你知道人体的血管到底有多长吗？总共有10万公里长，刚好能够绕地球2周半。现代社会，由于工作压力和生态环境的恶化，许多人的毛细血管网内或多或少都会有“淤泥”，血管“淤泥”主要是因为血脂、血小板聚集造成的，血液过于黏稠而导致血流缓慢也使血管“淤泥”的形成。
如果我们的毛细血管网内充满了“淤泥”会是怎样的情景呢？“淤泥”的沉积导致动脉大量出现粥样硬化斑块，而且这些斑块表面的“纤维帽”会破裂，容易在短时间形成血栓，使心脏上的冠状动脉突然阻塞，造成病人在毫无症状的情况下突然死亡。因此，避免血管“淤泥”危及生命，就是要让细胞周围的毛细血管网充满活力，即让微循环中的血“鲜活”起来。
我们已经知道，高血脂、高血黏度、血小板聚集是心脑血管病的主要源头，显然，调节血脂，调节血液黏稠度，就能够让现代人毛细血管网内的血活起来。
在人类死亡原因中，全世界每年大约有1700万人死于心脑血管疾病，占总死亡人数的50%以上，位居第一；在人类疾病中，心脑血管病的复发率高达87%，位居第一；在人类疾病中，心脑血管疾病的致残率高达50%，位居第一。科学家与医学家都通过研究考证，证实造成心脑血管疾病的主要原因是高脂血症。目前我国患高血脂的人数已达到9000万人，并且平均每年以1500万人数持续增长，这势必会加剧心脑血管疾病及其他疾病的发生。高血脂的害处总结归纳为以下十点：
1.高血脂会增加血液的黏度，危害微循环
体内大量的低密度脂蛋白与乳糜微粒在血液之中游离并沉积，降低血液的流速，增大血液的黏稠度，使血液中的纤维蛋白原与血小板极易粘连，形成游离栓子，使微循环的毛细血管淤滞，并降低红血球的变形能力。
2.高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化
大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，并降低血液流速，并通过氧化作用后沉积在动脉血管内壁上，并长期粘附在血管壁上，损害动脉血管内壁，形成血管硬化。
3.高血脂会导致高血压
在人体内形成动脉粥样硬化以后，并导致心肌功能紊乱以后，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。
4.高血脂会导致脑中风
人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内壁受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。
5.高血脂会导致肝部功能损伤
长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，可有肝功能损害。
6.高血脂会损害人体细胞
人体血液中如有大量脂质物质游离和沉积，会增加机体耗养量，并通过氧化作用，形成脂质过氧化自由基，游离在血浆中，侵害机体细胞，使细胞死亡、衰老，导致人体衰老，细胞功能损伤。
7.高血脂会导致体质酸化
大量脂质蛋白游离在血浆中，极易氧化，使人体体液酸化，易受病毒细菌侵扰，并影响骨质钙的分解游离，导致缺钙和骨质疏松。
8.高血脂会导致肥胖
血脂在人体超过正常标准，是身体内部的分泌调节系统出现了紊乱，而过多的脂肪在血液中堆积便在皮下和血管壁周围大量沉积下来，造成身体脂肪供大于求，产生肥胖。
9.高血脂会降低人体抵抗力
人的过度肥胖，是生理上一种衰老的现象，缺乏运动和体内酸化所带来的是亚健康状态，血脂高、血黏度增高会带来各脏器的供血供氧不足，影响免疫细胞的生成转化率，更易受细菌病毒的侵扰和危害，使身体免疫力低下。因此，找出高血脂这个“潜在杀手”，采取有效的措施对抗，是抵御疾病危害、迈向健康长寿之路的首要问题。
10.高血脂者易患冠心病
高脂血症引起动脉粥样硬化导致动脉损伤，当动脉有损伤时，脂质就会在动脉内膜中沉积，隆起成为病灶，继之动脉内膜的纤维结缔组织增生，将其围起、固定，形成斑块，斑块深层可以发生软化及溃疡，形成黄色粥状物。研究表明，有些冠心病人虽无高脂血症，但血中的高密度脂蛋白胆固醇（HDL）的含量显著降低，由于它是“抗动脉硬化脂蛋白”，说明这种人清除动脉壁中胆固醇的能力变差，所以也易发生动脉粥样硬化。
从冠状动脉粥样硬化的开始形成到出现心绞痛等症状有相当长的无症状期，从无症状到有症状是一个质变，反映了冠状动脉粥样硬化的急速发展，血黏度的增高可能促进了这一过程。在心肌梗死的发病过程中，血液黏度的增高也可能促进和加速作用。
