第二天，不败刚完成早上的修炼，门外就想起了敲门声。不败知道，这是三代安排的人到了。三代之所以这样做，一来是因为不败两个人才到木叶不久，对木叶不熟悉，三代怕他们找不到要去的地方。二来，估计是怕不败反悔，虽然这种可能性很小。
“真是讨厌！”看着摆在桌子上还没有开动的早餐，不败有些不爽的嘀咕道。虽然昨天已经同意了三代的提议，可是对于自己的修炼计划被干扰，不败还是深深的感到不快的。要知道，为了赶上忍者学校的上课时间（8点），又不至于太影响自己的修炼，不败可是不到4点，天还没亮的时候，就起床了。
说道这里，我们就有必要说一下不败的修炼计划了：
每天早上6点起床，洗漱过后，不败就要开始每日的早课——诵读佛经。如：《金刚经》、《地藏经》……每天一个半小时。这是不败在雷音寺修行时养成的习惯，一时间还没有改过来。而且有着方丈大师修炼经验的不败，可是知道，这些佛经虽然在现在，看似对修炼没有一丝帮助。可是修炼到了《金刚经》后面的阶段，这些佛经的作用可是不小。一来，参悟佛经，有利于提升一个人的心性和境界。要知道，武学到了后面，本身的资质起到的作用已经不大了。这时候起到决定性作用的就是心和境界了。而且《金刚经》属佛门武学，到了后面，可以凭借着这些佛经，发挥出十分厉害的手段。而且发挥的威力大小，不但取决于个人的实力高低，对于佛经的领悟也占了很大的因素。为了这些，不败也是不可能轻易放弃的。
8点早餐过后，不败就开始一天的修行了。上午、下午各四个小时，一直到下午5点左右才结束。至于中间的一个小时是吃午饭的时间。这阶段修炼的是《金刚经》上专门配合这阶段练体的拳法——罗汉拳。《金刚经》的每个阶段都会有一套专门用来锻体的拳法，筑基境的罗汉拳，铜身境的铜身罗汉拳，至于之后还有银身罗汉拳，一直到金身罗汉拳才结束。至于后面的舍利境，修炼的重点就不再是肉身了。
这个阶段的修炼还要用到一种名叫“金刚液”的药水。修练前把它涂抹全身，修炼罗汉拳的时候，可以引少量的天地元气入体。当然这种“引天地元气入体”和铜身境后的引天地元气入体不同。天地元气的量很少，在这阶段它起到的作用也不是锻体，而是代替食物为锻体提供能量。要知道，锻体可是需要大量的能量的。人体本身是无法提供这么大的能量的，而这阶段修炼者又不能引天地元气入体，所以锻体的能量只能取自食物。这阶段的修炼者会随着修炼食量越来越大，一开始人少时，东方一族还勉强能够提供的起这批食物。可是随着东方一族的壮大，修炼者的增多，凭借东方一族和其附属种族，一共才只有一万多一点儿的人口，根本就提供不起这么大量的食物。最后东方一族集全族之力，经过多年的努力研发，终于解决了这一难题——就是“金刚液”的发明。
下午6点吃过晚餐，不败就开始进行一天之中，最痛苦等一项修炼——棍棒加身。就是不断的用不同质地的棍棒捶打身体。虽然这种方法十分痛苦，可是也是效率最高方法。不过这种方法，对身体的负担和伤害十分大，不败每天也只能够进行一次这样的修行。每次2个小时的修炼后，不败都要再进行一个小时的药浴。否则，全身是伤的不败，别说第二天的修炼了，连床估计都下不来。
这个方法在东方一族并不是什么机密，几乎人人都知道。可是因为修炼过程中的痛苦，用这种方法修炼的人却寥寥无几。大都是试了几天后，就放弃了。如今不败那一代，还坚持下来的，大概也只有不败一个人了。
9点左右，不败的修行也就结束了。不是他想停下来了，而是身体已经到达了极限，根本不能够承受一丁点儿的修行了。
可是一旦到忍者学校上学，计划就得重新定制了。每天早上不败4点就得起床，修炼到8点。然后就是一天9个小时的学校生活了。每天回到家后，吃过晚饭，不败就立马要开始棍棒加身的修行。至于佛经的研读，不败把它放在了课堂上，反正在学校里不败也学不到什么有用东西。可是即使如此，不败的修炼计划，还是被占用了4个小时。“不过还好每个星期只有两天，就当是给自己放的假吧！”不败心里安慰道。
开门的是东方惠，不败透过缝隙看到门外一共有两个人。一个就是土屋上忍，至于另外一个，则是不败不认识的女忍，看她的装扮，应该是带东方惠去医院报道的。
对于两人，不败完全选择了无视，也不理会东方惠不断的眼睛示意，自顾自的享受着面前的早餐。直到吃饱喝足之后，不败才慢悠悠站起身来，没有理会脸色明显有些不好的土屋，和东方惠道别后，向着忍者学校的方向走去。对于火影前期，重要剧情发生的地方，不败在前几天的游览中，还是特别留意的，自然不会不认识路。
看到不败如此表现，土屋的脸色又难看了几分。边上的东方惠见此也是连忙道歉。见她如此，土屋也不好说什么，跟着不败身后，向忍者学校的方向走去。虽然此时此刻土屋觉得万分不爽，心理面恨不得好好教训不败一顿。可是忍者的天性，使他没有忘记三代交代给他的任务——一定要把不败送到忍者学校，亲眼把他教导伊鲁卡手中。
直到不败两人的身影消失在了远处，东方惠才收回目光。对着身边的女忍歉意的笑了笑，动身向医院的方向走去。
