我清楚安的梦想,她希望自己能够成为一名像她的叔叔那样的药剂师。此时她的委屈却正是来源于自己最为敬仰的叔叔。她被冤枉在一次重要的考试中作弊,导师更是不客气地暗示她:“这次的毕业论文充满了你那位药剂师叔叔的痕迹,你是一个贼,妄想偷到一个合格的成绩。”
听起来真是一次让人同情的遭遇,她被人冤枉了。不过,难道不能挽回吗?至少安认为无法接受,这是一种灾难。她觉得这种质疑让自己难以承受却又无力反驳。她对发生的情况失去了控制,愤怒地跑出教室,直奔回家。
最终,导师给了安一个很低的分数。她有一个开明的母亲,从小到大,总是在安面临苦恼的时候给予她最真实的安慰。母亲告诉她:“亲爱的,导师犯的这个错误是可以理解的,因为他们并不知道你为这次考试付出的努力,也没有在平时的考试中发现你有如此的建树。但是,这又怎么样呢?你既然没有犯这样的错误,就应该鼓起勇气面对质疑,更好的成绩才是对你最有力的证明。”
在以往发生过无数次的苦恼面前,安的母亲总是能轻易地将她带出困境,使她平复心情。然而,这一次安发现自己实在做不到。在付出了长期的难以想象的努力之后,换回的不公平的质疑让她无法接受。这次考试对于她来说至关重要。所以,她接近于崩溃。她沉陷在反复的追问中无法自拔,愤怒压制在她的心头,逐渐转化成了抑郁。
安甚至对于自己钟爱的药剂师职业都失去了兴趣,对她敬仰的药剂师叔叔也多了一种异样的情绪。可以说,一个人到了这种程度,她的理想和亲情都面临一场灾难性的失败。接下来她有可能缩回头,抹掉这十几年的记忆,让自己躲回到什么都不想做而且是“什么都做不了”的卑微状态。
在最后关头,安的母亲想到了我。早在几年前,我曾经帮助安的姐姐成功地改变了职业方向--根据自己的实际情况选择了最适合的职业,否则她可能在“不高兴”中经受更长时间的心理煎熬。我们的机构与她的母亲有过长时间的沟通,赢得了她的信任。
她给我们发了邮件,询问相关事宜。然后,带着女儿参加了我们的课程,并一起参加了这个活动。在听她讲述完事情的整个过程之后,我确定安并不需要改变人生的方向,但是她在细节的处理上缺乏方法。
我对安说:“造成现在状况的根本原因,在于这次事件给你留下的伤口未被治愈,而不是你选错了职业。”在经过详细的交流之后,她最终表示认同我的判断。
“我需要做什么?”“你什么都不要做,像往常一样保持你的信心就可以了。”“但是?”她肯定想问,那为什么自己还要来到这里。“没错,我们需要做一个心灵治疗,平抚自己的情感,这很重要,你会在明天体验到不同的感觉。”
在对安的情感治疗中,安表现出与这次事件之后相同的排斥反应。她认为自己没错,而是有人在针对她。她非常坚定,是一个“顽固”类型的人。正因如此,当她表示失望时,也比其他人更加难以调转车头,重新找回内心积极的能量。
当然,这是所有有过类似经历而陷入抑郁的人的共同点,只不过表现的程度有所不同。如果我们将人体的能量形容为一杯水,此时他们的温度是零度的,尽管渴望温暖、沸腾,却连自己也不相信可以做到,也拒绝别人向他们靠近。
下面,我将安在治疗中的抵制反应与我所采取的行动罗列出来,你会惊讶地发现,她的表现或许跟其他曾经陷入过抑郁中的人惊人的相似。如果安在抑郁之后已经看过了这本书,她将会觉得我对她的这次治疗与建议是多余的。
首先,安开始觉得适合她的职业还有很多。她认为自己没有必要在受过伤害的职业里面徘徊下去。
对于这样的问题,通过不停的提醒和追问,最终我们可以肯定,在安的潜意识当中,成为一个药剂师仍然是她最大的梦想。只不过在这次事件之后,安的情绪掩盖了这个事实。安在很小的时候就对药剂师充满了兴趣与天赋,她甚至在九岁的时候就已经获得了她人生中的第一个化学装置。之后,在担任药剂师的叔叔的引导下,她终于踏上了她的药剂师之旅。
说服和开导的结果,最终让药剂师职业的梦想又在安的心中燃起了。其次,安觉得,如果她再次失望,那该怎么办呢?她害怕出现第二次挫折。
所以她认为,这个世界上不是还有很多其他的职业供她选择吗?她说:“我为什么还要承担更大的风险?事实已经给了我重重一击!”我们不停地提醒她,现实的情况是什么样的:通过长时间的观察,我们发现她一直梦想着成为一个药剂师。从9岁开始,她就利用假期做短工,在叔叔的药房里追寻着她的梦想。另外,我们发现她在这方面极具天赋和优势。这使得她又重新开始相信一个她早就知道的事情--我确实适合这个职业,这是一个铁定的事实,没什么可以改变。
第三点,安觉得,父母鉴于她在这件事情之后的表现,曾建议她忘记这件事,开始经营新的生活。父母曾经处理过比这个问题更严重的问题,在这方面有着足够的经验,她认为自己应该听取他们的建议。
在与安的父母沟通之后,我们了解了安与父母之间的个性以及文化上的差异,他们是不同的人--并让安理解这些差异。她最终明白了与父母之间的这些区别,他们有着不同的需求和判断标准,所以在处理问题的方式上也理所当然不一样。安的情感伤口可以被治愈,但是安得为此付出一定健康上的代价。这一点,她必须要知道。
第四点,安觉得她没有得病,她要选择一个新的职业目标。这是一个近乎于固执的想法,从治疗的开始延续到结束,直到她被最终说服,然后愿意改变她内心能量的出口。
第五点,安觉得她没有勇气去面对这样的现实,她已经没办法再去为了成绩而努力。在重大的失败之后,她丧失了勇气。
我们将安以往在学校的成绩拿出来进行比较,她不得不承认,自己的天赋是在平均水平以上的,相比他人,她有着巨大的优势。安也知道,近期成绩的下降跟自己将兴致转移到药剂师之外的社交生活有关。她交了一些新的朋友,受到了劝说,看到了其他的诱惑。这当然很正常,但她需要判断自己真正应该做出什么样的选择。
我们给了她判断的时间,然后明确告知她,这一阶段她所做出的所有决定,都是基于“自由”和“公正”的,不会有人进行干涉。于是,她又回来了,像往常那样,选择了当初的梦想。在进行了一段时间的治疗之后,安终于克服了这些障碍。值得庆幸的是,安现在已经成为了一个合格的药剂师,而且她工作十分努力,表现出优异的潜质,有着远大的前途。在我们的治疗当中,安出现了很多这样或者那样的问题。我们对几个代表性的问题作出了分析,毫无疑问,它们是我们经常会遇到的。我们会犹豫、自卑、怯懦、斤斤计较、对挫折无法忘怀和对“伤害过自己的仇人”难以原谅。在面临这样的问题的时候,你会发现在你的内心深处也会有像她这样的追问。
当我们的内心处于这种状态时,“改变能量”就成了一种必然的选择。熟悉能量场的理论与“F·E·K”提升训练,将帮助你达到这一自身要求。
在这个事件当中,我们可以清晰地看到,安之所以能在这么短的时间内将自己的情感伤口快速治愈,主要有两方面的原因:
首先,安很自信,她是一个骨子里充满骄傲的人,这注定是她战胜挑战的天赋的优势。
安在开始治疗一段时间之后,就从潜意识里面相信这个伤口是可以治愈的。正如我们要解决的各种问题,我们需要具备基本的自信,才能做出好的改变。
其次,值得庆幸的是,安在之前没有经历过类似的能够影响这次治疗的旧伤口。她的心理没有阴影,使她更能轻松地调控内在的能量。
也就是说,在对待这件事上,安在自己的潜意识里面的劣根性并没有占据主导地位。这是我们能够改善并提升自身的心灵正能量的前提。
通过多年的研究我们发现,人在现实中遭遇失败的主要根源并非来自于不可逆的外力,而是内心的悲观情绪。我们无法跨越一堵高墙的原因,经常不是因为这堵墙太高了,反而是不自信和惧高的心理使你不敢进行尝试。这种情绪的出现,通常又因为自我心灵的正面力量不足以抵抗不断变化的外界因素--特别是负面因素,而负面力量则上升为主导力量,影响到我们的行动力。
人的心灵就像一座美丽的城堡。假如它的防御力量薄弱,就很容易被城堡外面的“流动的抢掠者”所攻破,将“粮食”洗劫一空,使你只余下一片狼藉。
假如你拥有强大的正能量,则不但能抵抗侵袭,反而可使其为己所用,吸收外界的一切能量,使自己不断壮大。
我们的身体就像一个强力的磁器,它既可吸收积极能量,亦可将消极的能量据为己有。区别在于,你是前者还是后者,你对此采取何种态度。
◎我们体内的异能
我们将从宇宙的七种神秘力量来开始您的体验,每种力量都据实地存于体内并每天让我们感受和运用--它们分布于生活中的方方面面,以不同的形式展现出来,让我们感知到。对于它们,如果你是一个愿意审视自己身体的人,是能够清晰地感觉和体会到的。
你可以自信地告诉我:“它们就在我的身上,主宰着我的生活!”“它们是我身体和灵魂的组成部分,除此之外我只是一具空壳!”
“这种能量异常强大,我能在别人和自己的眼睛中发现这一点,它们完全决定了我的精神状态、风范气质,并且左右了事情的结果。顺利或者不顺利,全然取决于体内的这种能量!”
当然,也许你还未曾发现,你的内心除了种种令人觉得向上、奔放、满足、兴奋或者不愉快不舒服的感知力之外,还潜藏着这些重要的“主动技能”。
就如我一样,当我第一次面对这种说法的时候,觉得这简直是在开玩笑,我的灵魂除了能感知之外,难不成还会自己去探索发现?那时我只有二十几岁,还在凯雷投资公司从事枯燥的财务分析工作。但是鲍伯教授告诉我:没错,我们的心灵就是潜藏着这样的异能,你的每句话和每一种行为,都受它们的驱使。
“它们决定了你的性格,甚至主宰你的命运。”不管我们是否承认,我们确实每时每刻都在使用这些异能。这些力量可以帮助你发现新事物,也能够去揭开和继续损害你的旧伤口。而我们要做的,就是把这些尚未被控制的力量引到积极的方向。
探索的能量
认同自己的情感伤口,并作出积极反应。我们可以清晰地回忆自己的情感伤口,包括事情的起因、经过、结果,将事件在脑海中复原。重拾它带给你的伤痛不是一个受欢迎的任务,没有人愿意在自己的伤口上“撒盐”,更无法接受撒盐的人是受伤的自己。但为了能走出那段阴影、逃出那个漩涡的巨大引力,还是要以这种“自虐式”的手段积极地去完成它。
你要相信太阳正在黑暗中挣扎,黑暗即将逝去。努力一点,你将看到太阳升起,体会到释然的情绪。
当然,用这种方式去处理近期发生的一件对自己造成很小情感伤口的事件,就变得轻松了许多。这样的情况下,你可能已经不自觉地完成了心灵探索的过程。
下面是一位参与者“在丈夫的帮助下完成探索过程”的例子。她说:
“几个星期之前,我乘公交车下班回家,接到电讯公司财务部门的电话。他说我有一笔还未偿付的账单。但是这笔账单我清楚地知道,已经在上周二的时候偿清了。对方坚持说我没有付款,并傲慢地告诉我,公司的电脑里没有任何能证明这笔账单已经偿清的记录,并宣称如果再不偿清,将在次日将我的手机停机。
争执过后,他告诉我可以先用信用卡支付账单,在我能证明此前已经支付账单之后申请退款。听起来,这是处理目前问题的最好办法,但是明天我要去西班牙,根本没有时间去处理繁杂的还款手续,于是我断然拒绝了他的提议。我要求转接到管理员,但在刺耳的音乐持续了十分钟之后,我气愤地挂断了电话。事后,我一直尝试去联系给我打电话的电讯公司工作人员,但均以失败告终。
回到家之后,我向丈夫讲述了事情的经过。丈夫是一个理性而且成熟的人,对我的沮丧与愤怒,他表现得平静而富有耐心。
在我讲述这件事情的同时,也在极短的时间内就完成了对自己所受到伤害的探索。在丈夫的耐心中,我重新找回了刚才发生的事件,并识别出了这次伤害所引发的情绪,然后平静地解决了这一事件,接受了电讯公司的要求。为此,我必须感谢我的丈夫,尊重我的心灵,配合我实现了这一内在的沟通,使我没有继续犯错。”
现在,你肯定能够回想起,你也有过类似的经历类似的探索,或者当你的丈夫妻子或者儿子在经历这种探索的时候,你正好在场。实际上,这种探索的能量正是我们得以积极面对困境的主要原因之一。
表达的能量
在我们的内心能够承受的范围内感受自己的情绪,并在合理安全的情况下适当地进行表达。
这由此引出了另一种宇宙的神秘力量--“合理地让人接受的表达力”。当我们在利用“表达”的能力时,你的目标是体验由你所受的伤害引发的或与之相关联的情感,并在一定程度上把它们表达出来。
或许我们在探索的时候就已经开始了表达,或许没有。人类个体的差异性和多样性使得人们在处理情感问题时,会采用完全不一样的方式。尤其是一组正在遭受相同创伤的人时,这种表达的差异性更为明显。
在几个月前,我们做了这样一个测试。我们邀请了三位经理人来参加一个关于“再就业”的心灵辅导。他们的工作性质相同,并被同一个人用事前准备好的一段话用同样的方式告知:
“先生们,你们的工作前景黯淡无光!”他们是所属行业中的优秀从业者,对于自己的前程以及就业的前景,他们有极为肯定的理由保持乐观。“以我们的能力,怎么可能找不到好的工作?离职对我们这种人来说,不过小菜一碟,因为我们是猎头公司眼中的红人。”他们的年龄相仿,有着相似的财政状况,并且也有着各自和睦的家庭。
话虽这么说,但事实完全相反。就在一周之前的战略预算会议上,他们还被告知所在的公司处于良好的发展态势、发展前景中,并且收入都会有很大改观。在被告知这个工作没有前景之后(他们将被裁员,要准备再就业),他们都表现得异常震惊。
一旁的人事资源管理部门的主任将他们对这一坏消息的不同情绪反应全都如实地记录了下来:
1.马克很愤怒地冲到了职业联盟代表人的面前,急切地寻求帮助。
2.吉尔显得很淡定,似乎对这种突如其来的灾难已经习以为常了。人的生命中充满了变数,吉尔说,她并不认为有沮丧的必要,这种事随时都可能发生在任何一个人身上,生活还要继续,她要找一种新的方式继续干下去。