一头驴掉进了枯井里，主人想了很多办法也没拉上来。看到驴子苦苦挣扎，为了尽快结束驴子的痛苦，主人决心将其活埋。于是，主人开始一点一点地向井里填土。
驴子似乎知道了主人的用意，它开始悲鸣。主人听到了驴子的叫声，一阵心酸，于是便加快了填土的速度。过了一会儿，驴子不再叫了。主人以为驴子已经死了，可当他低头向井底看的时候，却发现了一件奇怪的事：驴子没有死，好好地站在那里。它把那些铲进去的落在它身上的土，都抖落了下来，然后踩在脚下。
主人不停地填土，过了一会儿，驴便站到了井口。
驴子的故事验证了一句话：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。在生命的旅程中，总免不了会陷入“枯井”，也总会有寂寞、失望、幻灭、痛苦等“泥沙”降落到我们身上，想要从“枯井”中脱困，就要把“泥沙”抖落掉，然后将它们踩在脚下。
不管女人是否害怕困境，她总要承认一个现实：生活中的困境是无法避免的。处在人生低谷时期，女人要承受来自各方面的压力，生活上、精神上甚至人格尊严上，但是困境并不等于绝境，因为解决任何问题的方法都不可能只有一种。正所谓条条大路通罗马，最重要的是面对困境有没有足够的信心，有没有接受现实的勇气，能否在困境中找到出路。换个角度来看，困境也是一种激励和机遇，抓住了机遇，就是成功的开始。很多时候，转机就潜藏在困境之中。面对困境，女人应该学会放下一切得失，勇往直前奔向理想，不断地追寻信心、希望和勇气，它们是能够帮助你逃离命运“枯井”的助推剂。
吉尔·金蒙特是全美最有名气的滑雪运动员，她在18岁时就已经出名了。当时，她的奋斗目标是获得奥运金牌。然而，一场悲剧使她的美好愿望变成了泡影。1955年1月，在奥运会预选赛最后一轮比赛中，金蒙特不幸出了意外，永久性瘫痪了。
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危机是转化与恶化的分水岭，危机是暂时的，别把它变成永久的。向左走，是转机；向右走，是恶化。
——陈鲁豫
对金蒙特来说，这无疑是一个致命的打击，她的奥运金牌梦也彻底破灭了。但是，面对困厄，她的斗志并没有被磨灭。几年内，她整日和医院、手术室、理疗室、轮椅打交道，病情时好时坏，但她从来都没有放弃过对生活的不断追求，她开始从事有益于公众的事业，完成自己那未遂的梦想。
接下来的日子，她不断地克服困难，并学会了写字、打字、操纵轮椅、用特制汤匙进食，同时还在加州大学洛杉矶分校选听了几门课程，希望今后能成为一名教师。当她向教育学院提出申请，遭到了系主任、学校顾问和保健医生的质疑，因为金蒙特根本无法上下楼梯走到教室。然而，金蒙特却并没有因此而放弃。终于，1963年，华盛顿大学教育学院聘用了她。因为她教学有方，很快受到学生们的尊敬和爱戴。
后来，由于父亲的去世，金蒙特一家不得已搬到曾拒绝她当教师的加利福尼亚州。金蒙特决定向洛杉矶地区的90个教学区逐一申请，当她申请到第18所学校时，已经有3所学校表示愿意聘用她。为了方便她的轮椅通行，学校特意对其要经过的一些坡道进行了改造，并破除了教师必须要站着授课的规定。
金蒙特一直没有放弃她的理想，很多年过去了，尽管她从未得到奥运金牌，但她却得到了另一块“金牌”，那就是为了表彰她的教学成绩而授予的奖章。
在生命的旅程中，没有预定的轨迹，不管是处于高峰还是低谷，坚定的信念永远都是巨大的动力，它可以推动你去做别人认为不可能做到的事，让你在困难重重的道路上取得成功。这个世界上，什么路都可以选择，唯独不能选择放弃这条路。生活中其实没有绝境，绝境只是因为你的心没有打开。一颗封闭的心，就好比一个没有窗户的房间，会永远处在黑暗之中。其实，那些黑暗也不过是一层纸，一捅就破，外面仍是一片光辉灿烂的天空，关键在于你是否愿意捅开。
罗曼·罗兰曾说：“不幸不会长续不断，你要耐心忍受，或是鼓起勇气把它驱走。”当女人在生活中陷入困境时，要么在实际生活中冲出困境，对于可以挽回的事情极力排除困难，明智地改变它，解决它；要么就是从思想上冲出困境，对于无法挽回的事情睿智地面对它，接受它。总之，人生的低谷并不可怕，可怕的是女人们沉溺其中，不知道如何自拔。只要懂得了如何走出人生低谷，女人就能够顶住心理压力，迎接更加美好的明天。
