说起运动来，通常我们多指的是狭义上的体育运动，其实运动从广义上讲包含的范畴和意义都很广泛，客观存在的万事万物都在运动着，意识形态领域也在不停的变化。我们还是简单谈谈体育运动吧。
我是个最热衷体育运动的人，喜欢体育运动是我的爱好。竞技体育运动需要有体育运动的天赋和基本条件。我属于体育运动天赋不足的人，身材，体质和心理素质都先天不足，惟有毅力和恒心。
从小我就喜欢参加体育运动，穿着开裆裤的时候，就跟鸡叫起来扯秧苗的大人们一起起来，起来听大人们说笑，看天蒙蒙亮的样子，太阳还没有升起来，东方只是刚刚有些泛白，雄鸡还在很有节奏的打着鸣。特别是他们过早的那个香味，村里食堂给出早工的大人们做的早餐。早晨眼睛还有点睁不开，睡意还没有完全退去，但那诱人的香气刺激着鼻子，大人的说笑又是那样的开心，得起来看看，标语墙是不是写着生命在于运动吗？大人不也经常教育我们生命在于运动吗？起来吧！起来吧。就这样自己给自己鼓励，为了闻（嗅）到那香味，听到大人们的说笑，眯缝着还没有完全睡醒的眼睛，在乡村的土路上跑着运动着，那些看见了我的大人们，说我真能起早，真吃得亏。我不明白大人们说的是什么意思，就当是在表扬自己。我只明白他们吃的早点很香，很香。因为我们没有出工参加集体劳动的人是享受不到这顿早餐的。人民公社大锅饭时期能吃饱肚子就是很不容易的事了，所以大家都很在意吃，见面就问你吃了没有。就跟现在见面问你忙吗？还好吧。忙什么啊？还好吧。
读书时我最喜欢打乒乓球，自己做的木板拍子，乒乓球打在上面响声特好听，咚咚直响，接触球时也没有多少旋转，摩擦的弹性不够，不像现在使用的胶面拍子，球击打时的角度不同，摩擦出来的球很旋转，不容易掌握和判断。每天玩乒乓球都玩得忘记回家吃饭，干劲十足，不亦乐乎。都是母亲把饭做好了，找到学校把我们叫回家，这才结束乒乓球运动。玩上了瘾，每天跟哥哥两个比赛，我是那种玩玩型的，不能比赛，心理素质特别差，一比赛特别紧张，可能是血型气质的关系。反正我只要打比赛就完全不是那个事，就是考试也是这样的，逢考都有些紧张，连字都写得潦草起来，跟平时写的字完全不同。我平时字写得很工整，做什么事也是的，虽然比较慢，但很认真，中规中矩。在学校做广播体操，我是最认真的，经常得到老师的表扬。
体育运动我样样都喜欢，但哪样都不精，喜欢欣赏和参与，爱观看，爱体验。同事们笑我是青蛙腿，骨骼细短，因为爱运动让我的体形匀称，两条腿肌肉发达。但身材不高，田径比赛就没有任何强项了，再加上竞技体育需要爆发力和柔韧性，我的体质在这些方面都是先天的不足。爆发力差劲，弹跳就不高，速度就慢，柔韧性差动作就生硬，技术力量就不能协调好，运动成绩就不会理想。加上心理素质不稳定，就无法达到竞技体育的要求水平。还好我只是爱好喜欢，没有想着去争什么竞技成绩和水平，有自知之明，争也争不着，实力摆在那里。只是想着强身健体，实现生命在于运动的真正意义。正是自己对体育运动的理解认识比较清醒，我对自己的要求也就没有放弃，坚持着自己锻炼的习惯。
积极参加各种体育活动，篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球我都爱玩，觉得这些球类可以带来无穷的精神享受，我喜欢看NBA，喜欢看有姚明的火箭队的比赛，为那些球星的球艺所折服。足球运动是我们最喜欢的球类运动，绿茵场上，场地大，场上场下参加的人员之多，规模之大，加上足球比赛的进球难度又大，竞争之激烈，参与性和观赏性之强，使足球运动魅力四射，风靡全球，年轻时在部队我们基本每天晚上都要踢个把小时足球。看中国队的比赛和武汉队的比赛我是场场必看（只要有条件，特殊情况除外），算得上是个球迷，但不算铁竿，还比较理性。排球在中国女排全盛时期也狂热的喜欢过，和喜欢中国女排的球迷一样，深深激励和感动着我们。羽毛球和乒乓球看得就更多了，乒乓球、羽毛球是我国的优势项目，开展得比较普及，群众性体育项目，场地小。很多球星的影象我都记得很熟，乒乓球的容国团、庄则栋、梁戈亮、郭跃华、江嘉良、蔡振华、刘国梁、孔令辉、马琳、邓亚萍、乔红、陈静、王楠、张怡宁等等，印象很深。他们给我们带来太多的激动，带来太多的快乐，他们都是我心中喜欢的球星。他们也是我们民族的英雄，为国争光。每当国歌奏响，国旗升起时，我都会激动得热泪盈眶，我为我的民族，我的国家自豪。
我们从小在长江边长大，特别喜欢游泳运动，小时侯可以说每年夏天大多数的日子都是泡在水里的，“狗爬式”、“蛙泳”、“仰泳”、“蝶泳”、“潜泳”、“跳水”等各种姿势都尝试过，虽然动作不规范，不标准，但还挺实用的，能够畅游就是了。游累了就到坡上歇歇，歇够了就继续下水里游。有时候把全身糊成泥巴人，跟现在的黑泥养生浴一样，那时只是图好玩，开心找乐子，逗大家笑一笑而已，还不知道泥巴的养生功效。说我们是泡在水里长大的，这话真的也不为过，我们童年夏季的日子真的是泡在水里度过的。现在只要看见水质比较好的地方，总能激发起游泳的欲望，很想像童年时期那样，光着屁股那样畅畅快快的游上一回，过把小儿郎游泳的瘾，可惜很难找到游泳比较合适的水域场地了。
现在每次组织体育运动我都会积极参与，每次长跑我都坚持跑完全程，总是自己给自己加油鼓劲，自己给自己信心和力量。知道自己的体育天赋，但还是那么的执著，那么的痴情与衷爱。对体育运动有着深深的情愫，爱好它，永远都不会言悔。没有人组织我也会自发的参加体育运动，而且坚持着这种自觉的行为，养成一种生活习惯。
运动也要适度适量，要根据自己的条件，合理的进行运动，不能勉强，不能不尊重运动规律和生命科学，剧烈运动和懒于活动都是对运动的错误理解，是运动的两个极端，都是不利于身心健康的。运动量、运动时间都是因人而异的，年龄不同的人运动量也是不同的，运动的时间也有不同，各自调整好各自的运动量和运动时间，按照各自的运动特点，总结自己的运动规律，按运动规律运动。
生命在于运动，全民健身，增强体质，重在参与，运动起来吧，我们的生命每时每刻都在运动着。生命在于运动，运动中的生命是美好的，身心体验着运动的快乐。
现在人们走出家门，到户外运动的越来越多了，我每天到东湖散步时就看到很多参加运动的人群，有的在广场翩翩起舞，有的在东湖里跑步，有的散步行走。目的都是一样的，运动运动，为了健康。
你也行动起来吧，加入到运动的队伍里来，寻找运动的快乐时光。
