在体内生存和长大，简直无法遏制。有时候，并不一定你所爱的爱人就值得你去爱，而是由这个人引起的爱情本身自己在生长壮大，使人看不到爱人就痛苦，即便受到伤害，也情愿。当其中一个人转身离去，不再编织情网，不再打理这棵将要长大的爱之树时，要枯萎的爱情就会使另一个人痛不欲生。
爱情是可遇不可求的，爱情有自己的密码。不是谁遇到谁都会爱上，也并非因为这个人英俊漂亮才爱上。只有在合适的时间、合适的地点遇到了合适的人，这样的情况下才可能发生，因此每个人都应该自信，相信自己的感觉和感情。张爱玲对于爱情的一个主观描写说到它的珍稀：“于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，唯有轻轻地问一声：‘噢，你也在这里吗？”’中国古话说得好：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”对于现代人来说，只有心底涌动时这么想想，多半还是际遇中的现实，遇到一个点亮了眼睛和心灵的人，这在人的一生中不管有多少回都要去珍惜。
有的人这样说：“爱情是一种化学物质的作用。”我想说是有这么一种物质或者化学反应介入了，带给人奇妙的感受，让人兴奋，富有幻想，思念不断。可当突然失恋时，它会离开人体，使人浑身发烫，四肢中有些东西被抽去，软绵无力。这种失去的感觉要持续一段时间；继而是爱情死亡后的痛。“情去如抽丝”，而这丝其实就是那样一种化学物质。很多对爱情充满了幻想的人不会同意爱情是体内一种化学反应的说法，当然爱情不只是一种化学物质作用这么简单，因为它也作用于精神了。作为一个女人，我们宁愿这种物质永远在我们身上起作用，永远不离开我们，让我们受它的控制，做它的奴隶。
而事实上是，每一段爱情都要被叫醒，太在乎的总是最易碎的，这种高烧一样的梦幻状态总是不理智，定会被现实的规则所规范、降温，甚至打碎。当爱情变得温和，或是没有也能活，这就是普通人的常态人生。
人活着要珍惜生命，珍惜爱情就是珍惜生命本身，而生命在于今天和未来，而回忆有赖于过去。因此，人要不断地追求，不管带了多少伤痛。
培养一个好心情
有时候，心情是会丢失的。
失去心情的人，通常很烦躁、不满、愤怒，看什么都不顺眼，听什么都不顺耳。
记住，一定要带自己到一个最好的地方去找回快乐的心情。
现代医学研究表明：人的肤质与精神状态好坏紧紧相连。皮肤色泽取决于表皮内黑色素的含量，分布位置以及皮下血管收缩与扩张的程度。而这些因素无不受控于神经体液——内分泌系统的调节，而情绪则起着“总导演”的作用。情绪不稳，精神因素不佳，不但会损害人的身心健康，更易损害人的容貌。
所以当今流行一种新的美容观点：单纯的外表美容仅是“舍本逐末”的做法，科学的美容法应从追求整体美、自然美和健康美人手，情绪调整是美容的主要因素之一。
人遇到高兴的事而心情愉快时，大脑内神经调节物质乙酰胆碱分泌增多，血液通畅，皮下血管扩张，血流通向皮肤，使人容光焕发，给人一种精神抖擞、神采奕奕、充满自信的感觉；反过来，当人过度紧张、情绪低落时，体内茶酚胺类物质释放过多，肾上腺素分泌增加，使动脉小血管收缩。供应皮肤的血液就会大量减少，使人面色苍白或蜡黄，同时伴有血压升高、心慌头晕、手脚冰凉的现象。
若一个人长期忧郁寡欢、焦虑烦闷，还会使上皮细胞合成过多的黑色素堆积于皮肤细胞中，这样皮肤就会变得灰暗无光泽。忧愁苦闷还会导致神经衰弱、失眠，还会影响皮肤血液供应，面容就显得憔悴、眼圈发黑。不良情绪甚至会损害人体的免疫系统，使免疫细胞活力降低，脏腑功能减退，各种感染性疾病甚至癌症等也会尾随而来。
现代生活的职业女性，由于工作紧张、生活忙碌，要真正达到“冰肌玉肤”、“肤如凝脂”、“面若桃花”的美容效果，除了一定的物质条件保证外，更需要加强修身养性的功夫：笑对生活，“乱云飞渡仍从容”，面对喧嚣的外界始终保持平和、恬淡的心情。
精神、心境还会直接影响着一个人的气质、仪态。要达到最佳的美容效果，请注意调节你的情绪、心态，良好的心态是不用花钱的最好化妆品。
纽约的南希·科勒除了当美术教师和操持家务外，还要参与许多社区的活动和志愿服务工作，然而不管多忙，她每天都坚持午休片刻以保证充足的睡眠。她说：“要是不睡够8小时，所有问题都会变得难以解决。我了解我自己，因此，首先要照顾好自己才能做好该做的每一件事。”当她感到烦恼时，她总是设法找知心朋友聊天，或在必要时去请教心理医生来排解自己的烦闷。南希的朋友们总是看到她工作时表现得轻松和充满激情：“难道你真的从不知累和从不烦恼吗？”“哦，是的，”南希说，“我的秘密是感到疲劳或烦恼时就不工作。”
请记住不要忽略自己在生理和心理上的需要，培养一个好的心情去迎接挑战。
用修养提高你的品位
修养是指一个人长期养成的符合社会要求的待人处事的态度、涵养：以及在思想、理论的知识、技艺方面的造诣，是一个综合素质的体现，也是个人魅力的基础。作为女人，修养是必不可少的课程，在情调女性的重要因素中，修养可以说是最高的追求与境界，它能赋予女人一种神韵、灵性。
真正的修养不是做给别人看的，而是发自内心的，不是有人看到你才会做，没人看到你就不做。真正的修养源自一颗热爱自己和热爱他人的心灵。中国有句古话，叫“己所不欲，勿施于人”，或许是对“修养”的最好诠释。修养与习惯紧密相连，良好的习惯久而久之会成为一种自觉的行动，内化为修养。要做到有修养，应该从培养良好的习惯开始。
修养是善待他人、善待自己。做一个有修养的人，认真地关注他人，真诚地倾听他人，真实地感受他人，你会发现尊重别人就是尊重自己。有修养的人不会在公共场合大声喧哗，有修养的人即便在无人看管的室外公共区域也不会随意丢弃废物。
有修养的女人是令人尊敬的，让人愉悦的，使人感到如坐春风。
有修养的女人说话有分寸，对人不尖酸刻薄，不会占小便宜。有修养的女人在公众场合端庄大方，不做作，举止不轻浮，有爱心并善于表达情感，常常赞美祝福他人，而不是嫉妒他人。和有修养的人一起共事和生活，你会觉得和谐和愉悦，常常还会得到人性的升华和感动。
曾看过这样一个故事：一个女子和几个朋友在美国的一个自然公园旅游，受到美国人热爱露营的感染，她们也简单地收拾了一下车厢，加入了美国人露营的队伍。那是一片原始森林中整理出来的很大的空地，100多辆车，差不多有lOO多个露营的家庭和伙伴，晚上大家支起篝火，炊烟袅袅，像是一个无比热情喧闹的大家庭。人们听着音乐，烤着肉，喝着酒……第二天清晨，当她迟迟地醒来，所有的车辆将要离开这里。她发现这里完全没有100多辆车、几百人宿夜的一丁点痕迹，地上没有一点废弃的物品，连一张碎纸片，一根吃剩的骨头都没有。
用于清洗的水池里没有一点残羹废渣，那一刻她被感动了。
修养，那是一种长久融于一身的生活品位和习惯，一种源自内心的需求和表达。
做有个性的情调女人
女人要懂得塑造自己特有的迷人个性，每个人的个性都不相同，而情调女人的个性是比较迷人的。
人们常常会误解“个性”这个词。认为个性就是凸现自我，以最少的时间让外人对你有一个区别于别人的准确认识。如果是别人也拥有的品质或特点，那么一般会被追求个性的女人视作是“俗”、没个性。
大多数人认为个性是在外在的行为，而在家里一般就很少被提及，偶尔使用也是形容那些不怎么与父母和兄弟姐妹合群的孩子。因为大家都认为在自己的家人面前没有必要谈什么个性，家人之间应该是和谐与温暖的，任何有棱角的言辞都是不受欢迎的。
个性在男人和女人相识到相爱的过程中也被频繁使用，但许多人认为这也正意味着他们的关系还没有注入亲情的成分。由此，这个词被用在夫妻身上，那么一定更不被理解。谁都认为玩个性是小恋人之间的事，而不应该是为人妻者的事。
其实上面的种种都说明了人们对个性的曲解，但我们也不能否认个性是唯一一个可以把你同众多女人区分开的标志。有时一个男人爱一个女人的理由往往不是她付出了多少属于自己的时间和空间，而是她有多少自己的个性。好多女人因为有个性而得到了最好的爱护和照顾。
个性化在如今社会已经不是什么新鲜事了。推崇个性的女人越来越被人们所承认，她们中的许多人还成了天下女人的榜样。做个个性明显的女人成了许多时代女性的梦想。可是许多女人在追求个性的道路上却走进了误区，她们认为专横跋扈就是个性，认为摒弃温柔、气焰嚣张就是个性。她们这样不仅扭曲了自己的个性也同时曲解了“个性”这个词的美好含义。
每个人都有过人之处，每个人都有自己的闪光点。在仪表上千万别“以己之短度人之长”，只要扬长避短就能塑造美好形象。闪光点可以是优雅的气质、“来电”的目光，可以是高挑的个头、匀称的身材；可以是漂亮的皮肤、大大的眼睛、性感的嘴唇、小巧的鼻子……如果你认为自己从上到下一无是处，有问题的一定不是创造你的上帝而是你自己。
有的时候从一些小事上可以看出一个人的个性。个性决定人的发展方向，没有哪一种个性是不好的。只是在某些时刻，会有不合适的个性阻碍你的发展，发现自己的个性，把它发挥在适合的地方吧！
其实，每个女人都有自己的个性，如同各种各样的花有各种各样的味道，只不过受到认可，受到欢迎，这种味道就被称之为“香”，反之只能是孤芳自赏了。聪明的女人不会盲目模仿别人的美，她们知道，情调蕴藏在差异之中，只有不断创新，才能拥有与众不同的情调，成为一个让人一见难忘的人。
流行总是变化莫测，我们既寻不出它的来处，也摸不着它的去向。
然而，这几年的流行，可以用一句简单的话来概括，那就是个性化。
抓住了个性化这个趋势，也就抓住了流行的主脉搏。
个性化的时代，就在合乎人性的情况下，悄然而至。在这个时代里，人们乐于展露本来的自己，表现出原始的个性，未经修饰的好恶，呈现出另一种撼动人心的情调。
做个有品位的女人
品位和格调是女人精美的包装，缺少便是一种遗憾。个别人天生就是一个条件突出的人，稍加修饰就显得比较完美。这里所提到的修饰不光是指外表，一个人的内心也要经过修饰才能使人格方面近乎完美。一个没有知识的人，一个没有修养的人，不管怎样都和品位及格调沾不上边。女人往往只重视穿着打扮，虽然外在的形象可能产生一种美丽，却不一定产生一种跟气质与素质相辅相成的东西，而内在及外在的综合素质所反映的美才是品位方面的内容。很多40岁的女人因为各方面条件的限制，最主要是生活习惯的养成，不怎么注意自己的衣着、言行与所释放出来的个人魅力。全身上下有五六种颜色，连基本的美丽都不具备，更缺乏整体的协调与美感；讲话做事粗声大嗓，只用自己喜欢的言语而不管别人是不是可以接受，给人庸俗、粗鲁的感觉，没有一点品位与格调。
有品位的女人是时尚，是精品，也是一件不可多得的珍品。有品位的女人自已可以不讲话，但一定有很多追随者。有品位的女人足以引领时尚潮流。我认识一个朋友，她常常一副得体的打扮，娴静的性格，谈吐的细微处好像有一种磁性，高贵而矜持，给人的感觉舒畅得很，我想40岁的女人经过了生活的洗涤与磨炼，应该有那种既让人亲近又让人感动的韵味。
品位及格调来自于不断的学习与不断的进步，只有这样才能恰如其分地体现时代感及美感。40岁的女人为生活已经牺牲了太多，如果再不善于学习和求进步的话，会老得更快。所说的求进步包括方方面面。厨艺不进步，难拢住丈夫与孩子的胃口；欣赏眼光不进步，买回来的衣服没档次，没人穿，室内装饰物缺少协调美感；社会知识不进步，在别人谈话聊天时没有机会插言，偶尔说一句话可能与别人要表达的意思毫不沾边，会引得哄堂大笑，不说，还会落得个落伍的把柄给人揪。对电脑一无所知，什么电子邮件你全然不知，就没有办法体会电子速度、网上冲浪的乐趣，也难于了解网事家事人心事，儿女们对电脑的痴迷以及爱恋缘于何故。假如不充电仅靠旧的知识过日子的话，就好像被甩进故纸堆中的旧书；假如不学习装饰打扮，就不懂得色彩于人的作用；假如不学习心理学，不在生活工作中察言观色，就不清楚别人想要做什么，就不知道什么时候多说话，什么时候少说话，什么时候应该不说话；假如不了解时代变化对人产生的变化，就不懂得情感的多元性、多重性，就不会理解单身生活的快乐和苦恼，就不明白单身女子经济为什么是大城市的一道亮点，就不明白婚姻为什么要解体；不明白从一而终只能是经济不发达时代的可悲，更不能理解结婚离婚都会幸福的社会大道理。
有品位的女人可说是具备现代“白骨精”许多优秀的方面，但更多的品位女人有十足的女人味，品位女人是一种欲望，是一部藏书，是一份经典。有品位的女人应该知道：要是不广泛学习，你就局限于一定的领域，可开拓的潜力极小，机会也就很少；要是不及时充电，什么物流，什么通涨，什么知识经济对你来说就好像是英文中的甲骨文，你无法理解，并且这一辈子都不会懂。所以你也就不能够在应该有作为的年龄有所作为，在应该享受的时段有心情享受或懂得享受。
即使你每一天求进步也不能与时代同步，当你每一天不求进步或被动进步的时候你就严重落伍，那么你只能重温上一个时代的旧梦，哀叹本世纪的进步，一声又一声，自己真的老了。
