在40岁上下心智成熟之龄，行事缓慢的趋势发展出自卑情结，误信其自我会因年龄而“下滑”。（真相是，人身心两方面最具效益的岁月，正介于40~50岁之间）。
只要年届不惑，谈论起自己就习于满脸歉意，而不是，表现出已届智慧成熟、事理圆融之龄的感恩。
习于仗着自以为太老的借口，推说不能运用动机、想像力自立自主，而扼杀掉动机、想像力和自立自主。年约40，而穿着打扮习于展现年轻人的风貌，行为举止也一派天真，因此又害怕招致他人的讥讽。
害怕死亡
对某些人而言，这是所有恐惧中，最残酷的一种。理由显而易见。在大部分情况下，和死亡联想在一起的可怕剧痛，或可归咎于迷信宗教。所谓的“异教徒”比较不像“文明人”那么害怕死亡。几十亿年来，人类一直在探究着至今仍悬而未决的问题。我从何而来？又将往何处去？
过去民智未开的时代，狡猾多诈的人逮着了时机，收取代价，提出这些问题的解答。
“到我的营帐里来，拥抱我的信心，接受我的教条，我就给你一张死时直达天堂的门票。”某位宗派主义者就这么大声疾呼。同一个宗教领袖又这么说：“不加入我的阵营，希望恶魔夺去你，让你永远烈火焚身。”
永恒的惩罚之念毁掉了人生在世的兴趣，令人无法快乐。
这位宗教领袖不一定能安然把人送抵天堂，也不一定能让不幸的人沉沦地狱，然而下地狱可能太恐怖，以至于一想到这个念头本身，栩栩如生的想像就麻痹了人的理性，树立起害怕死亡的恐惧。
如今人们对死亡的恐惧已不若当初大学院校没有那么多的时代普遍。学理工的人已将真相曝光，这则真相使得男男女女得以快乐于免于害怕死亡的恐惧。上大学院校的年轻男女，不容易受悲惨不幸之说左右。借生物学、太空科学、地质学以及其他科学之助，曾牢牢掌握黑暗时代人心的恐惧已烟消云散。
全世界都是由两种事物组成的：能量和物质。在基础物理学中，我们得知，物质和能量（人类已知的唯一两件事物）是既不能创造，也不能毁灭的。物质和能量两者可以转换形态，但是不能毁灭。
人生若成其为事物，是能量。如果物质和能量皆不灭，生命自是不可灭的。和其他形态的能量一样，人生可以借许多不同转化改变方式来去，但是不能毁灭。死亡只是交接。
如果死亡只转化改变，死后也只有垂而安详地休眠，没什么足惧的。因此，你可以永远挥去害怕死亡的恐惧。
害怕死亡的征候
这种恐惧的一般征候如下：
谈论死亡，而没有尽其在我。大抵归因于漫无目标，或者没有合适的职业。这种恐惧上了年纪的人最普遍，但偶有年轻人为之所困。治疗害怕死亡的恐惧最有力的药方，就是用有效服务他人为后盾的成功渴望。忙人很少有闲工夫去想到死。有时，害怕死亡的恐惧和害怕贫穷的恐惧不无关联，因为贫穷将使身后的家人陷于贫困。另有一些情形，疾病和身体免疫系统的随之瓦解，会使人害怕死亡。最普遍的成因有：健康不良，贫穷，缺乏适当的职业，对爱情失望，丧失心神，迷信宗教。
老年烦恼
烦恼是因恐惧而起的心智状态，效用缓慢，但是持久，细微而且狡诈。它逐步“蚕食鲸吞”，一直到麻痹了人的理性能力、摧毁人的自信和动机为止。烦恼是因迟疑不决而起的持久恐惧形态；因此是一种可以控制的心智状态。
不安的心是无助无望的。迟疑不决造成不安的心。大部分人缺少迅速下达决定的意志力，达成决定之后，又缺乏坚持到底的意志力。
一旦我们决定要循某个确切的方向行动，就不要再懊恼。我曾采访一名两小时后要处电椅极刑的人。受刑者是死囚大牢大约八名受监禁者之中最沉静的一名。他的冷静促使我去问他，知道再过一下，自己就要化人永恒，是什么感受。他脸上带着信心的微笑说：“很好。兄弟，你只要想想，我的麻烦困扰很快就完结了。我这一生除了困苦之外，一无所有。连温饱都成问题，我很快就不再需要这些东西了。从我确知我非死不可开始，都觉得很好。我当时下定决心，要以愉快的心情接受我的命运。”
他边说边吞咽着三人份的大餐，吃下每一口送来的莱肴，而且显然有如不曾大祸临头般一样快乐。决定使这名男子向命运微笑，决定可以使人不去接受不想要的情境。
因为迟疑不决，六大基本形态的恐惧便转化为烦恼的心智状态。打定主意，接受死亡是不可避免的事情，永远不要再忧心死亡。下定决心，不论赚大钱小钱，都要无忧无虑地与钱和平共存，借此给害怕贫穷的恐惧一顿鞭笞。拿个主意，不管别人怎么说怎么想，一脚就可以踩在害怕批评的恐惧脖子上。接受年老是带来年轻人所没有的智慧、自制和领悟的一大恩赐，而不是缺陷残败，借此消除害怕年老的恐惧。以忘掉病征的决心来免除自己害怕不健康的恐惧。达成决定，若有必要，没有爱情也要好好活下去，以此驾驭害怕失去爱的恐惧。
下达地毯式的通盘决心，认定人生没有什么是值得付出忧虑烦恼来作为代价的，以此摧毁惯常烦恼诸事不顺遂的习性。有了这项决心，平衡、详和以及冷静思考就会降临，带来财富。
心中满是恐惧的人不仅残害了自己行动明智的机会，也将这些破坏性的悸动传送给所有和他接触的人，并毁掉他们的机会。
就连狗跟马也知道，主人什么时候怀忧丧志了；更甚的是，他们也会拾起主人抛出的悸动，跟着垂头丧气。动物界中智力再次一级的动物，也一样有这种能力去搜集恐惧的悸动。
破坏性想法的祸害
恐惧的悸动由一个心灵通往另一个心灵，其传送就和人声从广播电台传送到收音机一样地迅速确实。
出之以言语，表达负面思想或破坏性想法的人，势必实际体会到这些话以“反踢”的形态造成的后果。光是心中释出毁灭性思考的动力本身，无需供助言语，也会造成不只一种“反踢”。首当其冲的。也恐怕务必牢记的是，萌生破坏性想法的，必因创造性想像力的瓦解而蒙受损害。其次，任何具杀伤力的感情若现身于一个人心中，会使人敬而远之，而且还化友为敌。第三种来源之所以会带给人损失，则是在于一项重大的事项，这些负面想法不仅伤及他人，更是深植萌生释出这些想法的人的潜意识中，成为他性格上的一部分。
我们可以假定，你的人生志业是要得到成功。成功的时候，你的心态必须详和，取得生活上物质所需，而且尤其重要的是，要得到快乐。所有这些成功的证据，都是以思考动力的形态现形的。
你可以控制自己的心帮，你有力量以任何一种你所选择的思考动力，去滋长自己的心智。随这项特权而来的，还有积极运用心智去做建设性用途的责任。你是自己命运的主人，就和你有权控制自己的想法一样，千真万确，如假包换。你可以左右自己的环境，主导自己的环境，终至控制自己的环境，使自己的人生照自己的意思发展，你也可以弃自己的专属特权不用，不让自己的人生步上正轨，因而任自己随波逐流，漂泊在际遇的汪洋之中，载浮载沉，有如波涛中的一块碎片。
魔鬼的工作坊
除六大基本形态的恐惧之外，还有另一种折磨人的邪魔。这种邪魔构成让失败种子落在物产丰硕的肥沃土壤里。其细致微妙的程度，往往令人不察其存在。这种磨难并不成其为恐惧，其致命的程度和深植人心的程度，较诸恐惧则是有过之而无不及。为了给它取个更好的名字，姑且称之为易受负面影响左右的倾向。
累积巨额财富的人，往往保护自己不受这种魔道危害。贫穷潦倒的人，则从来不抵御其侮！行行各出的状元，都必须好好为自己的心态设防，以对抗歪魔邪道。如果你研读这一套哲学的目的是为了要累聚财富，你就应该很仔细地检讨考核自己，看看你有没有容易受负面影响左右的倾向。如果你忽略掉这一项自我分析，就等于放弃了自己达成企盼目标的权力。
用心分析。读完了这项自我分析所设的问题之后。严格地核算自己的答案。就像你在找寻埋伏你身边的敌人一样。仔细小心地做这份工作，然后处置自己值得改进的地方，有如对付能见度较高的敌人。
你可以轻易地抵御拦路劫匪的欺侮，团为法律为你的权益提供了有组织的协助，但是这种“魔鬼”却难对付得多，因为它往往蹑手蹑脚偷偷来袭，趁你睡着的时候行动。更甚的是，其武器是无形的，因为其武器完全是由心态所造成。这种魔法之所以危险的原因还有一项，因为其面貌正如人类经验一样种类繁多。有时是自人本身的心态中，由内而发。这种邪魔恶法跟毒药一样要命，即使毒害的速度未若药效发作那般快，危害也绝不下于毒药。
如何保护自己免受负面影响
不论负面影响是你自己一手造成的，还是你身边的负面人士的活动所致，为了保护你自己，免于受负面影响的侵害，你要先体认自己拥有的意志力，并且要不断地运用自己的意志力，一直到意志力在你心中筑起一道围墙，使你对负面影响免疫为止。
要体认到一项事实，你跟每一个人一样，都有懒散怠惰的天性，对于和你的劣根性不谋而合的所有暗示，也都有易于接受的倾向。
要体认到，你本质上对六大基本形态的恐惧都是容易妥协的，而且，为了要对抗这些恐惧，你要培养出一些习惯。
要体认到，负面影响力往往借潜意识打动你，所以才神不知鬼不觉，你必须对所有以任何方式打击你的人紧闭心扉。
清理你的药箱，丢掉所有的瓶瓶罐罐，别再为感冒头疼、腰酸背痛等等假想的疾病找借口。
刻意与左右你为自己的思考而行动的人为伍。
别害怕麻烦棘手的事，因为这些恼人的事往往会如愿地来侵扰你。
毫无疑义，所有人类最普遍的弱点，是任由自己对他人造成的负面影响敞开心胸的习惯。这种弱点危害最甚的是，在这项弱点滚雪球般壮大，成为日常生活上难以驾驭的一部分以前，大部分人都不知道自己为其所困，而且很多认知到这个弱点的人，却不肯在还来得及的时候去矫正积弊。
为了要帮助有心正视自己的人，以下问题便罗列横陈。请你读一读这些问题，并且大声地宣读你的答案。这样你可以听得见自己的声音，你也会比较容易忠于自己。
自我分析测验题
你是否常抱怨“不好受”？如果是，原因何在？
你是否一经最轻微的挑衅，就开始挑剔他人的不是？
你工作上是不是常出错？是的话，为什么？
你的言词是否尖酸刻薄、语带讥讽、惹人恼火呢？
你是否刻意回避跟某人联谊？是的话，为什么？
你是不是常苦于消化不良？如果是，原因为何？
人生在你看来是否徒劳枉然？未来是否前途无望？
你喜欢你的职业吗？如果不喜欢，为什么？
