□原料 海芋头300克，荸荠150克，树椒、花椒粒各少许。
□调料 精盐适量，鸡精1/2小匙，黄油2大匙。
□做法
①将芋头洗净去皮、切薄片；荸荠洗净切片备用。
②锅内放入清水烧沸，分别将芋头、荸荠放入烫1分钟，取出冲凉。
③锅置火上，加黄油烧热，下入树椒、花椒粒、芋头、荸荠炒至断生，倒入8杯高汤，加精盐、鸡精煮至入味即可
食用心得
西宁市五四西路建研巷魏明
常喝此汤能缓解便秘症状。
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