1.重视心理健康
某学校让学生自费接种甲肝疫苗，据我所知某个班的学生全部自愿接种。国产甲肝疫苗费用140多元，家长为了孩子的身体健康，拿出140多元毫不吝惜。但很少见到家长花几十块钱买一套预防青少年心理疾病的通俗读物。
为了孩子的健康，父母给孩子买了很多营养品。但我走访很多中小学生家庭，尚未见到家里有中小学生心理健康的通俗读物。
家长对孩子身体上的疾病都非常重视，及时治疗。一旦孩子发烧到39℃，他父母都要带他到医院看病。不少家长都说自己的孩子很任性，脾气大，但极少有家长带孩子去找心理医生诊治。
不少家长为了孩子的健康，为了孩子的营养好，买大鱼大肉给孩子吃。可是一到吃饭的时候就问孩子今天统练考得怎样，当听孩子说只考了个68分时，便横眉瞪眼地责备孩子说，买大鱼大肉给你吃，你就考这样的分数来报答吗？你不配吃大鱼大肉。有的家长甚至用手指头捅了一下孩子额头说，你真给我丢人现眼。孩子一面吃大鱼大肉，一面流眼泪，吃进去的大鱼大肉也没消化，有的还消化不良导致腹泻，甚至发展到得去医院看病。大鱼大肉没有发挥增强身体健康的作用，反而引起孩子身体的不适，并有害于孩子的心理健康。
有一位高三的学生刘某某，在高二时曾患过一次流行性感冒，高烧不退，爸爸妈妈焦急万分。孩子夜间睡觉，爸爸妈妈轮流值班守护在儿子的床前，不时地摸摸孩子的额头，以便了解孩子的发烧情况。为了能使孩子多吃些东西，妈妈、奶奶费尽心思做出各种可口的流质食物，刺激孩子的食欲。在爸爸、妈妈、爷爷、奶奶的精心护理下，在各种中西药的治疗下，不到一周孩子高烧就退了，恢复了健康。爸爸、妈妈、爷爷、奶奶如释重负，非常高兴。
上了高三之后，他在第一学期的期中考试中，语文和英语的考试成绩都是70多分，心里闷闷不乐。他过去两年高中的语文、外语的考试都在80分以上。回家后，他对他妈妈说期中语文、英语考试才70多分，很担心这样的成绩明年考不上重点大学，心情很低沉。妈妈安慰他说，你这是第一次考这样的分，也不总是考这样的分，不用担心。
可是这个学生从那以后心情一直很忧郁，很失望，很悲观，觉得自己不行，考不上重点大学，持续了近两个月。他妈妈看到很快就要期末考试了，就给他做各种各样他喜欢吃的东西，来调剂他的胃口，但都没有改变他抑郁的心情。他妈妈也没想到去找心理医生看看，没有像孩子发烧时那样带他一天去几次医院诊治。后来还是班主任老师建议这个学生去找心理医生咨询，终于得到了心理指导，逐渐地恢复了心理健康。
我在北京市对1万多名中学生进行了心理健康测试，每当把测试结果报告给班主任时，不少班主任都大吃一惊：某某某没错是心理有毛病，可是没想到谁谁谁也有毛病。
我所知道的心理健康存在问题的学生，其家长极少找我心理咨询，但也有几位多次找我心理咨询。
我记得有一位家长说他儿子脾气暴躁，经常在家里摔盘子、摔碗、打父母，有一次甚至把电视机都打倒在地上。父母曾几次带孩子到某精神病专科医院求诊，治疗的效果并不令人满意，经常反复发作。孩子的心理疾病到了这样严重的程度，父母在万般无奈的情况下只好求助于心理医生了。这个孩子的心理疾病也是有一个发展过程的。如果在这个孩子心理上只有轻微的问题时，就找心理医生咨询，得到心理指导，我想恐怕也不会发展到今天这样严重的程度。
身体健康与心理健康同等重要，两者是相互影响、相辅相成的，既有区别又有联系。
一个孩子长期有病，很容易影响心理健康。由于身体长期有病可能引起他心情闷闷不乐、脾气急躁等心理问题。一个孩子身体健康，他就精力充沛、心情愉快、性情活泼。
心理健康也会影响身体健康。一个人心理健康、心情愉快、心胸开阔、乐观豁达、待人处事宽厚大度，即使生了病也比性情抑郁、心胸狭窄、意志薄弱、遇事斤斤计较的人恢复得快。一个人心情抑郁、焦虑不安、经常处在失望和压抑的情绪状态中就容易衰老，就容易得病，得病后恢复起来也慢。俗话说得好：“生气催人老，笑笑变年少。”
学生中存在的心理健康问题一般都是轻度的，可自行恢复心理健康。当然，在心理医生的心理指导下恢复得会更快一些。
如果学生经常出现某类心理健康问题如抑郁、焦虑、人际关系敏感等，或这些心理健康问题持续时间过长，就有可能发生较重的心理健康问题，换句话说，产生较重的心理失调、心理障碍。到那时候治疗起来效果就会差一些，恢复心理健康的时间就要长一些。当然经过正确的心理指导、心理治疗，绝大多数还是可以恢复心理健康的。
我建议我们的老师和家长特别是家长，能像重视孩子头痛脑热、感冒那样，重视孩子的闷闷不乐、性情暴躁；要像重视孩子的身体健康那样，重视孩子的心理健康。
同时，我也建议大中小学生像重视自己身体健康一样去重视心理健康。
每当你感冒发烧时，就会找医生或自己找些药来治疗。每当你觉得心理上有毛病，例如心情闷闷不乐，就是高兴不起来；莫明其妙地焦虑不安、心神不定；脾气暴躁；有一种不可言状的无名火；人际关系紧张；看谁都不顺眼；心理压力感太大，感觉喘不过气来；厌学甚至逃学；明知有些想法没有必要，但还总是摆脱不掉它；一遇到紧张事情例如考试就肚子疼或者腹泻或者腰背疼或者恶心呕吐等。你要勇敢地去找心理医生咨询，或者运用自己从心理医生、心理健康书籍那里获得的心理调适方法，进行自我心理调解。你一定要勇敢地、光明正大地去找心理医生诊治。你要像感冒发烧去找医生诊治那样自然，不要羞羞答答、忸忸怩怩，不要有什么心理负担。
心理健康的问题，换句话说心理失调、心理障碍，人人都会有，就像伤风感冒人人都会得一样。在人的一生中从未生过病的人可能几乎没有，在人的一生中从未有心理失调的人可能也几乎没有。
我诚恳地建议，家长们拿出你给孩子买吃买穿等投资的1/30、1/40的钱去书店买几本有关心理健康、心理卫生、防治心理疾病的科普书，再好好地通读两遍。用你掌握的心理健康、心理卫生、防治心理疾病的科学知识去分析、研究您的孩子的心理健康状况，找出增强孩子心理健康的具体的心理卫生方法，这不仅对您的孩子的心身健康发展极其有利，而还会使孩子受益终身。
21世纪是人类竞争更加激烈的时代，孩子的心理健康是孩子事业能否成功的一个极为重要但又普遍为家长们忽视的心理素质。很难设想一个整天愁眉苦脸、心烦意乱的人，或者脾气暴躁、狂妄自大的人，或者孤独清高、人际关系敏感的人，或者挫折承受能力很低、心理承受能力很低的人，或者以自我为中心、偏执性格的人，或者适应能力、应变能力极差的人能在21世纪的激烈竞争中取胜。
家长朋友，您现在经常像供给孩子的身体营养品一样，供给孩子的心理营养品吗？心理营养品不仅促进您的孩子健康成长，而且也是您的孩子在21世纪适应社会、竞争取胜、为国争光的一把金钥匙。
我诚恳地建议大中小学生，特别是中学生、大学生在你们的课余时间、双休日、寒暑假，读一两本心理健康、心理卫生、防治心理疾病的科普书。及时吸收心理健康的营养素，不仅对你身心健康的发展、对你学业的提高有益处，而且使你终身都受益无穷。你现在未必能体会到我这番话的含义，但我想你再过10年、20年后，一进入社会，投入激烈的竞争大潮中，那时你无论成功或失败，无论得意或失意，都会想到我这话的含义，都会比今天更加深刻地体会到我这句话的含义。
2.我的中学生心理健康检测报告
心理健康检查就像身体健康检查一样，就是用一定的方法测查有没有毛病，毛病到什么程度。例如身体健康检查用血压计测血压，可测查一个人是否有高血压毛病，如果有高血压还可以根据血压高低大体判断他的高血压病是轻度还是中度或重度，即高血压Ⅰ期、高血压 Ⅱ期、高血压 Ⅲ期。
心理健康检查一般是用心理学家编制的经过标准化的心理量表作为工具进行测查。它是用数量化来表示心理健康，如果有问题例如抑郁心情，根据所测的数据来初步推测是轻度抑郁心情、中度抑郁心情或是重度抑郁心情。
使用不同的心理健康测查量表，对同一人或同一群体的心理健康问题检出率就存在一定的差异。例如我们采用目前国内外常用的心理健康检测量表SLC-90症状评定量表与我编制并经过标准化的中学生心理健康评定量表，对同一班级进行心理健康测试，我编制的表的检出率比SLC-90症状评定量表的检出率高。
我编制的中学生心理健康量表是在对中学生存在的心理健康，问题进行大量调查研究的基础上编制而成，因此针对性强、敏感性高。如果用这个量表去测成年人，针对性就差、敏感性就低。而SLC-90症状量表是外国心理学家根据外国成年人的心理健康问题编制而成的，用它来测量中国人，测量中国的中学生，针对性就差一些，敏感性就偏低一些。但它毕竟还是目前测试中国人心理健康的一个较好的测量工具。
心理健康测试量表的敏感性高低影响心理健康问题的检出率，就像对身体疾病检测一样，用C T检查比用B超检查的检出率要高些一样。我以上的话的意思是，心理健康检查要说明是用什么心理健康工具测试的。用敏感度低的心理健康测试工具可能测不出毛病来，用比较敏感的心理健康测试工具可能就会把毛病测试出来了。
为了使大家了解心理健康测试报告，我把中学生心理健康测试的内容予以说明。共10个项目：强迫症状（不能自控的想法和行为，并为此烦恼）、偏执（多疑、不信任别人）、敌对（易怒、不友好）、人际关系敏感（人际交往中紧张、不自然）、抑郁（心情不佳、情绪低落）、焦虑（担心、焦急）、学习压力感（学业带来的心理压力）、适应不良（对学校生活的不适应）、情绪波动性（情绪不稳定）、心理不平衡性（不服气、忌妒等）。
每项的分数l～1.99为正常，2～2.99为轻度有问题，3～3.99为中度有问题，4～4.99为重度有问题。除了10个指标之外还有一个总均分。总均分指的是10个指标的得分加在一起，然后被10除，表示总的心理健康水平或心理健康问题的程度。
下面是我随机抽出初一到高三6个班的心理健康检测结果。
（1）初一某班的心理健康检测报告
①心理健康总体有问题者
某中学初一（3）班47人的总均分为1.85.总均分超过2但在3之间的即心理健康有轻度问题的14人，尚有一人总均分为3.01分。全班有心理健康轻度以上问题的共15人，占全班总人数的31.91%。
②有心理健康问题者
凡一人10项检测指标有一项的得分超过2，即该项检测指标存在轻度问题，就称为心理健康部分有问题者。他可能一项指标有问题即分数超过2，也可能两项、三项甚至十项有问题。该班47人，心理健康部分有问题（或称为有心理健康问题的学生）的33人，占全班总人数的70.21%。
③强迫症状
该班47人，强迫症状的平均分为1.89.其中强迫症状轻度者19人，重度者1人，即强迫症状有问题者20人，占全班总人数的42.55%。
④偏执
全班47人，偏执的平均分为1.67分。其中轻度偏执者15人，中度偏执者1人。即全班共有偏执者16人，占全班总人数的34.04%。
⑤敌对
全班47人，敌对的平均分为1.73分。其中轻度敌对者8人，中度敌对者5人。即全班有敌对问题者13人，占全班总人数的27.65%。
⑥人际关系敏感
全班47人，人际关系敏感的平均分为1.87分。其中轻度有问题者10人，中度有问题者5人，重度有问题者1人。全班有人际关系敏感问题者16人，占全班总人数的34.04%。
⑦抑郁
全班47人，抑郁的平均分为1.88分。其中抑郁轻度者13人，中度者5人。全班有抑郁问题者18人，占全班总人数的38.29%。
⑧焦虑
全班47人，焦虑的平均分为1.86分。其中有焦虑问题轻度者13人，中度者5人。全班有焦虑问题者18人，占全班总人数的38.29%。
⑨学习压力感
全班47人，学习压力感的平均分为1.98分。其中学习压力感有轻度问题者14人，中度问题者5人，重度问题者1人。全班有学习压力感问题者20人，占全班人数的42.55%。
⑩适应不良
全班47人，适应不良的平均分为1.92分。其中适应不良轻度问题者20人。全班有适应不良问题者共20人，占全班总人数的42.55%。
情绪波动性
全班47人，情绪波动性的平均分数1.80分。其中情绪波动性轻度问题者13人，中度问题者4人。全班有情绪波动问题者共17人，占全班总人数的36.17%。
心理的不平衡性
全班47人，心理不平衡性的平均分为1.94分。其中心理不平衡性轻度问题者18人，中度问题者2人。全班有心理不平衡性问题者共20人，占全班总人数的42.55%。
（2）初二某班的心理健康检测报告
①心理健康总体有问题者
某中学初二（5）班49人心理健康检测的总均分为1.86分。总均分有轻度问题者16人，占全班总人数的32.65%。
②有心理健康问题者
全班49人，有心理健康问题者40人，占总人数的82%。
③强迫症状
全班49人，强迫症状的平均分为2.00分。其中强迫症状轻度问题者19人，中度问题者3人。全班有强迫症状问题者共22人，占总人数的44.89%。
④偏执
全班49人，偏执的平均分为1.73分。其中偏执轻度问题者11人，中度问题者4人。全班有偏执问题者15人，占总人数的28.57%。
⑤敌对
全班49人，敌对的平均为1.59分。其中敌对轻度问题者6人，中度问题者4人。全班有敌对问题者10人，占总人数的20.41%。
⑥人际关系敏感
全班49人，人际关系敏感的平均分为1.84分。其中轻度问题者11人，中度问题者5人。全班有人际关系敏感问题者16人，占总人数的32.65%。
⑦抑郁
全班49人，抑郁的平均分为1.95分。其中轻度问题者有17人，中度问题者4人。全班有抑郁问题者21人，占总人数的42.85%。
⑧焦虑
全班49人，焦虑的平均分为1.84分。其中轻度问题者14人，中度问题者3人，重度问题者2人。全班有焦虑问题者共19人，占总人数的38.77%。
⑨学习压力感
全班49人，学习压力感的平均分为1.93分。其中轻度问题者15人，中度问题者6人，重度问题者1人。全班有学习压力感问题者22人，占总人数的44.89%。
⑩适应不良
全班49人，适应不良的平均分为2.03分。其中轻度问题者20人，中度问题者6人，重度问题者1人。全班有适应不良问题者27人，占总人数的55.10%。
情绪波动性
全班49人，情绪波动性的平均分为1.86分。其中轻度问题者14人，中度问题者4人，重度问题者1人。全班有情绪波动性问题者19人，占总人数的38.77%。
心理不平衡性
全班49人，心理不平衡性的平均分为1.83分。其中轻度问题者15人，中度问题者3人。全班有心理不平衡性问题者18人，占总人数的36.73%。
（3）初三某班的心理健康检测报告
①心理健康总体有问题者
某中学初三（6）班38人的心理健康检测的总均分为2.09分。总均分轻度问题者22人，中度问题者1人。全班总均分有问题者23人，占全班总人数的60.52%。
②有心理健康问题者
全班38人，有心理健康问题者32人，占全班总人数的84%。
③强迫症状
全班38人，强迫症状的平均分为2.03分。其中轻度问题者15人，中度问题者4人。全班有强迫症状问题者共19人，占总人数的50%。
④偏执
全班38人，偏执的平均分为1.90分。其中轻度问题者20人，中度问题者1人。全班有偏执问题者共21人，占总人数的55.26%。
⑤敌对
全班38人，敌对的平均分为1.93分。其中轻度问题者11人，中度问题者4人。全班有敌对问题者共15人，占总人数的39.47%。
⑥人际关系敏感
全班38人，人际关系敏感的平均分为2.15分。其中轻度问题者16人，中度问题者4人，重度问题者2人。全班人际关系有问题者共22人，占总人数的57.89%。
⑦抑郁
全班38人，抑郁的平均分为2.19分。其中轻度问题者12人，中度问题者10人。全班有抑郁问题者共22人，占总人数57.89%。
⑧焦虑
全班38人，焦虑的平均分为2.05分。其中轻度问题者14人，中度问题者6人。全班有焦虑问题者20人，占总人数的52.63%。
⑨学习压力感
全班38人，学习压力感的平均分为2.39分，其中轻度问题者11人，中度问题者13人，重度问题者1人。全班学习压力感有问题者共25人，占总人数的65.78.
⑩适应不良
全班38人，适应不良的平均分为1.96分。其中轻度问题者14人，中度问题者3人。全班有适应不良问题者共17人，占总人数的44.73%。
情绪波动性
全班38人，情绪波动性的平均分为2.21分。其中轻度问题者18人，中度问题者7人。全班有情绪波动性问题者共25人，占总人数的65.78%。
心理不平衡性
全班38人，心理不平衡性的平均分为2.11分。其中轻度问题者19人，中度问题者5人。全班有心理不平衡性问题者共24人，占总人数的63.15%。
（4）高一年级某班的心理健康检测报告
①心理健康总体有问题者
某中学高一（2）班42人的心理健康检测的总均分为1.90分。总均分有轻度问题者12人，中度问题者1人。全班总均分有问题者13人，占总人数的30.95%。
②有心理健康问题者
全班42人，有心理健康问题者39人，占总人数的93%。
③强迫症状
全班42人，强迫症状的平均分为1.92分。其中轻度问题者17人，中度问题者2人。全班有强迫症问题者共19人，占总人数的45.23%。
④偏执
全班42人，偏执的平均分为1.79分。其中轻度问题14人，中度问题2人。全班有偏执问题者共16人，占总人数38.09%。
⑤敌对
全班42人，敌对的平均分为1.71分。其中轻度问题者9人，中度问题者2人，重度问题者1人。全班有敌对问题者共12人，占总人数的28.57%。
⑥人际关系敏感
全班42人，人际关系敏感的平均分为1.78分。其中轻度问题者11人，中度问题者4人。全班有人际关系敏感问题者共15人，占总人数的35.7l%。
⑦抑郁
全班42人，抑郁的平均分为1.96分。其中轻度问题者19人。全班有抑郁问题者共19人，占总人数的45.23%。
⑧焦虑
全班42人，焦虑的平均分为1.93分。其中轻度有问题者16人，中度问题者2人，重度问题者2人。全班有焦虑问题者共20人，占总人数的47.6l%。
⑨学习压力感
全班42人，学习压力感的平均分为2.15分。其中轻度问题者25人，中度问题者2人，重度问题者2人。全班有学习压力感问题者共29人，占总人数的69.04%。
⑩适应不良
全班42人，适应不良的平均分为1.92分。其中轻度问题者l6人，中度问题者2人。全班有适应不良问题者共18人，占总人数的42.85%。
情绪波动性
全班42人，情绪波动性的平均分为2.03分。其中轻度问题者16人，中度问题者3人，重度问题者1人。全班有情绪波动性问题者共20人，占总人数的47.61%。
心理不平衡性
全班42人，心理不平衡性的平均分为1.89分。其中轻度问题者l9人。全班心理不平衡者共19人，占总人数的45.23%。
（5）高二某班的心理健康检测报告
①心理健康总体有问题者
某中学高二（3）班47人的心理健康检测的总均分为1.89分。总均分有轻度问题者14人，中度问题者2人。全班总均分有问题者共16人，占总人数的34.78%。
②有心理健康问题者
全班47人，有心理健康问题者40人，占总人数的81.50%。
③强迫症状
全班47人，强迫症状的平均分为1.81分。其中轻度问题者18人。全班有强迫症状问题者共18人，占总人数的38.29%。
④偏执
全班47人，偏执的平均分为1.77分。其中轻度问题者8人，中度问题者2人，重度问题者1人。全班有偏执问题者共11人，占总人数的23.40%。
⑤敌对
全班47人，敌对的平均分为1.66分。其中有轻度问题者11人，中度问题者1人。全班有敌对问题者共12人，占总人数的25.53%。
⑥人际关系敏感
全班47人，人际关系敏感的平均分1.92分。其中轻度问题者13人，中度问题3人，重度问题者1人。全班有人际关系敏感问题者共17人，占总人数的36.17%。
⑦抑郁
全班47人，抑郁的平均分数为1.98分。其中轻度问题者17人，中度问题者4人。全班有抑郁问题者共21人，占总人数的44.68%。
⑧焦虑
全班47人，焦虑的平均分为1.88分。其中轻度问题者16人，中度问题者1人，重度问题者2人。全班有焦虑问题者共19人，占总人数的40.42%。
⑨学习压力感
全班47人，学习压力感的平均分1.97分。其中轻度问题者18人，中度问题者3人，重度问题者1人。全班学习压力感有问题者共22人，占总人数的46.8l%。
⑩适应不良
全班47人，适应不良的平均分为1.95分。其中轻度问题者22人，中度问题者2人。全班有适应不良问题者共24人，占总人数的51.06%。
情绪波动性
全班47人，情绪波动性的平均分为2.05分。其中轻度问题者l7人，中度问题者2人，重度问题者2人。全班有情绪波动性问题者共21人，占总人数的44.68%。
心理不平衡性
全班47人，心理不平衡性的平均分为1.95分。其中轻度问题者21人，中度问题者2人。全班有心理不平衡性问题者共23人，占总人数的48.93%。
（6）高二某班的心理健康检测报告
①心理健康总体有问题者
某中学高三（1）班54人的心理健康检测的总均分为1.92分，总均分有轻度问题者17人，中度问题者1人，全班总均分有问题者共18人，占总人数的33.33%。
②有心理健康问题者
全班54人，有心理健康问题者48人，占总人数的88.88%。
③强迫症状
全班54人，强迫症状的平均分为1.81分。其中轻度问题者18人，中度问题者2人。全班有强迫症状问题者共20人，占总人数的37.03%。
④偏执
全班54人，偏执的平均分为1.73分。其中轻度问题者14人，中度问题者4人。全班有偏执问题者共18人，占总人数的33.33%。
⑤ 敌对
全班54人，敌对的平均分为1.72分。其中轻度问题者11人，中度问题者4人，重度问题者1人。全班有敌对问题者共16人，占总人数的29.62%。
⑥ 人际关系敏感
全班54人，人际关系敏感的平均分为1.79分。其中轻度问题者15人，中度问题者3人。全班有人际关系敏感问题者共18人，占总人数的33.33%。
⑦ 抑郁
全班54人，抑郁的平均分为1.99分。其中轻度问题者22人，中度问题者3人，重度问题者1人。全班有抑郁问题者共26人，占总人数的48.14%。
⑧ 焦虑
全班54人，焦虑的平均分1.79分。其中轻度问题者13人，中度问题者6人。全班有焦虑问题者共19人，占总人数的35.18%。
⑨ 学习压力感
全班54人，学习压力感的平均分为2.17分。其中轻度问题者18人，中度问题者4人，重度问题者5人。全班学习压力感有问题者共27人，占总人数的50%。
⑩ 适应不良
全班54人，适应不良的平均分为2.09分。其中轻度问题者25人，中度问题者6人。全班适应不良有问题者共31人，占总人数的57.40%。
情绪波动性
全班54人，情绪波动性的平均分为2.12分。其中轻度问题者25人，中度问题者7人。全班情绪波动性有问题者共32人，占总人数的59.25%。
心理不平衡性
全班54人，心理不平衡性的平均分为2.03分。其中轻度问题者25人，中度问题者4人。全班有心理不平衡性问题者共29人，占总人数的53.70%。
（7）高一班级的心理健康的比较
很多学生、家长、老师都认为智力因素与学习成绩有密切的关系，这好像已成为大家的共识。每当考试完之后，都能听到同学议论某某某脑子灵考得好，我脑子笨考得不好。这种看法是有道理的，在同样条件下，智力水平高低是影响学习成绩的重要因素。但是为什么聪明程度相同的学生，学习成绩也有差别，而且有时差异很大？那是因为非智力因素起了作用。有人聪明又刻苦，有人聪明不刻苦，考试的结果是既聪明又刻苦的人的考分往往高于聪明而不刻苦的人。现在也有一些家长、学生意识到非智力因素对学习成绩的重要性。
但时至今日，仍只有少数家长和学生意识到心理健康对学习的重要性。大部分家长与学生还不知道心理健康用什么指标去判定、检查。相当多的家长与学生还不清楚什么叫心理健康。实际上有部分学生已存在较严重的心理健康问题，换句话说已经有心理障碍了，家长和学生本人都没有察觉到心理健康存在问题。
我观察到相当多的中小学老师也没有意识到心理健康与学习成绩的密切关系，这不能说不是我国教育界的一大遗憾。为什么不能从提高学生心理健康水平角度去开辟提高学生学习成绩的新路子呢？
下面我用我的研究结果来说明这条路是可行的。
北京市某重点中学高一年级两个班，一个为实验班，一个为普通班。普通班49人，数学考试成绩平均分为54.34.实验班47人，数学考试成绩平均分为78.44.实验班的教学考试成绩平均分高于普通班24.10分。
普通班，语文考试平均分为69.62.实验班，语文考试成绩平均分为72.85.实验班的语文考试平均分高于普通班3.23分。
普通班，英语考试成绩平均分为68.72.实验班，英语考试成绩平均分为81.29分。实验班的英语考试平均分高于普通班12.57分。
普通班，物理考试成绩平均分为58.70.实验班，物理考试成绩平均分为82.51分。实验班的物理考试平均分高于普通班23.81分。
从上面的考试成绩来看，实验班的数学、语文、英语、物理考试成绩都明显地高于普通班。
下面我们再来看看两个班心理健康的指标情况。
① 躯体化
普通班49人，躯体化的平均分为1.57.实验班47人，躯体化的平均分为1.38.
② 强迫症状
普通班49人，强迫症状的平均分为2.16.实验班47人，强迫症状平均分为1.80.
③ 人际关系敏感
普通班49人，人际关系敏感的平均分为1.83.实验班47人，人际关系敏感的平均分为1.60.
④ 抑郁
普通班49人，抑郁的平均分为1.7l。实验班47人，抑郁的平均分为1.38.
⑤ 焦虑
普通班49人，焦虑的平均分为1.68.实验班47人，焦虑的平均分为1.49.
⑥ 敌对
普通班49人，敌对的平均分为1.77.实验班47人，敌对的平均分为1.47.
⑦ 恐惧
普通班49人，恐惧的平均分为1.50.实验班47人，恐惧的平均分为1.30.
⑧ 偏执
普通班49人，偏执的平均分为1.86.实验班47人，偏执的平均分为1.60.
⑨ 精神病性
普通班49人，精神病性的平均分为1.62.实验班47人，精神病性的平均分1.33.
⑩ 其他
普通班49人，其他的平均分为1.74.实验班47人，其他的平均分为1.62.
总均分
普通班49人，总均分为1.74.实验班47人，总均分为1.49.
心理健康问题的检测指标的数值越低越好，换句话说分数值越低越能表示心理健康水平高。实验班心理测试的10项指标及总均分都明显低于普通班的平均分，说明实验班学生的心理健康水平都明显高于普通班学生的心理健康水平。
从以上的结果不难看出，实验班学生语文、数学、英语、物理的学习成绩的平均分都明显高于普通班的平均分。而实验班的心理健康问题的11项指标即躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐惧、偏执、精神病性、其他与总均分的平均分，都明显低于普通班的平均分，即实验班学生的心理健康水平明显高于普通班。
结论是心理健康水平越高，学业成绩就越好。心理健康水平与学习成绩关系密切，学生心理健康水平是影响学生学习成绩的一个重要因素。我们认识到这一点，就为提高学生的学习成绩开辟了一条新的路子：提高学生们心理健康水平，从而提高学生们学习成绩。
3.学生很多心理问题与学业的不适应有关
哪些因素与学生的心理健康有关系呢？为了解答这个问题，我研究了学业适应与学生心理健康的关系。
我在学校里对学生的调查中发现，学生的很多心理问题、心理障碍与学业的不适应有关。学生适应不了过多作业的压力，适应不了老师的教学方式等，都可能在一定条件下引起学生的心理问题。
有的同学对我说：“没完没了的作业，没完没了地做题，压得我喘不过气来，整天应付作业，哪有快乐的童年？”“我经常心里闷闷不乐，觉得现在的学习太没意思了，我觉得很疲劳很苦闷，有时感觉活着也太累，真不知道什么时候能熬出这单调无味的苦闷日子。”这是典型的对学习压力不适应而产生抑郁心情的例子。
一位同学对我说：
每星期都统练，统练就是变相的小考试。有时一星期有2～3次统练，一个月加起来大约10次左右的统练，也就是说一个月小考10次。一个学期4个多月下来，小考40次左右。期中考试和期末考试两次大考，每次大考5门课左右，这样期中、期末考试就考10次。一个学期下来大小考加在一起50次左右。
每次考试前我心里都不安，特别是期中期末考试让我坐立不安。我在班里两年来都是排在5名以内，在年级400多名学生中我也总是排在50名以内。每次考试前心里都在想考不好怎么办，考不好在同学面前丢了面子，考不好怎能对得起父母给我创造的那么好的家庭条件。越想心里越不安，心里不安食欲就差，睡眠也不好，搞得我现在提起考试就焦躁不安。
一位高三的学生李某某说：
5年多的中学生活都是在紧张中度过。进入高二以后，出现明显的紧张反应，如期中考试和期末考试我就头痛、肚子疼，曾到校医室看了几次。校医室解决不了我的问题就让我到医院去看，医院做了各项检查也没发现什么问题。考完试自然就不头痛了，也不肚子痛了。老大夫说，这就是心理紧张引起的躯体症状。
某中学初三学生郑某某说：
我一看考卷就心惊肉跳，浑身出汗，常常拿到考卷，手就不停地发抖。可我是个学生，又在念初三，很快就要中考了，小考大考不断。无论大考小考，我一见考卷就害怕，一种莫名其妙的恐惧感笼罩着我，我何时才能从考卷中解放出来呀！我想就我的学习情况是能考上高中的，将来也会考上大学的。但是学生不能不接受考试，考试必须有考卷，我看见考卷就恐惧，这种日子可怎么过呢？我在班里的学习成绩是排在10名之内的，如果把恐惧考卷的毛病治好，我想我的考试成绩有可能进入班内前3名。
我这个毛病，对任何同学和老师都没有说过，如果同学、老师知道，我想他们一定会笑话我，说我没出息。
4.心理素质指的主要是非智力因素
学生的心理素质与学生的心理健康（实际上心理健康也属于广义的心理素质）有没有关系，为了回答这个问题，我对北京的4000多名中学生进行了这个问题的研究。这里谈的心理素质是指智力因素与非智力因素，它包括10个方面，即注意力、情绪、兴趣、性格、人际关系、意志、智力、道德行为、适应性、满意度。
心理健康的问题包括强迫、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、心理不平衡8个方面的内容。
我采用自己编制并得到了标准化的《中学生心理素质量表》与《中学生心理健康量表》，对4856名中学生进行了测试。
测试结果说明，注意力、情绪、兴趣、性格、人际关系、意志、智力、道德、适应性、满意度都分别与心理健康问题的强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、心理不平衡有着负相关的关系，并且统计学考验都达到显著性的水平。换句话说心理素质与心理健康有着显著的正相关，这个研究表明，心理健康和心理素质之间有密切的关系。
这个研究相关的分析结果表明，心理素质与心理健康之间有着显著的高相关。那么心理素质的哪些项目能在多大程度上预测心理健康的变化呢？我采用了回归分析法，得出如下的结果：
情绪、适应性、兴趣、智力、注意力、道德和满意度能预测强迫症状；
人际关系、情绪、满意度、兴趣、适应性和道德能预测偏执；
情绪、人际关系、道德、意志、满意度、注意力、适应性和智力能预测敌对；
人际关系、情绪、适应性、满意度、兴趣和智力能够预测人际关系敏感；
情绪、满意度、兴趣、适应性、道德、智力与注意力能预测抑郁；情绪、适应性、兴趣、人际关系、满意度、道德、智力和注意力能够预测焦虑；
适应性、兴趣、性格、注意力、智力、满意度、意志能够预测学习压力；
满意度、情绪、人际关系、适应性、兴趣、道德与智力能够预测心理平衡。
这个研究结果提示，加强学生心理素质的教育，逐步提高学生的心理素质水平，提高学生的注意力、情绪、兴趣、人际关系、意志、智力、道德、适应性、满意度水平，是防止或减轻学生心理健康问题的一条重要途径。
一个学生人际关系好，与同学、老师、家长相处得和睦，对家长和老师很尊重，对同学很友好，这样良好的人际关系是防止偏执，即以我为中心、对人不信任、对人很敏感、固执己见这种心理健康问题的有利因素。一个学生人际关系敏感，与同学处不好关系，就容易在一定的条件下产生偏执的心理毛病。
由此可见，心理素质与心理健康有着密切的关系，换句话说，良好的心理素质例如情绪稳定而愉快、人际关系好、性格好、意志坚强等，会促进学生的心理健康。反过来，学生心理素质不好，例如情绪低落、不稳定、人际关系紧张、性格懦弱、孤单、意志薄弱、适应性差等，就在一定条件下容易引发学生焦虑、苦闷、学习压力感加重、心理不平衡性等心理健康问题。
谈到这里顺便说一下，心理素质是一个非常广泛、多因素、多层次的概念。我认为，广义的心理素质包括智力素质、非智力素质、心理健康素质等，我们现在讨论的心理素质指的是智力素质与非智力素质，而主要指的是非智力素质。换句话说，这里所说的心理素质是狭义的心理素质。
5.几种常见的学生心理问题
（1）躯体化
我的一个朋友的儿子徐某某一紧张就拉肚子，开始误认为是吃了不洁的食物造成的。服黄连素、痢特灵等药物都无效。只要他的紧张情绪消除了，就不拉肚子了。他爸爸问我这是什么病，我告诉他，这叫做躯体化。
什么叫躯体化呢？就是心理上的紧张以身体上的不舒适反映出来。我说你的儿子一紧张就拉肚子，这是紧张在胃肠道出现的反应。
我还告诉他，我认识的胡某某的女儿遇到小考就头痛，但痛得比较轻，遇到大考更头痛，痛得很重。去年中考前头痛得都难以复习功课。这也是一种躯体化的表现，心理紧张在身体上以头痛的形式表现出来。
我还告诉他，我认识的黄某某的女儿，遇到考试等紧张情况就腰痛。她妈妈曾经带她到医院里做了各种各样的身体检查，均没查出问题来。她妈妈后来带着孩子找我，问我是怎么回事。我与孩子仔细交谈后告诉她，这是一种心理健康问题，心理上的紧张与失调反应在腰部上不适、腰痛，这叫做躯体化。
我还告诉老徐，我认识的马某某的女儿心胸比较狭窄、比较孤独，平时与同学交往较少，也不爱参加集体活动，常常与她妈妈闹别扭。一闹别扭就生闷气，一生闷气就肌肉酸疼，有时疼得还掉眼泪。她妈妈发现这个情况后也曾带女儿到医院做过检查，也没查出什么毛病来，后来她爸爸带着女儿找我，我说这是心理上的失调在身体上的表现。我问她，你是不是心情不好或生气的时候就肌肉酸疼，心情好时、心里痛快时，肌肉酸疼就消失了？她说是，就是这样。
我告诉她，心理失调在躯体上的表现症状，一般药物治疗是没多大效果的，主要靠自己的心理调适。这个孩子高兴地说：“王教授，我从你这里得到了治疗我的毛病的药方，不打针、不吃药、不花钱，只要我的心情愉快就行了。”我说你真聪明，太对了。
（2）强迫症状
我的朋友唐某某的女儿今年17岁，每天早晨上学前总要照几次镜子，看看自己的仪表怎样。用手摸摸衣服扣子是否扣上了，有的时候反复几次摸扣子。她妈妈看到这种情形很着急，便说快走吧，要迟到了，还照什么镜子呀，扣都扣好了还摸什么。尽管她妈妈几乎每天都催促她赶快走，别磨蹭了。可是她女儿却照旧每天早晨照镜子，摸几次扣子。她妈妈很纳闷，这个孩子从小就听话，现在其他的事也听话，怎么就这件事不听话呢？莫非她现在交男朋友而重视穿戴，重视仪表了？
她妈妈不放心，为此找到班主任老师了解情况。班主任老师说没发现与其他男同学交往过密的情况。她妈妈在百思不解的情况下找到了我，我说你找我算找对了。你女儿的那种情况是属于强迫症状。我还告诉她强迫症状有各种各样的表现。有的学生做作业必须做得很慢以保证做得正确，做快了心里很难受。有的学生做作业，必须反复检查，明知这没有必要，已检查过了就行了，但无法摆脱这无意义的想法和行为。这些都属于强迫症状，是目前我国中学生检出率比较高的一种心理问题。
（3）人际关系敏感
我的一位亲戚王某某，一天晚上到我家来，说他儿子心理可能有毛病。今天他和爱人带着孩子到他表哥家去，看到儿子与他表哥交谈时表现出明显的心神不安，拘谨不自在。儿子回来后对爸爸说，我看见表哥比我长得魁梧有精神，觉得自己太不如人家了，心里就感觉不安。中午在他们家里吃饭我也感到很不舒服。他爸爸说，在你舅舅家吃饭你拘谨什么。他儿子说，我现在不能在人多或公共场合下吃东西，吃时感觉很别扭，很不好意思。我有时渴得很厉害，在街上买雪糕吃，别人看我两眼，我就感觉感情受到了伤害。
我听完我的亲戚叙述后说，你的儿子在心理健康上有些小毛病。这种毛病叫做人际关系敏感，是小问题没什么大事，但我们要想办法帮助他矫正。
我亲戚问我说，有这种心理毛病的孩子多不多？我顺手从我的办公桌上拿出一份北京地区中学生心理健康的流行学研究的报告给他看，这是1998年9～11月对北京地区5949名初一到高三的中学生的心理测试的结果。在5949名中学生中，人际关系敏感轻度以上者占21.3%。他听了之后说人际关系敏感的中学生还不少啊。我原以为就我儿子有这个怪毛病呢！我说从我的研究结果来看，人际关系敏感的中学生占中学生的比例约1/5，看来是不算少，但只要进行恰当的心理健康的教育，中学生的人际关系敏感的检出率就会大大减少。
我的亲戚又说，他的儿子人际关系敏感是不是很严重啊？我说这算不上什么严重，心理上的问题只要调整好，很快会由心理失调恢复到心理正常，由心理不平衡恢复到心理平衡。
我说比你儿子人际敏感严重的还很多呢。有个学生学习很刻苦，品行也好，与父母的感情也很好，很知道孝敬父母，可就是与别人交往存在很大的困难。这孩子今年都17岁了，不敢见生人，爸爸、妈妈的同事来了，他赶快把自己的房间门插上，就连大热天也一两个小时闷在屋里，就是怕生人。平时不得已与人交往时总是面红耳赤，词不达意。可是这孩子的作文写得相当好，语言很通顺、很生动、很形象，可遇到与人打交道时连话都说不清楚。这叫做与人交往恐惧症，也算做一种人际关系敏感的问题。
（4）抑郁
一个星期天的早晨，天下着大雨。我的朋友赵某某跑到我家里来，气喘吁吁，神色慌张。我见此景，赶快请他坐下，问他出了什么事。他急切地说，你得救救我的儿子。我赶紧问他儿子出什么事了，我的朋友说他的儿子今年上高三后连续几次考试成绩都不理想，不过还可以。在班内属中上水平，这次期中考试成绩更不满意，逐渐打不起精神来，在家里说话也少了，看起来心情很苦闷。他考得不好，父母并没责怪他，而他自己却主动向父母表示自己对不起爸爸妈妈的培养，期中考试排在班内中间的位置，感到无法见亲朋好友，感到考上大学的信心不足，原来想考重点大学就更无希望了，心情越来越沉重。今天早晨他对妈妈说，这学习真没意思，活着也没劲，活着太累了，还真不如死了好。他爸妈一听这话都吓坏了，万分紧张。他妈妈在家盯着他寸步不离，哪里都不能去。他爸爸想这事找老师也没有用，找医生也无济于事，只能找心理学家来帮助解决了。
我很同情地对我的朋友说，你儿子这种毛病叫做抑郁症状，看来他比较重一些。但不要紧，只要我们引导有方，抑郁症状很快会减轻甚至消失。他的抑郁症状的产生，是考试成绩下降造成的。一旦他的学习成绩有所提高，一般说来抑郁也会减轻或消失。
我立刻同我的朋友一起到他家与他儿子谈心，说明学习成绩下降有各种各样的原因，我们找到主要原因就可防止学习成绩的下降。我还举出很多例子，这些人也曾经在高三时考试成绩下降，心情苦闷，感到前途渺茫。后来找到了成绩下降的原因并采取有效的措施加以改进，学习成绩又回升，也都考上了大学。我还与他一起商谈一些调解情绪的心理学方法，这孩子的情绪有所好转，主动给我讲：“我们班里还有两个同学也是越考成绩越不好，心情和我一样非常苦闷，也觉得活着很累。王老师，我一定把你今天给我谈的这些告诉他们，也让他们从苦闷中解脱出来，振作精神，想方设法考出自己满意的分数。”
他还问我，王老师您说我们中学生有这种心理毛病的人多么？我说不少，但轻重不一样，像你们这样是重了些。据我对北京市5949名初一到高三的中学生的心理测试，约有15.5%的中学生有抑郁症状。
（5）焦虑
记得有一年，我在睡梦中被电话铃声惊醒，心想这么晚了谁会来电话呢？原来是我的一个亲戚来的电话，说他的儿子今天上午就要高考了，昨天晚上9点钟就上床睡觉，翻来覆去到现在也没睡着，孩子更加着急不安。问我怎么办。我让他儿子接电话，我对他儿子进行了必要的心理指导，并进行帮助入睡的动作操作。
高考结束后，孩子到我家来感谢我：“伯伯多亏了您的心理指导，那天我很快就睡着了，早晨醒来后精神还好，考试还可以。可是我们班里有两个同学就惨了，一个同学也是晚9点上床，直到早晨6点都没睡着。一夜在床上翻来滚去就是睡不着，只好早晨6点就起来了，心里非常着急。我另外一个同学，晚10点上床到早晨4点硬是睡不着，他妈妈也没睡着。他妈妈一看4点了，儿子还没睡真着急，马上找出安定给他吃了一片，后来总算睡着了而且睡得很死。早晨7点他妈妈硬是把他推醒了，醒后一直迷迷糊糊。我这两个同学第一天都没考好。伯伯你说我们这是什么毛病呀？”
我说这在心理学上叫做考试焦虑，就是说考试前心里着急，吃不好饭，睡不好觉，担心考不好，怕别人看不起，怕丢面子，怕父母指责。还有些同学心跳加快，血压升高，到了考场有的同学更加紧张，汗流浃背，像揣只小兔子似的心跳得非常厉害。
这个孩子对我讲，他小姨的女儿，也就是他表妹，每次她妈妈一出差她就心神不定，上课注意力不集中，放学回家她爸爸做得再好吃的饭菜，也感觉不香。她心事重重，害怕妈妈在外边生病或出什么事。只要她妈妈出差回来了，她心里才踏实了，又活蹦乱跳了。他问我，这是什么毛病呀？我说这也是焦虑的一种，叫做分离型焦虑。当孩子和爸爸、妈妈分离时，总是怕爸爸、妈妈出现意外而产生的焦虑不安、心神不定的心理反应。
我又告诉他说焦虑的表现形式多种多样，程度有轻有重，绝大部分学生的焦虑症状经过心理咨询与心理治疗都可消除，只要自己心理加以调适也可以使轻度的焦虑消除。
我曾对北京市5949名初一到高三的中学生进行了心理测试，发现有焦虑情况的学生占整个人数的14.4%。这些学生绝大部分都是轻度焦虑，大多都可自行消除，适当的心理调适能使其更快地消除。
（6）敌对
某中学初三的一位学生马某某找到我，她说：“我们素不相识，王老师今天我冒昧地来找您，求您帮帮我。我近半年来学业成绩没有进步，可脾气却大起来了。我过去很少与同学争论，现在不知怎么回事，一点儿鸡毛蒜皮的事也和同学争得面红耳赤，还很生气，有时气得我还摔书、摔本子。在家里我过去很尊敬我的父亲、母亲和奶奶，不知怎么近半年来经常顶撞爸爸、妈妈，脾气很大。”
我听了她的叙述之后，当即对她进行了心理健康的测试，结果她的敌对一项的分数很高，超过了中等程度的分数线。根据我与她的交谈，我初步认为她的敌对毛病的出现，与近半年来她妈妈对她的学习要求过高、态度过于严厉有关系。我一方面对她进行心理调适，一方面通过电话与她妈妈联系，建议她妈妈改变对子女的教育方式，希望由严厉转为理解、情感温暖。
据我对北京市5949名初一到高三的中学生的心理测试的结果表明，敌对者占总人数的19.9%。几年前我到东城区某中学开展心理咨询，该校刘校长对我说现在的学生学习压力很大，毕业班压力更大，有些学生有敌对情绪。他们为了出气，在学校教室的走廊用脚踢墙，在墙上留下很多脚印。
每个学校敌对者所占的百分数不同，同一学校不同年级敌对者所占的百分数不同，同一年级不同班级敌对者所占的百分数也不同。
就拿东城区的这个学校来讲，初三（1）班有43人，轻度敌对以上者25人，占58%。初三（2）班42人，轻度敌对以上者22人，占52%。初三（3）班38人，轻度敌对以上者17人，占44%。初三（4）班32人，轻度敌对以上者l4人，占43%。初三（5）班42人，轻度敌对以上者18人，占42%。初三（6）班38人，轻度敌对以上者15人，占39%。初三（7）班37人，轻度敌对以上者15人，占40%。初三（8）班39人，轻度敌对以上者19人，占48%。
（7）恐惧
我到某中学去开展心理咨询。一位高二的学生张某某对我说他就怕黑暗。他家住在五楼，三楼的楼道灯坏了，好长时间也没人修理。每当晚上从楼下到五楼的家，心里都很恐惧，就怕三楼那里黑，走到二楼手心就出汗，心跳加快，腿发软走不动。因此他每次从楼下要上楼之前，都在楼下喊他的爸爸或妈妈，请爸爸、妈妈到楼下接他。
他说：“这实在是不得已的办法了，我都17岁了，长得比爸爸、妈妈都高，还得叫爸爸、妈妈到楼下接我，真不好意思。再说我喊我爸爸、妈妈下来接我，我们这一单元6个层的邻居都听得见，他们一定会笑话我的，我见了叔叔、阿姨都不好意思。所以我的思想负担很重，心理压力也很大，感觉自己太没出息了。可是我干别的事都不怕，胆子大得很。”我告诉他，这种现象叫做恐惧，不少人都存在这个问题。
我曾经对北京市5949名初一到高三的中学生进行了心理健康的测试，发现轻度以上恐惧者占总人数的11.3%。当然不同学校、同一学校不同班级恐惧者所占的百分数不同，同一年级不同班级恐惧者所占的百分数也不同。
恐惧的对象因人而异，有人怕黑暗，有人怕陌生的地方，有人怕乘电车，有人怕乘公共汽车，有人怕乘火车，有人怕乘地铁，有人怕空旷的场所，有人怕某条街道，有人怕老鼠，有人怕猫，有人怕蛇，有人怕毛毛虫，有人怕蟑螂，有人怕打针，有人怕见血，有人怕吃药，有人怕同学讥笑，有人怕母亲批评，有人怕父亲的眼光，有人怕上课提问，有人怕班主任老师，有人怕家长在成绩单上签字等。大千世界无奇不有，不同的人害怕的对象不同。
这个同学听了我关于恐惧的发生率和恐惧的对象的介绍后，心理压力减轻了不少，面部表情也自然了。他说：“王老师，我以为就我有这种毛病呢。原来还有不少人和我一样害怕黑暗或害怕别的东西。”我说是的，这是心理健康存在的问题。我们既不能对它过分担忧，也不能对它放任自流。
（8）偏执
我的亲戚的一位朋友朱某某，经朋友介绍找我心理咨询，说他的儿子今年上高一，他现在很固执，什么事都得听他的，很敏感多疑，总感觉别人占他的便宜。认为自己可以看透别人的动机，对别人总是保持距离，并认为对任何人都要防着点。经常与别人吵架，一点儿小事也与父母争论。
他爸爸问这是不是心理上有问题。我说是的，是心理健康上有点问题，心理学把这种心态与行为称为偏执。
他爸爸说我的孩子怎么会得这种病呢，这不是毁了吗！我告诉他说中学生有这种毛病的人还不少呢。我说你别着急，我随手拿了一个学校的心理测试的情况调查报告：
某学校初一（1）班42人，偏执者有13人，占全班人数的31%。初一（2）班43人，偏执者有11人，占全班人数的26%。初一（3）班43人，偏执者有9人，占全班人数的21%。初一（4）班41人，偏执者15人，占全班人数的37%。初一（5）班42人，偏执者19人，占全班人数的45%。初一（6）班43人，偏执者15人，占全班人数的35%。初一（7）班40人，偏执者19人，占全班人数的48%。初一（8）班42人，偏执者13人，占全班人数的31%。
初二（1）班39人，偏执者7人，占全班人数的18%。初二（2）班44人，偏执者20人，占全班人数的45%。初二（3）班43人，偏执者16人，占全班人数的37%。初二（4）班41人，偏执者16人，占全班人数的39%。初二（5）班41人，偏执者16人，占全班人数的39%。初二（6）班44人，偏执者12人，占全班人数的27%。初二（7）班36人，偏执者14人，占全班人数的39%。初二（8）班19人，偏执者23人，占全班人数的59%。
高一（1）班57人，偏执者29人，占全班人数的51%。高一（2）班61人，偏执者27人，占全班人数的44%。高二（1）班46人，偏执者17人，占全班人数的37%。高二（2）班38人，偏执者14人，占全班人数的37%。高二（3）班58人，偏执者27人，占全班人数的47%。
我对这位家长讲，虽然偏执在不同年级不同班所占的百分数有差异，但总体看来人数不少。
我认为这与我们对独生子女的教育方式有关系。娇生惯养、过分溺爱、以自我为中心培养出来的孩子，很可能具有自我中心的性格，任性、放肆、敏感多疑。
这位家长说：“王先生你真是一语击中要害，我和我的爱人对这个独生儿子非常溺爱。我不怕你笑话，他妈妈对儿子百依百顺，要什么给什么，想吃什么给吃什么，想穿什么给穿什么，因此逐渐添了这些坏毛病。现在一对夫妻只能生一个孩子，做父母的都想只有这么一个独苗，自己再苦、再累也不能亏了孩子。孩子成了家里的小霸王，很容易形成偏执这种毛病。看来这种偏执的毛病不仅我的孩子有，而且不少其他的孩子都有这个毛病，是娇生惯养的产物，看来家庭的教育方式很重要啊。现在才觉醒过来，晚了。”
我说是晚了点，但还不算太晚，中学生的性格还没完全定型，中学生性格的可塑性很大，只要你采取正确的教养方式，还来得及改造孩子的性格，矫正孩子的这些心理上的毛病。
