因此，无论我们是在学习上还是生活中，遇到了困难，受到了挫折，都要乐于与自己的父母沟通。只有这样，我们才能更快、更好地解决问题、战胜困难，才能一步步走向成熟，走向辉煌。
每天尽量找一点时间，比如饭前饭后和父母谈谈自己的学校、老师和同学，谈谈自己高兴或不高兴的事，让他们分享你的喜怒哀乐。还要创造机会，每周至少跟父母一起做一件事，比如做饭，田间劳动、打球、逛街、看电视等。一边活动，一边交流。有时父母忙，难于会面，可利用书面留言、电话、手机短信等方式交流。
遇事多与父母讨论，力求达成共识。你如果学习成绩不理想，就应该跟父母谈谈你的学习方法，请他们帮你总结经验教训，采用更有利于提高学业成绩的方法。要是父母担心你迷恋网聊和游戏而荒废学业，你可以与父母讨论，就上网和学习时间的分配达成协议。
不耻下问，每个人的肩膀都可以成就你的高度
每个人在学习中都不可能做到十全十美，再优秀的学生也会有许多缺陷，我们要想提高自己的学习成绩，就必须放低姿态，做到不耻下问。纠正自恃才高不屑于问或者害怕麻烦别人而不好意思问的坏习惯。
任何东西都不是完美无缺的，就算世上最美的玉石也有斑点，我们每个人也同样有这样或那样的缺点。俗话说：尺有所短，寸有所长。我们只有正确认识到自己的缺点，发现别人的优点，才能不断地向别人学习，弥补自己的缺点，发挥自己的长处，取得更大的进步。在学习中，我们越能发现别人的优点，就越能虚心求教，向别人学习。
对于学习做学问而言，如果说“学”占了百分之五十的话，那么另外百分之五十就是问。其实在我国几千年的文化发展史中，许多大学问家对于“问”早就给予了足够的重视。孔子的“不耻下问”，大家想必都非常熟悉，后来还有“有疑而不问，非真能好学者也”等都是对“问”的重要意义的论述。
另外，孔子还说“三人行，必有我师”，这就说明了，其实身边的每一个人都有值得自己学习和请教的地方。所以，我们不要顾忌面子，要不耻下问，才能够更好地增进自己的知识。即使你是班上某科成绩最棒的一个，你也不可避免地会有一些疏漏，这时不妨请教一下其他同学，这样不仅能够互相提高学习，而且还可以增进彼此之间的感情。
那么，我们该怎样去“问”呢？
首先我们要通过自我提问把问题找出来，比方问“为什么这么做呢？”“还有更好的解法吗？”等等，若自己答不出来，就要把它记录在问题记录本上去找别人解答。“问”的另一层含义是善问，许多同学对“问”有心理障碍，其实，我们完全可以利用上课前、课间休息、骑车回家的时间，一起讨论几道题，这样，既能增进交流又可解决问题。别怕提出简单问题，简单的问题要么蕴含深刻的道理，要么反映了你学习上的缺陷，所以“问”时一定要让脸皮“厚”起来。
我们还可以在同学之间开展讨论，这种方式对于解疑是十分有用的。可以设想，即使我们每天只解决一个问题，长期坚持下来，获得的新知识也是无法计算的。北京市2001年高考理科状元陈鑫，他在学习过程中特别善于问问题，而且从中获益很大。他认为自己在学习中最大的特点就是好问，爱问问题，有时为了彻底弄懂数学上的问题，他一问就是三、四个小时。他说：“爱问就能获得知识，接受别人的智慧来提高自己。那时在我们班，老师和同学之间，同学和同学之间，都非常融洽，在这种环境中，我们什么都敢于问，敢于说。我也特别爱问问题，有时问别人是怎么做作业的，从中发现同学好的学习方法。有时考试考得比较差，我就去问老师怎么回事，老师比我有经验，能告诉我哪儿有漏洞，哪儿有不足，然后我就有针对性地学习，提高自己。我主要是通过别人，借他人之力来增长自己之力。”
好问，对于学习是非常重要的。学习中，对于自己的疑问、不会不懂的知识，一定要敢于问、及时问、认真问，发现了问题，通过别人的帮助获得解决，这就是学习上的进步，就是一种有效的提高。
我们每个人都有自己独特的学习方法，所以同学之间就会有比较大的差异。你要在了解自己特点的基础上，发挥自己的优势，这样才能最大限度地提高自己的能力，缩小和别人之间的差距。
英国大文豪萧伯纳作过一个著名的比喻。他说：“倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，那么你和我仍然是各有一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交流这些思想，那么，我们每个人将各有两种思想。”
这个比喻告诉人们这样一个道理，如果几个人在一起交流自己的知识，就会促进每个人多学到一点东西。通过交流，每个人很可能得到一个，甚至几个金苹果。
面对诱惑，学会约束自己
在学习和生活中，不良诱惑无处不在，每个人都要不断面对诱惑做出选择，每个人的选择都是有对有错的。有的错误可以慢慢改，但有的错误，则会影响人的一生，带来不可估量的负面影响。
生活中充满诱惑，当我们面对诱惑时，最强有力的支持来自于自己心灵深处，强而有力的自制力是我们抵抗诱惑的力量源泉。只有强而有力的自制力才能保障我们不迷失自我，不失去努力方向，护送我们到达成功的彼岸。自制力可以说是我们成功的必要条件。
现在的中小学生大都物质条件优越，身边充满了各种各样吸引他们的东西，电视、电影、游戏机、各种动画玩具，特别是网络都充满了诱惑。如果他们不能正确地对待学习和玩耍的关系，必然会严重影响他们的学习。所以在学习上，加强自制力，自觉抵制不良诱惑是非常必要的。
当然，我们面对的诱惑有强有弱，有的对于我们来说本来便不算是诱惑。当你走进网吧时，努力使自己退出来，你的自制力便增强了一分；当同学让你一起打球而你有安排时，果断地拒绝，你的自制力又增强了一分；你喜欢看电视，那么你就努力坚持让自己一个月不看电视，这样你的自制力就又增强一分。久而久之，虽然会有痛苦、反复，但你的自制力已在不知不觉中养成了。
自制力是我们顺利完成工作和学习、取得成就的必要条件。缺乏自制力的人往往无法取得预期的成功。俄国伟大的文学家车尔尼雪夫斯基说过：“一个具有崇高德行的人，能够把吸引他的一切多样的憧憬克服了，使之服从他的主要憧憬。不错，为了这，他必须常常同自己斗争。”刘德威同学在高中学习期间，为了在学习上取得突出的成绩，放弃了很多娱乐和消遣，也适当控制了自己的业余兴趣，把百分之八九十的时间和精力放在学习上。正是把“一切多样的憧憬克服了，使之服从他的主要憧憬”，他才能最终实现了考取自己理想的大学的梦想。
四川省高考文科第三名得主王婷在介绍自己的学习经验时说：“我们不是生活在真空里，每时每刻都会受到外界的干扰。人的大脑有一百四十亿个神经元细胞，清醒时，一瞬间就有数百万条通路在同时传送信息，产生无数个杂念。为了最大限度地避免内外干扰，集中注意力，我有一条重要经验便是‘排干扰’！既要排除来自外界的各种诱惑，也要排除自己内心的厌学情绪。”
不管是对我们现在的学习，还是对今后的工作和生活，自制力都起着非常重要的作用，自制力越低，成功的可能性就越小。所以我们必须增强自己的自制力，那么怎样培养和增强自己的自制力呢？
当今社会，是经济与科技高速发展的社会，竞争充满了社会的各个角落，虽然我们每时每刻都存在着对手，对手也每时每刻都在给我们施加压力，但真正的敌人却是我们自己。我们的自身常常成为影响自己成功最大的绊脚石，很多时候，我们失败了，其实究其主要原因并不是因为别的人或者事，而是因为自己拖了自己的后腿。要想最大限度地避免这种情况发生，就要让自己的自制力更强，而要想让自己的自制力不被自己击溃，我们就必须着眼于今天。不管什么事情，今天应该完成的，今天就一定要努力去完成，需要改正的，今天一定要改正。只有这样，每一天都控制着自己，我们的自制力才会一天天地增强，才会保障我们的学习和工作能够顺利地向着好的方面发展。
萧伯纳说：“自我控制是强者的本能。”如果你想成为学习上或者生活上的强者，那么你就得学会自我控制，坚决抵制各种不良诱惑。
提高自己的控制力抵制各种诱惑，就应该从日常的行为习惯着手，从一件件小事做起。你可以给自己制定一些行为规范，采用量化的方式来自我评估。比如贪玩的同学可以给自己规定放学后一个小时用于学习，然后才可以出去玩；爱花钱买零食的同学可以规定每天只花1元钱；爱随地吐痰、不拘小节的同学应准备好一些手纸，把痰吐到手纸里……每隔一段时间，回过头检查自己制定的规范执行得怎么样。
