青春期是少男少女性生理发育成熟和性心理开始形成的时期。它是人生中最灿烂的时光，也是人的一生中最为烦恼多事的时期，对这个年龄的女孩来说，又是一个心理上的危险期。常言道：“哪个少女不怀春。”人生的花季是美好的，但也令少女们倍感神秘与焦虑：自己的发育是否正常？是太瘦还是太胖？自己漂亮吗？自己爱上一个男孩该不该告诉他？自己能与他约会吗……对青春期的女孩进行性生理、性心理、性伦理等方面的教育，有助于更好地引导她们正确地认识和处理性成熟所带来的性生理和性心理方面的种种变化，消除神秘感和好奇心，防止出现不良的性行为、性变态和性犯罪。
青春期是每个人都要经历的人生过程。对于女孩子来说，这个时期的生理、心理变化都特别大，而且似在不知不觉中突然到来。此时孩子心理上往往疑虑重重甚至有点不知所措。因此青春期孩子更需要父母的关爱和耐性。一方面她们认为自己长大了，应当享有更多的自由与决定权，她们对事物有足够的了解和认识，不需要听取父母的训斥；另一方面，青春期有关的种种变化，让她们惶惑不已，极为需要引导与解疑，甚至仅仅是来自成人的理解。而令人担忧的是大多数父母不但不知道自己的女儿将会怎样，也不明白这些年中他们所要扮演的角色有多么重要。
父母应当知道青春期的女儿在“期待什么”，并协调自己与女儿的要求。那些真正理解女儿的长处和弱点，并对青春期的到来有所警觉的父母，在女儿成长为一个坚强、自信的成年人过程中，能够为女儿提供更好的更关键的帮助，对付这段时间里自然会发生的焦虑和挫折感。父母的帮助可以彻底改变女儿的生活。父母应当创建一个良好的家庭氛围，并需要对女儿进行充分的了解。
与青春期显而易见的身体变化相比较，女孩情感与智力方面的变化更难以捉摸和理解。如果父母能较好地理解女儿的心理状态，那么在帮助青春期的女儿方面更能得心应手。
许多父母认为到了青春期，女孩更倾向于向同龄人寻求认同和建议，而对父母的话置若罔闻。其实在任何年龄，友谊都是培育女孩子社交才能和自信心的重要因素。这与同父母的关系并不冲突，父母应当理解女儿的需要。青春期时，女儿与父母之间坚强的爱的纽带是她情感正常发育的关键。儿童时代，女儿对父母的情感依赖表现得更为直接和明显，父母是女儿的模仿原形，她们对父母的举止亦步亦趋，不加区别地效仿，使父母感觉与女儿的各方面都相当密切，能够十分有效地影响女儿的成长。但到青春期后，所有这些都改变了。
一旦女孩子体验到青春期身体和情感的变化，她便开始寻觅其他的声音和共鸣。以父母为生活中心的时代已经结束，女孩们需要建立一个以自我为中心的新生活，这使他们感到既兴奋又恐惧。为了感到自己是一个有价值、的确很重要的人物，证实自己的变化和许多异常的感觉不是孤立的，她需要用与同伴间的联系来打破孤独感，发展与同龄人之间的密切交往以扩展自己的支点。
当女孩子脱离父母而求助于朋友时，许多父母都有一种被抛弃的感觉。实际上青春期的女孩子，还的确能使父母感到落伍、过时和无足轻重。不过，尽管有这样的情况发生，父母应该记住，虽然女儿喜欢花很多时间与同伴相处在一起，但这并不意味着她不需要父母，实际上，是需要更多。对许多女孩子来说，青春期充满了拒绝、伤害和蔑视，甚至留下终生的伤痕，如果此时父母能够给予她正确指导，可以帮助她避免不必要的伤害，顺利度过青春期这一成长的特殊期。
从某种意义上来讲，青春期是女儿的危险期，父母要警惕各种各样的环境——家庭、学校、与朋友相处等，可能对女儿的情感或身体造成的危害。下面的一组问题可以帮助你判断女儿的心理状态和父母在帮助女儿方面的准备情况。
与同龄女孩子相比，你女儿的身体发育是否恰到好处，有无提前或推后？
你女儿是否与比她大的孩子游玩？你是否有时担心她的朋友们穿着过于复杂或“性感”，或者她们的举动与年龄不称？
在女儿进入中学后是否学习成绩有明显下降，是否不愿意参加课外活动或对上学缺乏热情？
你女儿为自己的体型担忧吗？她开始节食了吗？你猜测她营养是否能满足她的生长需要？
你不能经常与女儿交谈吗？女儿是否避免与你讨论她的事情？
当女儿进入青年期时，你是否更严厉限制她的行动？你是否不敢让她去做你曾经允许她做的事？
你女儿是她的玩伴中没有约会的惟一女孩子吗？她感觉到这很糟糕吗？你感到这很糟吗？
你是否与女儿讨论过有关性的问题？
你感到与女儿讨论性犯罪的事情难堪吗？
如果父母的大多数回答是“是”，那就说明你们对女儿的青春期教育很有问题，应对此予以足够的重视。大多数青春期女孩子的父母将发现至少有一到两个问题他们会回答“是”，而且许多人发现他们说的“是”比“不是”还多。如果你属于后一种情况，不必因情况比预料的糟而惊恐，应考虑的是如何行动，熟悉女儿与她的需要，什么是帮助她克服青春期挑战的第一步。
