我们的一生会遇到各种各样的困难和挫折，有些挫折我们可以轻松应对，但是有些挫折就很难逾越，这时，有的人选择停下脚步，有的人选择放弃前进，有的人选择独自面对，有的人选择他人协助。
我们每走一步都会影响到今后的每一段人生，尤其是在年轻的时候。所以我们现在的每一次抉择都变得至关重要，特别是在面对苦难的时候。
失败，来吧
首先要明白一个观念：失败绝对不是一种罪过，恰恰相反，只因为有了失败，才使你懂得了成功的喜悦和辛酸；因为有了失败，才能使你在跌倒的时候有重新开始的勇气；因为有失败，才使你更加严格要求自己去努力、去坚强，也正是因为失败才使你深深体会到人生路途的艰辛和不易，才使你的感情更加丰富多彩。
我们任何人都曾跌倒过，但那些挫折对于一生的旅途来说，只是一个小插曲。我们要走的路还很长很长，不能因为一次失败而禁锢我们远行的步伐。就像诗人说的那样“因为我们年轻”，不错，因为我们还年轻，所以我们有资本输，就算输得一败涂地，也有再重新站起来的机会，所以我们要好好把握年轻的时光，切莫让青春付水东流。
但凡那些成功的人都有一个共同的体验，就是不惧失败，因为越害怕失败，就越裹足不前。在很多家庭教育中，当孩子想要尝试的时候，家长往往会不经意地说出：“不能失败，要做就要做到最好。”
在我们的生活和工作中，也常常会用这种话来为自己打气，但事实上，这非但不能做到自我勉励，反而会使我们畏缩不前。
有个小女孩在幼儿园里是有名的“怕怕虫”。当孩子们都兴高采烈地做游戏的时候，她总是站在角落里，看着别人嬉笑。别人邀请她加入，她便会马上跑到另一边去，然后喊着“不要，不要”。遇有新的游戏的时候，她想都不想就会说“我不会”。上小学以后，她先是拒绝上学，后来就算去了学校，也是沉默寡言。老师经过耐心仔细的询问才知道原因：原来，她是担心被别人取笑，产生“不做不错，多做多错”的想法，丧失了尝试新事物的意愿，保持缄默封闭自我。
这样的想法并不是只有在孩子心里才有，很多正常的成年男女都会因为害怕而因此不敢前进，很多人都选择用脆弱的泪水来掩盖不愿看到的失败。与其这样，不妨放声哭出来，让天和地来分享你的痛苦和无奈。哭过之后给自己一个清醒的自我感觉，过去就让它过去，别让路为你守候。
如果某件事对你的影响非常深刻，哭过之后仍无法完全解脱的话，不如想想我们成功的往事，以此来增强我们前行的信心，不要让它成为我们的绊脚石。世界的变化是丰富多彩的，还要有隔离世外的心。
要记住失败已成往事，常常总结一下失败教训，好好把握现在才是最为重要的，别让时间分分秒秒地溜走。我们要在失败中树立自信心，更加坚强地面对自己的未来。
生活有的时候就是一种超越自我的表现，我们一生中都在努力地实现自己的人生价值，挑战自我。所以我们都渴望成功，但是成功的定义究竟是什么呢？是家财万贯还是优越的社会地位？或许大部分人都没有一个适合自己的成功概念，只是一味跟着世俗的脚步去追逐成功。然而，在历史上，真正让别人或自己认为是成功的人又有多少呢？
历史上，我们可以看到很多人把成功当做人生的唯一目标，反而发生了很多悲剧。很小的时候，我们就开始听教，失败乃成功之母。然而有多少人去正视呵护每一次失败后的收获呢？
生活有的时候会让我们很疲惫，很想放弃，那么当你无力承受的时候，不妨准备失败。
第二次世界大战中，诺曼底登陆是反法西斯的一次非常重要的战役，它的成功，也离不开英勇的战士们的浴血奋战和最高统帅艾森豪威尔将军的决策判断。在这次登陆之前，艾森豪威尔准备了一份非常有个性的演讲稿，内容是这样的：“我很悲伤地宣布，我们登陆失败了，这完全是我个人决策和指挥的失败，我愿意承担全部的责任，并向所有人道歉。”在当时和德军激烈交战的时候，这份演讲稿激起了战士们的万般情怀和奋勇的斗志。既然失败了，我们就更要冲过这道防线，成功地登陆诺曼底。就是因为很多人的心理包袱都已经放下了，所以他们轻装登陆了。
很多时候，我们自己把痛苦给扩大了，其实事实根本没那么糟糕，所以不如早些承认失败，早些准备失败，或许就像诺曼底的登陆一样成功了。
青春，不相信失败
人生就像一个华丽的珠宝盒，失败就是增添价值的珠宝。所以年轻的时候，千万不要惧怕失败，从中找出规律进行自我磨炼，这是我们年轻人应该放胆尝试的另类投资。
每一个人的背后都有几根绳索来主宰你的成功和失败，大多数人都只投资成功，很少人愿意花本钱寻找失败的绳索。但是成功的人，会愈加害怕失败，因为他完全不熟悉失败是怎么回事。
57岁的杜台兴是台湾岛首屈一指的射击选手，获得过许多奖牌，后来的几年，他屡次参加国际比赛都没有好的成绩。于是百思不得其解，他研究心理学后顿悟：“原来我害怕失败，总在成功那一瞬间，被自己砸掉了！”
因为在射击场上的时候，杜台兴必须心无旁骛，才可以瞄准靶心。只要害怕失败的念头一浮上心头，即便是短暂的一秒，都可能功败垂成。
近几年，台湾岛兴起了一股“彼得潘症候群”（就是指即使年纪不小，但行为与个性都还表现得和孩子一样）。我们听听专家怎么说：
教育心理学专家郑石岩说：“岛内年轻人不但越来越害怕失败，更尽量避免失败，甚至延后毕业以延缓面对社会。这是‘迷（Me）世代’的特点。”
台大心理系教授杨国权说：“目前岛内社会有‘幼稚化’的倾向，在面对失败时，常会怪罪他人，或自我逃避，或自我苛责，拒绝成长。而中国文化中的‘面子’问题，也让台湾人在成长教育中，有低自尊倾向，不能容忍失败，不能勇于承担责任。”
哈佛大学管理学院教授斯蒂芬·托姆克说：“失败其实不是坏事，虽然这样说，总是有许多人瞪着我，心想这人是不是疯了，但失败真的是个很重要的历练过程。”
在台湾鸿海集团富士康昆山科技工业园里，挂着郭台铭写的对联：“失败常含经验智慧，堪称难得诤友；成功只有无知胆怯，实为差劲导师。”
微软执行副总裁迈克尔说：“我们寻找那些能够从错误中学会某些东西、主动适应的人才。在录用过程中，我们总会问应聘者：你遇到的最大失败是什么？你从中学到什么？不只要正面看待失败，失败也要趁年轻，因为早发生，成本不会太高，且有正面贡献的失败，应该不只是被容忍，甚至应该被鼓励。”
因为失败在如今的社会已经成了一种很好的绳索练习，启动了我们对自我人格形成及思考模式的一种探求，所以越年轻，我们的复原能力越高，储存能量越足。
美国心理学家卡提尔就提出“流质智力”（fluid intelligences）和“晶质智力”（crystallized intelligences）的理论。根据该理论，人的智力分为流质与晶质，流质随神经系统的成熟而提高，如分类、逻辑、推理、记忆等，但二十岁该智力便开始衰减。
换句话说，我们如果能越早遇到失败和受挫，就可以充分利用高峰时期的“流质智力”，更快地适应环境，重新站起来。
郭泓志的球涯生活就是最好的说明，面对七年的接连失败，但因为年轻，成了最大的本钱，让他更有机会全面改造自己，完善自己的人生。
有趣的是，在遗传学上也有相关理论，英国教学家费雪及美国生物学家莱特就提出论述：所有生物的进化，如果敢先向下降到谷底，就有可能再创另一个高峰。
研究族群遗传学的台大病理研究所助理教授王弘毅说：“这就是中国人讲的生于忧患，死于安乐。但生物不愿向下增加适应性，就像很多人不愿意尝试失败一样，因为他必须面临生存绝境的考验，为什么一定要降到谷底？因为要到生死关头，才有改变的迫切性，很多生物的进化，都是经历浩劫后而来的。”
人生本来就不是平坦大道，而是布满荆棘的崎岖小路，在经历了风吹雨打，越过沟坎之后，才可以到达终点，事实上，崎岖小路的尽头是充满鲜花的天堂，只需要你向前走，在崎岖小路上挣扎的人们千万不要气馁。
压在石头下的松树甚至能穿石而出。经历过巨大苦难的人不一定都是英雄，但是英雄都是从苦难中磨炼出来的。
罗曼罗兰说过：“天才免不了障碍，因为障碍会创造天才。”
辛尼加说过：“火以炼金，逆境磨炼人。”
失败其实不过是通向了成功的道路，是到达天堂的第一步，失败也是面向崭新灿烂的幻想之阶的起步。古人云：“没有败，安有功。”所以，失败是通向成功的桥梁。
明朝吕坤曰：“若要度量长，先学受冤枉；若要度量宽，先学受懊烦。”
清代郑燮在《弄潮曲》说：“世人历险应如此，忍耐平夷在后头。”
石成金也说过：“世路风霜，吾人炼心之逆境也。世情冷暖，吾人忍性之地也。”
经历过苦难的人不一定都可以心胸宽广，但是心胸宽广的人一定可以承受住巨大的苦难。所以，失败是开启心灵的一把钥匙。
因为我们还年轻，还有足够的资本去尝尽苦涩与漆黑，所以也能历经翻腾的溪流，只有穿越乱石杂沓的崎岖小路，才是通向群星灿烂的坦途，之所以有了失败，跌倒过，光明才显得更加耀眼美丽。
严冬虽然劫掠了鲜花，但是新春还会还给你。科学上没有平坦的大道，真理的长河中有无数礁石险滩。只有无畏攀登的采药者，只有不怕巨浪的弄潮儿，才能登上高峰采得仙草，深入水底觅得骊珠。
如果没有成功，也就没有所谓的失败；如果没有坎坷，也就没有所谓的多彩。倘若生活是一汪海洋，青春的岛屿就不再会荒凉，就算是在泥泞中滑倒，也要告诉自己，我有的是创世的勇气和崛起的力量。
让我们站起来对命运说，只要青春不是轮回的四季，生命依然可以创造未来的奇迹，把苦难抛给大海，青春不相信失败。
失败后的成功技巧
每一件事、每一个人生不是成功就是失败，无非这两种结果，但并非胜者为王，败者为寇。
大约在2200多年前，西楚霸王项羽败给汉高祖刘邦，上演了一出霸王别姬的历史悲剧。项羽眼看着身边的战士一个个都倒了下去，自己也有几十处身体创伤，自认为无颜面对江东父老，于是在乌江边上拔剑自刎了，随即，刘邦建立了汉王朝。
有人说项羽败在不会审视度势和选用贤良，也不会仁政安民。但其实，他只是败在不能善待失败，他败给的是他自己而已。假如他不气馁，重率三千子弟逐鹿中原，那刘邦的龙椅还坐得稳吗？
在人生的道路上，处处都充满着成功与失败，顺境和逆境，幸福与苦难。面对挫折我们不能以消极的态度去回绝，应该直面正视自己的失败和人生的挫折，积极寻求克服和战胜苦难的方法和途径，抚平自己的伤口，向人生的成功目标奋斗。
古今中外所有杰出的人物，没有一个是一帆风顺走过来的。在失败面前，他们选择了发愤图强，一个个奋起，与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做一个生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终赢得命运的青睐。
所以，失败后的我们仍然有机会成功，而这个时候的成功是需要技巧的。
第一，要有一个正确的挫折观。
世界上的所有事物都是相对而言的，挫折也是一样的，它能给人以打击和痛苦，当然它也能使人振奋和努力。“自古英雄多磨难”，古今中外那些在各行各业作出了巨大贡献的人，都经历过挫折和失败。
第二，要战胜“自我”。
列宁在一个漆黑的冬夜要穿越芬兰边境，回到祖国领导革命，在路上，一条冰河阻碍了他前进的路。河里的冰已经开始融化，冰块慢慢浮现在水面上，踩着冰块过河一点也不能迟疑滞留，不然就会掉到河里去。列宁却没有丝毫的犹豫和胆怯，他果断地踏着浮冰到达了对岸。
面对那样的浮冰，要么返回原路，要么像列宁一样毫不犹豫地走过河，但是不管你是退缩还是勇往直前，冰河是不会改变的，能够改变的只是过河人。所以，挫折的关键在“自我”，要战胜挫折，首先要战胜“自我”。
第三，要调整目标。
困难永远都是和目标联系在一起的，而苦难会让自己的行为受阻，心中的目标暂时无法实现。所以，当我们遇到困难和挫折的时候，首先要重新衡量目标是否过高，是否符合主观和客观条件，如果目标真的很不切实际，那就要重新调整目标，使自己定的目标符合实际水平。
小品《前边有棵树》里的两个女青年一生坎坷，遇到了下乡插队、失恋、离婚、下岗等一系列挫折，但她们反反复复相互鼓励着同一句话：“世界上没有让你流泪的人（事），值得你流泪的人不希望你哭。”遇到烦心的人和事，你只有调整自己的心态、奋斗目标，战胜困难，继续前进，才可到达理想的彼岸。
第四，要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼。
苦难很容易让人产生悲观和失望的不良情绪，应该采取适当的解决方式，使不良的情绪发泄出去，千万不要把它压在心里。有了烦恼，我们可以选择倾诉，和人有矛盾，也要及时解除误会，如果是工作上遇到什么困难，要向领导和同事多加请教。健康的业余爱好，积极的体育活动，甚至在野外大喊几声，都是消除不良情绪的好方法。
第五，要把苦难当做一种“镇静剂”。
苦难很多时候是一种“兴奋剂”，它可以激发人的上进心，促使人为改变境遇而努力奋斗，它能够磨炼人的意志和性格，增强人的创造力和想象力。同时，苦难也是一种“镇静剂”，它可以使失去理智的人冷静下来，对年轻人尤为重要。有的年轻人喜欢自以为是，对善意的批评和忠告总是难以接受，那么，我们可以耐心等待，当他在现实中碰了钉子，他会后悔当初没听你的话，也许还会感谢你，以后会对你的话加倍注意。
总之，要学会正确看待挫折，不要让挫折控制你的情感和情绪。要知道挫折和苦难是生活对你的一种磨炼，是走向成功的一条必经之路。遇到困难不要躲避，要正确地去面对，在哪里遇到挫折，就在哪里爬起来。
相信自己的意志力，这是面对苦难的最好解决办法。不要在乎别人带给你的失意和苦闷，要看清你的未来是宽广的。“失败”是成功之母，“挫折”是你收获的最好果实，你可以从中得到你所想要的体会。战胜苦难，说明你向成功迈进了一步。逃避困难，困难就会一直缠着你，成为你一生永远需要摆脱的一块心病。其实，困难就是吃软不吃硬的家伙，你越是怕它，它越阴魂不散。
世界上没有一成不变的东西，要学会以辩证的观点和发展的眼光看待我们身边的所有变化。关键是自己是否有信心，如果丧失了自信心，你永远都不会快乐。未来不在命运中，而在我们自己的手中。
在人生的道路上，机遇和挑战是并存的，成功和失败是相互联系在一起的。我们能做的只是善待人生。我们也许无法拥有一个美丽的风景，但可以为了创造一个美好的心境，去努力、去拼搏，那么在我们的前方将会有坦荡的旷野和蔚蓝的天空。
失败其实并不可怕，可怕的是我们往往不能善待失败，打败拿破仑而闻名于世的威灵顿，曾是拿破仑的手下败将，但他重整旗鼓，终于在滑铁卢战役中击败了他的偶像拿破仑。威灵顿胜了，他胜在能够善待失败。
善待失败，以失败为教训，进行下一轮的冲击，你才有可能成功。爱迪生的成功是建立在无数次的失败上。正因为他用心善待失败，经得住失败的打击，他才赢得了天下人的喝彩。
生活永远都不会一帆风顺，失败会时时刻刻陪伴着你。
生活是汪洋大海，不会风平浪静。善待失败是你唯一的救生圈。
生活是原始森林，到处都充满陷阱和危机，而善待失败是你唯一的防身利器。
生活是一条漫长的道路，遥远而迷茫。善待失败是你的指路灯。
让我们善待失败，自立坚强地面对今后的每一步路，我们会拥有一片更加光明和美丽的天地。善待失败，让我们成为生活中的强者。
