登陆注册
32958600000023

第23章 培养孩子的专注力

好动、注意力不集中,几乎是幼儿的特征之一。一方面是因幼儿的好奇心强,活动力大,另一方面,跟大人一样,他们饿了、累了、烦了,或情绪不好的时候,注意力亦无法集中。此外,幼儿的个性亦有不同。然而对有些孩子,集中注意力似乎特别困难,他们不像其他孩子一样,碰到自己有兴趣的事时可以玩上一会儿,譬如玩泥巴、画图或是坐下来看电视。这些孩子在将达学龄时,父母会特别为他们未来的学校生活担忧。严格说起来,他们又非临床上医师所谓的“多动儿”。碰到这样的情形,父母该怎么办呢?

一、找出原因

家长首先要做的,应是心平气和、仔细客观地观察孩子的行为,找出孩子不专心的根本原因。

影响专注力的因素如下:

1.生理方面

听觉或视觉有障碍。有些孩子因听力不佳,常被误以为充耳不闻,说什么都不专心听。尤其在幼儿园中,由于环境中杂音特别多,孩子若无法分辨该听的声音和背景中的杂音,难免频频出错,挫折感更重。而视力不好在幼儿期也不易发现,会被误为视若无睹,缺乏学习意愿。此外睡眠不足,三餐不定时,也会让孩子因困倦或营养不良而无法集中注意力。

2.饮食与环境方面

糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度。再者,环境污染造成血液中含铅量过高也有影响。

3.家庭方面

教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响最大,也常是影响孩子最主要的因素,但“当局者迷”,成为往往无法客观的找出问题的症结。从下列几个方面来观察,或许可以找出一些原因。

(1)教养的态度是否一致?教养态度不一致的情况常使孩子无所适从,没有定性。

(2)是否太宠爱孩子,缺少行为规范?由于现代亲子间相处的时间不多,为了在有限时间充分表达父母的爱意,“爱”与“纵容”就常被混为一谈,易引起亲子间不愉快的行为规范往往被轻易删除,使孩子随心所欲,爱做什么就做什么,少有学习忍耐、克制情绪、克服困难的机会,做任何事自然难以持久。

(3)是否为孩子买过多的玩具或书籍?外在刺激太多,玩着汽车,一会儿又找别的玩具,一换再换,玩具只带给孩子的短暂的吸引,无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。

(4)家庭生活步调是否太快?家长在公私两忙的情况下,凡事讲求效率,步调原本较慢的孩子,被迫在快、快、快的节奏中打转,根本无暇而专心地完成一件事。

(5)家里的活动是否太多?太多则无法给孩子安静的环境,生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子,很难建立良好的专注力。

(6)学习的过程是否积累了不愉快的经验?提供给孩子的教材太深或太浅,都不易引发起学习兴趣,而引导的技巧不佳,或经常因此造成以喜剧开场、悲剧收场的局面,将使幼儿对学习产生排斥心理,学习起来自是无法专心。

(7)孩子是否有情绪上的压力?

孩子常觉得自己达不到父母的期望等等,这些压力也易使孩子看来魂不守舍。

二、如何培养专注力

培养专注力可从下列几个方面着手:

1.提供安静的环境

孩子生活中虽需要团体活动的机会,但也要有个人活动的时候,在安静的环境中,使心灵逐渐沉静,发掘学习的兴趣,以增进专心度。

此外,在孩子专注于学习时,大人不宜随便打扰,应在告一段落时,再提出要求。

2.陪伴孩子需有技巧

若是孩子无法独立完成学习,大人可在一旁陪伴、协助,但切忌给予过多的指导。

3.用静态的游戏延续注意力

像玩拼图、穿珠子等静态游戏,可以从简单的开始,享受完成的成就感,以训练短时间的注意力,再慢慢加深游戏的难度及游戏的时间,以延长耐力,增进专心度。

4.从1分钟开始

孩子只要能保持1分钟的专注力,就予以称赞,再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

5.从孩子有兴趣的事着手

如拿本相片簿,为孩子讲述他出生、成长的故事;欣赏孩子的杰作,听听他小脑袋里在想什么;观察鱼缸中的小鱼、池塘里的蝌蚪等。

6.建立秩序感

为孩子提供一个属于个人的小角落,从学习物归原处、整理个人物品的过程中,逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也应有规律,生活规范更要建立。在执行过程中,家长要严格而不严厉。

7.选择小规模的幼儿园

注意力不易集中的幼儿,对噪音的忍受度较低,大班制的环境较不适宜,应选择小班制并且有系统教学方法的幼儿园,才能对幼儿个别情况,给予较多的关注与辅导。

注意力不集中与智能无关,却会使潜能无法发挥,造成学习能力不佳的错觉。所以家长若发现幼儿有这项困扰,应与学校的老师沟通,找出问题的症结,共同配合,使学校与家长步调一致,来协助幼儿改善。

同类推荐
  • 做人要懂心机

    做人要懂心机

    做事没有“心计”,就会四处碰壁,孤立无援;做事不懂“心计”,就会稀里糊涂,深陷绝境;做事不会“心计”,就会碌碌无为,一生平庸。做事有“心计”不是让你在做事过程中为达到目的而使用不光明的手段,而是做事时先下手为强的胆略,是行动前深谋远虑的眼光,是让“人情”更具“杀伤力”的武器。
  • 幽默显智慧

    幽默显智慧

    幽默是一种境界,心态决定了境界的高低。幽默是一种艺术,人格决定了艺术的表现。幽默是一种智慧,修养决定了智慧的发挥。一个热爱生活的人,幽默会为他带来更多的机遇;一个追求梦想的人,幽默会给他带来更多的自信;一个投身事业的人,幽默能创造更广阔的奋斗空间;一个志在成功的人,幽默能开拓更轻松的实现捷径。生活中不可以缺少幽默,人牛中不可以拒绝幽默。
  • 女人必备的9项修炼

    女人必备的9项修炼

    随着社会的前进、时代的变革,女性的社会关系也发生了相应的变革。只有掌握这些女人的为人艺术,才能更好地掌握自己的命运,让自己活得更加精彩!
  • 如何与陌生人打交道

    如何与陌生人打交道

    本书总结了很多人际关系心理学原理,从分析心理入手,以生动的事例加以阐述各种行为、动机、感情等方面的问题,道出了与人交往的心态和处世之道。书中运用传统心理分析方法去解决人际交往中的冲突和难题,是解决心理问题方法的总结。
  • 内向的革命

    内向的革命

    一本书引领一场“内向的革命”!将阿玛斯“钻石途径”的思想精粹排列组合,娓娓道来一代大师所带给人们的灵性的传承!跟随本书脚步,你将会亲身经历一场向内而发的革命,你在其中将会发挥出人性本体的最大潜能,从而活出充满关爱、智慧、慈悲、行动力、至乐、祥和的人生。
热门推荐
  • 最强神豪直播系统

    最强神豪直播系统

    我要直播,我要直播全球。我要走向世界颠覆!!!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 龙树五明论

    龙树五明论

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 七界灵珠

    七界灵珠

    道有千百条,每个人都有属于自己的道!这是一个小人物的道!为生存,为道义,他只手抗天!为魔亦或为道,生死之间,他必须做出抉择,我道由我不由天!-----------------------窥天镜前,正道七大宗哭喊着道:“上界仙尊,您还是直接派人来拿他吧!再这么追杀下去,我宗门就绝后了啊!”仙界无奈地回复道:“让妖界派人吧,我们也损失不起啊!”妖界当即拒绝道:“还是让魔界出面给求求情吧?那些魔头跟他都有交情!”
  • 大学毕业了,我该怎么办

    大学毕业了,我该怎么办

    大学毕业生找工作是个永远说不完的话题。《大学毕业了,我该怎么办》从理想、就业、回炉深造、事业、爱情、婚姻、人际交往等方面,全面地写出一个大学生即将走向社会的迷茫和危机感,并写出规避方案,为即将毕业的大学生们铺设了一条新路。
  • 文明轮回所

    文明轮回所

    东西文明的碰撞,集权民主的选择,到底是谁更胜一筹。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 逆天序

    逆天序

    如何能逍遥?天下无敌,还是超脱世俗飞升仙界?若是如此,得到逆天决便有精纯之极的真元,随手施展的道法都能敌得过许多难以修炼的高深道术,渡雷劫简直是顺理成章。如此还不能逍遥吗?是天不让吗?是天地不仁吗?那逆天就可逍遥吗?但是从没那个说过天地之残。逍遥不是如此,逆天只不过是开始。
  • 刺探

    刺探

    大宋米年,阿古拉到临安刺探,会发生什么呀的事情
  • 情定紫荆

    情定紫荆

    一生缘起,三世相连,是爱的诠释,是几世的执着,还是永生不灭的情意……一颗紫荆树,一首恋人歌,从前世唱到今生……