第115章 白果冬瓜粥

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

随着经济、文化、价值多元化等因素的发展，我们面临的心理问题也越来越突出。人际关系障碍、夫妻关系不和、父子关系紧张、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结都与心理异常和人格障碍有关。《自我心理调解》对现代人常见的心理困惑结合案例进行了阐释和破译，帮助读者更好地认识自己的内心世界，培养自我心理调节的能力，保持心灵的平和、安静、充实和乐观。

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随着社会生活水平的提高，中国人的寿命也在明显增长。目前，我国老年人口已达1．6亿，占总人口的12％，占全球老年人的近1／5。广大老年朋友都希望自己能有一个健康的体魄来延年益寿，有一份轻松愉快的心情来安度晚年。这是一本熊为老年朋友带来健康和福祉的书，它根据新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年入届家生活和身心健康等方面，细致周密地介绍了益寿保健的知识，旨在帮助老年人树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响，教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰，以帮助提高自我保健水平，达到延年益寿的目的。读后一目了然，一学就会，即查即用，让健康与老年朋友们时时相伴。

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“我的目标，是星辰大海！”青春，总是充满着无限的可能，然而回过头来，却发现我们的命运从来不被自己掌控，这一次，我要自己掌握我的未来！

相传，灵魂徘徊在人世之间不肯离去，是因为生前还有未完之怨！雪胭，被她人赋予名字的冥界妖灵，死亡，将她的的模样永恒的定格在青春的年华。心愿未了，只知道她不知道那心愿是何，难道是因为她死的太早所遗留下了遗愿？那么若是复活了呢！因为这一个疑惑，她借尸还魂，却发现自己不会做人。

十年前，唐正清在一个雷雨交加的晚夜走出大山深处的小山村。十年后，唐正清开着破旧的汽车返回出生的小山村。只不过，唐正清的身边却多了两个拖油瓶。儿子别怕，老爸教你怎么打坏人。女儿别怕，老爸给你做好吃的。这是一个无双奶爸的成长史。

精神有问题也可以相爱吗？她，烧了继母一家后被送进孤儿院，又被接走成为杀手一次意外让她穿越；他，冷漠孤僻，闻名大陆的绝世王爷。谁知冷漠如他却只对她展露笑颜，温暖如春阳；病态如她却只对他示弱，视他如逆鳞。

吴悠悠发现那个纠缠自己的帅哥是重生者，而且是来向自己寻仇的！怎么办？只好先卧薪尝胆、屈服保命鸭。“先不要杀我，我有利用价值！我有异能，呃，还有美色，您都先试着用用？”然后再强大成长，再反抗，再寻找真相。世家子弟纪寒，在追查父亲遇害和家族破产的真相时被杀，而凶手好像就是自己的老婆吴悠悠！重生后变得腹黑强势的他，为了揭开真相，不得不先利用吴悠悠的异能。然而利用着利用着，怎么追杀变成追妻之路了？事实证明，我们正常人也可以反杀重生者！掌中猎物也可以翻身做主人！小白兔也可以逆袭为女王！本文小虐大宠，互动苏、感情甜、升级劲、解谜爽、打脸响。1V1，BG，HE。日更。存稿有的是。

每一个人，身上都会发生一些不寻常的事。她却是穿越到废/丑/渣女身上，习惯写日记的习惯，一日复一日就写到成神的时候了。她往回翻了翻，再合上日记本，挥笔在封面上写上《自我到穿越以来，发生的种种，以至于我终于成神的故事》后，拿着本子出门了。三日后，人人都在讨论......

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

先定一个小目标，比如说成为一个神。至于之后干什么，反正都已经成神了，慢慢想好了。现在我们先来玩游戏吧！人类！———————（ps：一个温（sang）文（xin）尔（bing）雅（kuang）的大逗逼）———————(再ps：读者觉得小酒哪里写得不好的，欢迎到书评区讨论)

本作品插入部分真实事件情节，夹杂小部分作者真实经历。

甜宠1V1女主重生男主深情双向暗恋“大哥，她说你要把我嫁给糟老头子！”陌梓楠指着某个坏女人“哦？你信了她的鬼话？”“当然没有！她妄图挑拨我们的感情，我想揍她！”某女矢口否认加疯狂暗示“叫声老公，我帮你揍她”男人慵懒开口，漫不经心某女脸红，揪着小手帕:“老……老公”第二天，陌梓楠就听说某个坏女人被揍进了医院某男人:“我从不打女人的名声被你毁了，你怎么报答我？”“那我以身相许如何？”“一言为定”某助理:“……”