社交中，想给别人留下良好的第一印象，首先要确定影响第一印象的因素有哪些。
媒体策划专家有一句名言：要给人好印象，你只需要7秒钟。通过大量分析研究，人们得出影响第一印象的因素包括如下方面：
（1)第一印象的形成，一半以上和外表相关。但是，外表不仅仅指一张漂亮的脸蛋，还包括体态、气质、神情和衣着等方面。
比如，实验显示，人们初次见面时，对头发的关注甚至超过脸蛋。长发暗示着健康和性感，短发看起来自信而成功，自然、中长、没有特定款式的发型，则让人感觉聪慧和真实。再比如，握手也能传达重要信息。那些握手时目光专注、手掌有力的人，不仅能让你顿生好感，还能取得你的信任。
（2)第一印象大约40%与声音有关。音调、语气、语速、节奏等都影响着第一印象的形成。
许多公司招聘电话行销人员，都要求声音清脆、动听，因为对素未谋面的顾客来说，通过电话传来的声音，是决定他们第一印象的主要因素。如果陌生的声音粗哑、干涩，则他们很可能不等听完就挂断电话了。所以，塑造一种有魅力的声音，对人的第一次交往至关重要。
（3)第一印象只有不到10%的内容与言语、举止有关。虽然言语举止对第一印象的形成不起决定性的作用，但也是很重要的。你的第一句话，第一个动作，都将成为别人初次和你接触时判断你的有力依据。
《红楼梦》中的凤姐是个社交手腕非常高明的人。她八面玲珑，把上下左右都哄得十分开心。而她第一次和林黛玉见面，就是首先通过声音来塑造自己的第一形象的。
当大家都在和黛玉说话时，凤姐的笑声老远就传来：“我来晚了，不曾迎接贵客！”弄得黛玉很是疑惑，觉得此人十分泼辣放肆。她虽没见到凤姐的面，但从她的声音中，就断定出这是个厉害的角色。可见，声音在第一印象中起的作用也是很大的。
所以，为了给别人留下良好的第一印象，我们应练习一下说话的方式。很多时候清晰、匀速的声音比说话的内容还重要。理想情况下，说话的速度以每分钟230到300个字为宜。而且，初次见对方时，最好在最初的10秒钟内音调高一些，这样更容易引起对方的好感。
