能力培养
语言能力的培养
刺激宝宝发展语言能力。
从宝宝出生的那一刻，父母就开始和宝宝说话，可以一遍一遍地叫宝宝的名字，并且认真观察他眼睛做出的反应。
每当宝宝醒来的时候都拥抱他。无论为宝宝做什么事，都可以用柔和亲切的声音和富于节奏的语调来与宝宝悄悄讲话。
也可以给宝宝朗诵诗歌、儿歌、文章等，但要注意，每次时间不宜过长，不可大声，但要注意语调的抑扬顿挫等等。
当宝宝情绪好时，可把宝宝抱起来，面对面地对着他说话，随便说什么都行，以刺激宝宝发出声音。这些做法，不仅能刺激宝宝语言能力的发展，还有助于增进亲子关系，促进宝宝的社交智能发展。
运动能力的培养
慢慢地给宝宝舒展肢体，帮助他伸直躯体。此外，可以给宝宝按摩，因为这可以提高宝宝的知觉并帮身体伸展开来。还可以给宝宝一些有触感和较软的玩具让其玩，锻炼他的手和手指，以便鼓励他打开拳头。
喂奶后，竖着抱起宝宝使其头部靠在妈妈或爸爸肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶。然后不要扶住头部，让头部自然立直片刻，每日4～5次。
宝宝空腹时，将他放在妈妈或爸爸胸腹前，并使宝宝自然地俯卧在妈妈或爸爸的腹部，把双手放在宝宝脊部按摩，逗引宝宝抬头，宝宝不但能抬头，而且会十分高兴。
两次喂奶中间，让宝宝俯卧，抚摩宝宝背部，用哗铃棒逗引宝宝抬头并左右侧转动。
宝宝清醒状态时，给宝宝做四肢被动体操。将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，保持室内空气新鲜，双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着音乐节拍做四肢运动，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。
练习走路：做完体操后，托住宝宝的腋下，用两个大拇指控制好头部，让其脚接触硬的床面或桌面，宝宝会做出踏步的动作。这样做还可以促进宝宝各部分的肌肉张力的发展，提升宝宝的社交智能、身体运动智能等等。
手部精细动作
解开宝宝被袋，把宝宝平放在床上，让他自由挥动拳头，看自己的手，玩手，吸吮手。父母可以轻轻抚摩宝宝的双手，按摩手指，不断引起宝宝的抓握反射，输入刺激信息。当你用手指（或细棒）接触精宝宝的手掌时，慢慢地他的小手能握住不放。这样可提升新生儿的手部精细动作能力，并且能让宝宝渐渐地认识到手是他身体的一部分，有助于提升他的内省智能。
发展视力
在宝宝出生两天后，你就可以用一个红色的小球，在距离宝宝眼睛10～15厘米处晃动。也可以用你的手指头，慢慢地把手移到一侧，同时喊宝宝的名字，他会试图让眼睛跟随你的手指。
如果做到了，记得告诉他是个聪明的宝宝！然后重复上面的动作，把手移到另外一侧。
当宝宝稍大点儿的时候，也可以用一个活动的物体，放在距离宝宝眼睛20～25厘米处，帮助宝宝锻炼视力，因为尽管他的眼睛还不能聚焦于某一位置，但他已经可以看到这个物体了。
如果一个物体是活动的，而且是闪闪发亮的话，宝宝会试图移动视线把它保留在视野之中。
另外可在宝宝小床的上方，挂一些使之感兴趣的、能动的物体，如彩色的花环、气球等。每次挂一件，定时更换，最好是红色、绿色或能发出响声的玩具。
触动这些玩具，能引起宝宝的兴趣，使他的视力集中到这些玩具上。每次几分钟，每日数次。这个动作可以锻炼宝宝眼部的肌肉，帮助宝宝学习协调双眼，同时，还可以让宝宝活动头部。有助于培养宝宝的运动智能、内省智能等。
养成良好的排泄习惯
让宝宝养成良好的排泄习惯。宝宝出生半个月起，就要开始定时定点排大小便的习惯。
把便时，用“嗯”声表示大便，用“嘘”声表示小便：父母通过视便盆，听声音加上姿势形成排泄的条件反射，在满月前后宝宝就懂得把大小便了。
给宝宝把便既培养了宝宝与父母的合作，又能训练宝宝膀胱容量扩大，锻炼膀胱括约肌应有的功能，还密切了母婴关系，是一种良好习惯和能力的训练。
这样可以让宝宝有规律地大小便，养成良好的生活习惯，对大人以及宝宝都有益。
把宝宝大小便时应注意：大人挺胸坐正，不可压迫宝宝胸背而妨碍其呼吸。
当宝宝打挺表示不愿意让把便时，应马上放下，停止训练，以免使宝宝疲劳。
不过，只要你有耐心，宝宝很快会建立起条件反射，而且很早就不尿床了。
早教课堂
早教的重要性
研究证明，从新生儿期就开始对宝宝进行早期教育，可以收到事半功倍的效果，专家研究表明，新生儿期的宝宝的可塑性比较强，所以应进行早期的智力及能力的教育，对于培养宝宝的智力、能力来说很有意义，会使他比同龄期的宝宝更聪明。因此，及早对0～1个月的宝宝进行各种能力的培养及训练，不让宝宝输在生命的起跑线上，是每一位父母在新生儿期应该做的重要工作之一。虽然现在这个时候的宝宝还不懂什么是社交，并且也不具备生活自理能力，但他们的成长发育与感觉行为却已经启动。
不要宝宝一哭就安慰
通常，两三个月以后的小宝宝若没人抱就会哭，一旦被人抱起来就不哭了，这是他产生孤独、不安全感之类情感念头的表现，于是就通过哭声来引起大人对他的注意与照顾。因此，往往大人对他们的哭声做出的反应得出他们对外界的最初印象。如果他们被人爱和得到关注，他们的感觉就很幸福。
对于宝宝的这种哭声要酌情进行处理。要让宝宝感受到你对他的爱和关照，同时也不要成为他哭声的奴隶，这必须要理智。如果知道宝宝不是饿了，也没有什么危险和病痛，也没有尿湿，可当你把他放在床上午睡时他却“哇、哇、哇”地哭闹个不停，这时，大人完全可以等几分钟再去看他。
这是不会伤害到宝宝的。更要搞清楚宝宝反常的长时间啼哭的原因，因为他可能非常烦躁甚至生病了，如果是因为这种情况使宝宝哭闹不停，那你就要对他多多关照，并要带他去看医生。
宝宝益智游戏
一些有趣味的益智游戏，在宝宝智力与天赋的发展中有着很重要的作用。通过做游戏，可以使宝宝大脑潜能得以合理开发，增长智力，还能培养宝宝的注意力。
汽车嘟嘟嘟
父母拿着玩具汽车或汽车图案，然后学汽车喇叭的声音“嘟嘟”，让宝宝模仿大人去发音。父母可以顺便教宝宝区分不同的汽车声音。例如“滴滴”等……有机会时，最好带宝宝听一下真实的声音。条件允许时，可录下汽车喇叭的声音或从电视上让宝宝多听相关声音，会有意想不到的效果。
妈妈给宝宝拿一个黄色的围嘴，让宝宝指出身边或身上哪里的颜色和围嘴的相同。妈妈可以拿着黄色的围嘴然后说：“黄色黄色，你在哪里呢？”然后引导宝宝看一些带黄色的东西，黄色的衣服，如果没有黄色的衣服，其他如黄色的包装等等，如果宝宝顺利找到，再引导其看一些各种各样的黄色，如浅黄、深黄等，对提高宝宝的鉴别力和观察力一定大有好处的。刚开始进行此项训练时颜色最好简单些，妈妈可做示范，黄色是宝宝最敏感的颜色。
看我的旋风腿
爸爸或妈妈将各种宝宝玩的玩具，例如洋娃娃、小毛绒玩具放在宝宝腿伸直后所能触及的范围内，接着，爸爸或妈妈用手拿着宝宝的脚去踢玩具，多次重复后，示意宝宝自己“大胆展示旋风腿”！玩具要轻，以不易损坏为佳。
声音在哪里
找颜色
妈妈可以依次打开闹钟铃，门铃，手机音乐，音乐盒等物件，并且让其发出声音，然后让宝宝去寻找声音的来源，在宝宝找到的时候，妈妈就对宝宝说，原来是音乐在响啊。
但是声音的位置不要太难寻找，要让宝宝在游戏的过程中找到声音的发源地，宝宝才会对游戏产生兴趣。
早教重点
及时进行早教训练
宝宝的早期教育格外重要，因此，父母应该根据自己宝宝的情况，每天进行10分钟的教育训练，具体的内容如下：
听觉训练
用摇鼓或铃铛在宝宝的耳边轻轻摇动，宝宝听到声响会转向铃声方向。宝宝还很小，他又没有思维，听音乐怎么能使他更聪明呢？很多家长都会有此类的疑问。其实，如果你了解了其中的原理，就会明白了。因为在欣赏音乐时，音乐可以使大脑的高级信息处理区域的脑电波更有序、更协调，就可以让大脑的神经活动井井有条，这样大脑就可以更好地、更高效地处理各种问题了。因此，经常性的音乐刺激确实可以促进宝宝头脑的发展，让宝宝更有智慧。
视觉训练
新妈妈可以手拿一个红球，并且把这个红球放在宝宝的眼前，引起宝宝注意，然后再慢慢地移动红球，此时，你就能够发现宝宝的双眼会随着转动。
触觉训练
当乳头触及宝宝的嘴边时，宝宝会做吮吸的动作。抚摸宝宝的皮肤，宝宝会露出舒适的微笑。
小贴士
视力训练游戏
对宝宝进行视力训练的游戏，可以交叉进行，并且，每天进行2～3次，每次2～3分钟即可，并且玩这些游戏时，不要跟宝宝谈话，这样宝宝会因为注意人脸而受干扰，尽理使宝宝的注意力集中在玩具上。
发音训练
经常和宝宝讲话，虽然宝宝听不懂，但听到爸爸妈妈的讲话声、笑声，宝宝会感到舒适、愉快。
抓握训练
把有柄的玩具塞在宝宝手中，让宝宝进行练习抓握。
动作训练
洗澡后，室温保持27℃，给宝宝做被动操，让宝宝手足运动2～3分钟，也可训练宝宝俯卧，训练其抬头，但时间只能在几秒钟之内。
多交谈
为了尽早启发宝宝的语言能力，父母应坚持每天都与宝宝讲话。
譬如，在换尿布、喂奶、洗澡、洗脸时，都可以与宝宝讲话，可以轻轻地、柔和地告诉他：妈妈在为你做什么，你在想什么，你在笑，你快会叫妈妈爸爸了，并对他发出的声音表示鼓励。
父母在和宝宝说话时，双眼要注视着宝宝，语音要尽量轻柔，与宝宝讲话时的表情要有所变化，不可以过于呆板。
逗笑
由于新生儿天生最爱看人脸，因而在宝宝清醒的时候，要多和宝宝面对面地交流。
父母应该以慈祥的目光注视着宝宝，并且经常用笑脸吸引宝宝的视线，这对促进宝宝视觉及脑功能的发育至关重要。
在经常性的亲子对视和逗笑中，让宝宝轻松地认识爸爸妈妈，并使视力得到发展。
大动作能力
抬头训练
抬头运动是宝宝动作训练中首要的一课。具体有以下方法：
俯卧抬头
一般在宝宝出生10天左右就可以开始进行了，时间最好选择在两次喂奶之间，每天让宝宝俯卧一会儿，并且用玩具逗引宝宝抬头，注意床面要尽量硬一些，但时间不要太长，以免宝宝太累。
竖抱抬头
在喂奶后，可竖抱宝宝，使他的头部靠在你的肩上，并轻轻地拍几下背部，促使宝宝打个嗝，以防止宝宝因刚吃饱而溢乳。不要扶住头部，让宝宝的头部自然立直片刻，每天4～5次，可以促进宝宝颈部肌力的发展，使头部能早日抬起。
四肢运动
拉腕坐起
对宝宝进行拉腕坐起的练习，可以训练宝宝的颈肌、背肌力量，促进宝宝早日坐起。具体训练方法：
将宝宝置于仰卧位，双手握住宝宝的手腕，轻轻地将宝宝拉起，宝宝的头一般是呈前倾和下垂的状态。当快满月时，每天可练习2～3次，有时宝宝的头可竖起片刻。这种运动可锻炼他的颈部和背部肌力，促进宝宝的坐卧能力。
扭扭操
先让宝宝平躺于床上，握住宝宝双脚。再将左脚抬起，交叠于右脚上。注意，此时宝宝的腰部应该微微扭转。
最后让宝宝恢复平躺，再换右脚交叠于左脚上，重复各10次。
精细动作能力
手的运动
新生儿的手部发育特点是一直呈握拳状，如果把东西放在他的手掌中，他会抓住。
一有东西碰到他的小嘴，他立即就会做出吸吮的动作，还往往会将自己的小手放入口中吸吮。这时可以给他一个人工乳头或者帮助他寻找大拇指，鼓励这种安慰行为。
抓握训练
新生儿的手，一般是呈拇指在手心的握拳状，只在哭闹时才偶尔张开一下。
在新生儿期，还不会抓住玩具，能够独立完成的动作也仅限于将手放进嘴里吸吮，随着时间的推移，便可以慢慢地将手放在眼前细看，宝宝还能够自由挥动拳头。
精细动作训练游戏
把有柄的玩具塞在宝宝手中，让宝宝练习抓握；也可以用大人的手指触碰宝宝的手掌，让宝宝紧紧握住，在宝宝手中停留片刻后放开。
每天还躺在婴儿床里的小宝宝，小拳头是紧紧地握在一起的，这个时候妈妈可以打开宝宝的小拳头，把手指放到宝宝手掌心中，让宝宝感知妈妈，然后宝宝会把拳头慢慢握紧，反复练习，宝宝就会逐渐把手掌打开。
通过这个游戏，增强宝宝和妈妈的互动。
认知能力
眼跟红球180°
在对宝宝进行一段时间的视觉训练后，宝宝的眼睛便可以跟随红球运转180°。
立刻注意大玩具
将醒目的玩具放在桌面上，然后把宝宝抱在桌边，轻轻地敲桌面，宝宝会立即明确地注意玩具。
视线跟随移动物体
宝宝仰卧，将宝宝的头偏向一侧，然后再拿拨浪鼓给宝宝看，当宝宝注意后，慢慢地把物体从一侧移到另一侧，宝宝的双眼能跟随拨浪鼓到中线。
视线跟随上下移动
仰卧的时候，父母可以将拨浪鼓从宝宝头上部向宝宝的胸上部，慢慢地进行移动，此时宝宝的双眼能跟着拨浪鼓上下移动。
能环形跟随
仰卧时，父母把悬环拿到宝宝胸部上方，引起宝宝注意后，拿着悬环围绕宝宝面部转圈圈，宝宝的目光有时能跟随环转动，但不是很随意。
在中线立即注意
当悬环或拨浪鼓到达宝宝胸上方中线时，宝宝能立即注意。操作时可将宝宝的头从侧位转过来。
听柔和的声音
新生儿应该多听柔和的声音。父母可将大豆或小石头装入塑料瓶内封好，在距离宝宝耳边10厘米摇摆，一天进行几次，可让他注意声响。
呼唤乳名
父母在宝宝的两侧，亲切地呼唤他的乳名，宝宝听到爸爸妈妈的声音后会出现注意的神情。如此经常呼唤宝宝的名字，就会使他慢慢熟悉家人的声音。
认知能力训练游戏
声音在哪里
父母也可以准备一些积木、沙包、毛绒玩具、小瓶子等一些软硬不同的东西，让宝宝坐好，然后让宝宝触摸，并告诉他这是什么。反复重复几遍，并不时让宝宝用手去感觉，通过软硬不同的东西的刺激，宝宝的大脑会形成一个识别以及短时的记忆。虽然宝宝现在并不明白什么，但随着年龄的增长，他会逐渐地把信息保存在大脑中，为分类识别打下基础。
床头响声玩具
在宝宝小床上方20～30厘米处悬挂他喜欢的声响玩具，最好是会不断抖动着的，以引起宝宝的注意和兴趣。当宝宝知道注视后，妈妈可以将玩具做水平或垂直方向移动，以促使宝宝的视线随着玩具移动。
给宝宝按摩
在宝宝睡醒的时候或是换尿布的时候，妈妈可以给宝宝做做按摩操。妈妈先将双手搓热，轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背，动作要轻柔。按摩的同时可以轻唤宝宝的名字或为他念一段朗朗上口的童谣。这种按摩每天可以进行5～6次，每次3～5分钟。
这种轻柔的按摩揉搓会让宝宝感到舒适和愉快，同时可以促进宝宝的血液流通循环，让宝宝血液更顺畅，有助于宝宝的身体发育。
