懂得自嘲，心事永远打着死结，拥堵于胸，一生得不到快乐。新新女性知道幽默，知道自我开解，知道原谅，知道轻松。她把快乐放在自己手心，不系在别人的言行上。
（9）美丽——女人永远的诱惑
女人贪心，当然，对美一定要贪心。女人的美丽不一定天生丽质，但肯定知道如何装扮自己。让每一天的心情跟着衣妆一起亮丽起来。她们美丽着，不为取悦男人，不是虚荣的表现，是女人热爱生活与维护自尊的表现。
（10）这个女人真“酷”
够酷的女人遇事冷静，临危不乱。她不愿意因为女人的特殊身份而享有特权：遇到危情，吓得脸色苍白，痛哭流涕，往男人的肩膀下钻，用眼泪来作为捍卫自己的武器。她独立，有头脑，有能耐，可以用智慧，用个性魅力来征服危难。更难得的是，她懂得在什么时候安慰男人，并且把男人的自尊照顾得很好，赢得他真心的喜爱。
6．女性容易失败的5个心理障碍
“男人永远不能犯错，女人永远不会犯错。”这句话在这时尚的社会中，已经成为一句流行语。这多少也给女性心理造成了一种自我认识的错觉。
很明显，过去女人努力争取自己的那半边天，而现在的女人已经拥有了。成功的女人也慢慢地超过了许多平庸的男人，但女人们为此付出了多少代价呢？其实想成为女强人并非易事，因为女人在事业上比男人更容易失败。
心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下5种：
（1）漂亮产生过分的优越感
自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的的确比较少（文艺行业里稍例外），“麻雀变凤凰”、“情归巴黎”成为不少女性追逐的梦，漂亮的确给人带来了很多便利。与其他人相比，她们不需要付出太多就可达到目的，于是给了她们更多的暗示，不断强化了她们的优越感。从心理上看，男女对于成就感的需求各不相同，策动男性追求成就的心理关键是“竞争”，女人的动机却是“社会的接纳”，而一些漂亮的女子往往不思进取，认为自己天生已有了被社会接纳的资本，无需再费力去“竞争”了。
（2）害怕成功会取代爱情
社会上有这样一种现象，学历愈高，找对象愈难，成功的女人背后往往不能站立一个坚强的男人。许多男人要“贱内”，并不喜欢“女强人”，因此，许多女人深信，事业上的成就不仅会受到社会的排斥，而且也会带走夫妻间的爱。
（3）缺乏竞争欲望
在一个人事业成功的因素中，竞争意识的重要性不亚于才干。不幸的是，女性的心理似乎总是使她们自觉样样不如人，同时，也不喜欢靠竞争来满足自己的愿望，而往往以“我要是能那样该多好哇”来自慰。
（4）同性的嫉妒心理
女性本不喜欢与人竞争，但在爱情上或在对待同性时却“竞争意识”十足。可惜，这种竞争使她们失去已有的优势。一些女人自身的不足在于病态般的嫉妒，她们不善于协调自身的有利因素，盲目地同那些本不应与之竞争的对象去竞争，最后失去大局。
（5）延续性心理太强
很多女性总是喜欢将注意力放在对原有的思维结果的理解和模仿上，思维的目的，只是为了延续已有的东西，而不是为了创造新的东西，这也是为什么女性在那些模仿和继承性强的领域易出成绩的主要原因。同样，也成为她们不善于创造性工作的最大心里障碍。
7．练就轻松应对压力的好工夫
女人，往往更容易成为压力的奴隶，更容易在压力面前束手无策乃至全面崩溃。但是，我们艳羡的目光，也能追逐到那些看起来无忧无虑，一身轻松的女性。
为什么女人面对同样的纷杂和压力，会有不同的精神状态呢？是什么因素，塑造了那些无压女人呢？现在就让我们来向她们偷师，练就一身轻松应对压力的好功夫吧。
（1）她们懂得统筹安排
那种能控制自己生活的感觉对于抵制压力是非常重要的，弄清楚什么是自己生活的重心比单纯地接受一切显然更有用。如何获得那种“一切尽在掌握”的感觉？专家建议把问题一一列下来：这种方法能大事化小，事情看起来就不会那么严重了，也更利于解决，同时这个过程也会令你产生你已经在采取行动的积极感觉。
（2）她们懂得呼朋唤友
最新一项研究发现，男性和女性在面对攻击时，反应大不相同：男性要么是直接还击，要么干脆逃避。而女性，则倾向于通过与朋友们的交流来缓解压力。她们认为，跟朋友们的交谈能让自己大大放松。
（3）她们懂得乐观工作
很多女性看来格外轻松自在，就在于她们懂得乐观面对，总是想象事情可能出现好的方面。选择看得开一些你会发现没什么大不了的。
（4）她们从不拖泥带水
乐观面对事物不代表毫无节制，不顾客观事实，真正聪明的无压女人是学会在遇到不顺时冷静自制，改变自己。例如遇到经济危机时，就不能盲目乐观了，要学会在不引起生活根本性震动的前提下改变以往的消费方式。
（5）她们往往有所信仰
不管你信仰的是上帝还是别的什么东西，它们总能使你用更加长远的目光来审视自己的痛苦，这样也就不会觉得有多难过了。
（6）她们懂得分工合作
那些感觉压力重重手忙脚乱的女人，往往就不懂得找帮手的好处。在家中，不要事无巨细，全揽到自己身上，长此以往，家人会将那些活计看作是你的分内事，真是吃力不讨好。工作中也是如此。做好分内事，学会分派工作，才能活得轻松自在。
（7）她们懂得想象美好
一旦遇到前所未遇的大事，例如初次怀孕，女人很容易紧张兮兮，这时不断想象这个过程尤其是想象美好结局就极为重要了。
（8）她们懂得自娱自乐
无压女人从不会为了工作而全盘放弃娱乐休闲活动，她们会专门安排出娱乐休闲时间，通过这些活动来放松自己，从而能够以更好的状态投入到下一步的工作中去。
（9）她们懂得简单明了
无压女人从不把自己弄得紧张兮兮的，她们的计划单永远简单明了，但轻重分明。生活中要学会不拘小节，而在工作中，让事情变得简单就意味着要学会有技巧地拒绝。
（10）她们懂得重新站起
无压女人总能找到缓解压力的途径，并能认识到她们的问题并不是天崩地裂那么严重。选择各种刺激的行动，可以忘掉眼前的烦恼，而仰望星空、远眺大海，也是使人心胸开阔之举。无论如何，生活将会继续，这样想，也许会鼓起你重新出发的勇气。
8．到心仪的地方去旅游
人生就是一次旅程，在喧嚣的城市生活久了，带着你的行囊到梦想的地方去——神秘庄严的西藏、浪漫多情的巴黎、风情古老的印度，让你的身心得到彻底的释放。
在科技爆炸的今天，我们可以轻易欣赏到各地美景的精彩图片和电视片，但是实景的奇妙感觉只可意会不可言传。现代传媒只能起到一个引介的作用，让人们对实地旅游更加深刻地向往。埃及的金字塔被誉为世界第一奇观，但我们在图片上只能看到一个巨大的石堆而已，更深刻的人文内涵无法表达。现代传媒的出色发挥，却只起到一个菜单的作用，更多的美食等着食客去一一品尝，周游世界成了更多人的梦想。
圣奥古斯丁曾说过：“世界就像一本书，不去旅行的人只读到了其中的一页。”每一次出行，都是一次心灵的历险、一次文化的探索、一次对历史的追寻。在我们身居的世界中，有许多地方，都在等待你的到来。像现代文明的发源地伦敦、文化名城巴黎、古典与宗教之城罗马、冰火交融有如史诗的耶路撒冷、“爱情丰碑”的泰姬陵、古中国的藩篱万里长城……走近这些一生至少应去一次的人间胜地，我们可以感受到灵魂的战栗，被现代生活节奏所压抑的心灵也会得到抚慰、安宁和满足。
余秋雨在他的《阳关雪》里曾一度为着古人的一首诗去寻找那个阳关。
“文人的魔力，竟能把偌大一个世界的生僻角落，变成人人心中的故乡。在他们的褪色的青衫里，究竟藏着什么法术呢？
