在夏季天气极其炎热的时候，适量喝些汽水，能起到解暑降温的作用。不过喝汽水有很多禁忌，切不能为了一时的身体畅快而乱喝，否则会给身体健康带来不利的影响。以下这些事项您在喝汽水时一定要注意：
（1）汽水不要喝得过多。汽水中的碳酸氢钠是一种弱碱，能中和胃酸，使胃内酸度降低，减弱胃蛋白酶的消化能力。汽水饮用过多，会使胃蛋白酶的活力减弱，胃的消化能力降低。因此，肠胃功能不好的人以及儿童尤其不能喝过多汽水。
（2）饭前或进餐时不要喝汽水。因为汽水中大量的水分会使胃酸稀释冲淡，影响胃的消化功能。而且汽水中的二氧化碳会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，使消化功能减退，影响食物营养的吸收。
（3）饱餐后不宜喝汽水。喝汽水会产生大量的二氧化碳气体，这使得本来食物就已经过多的胃受到更大的压力，造成胃壁膨胀，极易引起急性胃炎、胃痉挛，甚至会导致胃穿孔、胃破裂。
（4）长时间用嗓后不宜喝汽水。长时间用嗓会使咽喉部充血，大量的冷饮会造成咽喉部血管突然收缩，使咽喉部血流减慢，供血减少，引起咽喉生理功能紊乱，容易引发急性咽喉炎。
（5）出汗时不宜大量喝汽水。出汗时汗毛孔张开，此时大量饮用汽水，会使汗毛孔骤然遇冷而迅速关闭，出汗立刻停止，使身体热量不能很好地散发出去，容易引起感冒和其他疾病。
细节提醒
隔夜的开瓶汽水不要喝，开瓶后的汽水，二氧化碳会迅速溢出，隔夜后就变成了凉糖水，而糖水很容易滋生细菌，喝下这样的汽水容易引发肠道疾病。
