每个人心中或许都有一份期待，比如，你期待可以成功；你期待能拥有一套房子；你期待可以出去旅行一次等等。有期待当然是好的，这至少证明你有活力，不是一潭死水。不同的人，对待期待的态度是不一样的。我们来看先面两种人的心理模式——
期待自己的人
相信自己
坚韧
时刻都在为自己的期待努力奋斗
期待别人的人
不相信自己
脆弱
将一切希望寄托在别人身上
期待自己的人，他的性格一般都挺坚韧，并且相信自己的能力。期待别人的人，他得性格一般都比较脆弱，不大相信自己的能力，且善于抱怨。前者是在支配自己，后者是在支配别人。但是，这个世上没有人能真正的支配别人，唯一能支配的只有你自己。你才是自己的主导者。
有这样一个故事，说的是有一个人外出遇雨，他没有带伞，因此只有在屋檐下苦等雨停。这时，观音菩萨出现。这人连忙说：“观音菩萨，普度一下众生吧，请带我一程，以解救我淋雨之苦，如何？”
观音回答说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你无须我度。”
于是，这人立刻跳出屋檐下，站在雨中说：“现在我也在雨中，该救我了吧？”
观音又说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，是伞度我。你要想度，请找伞去。”说完便消失在雨中。
第二天，这人碰到了一件棘手的事，他又想到了观音，便去庙里祈求观音。一进庙，发现庙里观音像前也有一个跪拜者，长得和观音一模一样。
这人走上前去问道：“你是观音吗？”
那位跪拜者答道：“我正是观音。”
这人又问：“那你为什么还自己拜自己？”
观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”
这个故事说明了什么呢？与其期待别人的帮助，还不如将自己看作是做好的靠山，然后充分发挥自身的最大潜能。因为，这才是你成就理想的坚实依靠。可是，我们要如何才能做到这一点呢？
首要的一个问题就是，要先改变自己，相信自己。从心灵深处看到自己的坚韧与强大。这种心灵暗示的巨大能量会彻底改变一个人。
在现实生活中，我们不乏看到很多人总是期待着别人为他改变，特别是在情感问题中。他们总期待着别人改变，或是等待着别人的善意，可他们却很少对自己提出要求。这些人，忘记了自己应负的责任，也忘记了自己人生的目的。他们说的更多的总是在抱怨别人。
对此，我想说的是，不要过于抱怨现状，而应该主动出击改变现状。这是你自己的事，怎能将希望寄托与别人身上呢？正如美国心理学家艾利斯所说：“生命中最棒的时刻，就是你认清自己该担负责任的时刻。”
有人可能要说，这世上谁人不曾有抱怨，难道你不需要先由抱怨，然后才学会不抱怨的吗？其实，你完全可以好好的表达自己的期待，而不需要以抱怨来获得你想要的结果。当你的抱怨，譬如，你经常表达你的哀伤、忧愁或不满时，你不妨想想这些不良情绪后面的原因。
然后，你学会了振作，不管这个振作是一时的，还是较长时间的，你都要在心里对自己说“我已经有一几天或者一段时间没有抱怨了”。如果你一天之中，有过数十次的抱怨，那么，你很可能已经陷入惯性的抱怨状态。这个时候，你的注意力就集中在那些抱怨带给你的伤痛上。很显然，这对你没有什么好处。
很多人都习惯性的去喊“痛”，这是因为他们把注意力放在伤害上去了。如果你大声的喊“痛”，那只能让你愈痛。如果你不断的抱怨，那就很有可能遇到更多想要抱怨的事。这就是思维力带给你的行动上的“吸引力法则”。
记住，当你学会了期待自己，当你摒弃了抱怨，当你的注意力不再伤害上时，你的人生会逐渐的走向精彩。
