在现实生活中，有的人把跳槽看得相当随意，抱着“此处不留爷，自有留爷处”的心理去跳槽，甚至还在不知不觉中把频繁跳槽当成了一种习惯。工作太累、工资太低，跳槽！工作中遇到挫折，跳槽！与上司或同事关系紧张，跳槽！有更好的工作环境和薪金待遇，跳槽！这类人的心是不会安定下来的，有时甚至工作一段时间就莫名其妙地想跳槽，总觉得下一份工作才是最好的，才最能发挥自己的才智，似乎一切问题都可以通过跳槽来解决。对于这类人，有关专家给出的建议是：不要一味从众、盲目跳槽，事先应该计划好自己该找什么样的职业，考虑好自己适合什么样的职业。
由此看来，盲目跳槽容易让人丧失敬业精神与团队意识。凡事浅尝辄止，不能从一而终，做事马虎，不负责任，这样不利于职场人培养敬业精神，同时职场人的心态也会因此而变得扭曲，还极有可能会造成经验上的断层，使自己之前的从业经验付诸东流，同时也会让职场人士缺乏事业的成就感。
因此，盲目跳槽伤不起！有志向固然好，但是千万不要眼高手低、急于求成，所谓“欲速则不达”就是这个道理。跳槽之前，人们应该冷静地思考一下，明确自己的奋斗目标和个人定位，考量职位与自己的适合度，自己能否胜任这份工作，以及在工作中遇到困难时应该怎样解决，并且做好迎接挑战的准备，增强心理适应能力，这样才能找到自己追求的理想职业。
为了跳槽而跳槽，传递的并非一种正能量
生活中需要正能量，职场中更需要正能量。但是，职场人士为了跳槽而跳槽，没有准确把握自己的职业目标和职业定位，这样传递出来的并非一种正能量。盲目跳槽，会催生自私、猜疑、沮丧、消沉、抱怨等负能量，会让人缺少生活的幸福感，甚至会形成心理疾患。
有的人没有考虑清楚自己想要什么，自己适合的又是什么，就盲目地为了跳槽而跳槽。今天觉得这家公司的这个职位工资高，就在这家公司做，过几天又觉得另一家公司的那个职位发展前景不错，就又跳槽去另一家公司。这样盲目地跳来跳去，到最后就会发现，自己早已背离了当初的职业目标，现在已经不知道应该做什么了。这样无法安下心来好好工作的人，一定也做不出什么业绩，因此也就不会有工作上的成就感了。也许有人觉得有没有成就感无所谓，只要工作能养活自己就好了。其实不然，成就感不仅可以满足人们对物质的需要，更多的是可以满足精神上的需要。有所作为，干出一番事业，可以提高对自我的认知度，激发自己对生活和工作的激情。而盲目跳槽的人除了无法增强工作的成就感之外，还会给自己增加强烈的危机感，对自己缺乏信心，怕自己不能胜任跳槽之后的新职位，同时还担心自己无法适应新的环境和人际关系。总是处于这种危机感的影响下，然后又进行新的跳槽，就如同患了强迫症，陷入无休止的恶性循环之中。
同时，盲目跳槽不利于工作经验的累积，造成职业含金量的缩水。工作经验的积累需要较长一段时间，这是无法在短时间内就可以达到的。跳槽特别是跨行业跳槽，工作经验的累积就会失去连续性与相关性，只能从头再来。跳槽者或许几年以后会对自己产生这样的疑惑：自己到底属于哪个行业？这时，看着那些在某个行业里功成名就的人，自己才会悔不当初，埋怨自己白白浪费了大好的时光。所谓“术业有专攻”，学而不精不如从一而终，给自己足够的时间去累积经验，立足一个自己熟悉的行业，努力成为行业里的精英，甚至权威。
此外，盲目跳槽还容易养成职场倦怠心理，不利于培养积极阳光的职场心态。如果一个人跳槽几次都失败了，那么就会产生较大的心理压力，对自己的职业定位产生恐慌，甚至会出现职业厌倦心理。这种厌倦心理一旦形成就难以消除，它会潜伏在跳槽者心中，时不时地在职场中发作；它对跳槽者的工作产生困扰和影响，对个人发展极为不利；它会使跳槽者在工作中越发小心谨慎，甚至束缚自己放不开手脚，但是这样患得患失、担心与疑虑交加，会限制了自身现有能力的有效发挥，使自己压力倍增，职业厌倦感与抑郁心理也会与日俱增。
很多人跳槽是为了更高的薪酬、更优厚的待遇，但高薪就好比是“毒药”，一旦走入了误区，将给职业生涯带来不可逆转的不利影响。没有明确的目的，没有平衡自己所需要达到的目标，也没有对自己做出长远的职业规划，就盲目跳槽追求高薪，这其实是一种短视的做法。如果抱着追求高薪的想法找工作，人们就会受此想法的牵制和影响，一旦找到的工作没有达到预期薪资，心理上往往难以接受，然后又继续花时间去寻找，结果时间花费越来越多，职业空白期也就越来越长。在职业生涯中，职业空白期是个比较敏感的问题，可能会对未来的职业发展带来负面影响。另外，追求高薪也会造成职场人的急功近利，这样的不平稳心态也会让很多公司对其敬而远之。
再者，为跳槽而跳槽不利于人际关系的巩固和团队精神的培养。原有的人际关系可能会随着跳槽而终结，到了新环境当中又要花时间去处理与上司和同事之间错综复杂的人际关系，这样又费时又费力。此外，频繁跳槽还有可能使人越来越孤僻。如果跳槽者的上一段人际关系处理得不好，那么跳槽之后可能会变得不爱与人交流，把自己的内心世界深深地掩饰起来，自己走不出来，别人也走不进去。同时，跳槽者的处事风格也会变得悲观、消极，总是以悲观的眼光看待外界的一切事物，总是拿别人的长处和自己的短处比，让自己陷入深深的自卑之中，长此以往，跳槽者会患上自闭症和抑郁症。
因此，跳槽千万不能盲目冲动，不能感情用事，不能随波逐流。为跳槽而跳槽是一种盲目的行为，传递不出正能量。如果你跳槽后没有达到预期的效果，那么你的人生之路可能会走入低谷，各种打击和负面情绪将会给你的生活带来巨大的影响。聪明的职场人，即使面对经济衰退、行业不景气、竞争激烈、负面情绪弥漫等因素，也不会轻易选择跳槽，而是积极储备正能量，安心卧槽，等待恰当的时机再主动出击。
职场青蛙：不要把跳槽当成人生的赌博
每年的“金三银四”、“金九银十”是求职的黄金期，也是“职场青蛙”最为活跃的时期。“职场青蛙”是对那些频繁跳槽的职场人士的比喻，因为他们就像青蛙一样跳来跳去。“职场青蛙”都希望自己能够越跳越好，但事实上，并不是所有的跳槽都能让自己快速取得职业生涯的成功，也有不少人因频繁跳槽或跳槽不当而陷入迷茫之中。
如果把职场比作赌场，那么频繁跳槽就像一场豪赌，“职场青蛙”就是里面的玩家。豪赌是存在巨大风险的游戏，赢了一本万利，可是一旦输了便会倾家荡产。“职场青蛙”把跳槽当成人生的赌博，总想着下一份工作会更好，下一份工作肯定适合自己，下一份工作有更好的发展空间。赌赢了，他们可以跳上成功的台阶，但这不是所有人都能赢、都会赢的。要是赌输了，他们就只有从头再来，严重一点的就会坠入万劫不复的深渊，这样的代价未免太大了。如果没有过硬的心理承受能力，那么还是不要轻易地把自己的职业生涯当作筹码。
复旦大学国际金融专业毕业的张龙军毕业后在中信实业银行担任客户主管，当他有了一定的工作经验后，便跳槽到招商银行担任客户经理。他虽然身材高大，但是性格却很内向，而且表达沟通能力欠佳。所以在银行工作那几年，他的业绩都不是很出色。2001年从银行辞职以后，他应聘了其他行业的工作，先是在一家普通的咨询公司，而后又跳槽到了马可波罗公司任项目评估以及总经理助理。在新的行业领域，张龙军做得不是很有兴趣，总觉得还会有其他更适合自己的工作，于是他再次跳槽。2005年，张军龙进入了北京一家小金融公司代理做账，可是到2008年年底，这份工作也以失败告终。在那之后，他希望应聘金融行业的客户主管类岗位，但是面试了多家公司都没有成功。如今，张龙军已将近40岁了，仍是一个无业游民，谁能想到这个名牌大学金融专业毕业的高才生，职业生涯竟是这样惨淡。
从以上案例不难看出，正是由于张龙军赌博式的频繁跳槽，而导致了他越跳越糟，最后落得一事无成的结局。他一共跳槽到过五六个单位，而且陷入了越跳越差的怪圈。原本是抱着赌博式的心态去跳槽，想着下一家公司肯定比这一家要好，但是每一次跳槽，不管是在工资待遇上还是职务上，都没有他预想的那么好。一方面是因为到一家新的公司，他的工作经验得不到延续，一切需从零开始；另一方面是因为他对就业形势不太了解，以为捧着一本复旦大学金融专业的毕业证书就万事大吉了，没有给自己进行适当的职业规划，也没有提升自己的专业能力就盲目跳槽。虽然他具有银行工作经历的优势，但是从2001年他离开银行这个行业之后，他在金融财务方面没有及时进修和充电，再加上他性格内向，沟通和表达能力有些欠佳，缺乏面试技巧，所以导致应聘屡屡失败。再加之频繁跳槽会让企业对张龙军留下不好的印象，产生不信任感，所以他的职业生涯陷入了“惨淡怪圈”。
当下的“职场青蛙”以青年人居多，特别是刚毕业的大学生。在面对择业时，应届大学毕业生由于缺乏对自身的正确定位，不知道自己该干什么、适合干什么，而且业务能力不强，又没有工作经验，这就导致了盲目就业。当发现这个工作不是自己喜欢的，或者承受不了工作压力时，就会选择跳槽。此外，由于大学生没有进行过科学的职业规划，所以眼高手低几乎是大学生求职的通病，太过浮躁、缺少耐心、依赖性强、稳定性差等，也是他们不断跳槽的原因。
青年人跳槽不管是因为主观原因还是客观原因，都应该对为什么跳槽做理性思考。因为跳槽不是最终目的，而是手段，跳槽的目的在于找到适合自己的职业发展道路，而每一次跳槽都是对个人职业兴趣、职业发展和职业生涯的重新定位，只有全面清晰地分析自我，规划好职业发展之路，才能使自己的职业生涯得到更好的发展。
跳槽需要三思而后行。一思：聆听自己内心最真实的声音——我想要什么？我的人生目标是什么？我的目标与现状是否匹配？在求职中我追求的是什么？我的职业价值观是什么？二思：目前工作带给我哪些价值？我的工作产生了什么问题？以我目前的职业情况来看是否能够在未来实现自己的目标？三思：跳槽、卧槽有哪些利弊？它们的短期、长期收益各是什么？如果人们在跳槽之前能三思，就能清楚地看到跳槽与卧槽的利弊，从而让自己的职业生涯得到良好的规划。
与其把自己的职业生涯寄托在跳槽上，还不如选择卧槽来充实自己。
范文波毕业于天津大学供热通风与空调工程技术专业，在国内排行第一的北京一家暖通行业的公司工作，由于他业绩突出，因此被公司提升为二级经理。当上二级经理后，范文波接手了一个较重要的项目，这个项目的产值高达3000万元，占公司全年营业额的10%，项目前期是由公司总经理牛总亲自负责的，所以，牛总会亲自管理范文波的工作。在一次客户公司的方案说明会上，范文波与牛总意见不和发生了冲突。后来，牛总就把他调到了自己的座位旁边，用这样的方式表明对他的管束。他们二人中间只隔着一道很矮的白色玻璃屏风，这让范文波觉得特别苦闷，但是，又不能跟领导发生冲突，他也只有默默忍受了。这时有猎头公司来找他，他表示自己想要在公司继续工作下去，之后，他尽量多向牛总汇报，并不时“谦虚”地请教几个问题，然后“认真”地在牛总的白板前聆听教诲，以表明他确实在乎目前的项目。牛总对范文波的这种表现非常满意，尤其对他的“好学”很有好感。于是，他将范文波列为有潜力、有培养前途的“弟子”来看待了。之后，这一项目获得了成功，范文波也因此受到了公司的重视，事业可谓顺风顺水。
范文波面对牛总的刁难，并没有选择跳槽，而是让自己忍耐下来继续卧槽，这样不仅化解了他与牛总之间的矛盾冲突，还使公司的效益得到提升，自己的能力价值也得到证明。并且，他还经受住了猎头公司开出的优厚待遇的诱惑，坚持了自己的职业操守，没有盲目地为金钱而跳槽，最终获得了事业的成功。
职场女性：盲目跳槽换不来最终“归宿”
在人们的印象里，女性的就业观是稳定大于一切，安稳踏实成了她们求职择业的首要选择。然而，随着时代的进步，女性群体的独立意识开始增强，越来越多的女性一改求稳作风，开始追求能够实现自我价值最大化的发展空间，希望在竞争中以跳槽的方式求得更好的发展机会。
与男性的择业心理不同，女性希望自己的职业能够满足自己模糊的憧憬和美好的理想，以此获得内心的荣誉感，因此，那些多姿多彩、走在时代潮头的职业，很容易获得女性的青睐。她们希望借助这样的职业获得丰富的人生体验，并以此来证明自己比其他女性更为优秀。然而，这些职业并不是长距离赛跑的职业，它们往往是一种短期行为，而非终生可以发展和寄托的职业，这对女性而言是非常不利的。
