人生在世，不如意事常有。只要遇事想得开，学会解脱，才能拨开乌云见青天，活得轻松潇洒、有滋有味。遇事想得开，就要善于朝前看，不要为眼前的悲伤和失意所缠绕，不要把有限的精力用在使我们失望的人和事上。
人生不如意事常八九。“想得开”者，会适时做自我调整，自省自励；“想不开”者，则怨天尤人，自我陷入无穷无尽烦恼和苦闷之中，还会影响到人的身体健康。
所谓“想得开”，就是要善于变换角度，从宽远的方向去想问题。再说，世上的事情都是利弊相伴，有所得就会有所失，反之亦然。若要保持好心境，有时不妨来点自圆其说。
因此，调整好心态，正确面对个人的进退荣辱，成败得失，从而不会将精力沉湎于外在的强大诱惑，不会将眼睛仅仅盯在眼前的蝇头小利，不会将情趣简化为对功名利禄的病态追求。不因“明知不能而为之”的东西将自己搞得患得患失，劳形伤神。
“想得开”，不以无所事事、无所作为为雅致；以自甘堕落、满不在乎为清高。在任何境况、任何痛苦面前，既不把名利作为唯一的精神支柱，也决不失去对理想的执著追求、对事业的满腔热忱、对生活的真挚热爱、对身边的美的细心品味。
詹蒂斯最近买了一辆新车。一天，他和太太决定开新车到休斯敦去，打算和祖母度过一个愉快的周末。他们过得非常愉快，在祖母家留到最后一分钟才肯走。他们到家时已经很晚了，人也特别疲惫，因此他们将车停在车道上，连东西也没拿下来就进屋洗澡睡觉去了。
早上8点，他们起床梳洗后决定把东西卸下车。当他们打开前门时，他们在停车道上却看不到车子。他们非常确定车停的地方，可他们却还往外走，希望看到车子奇迹般的自己停到停车道外，但是没有。
怅然若失的他们打电话叫警察来做了笔录，让警察激活他们新车上的追踪系统。又为安全，他俩也打电话给追踪系统公司。对方保证说有98%的概率在两个小时内找回失车。两小时内，詹蒂斯太太一直打电话问：“我的车在哪里？”“我们还没找到，詹蒂斯太太，但在4小时内还是有94%的机会。”又过了两个小时，詹蒂斯太太又打电话问：“我的车呢？”他们再次回复：“我们还没找到，不过8小时内还是有90%的寻获率。”
一整天毫无消息的折磨使詹蒂斯太太渐渐变得更加烦恼和焦躁不安，特别是当她不断想起车子里放了多少东西时——他们的衣服、结婚相册、詹蒂斯的皮夹和支票本，没有这些东西他们也能活得下去，但这些东西在那时似乎变得更重要了。充满挫折感与焦虑的妻子问詹蒂斯：“我们的新车和东西都丢掉了，你难道一点儿都不急吗？”
詹蒂斯看着她，说：“亲爱的，我们可以因丢了车而烦恼，也可以因丢了车而快乐。何不看开点，现在我选择让自己快乐。”
5天后，他们的车找回来了，不过车上的东西无影无踪，车子的损坏也超过3000美元。詹蒂斯把它送去维修，维修部告诉他可以在一周之内修好。
这一周结束时，詹蒂斯甩掉了租来的车，把他们的车开回家。他决定和妻子一起享受一个美妙的夜晚。
古希腊哲学家艾皮克蒂塔有句名言：“一个人的快乐与幸福，不是来自于依赖，而是来自对外界运行规律的追求。”我们往往左右不了外部的世界，然而，我们可以把握住自己的心态。把握住了自己的心态，也就拥有了一个美丽而安宁的精神世界。
凡事想得开，换一种思维，选择积极的人生态度，生活的快乐与否，完全决定于一个人对人、事、物的看法如何。同样的事，不同的态度，不同地对待，会有不同的结果。原因就是心态的不同、看问题的角度不同。
苏东坡的前后《赤壁赋》等绝唱写于最失意的黄州，而“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的豪迈也出自不毛之地——正是这种始终不渝地热爱生活、关爱生命，成就了一位集诗、词、散文于一体的文学巨匠。可见，“想得开”是一个超越个人“小我”而投入以天下为己任的“大我”之中的通达大度，是“知足更励前，知止以不止”的拼搏进取，是“宁静以致远，淡泊以明志”的安之若素、水波不兴——这种以退为进的智慧，正显示了一个人的定力与操守和大智大勇。
对于每个人来说，对事情的想法各有各的不同，最终的结果也会有天壤之别。凡事想不开，或总往坏处想，就是芝麻大的小事儿，也会看得比磨盘还大，非要闹个人仰马翻、弄个三长两短不可。而凡事想得开，或常往好处想，便没有攀不过去的高山、趟不过去的大河，它能使我们在软弱时变得坚强、在颓丧时变得振作、在痛苦时变得愉快、在忧郁时变得开朗……要知道生活中虽难免有黯淡的时候，但总有阳光，总有明媚和动人的时刻，阴郁的日子终会过去，重现的阳光将会更加灿烂！
凡事想得开，就要淡泊为怀，知足常乐。人的欲望不可太强，期望不宜过高，凡事要适可而止，量力而行；凡事想得开，就要善于朝前看，朝好处想，不要被眼前的悲伤和失意所缠绕，不要总是悔恨和叹息，不要把有限的精力都用在使自己失望的上面，而应该相信明天会更好；凡事想得开，就要以人之长补己之短，以己之优比人之劣。在遇到困难挫折时，应看到自己的短处，明白自己的不足，心悦诚服地接受这个事实，不应一味地钻牛角尖；凡事想得开，能使人从困境中得以解脱，叫人活得轻松愉快；凡事想得开，在遇到不顺心的事时，要懂得“退一步想”。俗话说：“退一步想天地宽”，比如当你不小心把一个心爱的花瓶打破了，你不要惋惜花瓶被毁，计较它在你心中的价值，而应该庆幸自己没有被割伤。事既已成，无可挽回，与其纠缠于忧虑、烦恼之中，还不如进行自我安慰，尽早解脱出来。
一个人对事情的态度，可以决定他是否快乐。抛弃消极悲观的情绪，选择乐观积极的心态，才能做快乐的主人，这需要个人进行心理的积极调试。凡事看开点，学着做个快乐的人，可以从以下几个方面着手：
1.不要盯住事情的消极面。不要总是对自己说：“我真倒霉，总被人家欺负、曲解。”把注意力盯在与别人友好和善上，把愉快、向上的事串连起来，由一件想到另一件，你就可以逐步排遣怨天尤人或自怨自艾的情绪。
2.不要做欲望的俘虏。乐观的人常常自我感觉良好，面对失败有点可贵的“马大哈”精神。而有的人经常焦虑不安，后悔某件事本应做得更好，对别人获得的每一个成就、荣誉都想无条件地取得，苛求尽善尽美。这种人总是既有无穷的欲望又有无穷的懊悔。正确的方法是：发现自己的每一次成功，看到自己的每一次进步。再微小的成功，只要属于自我那才是真实和可贵的。这样做，可以使你找到最利于个人情绪健康的方式。
3.不要过分挑剔。凡乐观的人通常都是“憨厚”的人，而愁容满面的人，又总是那些不够宽容的人。他们看不惯生活中的一切，希望人世间的一切都符合自己的理想模式。这样的人应该多动动手去做事，为达到自己的目标行动起来，这样你挑剔的时间就没有了，这才会感到顺心和充实。
4.不要制造人际隔阂。别人在背后说自己的坏话，或者轻视、怠慢自己，想想不是滋味，故以眼还眼，以牙还牙，结果你又多了一个人际屏障，多了一个生活的对头，那当然也使你整日诚惶诚恐，不知他在背后又要搞什么。
5.学会躲避挫折。遇到情绪扭不过来的时候，不妨暂时回避一下，打破动态活动，转换情绪。只要一曲音乐，便会将你带到梦想的世界。如果你能跟随欢乐的歌曲哼起来，手脚拍打起来，无疑，你的心灵会与音乐融化在纯净之中。
