宽容是一束阳光，可消融彼此间猜疑的积雪；宽容是一座桥梁，连接着两颗充斥抱怨的心；宽容是一泓清泉，可以滋润人干涸的心田。
宽容是一种高贵的美德，
没有人穷困到连宽容都无法送出的地步，
也没有人比施行宽容的人更强大。
一个人的胸怀多大，
他能赢得的尊重就有多大。
宽容是人际障碍的润滑剂
良好的人际关系是一个人立足于社会的资本，而宽容则是人际障碍的润滑剂。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，宽容可以使你的敌人越来越少，朋友越来越多。
为人处世时，应该尽量宽容。“小不忍则乱大谋”，如果一味刻薄、挑剔，则很难让别人长期忍受。我们要学会包容他人的不同喜好，包容别人的挑剔，包容别人的做事风格。当我们懂得用宽容之心去理解别人、体谅别人时，就会更容易让人卸下心防，对深入交往不无裨益。同时，宽容能换来宽容。你宽容了别人，则别人也会对你宽容，共建和谐人际关系的目的也就达到了。
宽容是一种不需投资、保持良好人际关系的“维生素”，对我们赢得友谊、实现事业成功都是必不可少的。
退一步才能海阔天空
《菜根谭》中说：“路径窄处，留一步与人行。”我们也常说：“退一步海阔天空。”这些都是推崇宽容的进退之道。
从前，有一条大河，河水滔天汹涌，看起来极为险恶。河上仅有一座窄窄的独木桥。
有一天，两只小山羊分别从河两岸走上桥。到了桥中间时，两只山羊相遇了。因为桥面太窄，它们谁也无法通过，而这两只山羊都是倔脾气，谁也不肯先退让。结果，两只山羊在桥上用角相互顶撞起来，企图把对方掀入河中，让自己先过。由于双方互不示弱，又势均力敌，最终双双跌落桥下，很快就被河水吞没了。
这则寓言看起来很简单，但蕴涵着深刻的道理。在狭窄的路口处，不妨让别人先行，自己退让一步。这种宽容的举动，可避免彼此互不相让造成的两败俱伤，免去麻烦。“人情反复，世路崎岖。行不去远，须知退一步之法，行得去处，务得让三分之功。”这种说法告诫我们，宽容地以退为进，实际是一种明智的处世方法。当给别人留条路时，其实也给自己留了一条路。宽容别人，也就是善待自己。
一米阳光
送你一首《宽心谣》
佛学大师赵朴初先生在92岁时作有《宽心谣》，常读此诗，可让我们慢慢学会知足。
“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢；少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；内孙外孙同样看，儿也喜欢，女也喜欢；全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。”
