由于鼻部所处的位置特殊，内服药物难以渗入病灶，所以单靠服药效果常常不佳。最好的办法是通过按摩推拿使鼻部血液循环通畅，抵抗力增强，鼻炎大大改善。有一位慢性鼻炎患者，花费了很多时间和精力，四处求医问药，但效果时好时坏，让他痛苦不堪。后来，一位老中医向他推荐了一套鼻部按摩法，以强正气，抗拒外邪。
具体按摩办法
●热指快速推拿鼻梁
先将双掌用力搓得火热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴（发迹边缘，当前发际正中直上0.5寸），紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一次，须快速推100次左右，使鼻腔内有火热感为佳。
●热指按揉四个穴位
上式结束后，再将双掌搓得火热，仍以双手中指指肚分别按揉以下三个穴位：
其一，按揉迎香穴。方法是：将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。
其二，搓揉鼻准（俗称鼻尖）。方法是：用双手中指指肚同时夹紧鼻准，用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有火热感为佳。
其三，按揉印堂穴。方法是：将双手中指指肚同时按在两眉中心的印堂穴，并用力按揉一分钟左右，以产生酸痛感为佳。
其四，揉转人中穴。方法是：用一指尖轻按人中穴，以顺、逆时针方向各揉转50次。
按摩提示
1.必须先将双掌搓得火热，再按摩才有效。
2.在按摩鼻梁和鼻准时，必须使鼻腔内有燥热感才有佳效。
