登陆注册
24538800000013

第13章 刮痧、拔罐缓解中老年身体不适

低血压

低血压,是指收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg。

刮痧疗法

取穴:百会、厥阴俞至膈俞、膻中至中脘、气海至关元、足三里、三阴交。

操作方法:1.施术者找准穴位后,进行常规消毒,先刮百会,百会穴处有头发覆盖,用刮板刮10~20次。

2.再刮厥阴俞至膈俞,以出痧为度,还可用刮板棱角点按膈俞,切记刮时用力要轻柔。

3.然后刮膻中至中脘、气海至关元,以出痧或皮肤发热为度,还可用刮板棱角点按这4个穴位,切记刮时用力要轻柔。

4.最后刮足三里、三阴交,这两个穴位可以重刮,还可以用刮板棱角点按。

拔罐疗法

取穴:背部、腰部、骶部督脉及膀胱经穴。

操作方法:患者取俯卧位,充分暴露背部。

施术者用适量凡士林均匀涂于背部皮肤。根据患者的体形选择大小适宜、罐口光滑的玻璃火罐,以闪火法使之吸附于背部皮肤,注意罐内负压要适中,负压过大则火罐移动困难,过小则易于脱落。上下走罐每条经穴10~30次,隔日1次。

高血压

高血压是临床常见病,一般两日测得的血压高于140/90mmHg就可以确诊。常见的临床伴随症状包括眩晕、头痛、呕吐等。中医无高血压之病名,根据高血压的主要症状可归之于中医的“眩晕”、“头痛”、“中风”等范畴。

刮痧疗法

取穴:百会至风府、风池、肝俞、肾俞、足三里、太冲、涌泉。

操作方法:患者取合适的体位。施术者找准穴位后,进行常规消毒,然后在所选穴位上均匀地涂抹刮痧油或润肤乳。操作时,施术者一手持刮痧板,一手扶患者。

1.先用刮板刮拭百会至风府、风池,因百会至风池、风府处均有头发覆盖,所以无须涂抹刮痧油。可用刮板角部进行刮拭,刮20~30次,至此处皮肤发热为宜。

2.用刮板棱角刮拭肝俞、肾俞,以出痧为度,还可用刮板棱角点按肝俞、肾俞,切记刮时用力要轻柔。

3.最后刮足三里、太冲、涌泉。其中涌泉穴可重刮,还可用刮板棱角点按。

拔罐疗法

刺络拔罐法

取穴:百会、太阳、大椎、曲池、委中。

操作方法:进行常规消毒后,用三棱针点刺穴位0.2~0.3厘米,部分穴位点刺后拔罐,每次3~4穴,放血总量10~30滴。每周2次,10次为1个疗程。

肝火亢盛型加太冲、行间;阴虚阳亢型配太溪、太冲;阴阳两虚型配肝俞、肾俞、足三里;痰湿壅盛型配丰隆、内关;气血两虚型配足三里、血海。

刺血拔罐法

取穴:大椎、百会、十宣、委中、降压沟、曲池。

操作方法:消毒后,患者绷紧皮肤,施术者拇、食、中三指持三棱针,呈握笔状,露出针尖,用腕力迅速、平稳、准确地点刺穴位,深度1~2分,大椎、太阳、曲池点刺出血加拔罐,百会、十宣、降压沟点刺挤压出血,委中点刺静脉缓慢放血,放血总量10~15滴。每日1次。

梅花针叩刺后走罐法

取穴:肝俞(双)至肾俞(双)。

操作方法:消毒后先用梅花针从肝俞叩刺至肾俞,从左至右叩刺3~5遍,再以凡士林涂于罐口和皮肤,按上述循序走罐,至皮肤出现紫红色为度。再在肝俞、肾俞穴上各闪罐4~5下,3日治疗1次。

高脂血症

高脂血症是指由于脂肪代谢或运转异常使血浆中一种或几种脂质高于正常。高脂血症是临床常见病之一,多见于中老年人。可表现为高胆固醇血症、高三酰甘油血症或两者兼有。

部分患者可有头痛、眩晕、目干、心烦胸闷等症状。

刮痧疗法

取穴:曲池、阴陵泉、足三里、三阴交、丰隆。

操作方法:患者取合适的体位。施术者找准穴位后,进行常规消毒,然后在所选穴位上均匀地涂抹刮痧油或润肤乳。

操作时,施术者一手持刮痧板,一手扶患者。用刮板棱角刮拭,先刮上肢部的曲池,再刮下肢部的阴陵泉、三阴交、足三里、丰隆,以出痧为度,还可用刮板棱角点按曲池、足三里。切记刮时用力要轻柔。

拔罐疗法

留罐法

取穴:脾俞、胃俞、中脘、足三里、丰隆。

操作方法:患者取合适的体位。施术者找准穴位,并进行常规消毒,选择大小适宜的火罐。

一手持夹着酒精棉球的镊子,一手持罐,将酒精棉球点燃后伸入罐内旋转片刻,迅速将棉球抽出,即可将罐拔于穴位上。

根据所拔罐的负压大小及患者的皮肤情况留罐10~15分钟。每日或隔日1次。

刺络拔罐法

取穴:曲池、委中。

操作方法:患者取合适的体位。施术者对所选穴位进行常规消毒,用三棱针点刺每穴3~5下,各穴拔罐。在负压的作用下,拔出少许血液,一般每穴出血8~10滴为宜。起罐后擦净皮肤上的血迹,每日1次。

针罐法

取穴:中脘、天枢、足三里、丰隆、阴陵泉。

操作方法:患者取合适体位。消毒后施术者找准穴位,将毫针快速刺入皮下,轻捻缓进,待患者感到局部酸、沉、胀、麻,施术者感到针下沉紧,如鱼吞钓饵时,留针拔罐;10分钟起罐取针,再行套罐5分钟。

专家提醒你

具降压作用的食物有芹菜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。具降脂作用的食物有山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等。此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等对防治高血压病、脑出血、脑血栓均有较好效果。

糖尿病

糖尿病是由多种原因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱。临床上以高血糖为主要特点,常见症状为多尿、多饮、多食、消瘦等,即“三多一少”症状。糖尿病是最常见的慢性病之一。

刮痧疗法

取穴:肝俞至肾俞、魂门至志室、尺泽、曲池、血海、足三里、太溪。

操作方法:患者取合适的体位。施术者找准穴位后,进行常规消毒,然后在所选穴位上均匀地涂抹刮痧油或润肤乳。

操作时,施术者一手持刮痧板,一手扶患者。用刮板棱角刮拭,先刮背部的肝俞至肾俞、魂门至志室,再刮上肢部的尺泽、曲池,最后刮下肢部的血海、足三里、太溪。

拔罐疗法

取穴:脾俞、肾俞、三焦俞、太溪。

操作方法:患者取合适的体位。施术者找准穴位,并进行常规消毒,选择大小适宜的火罐。

一手持夹着酒精棉球的镊子,一手持罐,将酒精棉球点燃后伸入罐内旋转片刻,迅速将棉球抽出,即可将罐拔于穴位上。根据所拔罐的负压大小及患者的皮肤情况留罐10~15分钟。每日或隔日1次。

冠心病

冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病,指冠状动脉粥样硬化导致的心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。本病多发生在40岁以上人群,男性多于女性,以脑力劳动者为多。冠心病由于病变的部位、范围及程度不同,分为隐匿型冠心病、心绞痛、心肌梗死、心肌纤维化、猝死。常见的有心绞痛、心肌梗死。

刮痧疗法

取穴:大椎、膏肓、神堂、心俞、厥阴俞、内关、郄门。

操作方法:患者取合适的体位。施术者找准穴位后,进行常规消毒,然后在所选穴位上均匀地涂抹刮痧油或润肤乳。操作时,施术者一手持刮痧板,一手扶患者。

1.先用刮板棱角刮拭背部大椎、膏肓、神堂、心俞及厥阴俞,以出痧为度。还可用刮板棱角点按心俞和厥阴俞。

2.再刮内关、郄门,刮20~30次,至此穴处皮肤发热为宜。切记刮时用力要轻柔。

拔罐疗法

取穴:心俞、厥阴俞、灵台、至阳、巨阙、内关、郄门、少海。

操作方法:消毒后先用毫针针刺,采用捻转补法或平补平泻的手法,取得针感后,立即用闪火罐法将准备好的火罐拔于此,留罐10~15分钟,待皮肤出现红色瘀血为度。每周治疗2次,8次为1个疗程。两组穴位交替使用。

心律失常

心律失常指心搏起源部位、心搏频率与节律以及冲动传导等的异常,患者自觉心悸、心慌,甚则不能自主的一种疾病。常见的心律失常有窦性心动过速、窦性心动过缓、心律不齐、病态窦房结综合征、房室传导阻滞等。

刮痧疗法

取穴:大椎至至阳、心俞至胆俞、内关、神门、膻中。

操作方法:患者取合适的体位。施术者找准穴位后,进行常规消毒,然后在所选穴位上均匀地涂抹刮痧油或润肤乳。操作时,施术者一手持刮痧板,一手扶患者。先用刮板棱角刮拭大椎至至阳、心俞至胆俞,以出痧为度,还可用刮板棱角点按心俞、至阳。再用刮板棱角刮拭内关、神门,刮10~20次,至此穴处皮肤发热为宜。最后用刮板棱角刮拭膻中,由上到下刮15~25次,至此穴处皮肤发热或出痧为度。切记用力要轻柔,不可刮破皮肤。

拔罐疗法

取穴:心俞、胆俞、膻中。

操作方法:患者取合适的体位。施术者找准穴位,并进行常规消毒,一手持夹着酒精棉的镊子,一手持罐,将酒精棉球点燃后伸入罐内旋转片刻,迅速将棉球抽出,即可将罐拔于穴位上。

根据所拔罐的负压大小及患者的皮肤情况留罐5~10分钟。每日1次。

中风后遗症

中风即脑血管意外,本病起病急,病死率和病残率高,为老年人三大死因之一。中风可分为脑溢血和脑梗死两种。中风后遗症的主要症状有言语障碍、吞咽障碍、认知障碍、日常活动能力障碍以及大小便障碍。

刮痧疗法

取穴:百会至风府、大椎至至阳、肩、曲池至手三里、外关、合谷、环跳、阳陵泉、足三里、绝骨、解溪。

操作方法:患者取合适的体位,找准穴位后,进行常规消毒,然后在所选穴位上均匀地涂抹刮痧油或润肤乳。操作时,施术者一手持刮痧板,一手扶着患者。用刮板棱角刮拭,先刮百会至风府,大椎至至阳,再刮肩、曲池至手三里、外关、合谷,最后刮环跳、阳陵泉、足三里、绝骨、解溪。

拔罐疗法

取穴:患侧上肢:肩、肩、肩贞、臂臑,患侧下肢:环跳、居、承扶、风市、委中、承山、足三里。

操作方法:患者取合适的体位,常规消毒后,施术者一手持夹着酒精棉球的镊子,一手持罐,将酒精棉球点燃后伸入罐内旋转片刻,迅速将棉球抽出,即可将罐拔于穴位上。根据所拔罐的负压大小及患者的皮肤情况留罐10~15分钟。

每日或隔日1次。

同类推荐
  • 装扮自己的绿色生活

    装扮自己的绿色生活

    《装扮自己的绿色生活》介绍了环境与绿色生活、绿色服装、绿色食品、绿色旅行、环境现状的沉思等。内容生动有趣,给人以全新的绿色生活之美。
  • 六味地黄丸,好药莫乱吃

    六味地黄丸,好药莫乱吃

    一年四季都要养生,到了冬季要养什么呢,就是肾。我们不仅知道冬天养肾,还知道有一味药,养肾的效果很好,什么呢,就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法,六味地黄丸就是养肾的关键,但是,您知道六味地黄丸怎么吃吗?到底是什么人才适合吃呢?还是来听听专家的讲解吧。
  • 灵魂养生

    灵魂养生

    本书讲述了常见疾病的症状、病因及相应的预防方法和养生方面的相关知识。
  • 不可不知的女性知识(女性生活百宝箱)

    不可不知的女性知识(女性生活百宝箱)

    女人生活要幸福,必须要全面地了解自己,了解女性这个群体。本书介绍了女性的生理特点,女性在生理上要注意的问题,怎样从生理上呵护自身的健康,还讲到了如何面对女性的心理问题,如何维护夫妻关系,如何实现优生优育等等。是女性朋友获得幸福生活的得力助手。
  • 中国居民五谷膳食指南

    中国居民五谷膳食指南

    本书分为常识篇和保健篇两部分,从五谷杂粮的食疗功效、五谷杂粮的滋补调养方等方面进行阐释,提供了大量家常而美味的五谷食谱和养生方,并配以相关养生保健知识。
热门推荐
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 仇恨,堕落天使

    仇恨,堕落天使

    月清樱,一个豪门世家的千金小姐,亲眼目睹了家族的惨败,父母的死亡,年仅十三岁的她跟着哥哥月清玄入了血门,成为了血门的圣女,从此,由天使堕落成魔鬼,走向那血雨腥风的一生……
  • 名侦探柯南小鬼有毒

    名侦探柯南小鬼有毒

    毒与罪的纠缠,爱与恨的交织,现实或是幻梦,一切迷雾下的真相,悲哀终究会变成温暖的怀抱。毒药毒药,是毒是药,从来不在于其本身,而在于人,在于人心。“也许有的时候,连我自己也不知道自己是谁,该是什么样子的人,我戴着面具,已经不知道该怎么摘下来,已经不知道自己该是什么样的性格……总是,很奇怪吧?”当当年的毒王“小鬼”穿越到名侦探柯南的世界,成为了圆谷光彦的妹妹……
  • 女总裁的贴身高手

    女总裁的贴身高手

    昔日的佣兵之王归隐都市当起了一名小保安,虽然他已经拥有了一个风情万种的情人,一个警花女友,一个柔弱可人的秘书知己,一个萝莉妹子,但却还要娶一个冰山女神当老婆!且看最牛小保安如何坐拥群美,纵横都市!
  • 轻松拥有魔鬼身材:女人瘦身计划

    轻松拥有魔鬼身材:女人瘦身计划

    俗话说得好:三分长相,七分打扮;人要衣装,佛要金装。一件风格独特、款式美观的服饰,不仅能为你的身姿增光添彩,还可以有效地遮盖你形体上的缺陷,同时显示你的身分和修养。聪明的女人不仅借助化妆品和服饰装点自己,同时更注重自身的体形和匀称,这正如那些正在减肥的女性,心中只有卡路里再少一点的想法。这是因为纤细、平胸、瘦薄的骨感体型女性,在很长的时间里代表着时尚;因为在T型台上表演的时装模特儿都是这般身材瘦削、曲线不甚分明的形象,使之成为女人们追求的新时尚。这种身材的女性不仅能承受种种生活的负担,而且显得更自信、更独立、更富有女性的魅力,其高雅的气质对周围的人产生影响。
  • 欢城记

    欢城记

    生为妃族之人,命运在出生的一刻就有了定数,做王的女人,被囚禁于欢城这座奢靡之宫。即便千百个不愿,但我已经想要屈服于你,膜拜于你,但你为什么一次次夺走我最珍惜的东西?战争,一场因我而起的战争在莫邪王国蔓延,王族、仙族、士族、文族陷入火海与战乱,爱或者恨都已经不再重要,因为这个世界,终于,再也不用分贵贱,我立在王城之上,笑意渐渐漫上嘴角……
  • 王牌帝少:追妻九十九次

    王牌帝少:追妻九十九次

    一场华丽的赌约,一场盛大的黑宴,一场简单的恋爱“简单,简单,你真的简单吗?”尊贵如斯的男子静立在夜幕中轻声呢喃。*她,简简单单,名如其人。他,c市商界大佬,耀眼尊贵。他生平第一次苦苦哀求:单单,不要离开我。她眸中满是淡漠:我不认识你。字里行间尽是凉薄。
  • 在火影世界的JOJO

    在火影世界的JOJO

    如果火影忍者的世界里存在乔斯达家族的血脉会怎样?代代相传的黄金精神会与木叶村火的意志会发生怎样的碰撞?波纹能量会与查克拉忍术产生什么奇妙反应?波纹气功有能否改变开八门必死的命运?宇智波家族的写轮眼与替身使者的替身又会是谁更胜一筹?主人公不是JoJo世界乔斯达家族的人,他的名字为一条承平,也可以叫他JoJo,这是他在忍界运用另一个世界的力量战斗的故事。
  • 神之护卫

    神之护卫

    他乃一代武学奇才,遵从师命,保护一个大家族的大小姐。从此他的人生发生了翻天覆地的变化,被校花追,打击罪犯,纵横天下,走上人生巅峰……