头痛是婴幼儿时期的常见症状，只不过由于婴幼儿不会说话，头痛时往往表现出尖声哭闹或烦躁不安。刚会说话的宝宝表达能力欠佳，可能会表现出用手拍打自己的头。年纪大一点的宝宝一般会诉说头痛症状。所以，父母通过仔细观察宝宝的各种表现，加上宝宝自己的诉说，不难发现宝宝患头痛。
观察症状
急性头痛：宝宝突然出现明显的头痛，但疼痛只有这一次，不会反复发作。疼痛可遍布整个头部，也可只局限在某一处，有时还会伴随其他症状，如发烧、恶心、呕吐等。
急性反复性头痛：是指一次又一次反复出现头痛，每次出现头痛都会持续几个小时甚至几天，头痛可轻可重，有时还会并发恶心、呕吐、视力模糊、肚痛等症状。而头痛消失后就再没有任何不舒服的感觉，但以后头痛还是会再次出现，偏头痛就是最常见的例子。
慢性头痛：慢性头痛是指疼痛每天都存在，但疼痛并不严重，每天都只是隐隐作痛，感觉不太舒服，而头痛并不会加重。患这种头痛的宝宝通常会伴随情绪低落、忧伤等症状。
了解病因
引起宝宝头痛的原因很多，如发热、精神紧张或过度疲劳，内分泌或代谢性疾病，高血压或中毒性疾病等，均可引起头痛。此外，头颅及颜面五官的各种疾病也可引起头痛。
对于较小的宝宝而言，头痛可能是由过敏或感染引起的，如咽喉痛、耳痛、鼻窦炎、牙痛或牙床脓肿。偶尔的饥饿或情绪低落也可能会引起头痛。当宝宝头部受到外伤，如跌落后出现的头痛及伴随癫痫发作的头痛是比较严重的。一氧化碳中毒也会引起头痛。铅中毒的常见症状也包括严重的头痛。宝宝的铅中毒多是吸入含铅粉尘和接触了含铅的油漆引起的。铅还存在于玩具、家具和露天运动器械中。
家庭护理
宝宝突然喊头痛时，可给他量一下体温，如果体温高就说明是发热引起的头痛，可在明确病因的同时，在医生指导下，口服退热镇痛药物。眼、耳等处的疾患也会引起头痛，要注意一下有无眼、耳部位出现异常。宝宝能清楚地指出疼痛部位要在4～5岁以后，在此之前，当耳朵、鼻子、眼睛、嗓子、脖子疼痛时，宝宝都会说是头痛。父母这时细心地对宝宝加以观察再进行分析判断是很重要的。
有急、慢性头痛而不伴有发热者皆应引起重视，须就医查明病因，及时诊断和治疗。
如宝宝因外伤出现头痛、呕吐，甚至昏迷、抽搐时，父母必须保持镇静。首先应让宝宝平卧，如呕吐明显，可将头侧位，保持呼吸道通畅，然后立刻护送到医院，以免贻误诊治。
宝宝头痛护理的重点是减轻疼痛，让宝宝能够正常地进行日常活动。父母可采用下列做法：给宝宝洗个热水澡，让宝宝全身得以放松；对宝宝的头部和太阳穴进行按摩；让宝宝在安静无光的房间里充分闭眼休息；可用湿毛巾冷敷宝宝的前额和眼部。
饮食调养
宝宝头痛时，宜食清淡、具有清热作用的食物，禁食火腿、干奶酪，少喝牛奶，吃巧克力、乳酪等。让宝宝充分进食，在两餐之间可适当加餐，以避免饥饿成为头痛的诱因。
荷叶冬瓜汤
荷叶1/2张（鲜、干皆可）、冬瓜250克、盐适量。荷叶用清水洗净，撕成小片；冬瓜用清水洗净，去皮、瓤，切片备用。砂锅置火上，加入适量清水，放入荷叶片、冬瓜片一起煮。待冬瓜片熟后，将荷叶拣出不用，加入盐调味，饮汤吃冬瓜片即可。
柿饼粥
带霜柿饼2个、大米50克、白糖适量。大米用清水淘洗干净后，再用水浸泡2小时左右；带霜柿饼切块备用。砂锅置火上，放入适量清水，放入大米用大火煮沸后，再转小火熬煮。待粥成时，放入柿饼块、白糖搅匀即可。
苦瓜汁
苦瓜300克、冰糖适量。苦瓜洗净，去瓤，切块。将苦瓜块放入榨汁机中榨汁，去渣，留汁备用。砂锅置火上，加入少许清水，放入苦瓜汁煮沸，加入适量冰糖稍煮片刻即可。
