做代码，但是倘或你记忆的仓库里根本就没有岳飞的这一名句，甚至连岳飞是何许人也都搞不清楚，还硬是机械地要选择这句话来做记忆代码，那结果就只能有一个：既加重了记忆的负担，又使原本可能记得住的数字也变得模糊混乱起来。
（三）欲望激励法
心理实验证明，人们对某一事物的兴趣和欲望如何，在一定程度上决定着记忆的效果。比如，你和你的亲人身体都非常健康，别人告诉你一个治疗胃疼的偏方，你对此既没有什么兴趣，也没有什么欲望，就会觉得这个偏方非常难记，即使勉强记下了，很快也会忘掉。相反，如果你的胃经常疼痛难忍，去请教医生，医生只把这个偏方口述一遍，你很可能轻轻松松就记下了，而且会记得很牢。所以，你要想记住某些事物，不妨先培养自己对这些事物的兴趣，诱发自己的欲望，这样会使你记忆的神经中枢很快兴奋起来，大大提高记忆的效果。
（四）语言组织法
语言组织法是利用汉语的音韵和节律来增进记忆的方法。
周恩来生前曾利用章 直辖市、自治区编成这样几句话：两湖两广两河山，五江云贵福吉安，四西二宁青陕甘，还有内台北上天。这样合仄押韵的四句话，比起那30个生硬的专用地名来不知道要好记多少倍。另外，还有24节气歌诀：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。也是采用语言组织的方法来增强记忆。
（五）谐音法
谐音法就是利用语辞和数字具有相同或相近的音，经过精心组织安排来提高记忆的效果。例如，马克思的生日是1818年5月5日，你就可以编这样一句话来增强记忆，一巴掌，一巴掌，打得资产阶级呜呜叫。尤其对那些位数很多的数子，如果你学会了谐音法的基本技巧，就可以展开想像的翅膀，利用数字的谐音或近音来组词造句，对于增进记忆往往会产生奇效。比如要记下这样一长串数字：
87363854945881，你就可以利用数字的谐音编这样一句话来帮助记忆：大西山有三大屋子酒是我爸爸的。
（六）表象法
表象记忆法就是把待记事物同已感知过的事物形象结合起来，组成一个画面来帮助记忆。章 脸盆、糖果、西红柿、毛线等，为了防止遗忘，你就可以想像有一个孩子，头顶脸盆，腰缠毛线，一手提糖果，一手提西红柿，脚登新鞋，如果还有花生豆，牙膏之类，可以想像含在嘴里，装进兜中。章 建筑师富于视觉表象，音乐家富于听觉表象，化学家富于嗅觉表象，运动员和舞蹈演员富于动作表象，厨师富于味觉表象，雕塑家、外科医生富于触觉表象。由此我们可以得到启示在运用表象法帮助记忆的时候，最好首先考虑到自己的职业和习惯特点。
（七）善于忘却法
记忆和忘却是两个对立的方面的统一，从识记有用材料的方面看，记忆本身也是一个对无用的东西的忘却过程，没有忘却就没有记忆，加强记忆必须善于忘却。根据科学家的研究，人脑有140亿个神经细胞，如果全部利用起来，其记忆的知识总储量相当于美国国会图书馆（藏书1000多万册）的50倍！
但是到目前为止，即使是世界上最聪明的人，其脑细胞的绝大部分仍然处在未开垦的“处女地”状态，已经开发利用的部分十分有限，为了把新的有用的识记材料储存进去，就必须有所清除。经验证明，凡是记忆力非凡的人，无一不深谙善于忘却之妙。我国著名数学家吴文俊，从不去记那些毫无意义的数字，许多人都很重视自己和亲人的生日，他却说：“在我看来，过生日，早一天晚一天有什么要紧？所以，我的生日，爱人的生日，孩子的生日，我一概不记。”大科学家爱因斯坦，也是善于忘却的专家，他读书有取有舍，主张读书要“抓住骨肉，抛掉皮毛”、“抛掉那些只能使头脑负荷过重和会把自己诱致不良之处的一切无用的东西”。
（八）多觉并用法
如果需要在短期内识记某一材料，那最好采用多觉并用的方法。多觉并用，就是围绕某一个识记中心，视觉、听觉、触觉交替运用，通过默读、诵读、听录音、书写等手段，对识记材料实行轮番“轰炸”，以强化记忆。运用这一方法，看了又读，读了又写，容易收到记忆快速而印象深刻的效果。
（九）重视首尾法
重视首尾法就是优化识记结构，特意把重要的识记材料放到开头和结尾去记。很多人都有这样的体会：背诵诗词时常常是开头和结尾的句子比较容易记；初学英语时开头的ABC记得最快，末尾的XYZ也不容易忘记；看电影或小说时也是开头和结尾记得清楚，而中间的故事情节则往往糊里糊涂。现代心理学研究了这种现象，认为在记忆的过程中，存在着识记的相互影响和抑制现象，先识记的材料对后识记的材料识记和回忆起的干扰作用叫前摄抑制，后识记的材料对先识记的材料识记和回忆起的干扰作用叫倒摄抑制。重视首尾法就是根据这一原理提出来的。在现实生活中应用重视首尾法往往可以收到很好的记忆效果：早晨起来，不受前摄抑制的影响，晚上就寝前，不受倒摄抑制的影响，在这两个“黄金时间”内，可用来记忆那些难度较大的材料；记忆大篇幅的材料，可采用分段记忆的方法，每段都有一个开头和结尾，也就人为地创造了增进记忆的条件；同人谈话时，如果你想让人记住你谈话的要旨，那么你就把要紧的话放到开头和结尾。
（十）规律记忆法
规律记忆法就是找出识记材料的内在规律性以增进记忆。
比如，万有引力常数1/15000000，0的数目恰好等于0前面的1和5之和；你要一下子记住自己身份证的15个位数的编码，看来不那么容易，但是当你知道了编码的规律性后，也许会觉得章 直辖市）、地区（市、州、盟）和县（市、旗；镇、区）。如果你住陕西省西安市碑林区，那么你身份证的前6位号码一定是610103，如果你住上海市卢湾区，那么身份证的前6位号码一定是310103.
编码的第7位到第12位章 14两位数字表示所在派出所。最末的一位数字是你的顺序号，并且男的一律用单数，女的一律用双数。找出了这一长串数字组合的规律性，记住它就非常容易了。
58.逆境与成才
自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。
大凡立志成才的人，随不希冀自己的理想能顺利实现？谁不企望以尽可能小的代价尽可能快地取得尽可能辉煌的业绩？
然而，历史好像并不怎么理解立志成才者的苦衷，并且变着法儿专门和他们作对，一次又一次蛮横地剥夺他们成功的机会，一而再、再而三地把他们抛向冷酷的逆境之中。所谓逆境，指不顺利的或相对困难的境遇，如在人生的道路上遇病残、贫困、失恋的折磨，工作上一筹莫展，事业上遭受挫折，政治上遭受打击迫害等等。在众多的成才者当中，虽不能说长期身处顺境，平平安安顺顺当当实现自己抱负者空前绝后，但这样的幸运者为数甚少却是一个不争的事实。纵览古今，凡成就一番事业者，多是于逆境中振奋崛起：“盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不违迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所作也。”当然，逆境决不是人才成长的天然摇篮，它板着冰冷的面孔锻造出搏击长空的强者，也毫不留情地吞噬着意志薄弱者。
病残，往往以猝不及防之势向人们扑来，它所带给人们的不仅仅是生理上的痛苦，而且伴之以心灵上的忧伤。有多少人，正值青春年华，身处为事业奋斗的“伸手摘桃子的季节”，一夜之间，竟出人意料地背上了病残的重轭，随着生命之树的不幸残损，心灵之花也随之顷刻枯萎了。自古“哀莫大于心死”，一个人一旦心灵不再能撞击出理想的火花，从此也就一蹶不振，永远不可能再有所作为。然而，意志坚韧的强者却不甘在病残的重压下沉沦。被世人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生屡遭磨难，尤其在28岁时不幸患上了耳病，对于一个作曲家来说，恐怕没有什么打击比这更残酷了！不甘退出乐坛的强烈信念和不肯向命运低头的钢铁般的意志，使他重新振作起来，发出了“我要扼住命运的咽喉”的吼声。在此后的20多年时间里，他每时每刻都在同聋疾苦战，直至57岁逝世。他在创作的时候，常常咬住一根木棒的顶端，将另一端插入钢琴的共鸣箱内借以听音，克服了常人难以想像的困难坚持进行创作，终于写出了一生中最著名的作品“第九交响曲”。
被公认为极大的延展了人类认识宇宙深度的大科学家霍金，早在上大学时就患上了“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”，导致半身不遂。医生给霍金的结论是“无法治愈，最多再活两年”。
面对着医生的“判决”，霍金没有被吓倒，以他超人的坚强和毅力一如既往地在科学探索的王国里昂首前行，他不但出色地完成了博士论文，还被选为英国皇家学会的会员，并且是最年轻的会员。1985年霍金又丧失了语言能力，从此，只能用手指操纵电脑与人交流。目前，他仍然担任着剑桥有史以来最为崇高的教授职务牛顿和狄拉克担任过的卢卡斯数学教授。
2002年，第二十四届世界数学家大会在北京举行，霍金欣然前往，人们称他是“坐着轮椅用三根手指同世界对话的人”。
贫困，使不少人在成才的道路上由于囊空如洗而裹足不前，然而，真正的立志成才者却是“穷且益坚，不坠青云之志”。英国著名作家萧伯纳，自幼家境贫寒，初中毕业后便不得已辍学做工，当过缮写员、会计、出纳员，但无论生活多么艰难，在文学创作的道路上却从不懈怠，笔耕不辍，苦苦追求。尽管最初在文学创作的道路上曾经在长达九年的时间里没有一篇作品发表，穷困得连寄一篇稿子的邮费都拿不出，但却从未间断自己的勤奋学习和写作，最后终于靠自己的奋斗和拼搏，跻身文坛，一生写剧本50多部，成为举世公认的大文豪，并于1925年获诺贝尔文学奖。被称为近代音乐史上“歌曲之王”的奥地利著名作曲家舒伯特，早年在维也纳宫廷充当歌童，是一个终生穷困潦倒的流浪汉。他曾经在写给哥哥的信上说：“我们常常想吃苹果。从粗劣的午餐到晚餐，其间足足隔着漫长的8个小时呢！”有一次他实在饥饿难忍，口袋里又一文不名，便怀着忐忑的心情独自走进维也纳的一家饭馆，在一张餐桌旁坐下。他忽然发现桌面的报纸上登有一首小诗，便当即配上一首乐曲，交给店主人换了一份土豆吃。这首乐曲就是后来深受世人青睐的“摇篮曲”。在舒伯特逝世30年以后，这份手稿在巴黎拍卖，成交金额是40000法郎！尽管舒伯特在贫病交加中仅仅度过了饥肠辘辘的短短31个春秋，然而他谱写的乐曲却响彻世界每一个角落，给人们带来无尽的快乐和审美的享受。古语说“自古圣贤尽贫贱”。贫困，可以使人“自料青云未有期”，在成长成才的道路上自悲自怜而畏缩不前；也可以磨炼人的意志，锤炼人的性格，催人奋进，使人以更快的速度登上成才的峰巅。在贫困面前，是咬紧牙关，背水一战，努力成为后者，还是畏首畏尾，无所作为，自甘沦落为前者？
萧伯纳和舒伯特在贫穷和困难面前的不屈不挠与奋斗进取精神，或许会对我们有所启迪。
失恋，是不少青年人颇为敏感和烦恼的字眼。有的人在爱情的波折中沉沦，有的人在爱神的捉弄下自暴自弃，更有甚者在失恋的悲苦中自绝于人世。然而，也有的人历经失恋的痛苦折磨而激起对生活的热爱和对事业苦苦追求的执著，世界著名文学巨匠歌德就是一位带着“爱情的累累伤痕”而不懈进取的人。他一生历经十多次失恋的打击，每次当爱情面临破灭，双方可能陷入绝境的时候，他就赶紧从爱神身边逃跑，从而迅速地挽救对方和自己。特别是他对一位叫夏绿蒂的少女一见钟情，并且不顾一切地向她表白了自己的爱情，后来才发现章 残酷和折磨，它也可以转化为我们向着理想目标冲击的勇气和力量。正如文艺复兴时期意大利著名作家薄伽丘所说：“真正的爱情能够鼓舞人，唤醒他内心沉睡着的力量和潜藏的才能。”
政治上的打击迫害，相对于其他方面的逆境来说，对人们是一种更为严峻的考验。在遭受打击迫害的考验面前，有的人屈服于对方的淫威而与之同流合污，有的人忍气吞声而苟且偷安，也有的人以自绝于人世而寻求解脱，唯志坚如钢的立志成才者无所畏惧，不屈不挠，奋起抗争。司马迁一生命运多蹇，因为为兵败投降匈奴的李陵辩护得罪了汉武帝而身陷囹圄，后又遭受宫刑，他仍然呕心沥血，发愤著述，忍辱负重，写成皇皇巨著《史记》。正如司马迁在《报任安书》中所说：“仆窃不逊，近自托于无能之辞，网罗天下放失旧闻，考之行事，稽其成败兴坏之理。上计轩辕，下至于兹，为十表、本纪十二、书八章 世家三十、列传七十，凡百三十篇。亦欲以究天人之际，通古今之变，成一家之言。草创未就，适会此祸，惜其不成，是以就极刑而无愠色。仆诚已著此书，藏之名山，传之其人，通邑大都。则仆偿前辱之责，虽万被戮，岂有悔哉！”伽利略为维护和发展哥白尼的日心说，惨遭罗马教廷的迫害，仍为坚持和宣传这一科学真理不遗余力。年过七旬被带上教皇法庭，面对刑罚和坐牢的威胁仍然刚正不阿，怒斥地心说和《圣经》上关于上帝创造天地的荒诞之谈。当法庭要他在“忏悔书”上签字的时候，他气愤地回答：“忏悔？要我忏悔什么？难道要我把真理隐藏起来？要知道，就在让我签字的时候，地球仍转动！”当一个人身处遭受打击迫害的境遇中时，是很需要有一点司马迁的忍辱负重和伽利略的坚贞不屈的精神的。
身处逆境的朋友，如果你不是在口头上而是真的发自内心地要成就一番事业，那么请不要懊丧，不要叹息，不要惧怕道路的艰难坎坷而自馁，振奋起你的精神，把逆境看做是磨砺你搏击之剑的一块硎石吧！“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，愿你高高地举起理想的火炬，在逆境中奋进！
59.年龄与成才
什么年龄宜成才？这是人们所普遍关心的问题。然而，面对这样一个问题我们却很难作出精确的回答，为人们指明人在某一个年龄或某一个较小单元的年龄区间最宜成才。了解和探索古往今来人们对这个问题的不同看法，或许对于我们破解这个诱人之谜有所裨益。
（一）孔子对年龄与成才的论述
孔子对年龄与成才的论述散见于儒家经典《论语》之中。
孔子在回顾总结自己一生的成长经历的时候说：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而随心所欲不逾矩。”（《论语？为政》）孔子认为，人在四十岁以前是学习成才的大好时机，他相信后来者会赶上和超过自己，但必须是在年轻的时候就不懈地努力，如果到了四五十岁还一无所成，也就没有什么希望了。他的章 五十而无闻焉，斯亦不足畏也已。’”在《论语？阳货》中，孔子进一步表达了他的章 壮年、老年不同阶段的修德检行，励志进取，言简意赅而意义深远。
（二）当代人才学家对年龄与成才的研究
国内人才学研究学者认为，总体来说人的青少年时期是人生的耕耘季节，中年时期则是人生的耕耘和收获的季节。章 分析、综合、演绎，看问题比较全面、深刻，有较强的观察能力和创新精神。有人对1500-1960年全世界1249名著名科学家和1228项重大科研成果做了统计，发现科学发明的最佳年龄是25岁至45岁之间。又有人统计了古今中外的1243名杰出科学家和发明家，发现他们当中有65%以上的人是在20岁至40岁做出第一项重大发明创造的。
还有人统计了301名诺贝尔奖金获得者，其中大约有40%的人是在35岁至45岁之间获奖的。美国学者的一项研究成果表明：人的最聪明时期一般为18岁至25岁，人到30岁上下时，记忆力尤其是进行数字运算的能力就开始走下坡路，但心理学家则认为，章 风湿病、心脏功能紊乱等，男性大约在60岁左右开始出现，女性大约在65岁前后开始出现。
（三）追寻名人的成才足迹
人才的成长确实同年龄具有非常密切的联系，中外大量研究成果告诉我们：中年是人的创造才能释放的最佳时期，是人才成功的最佳峰值。但是章 机遇的不同，以及各自所从事的不同专业或行业的不同特点，必然在走向成功和成才的年龄上表现出固有的差异。追寻中外古今人才的成长足迹，有的聪颖早慧，少年成名；有的一步一个脚印，中年崛起；也有的不飞则已，一飞冲天，大器晚成。请看3岁，十足的乳臭未干的年龄，奥地利作曲家莫扎特已经学会了演奏古钢琴。
8岁，正当天真烂漫的年龄，德国法学家卡尔？威特已经学会了六国语言，9岁考入大学，14岁获得博士学位。
10岁，向来被人们认为是充当淘气包的年龄，发明大王爱迪生已经在父亲的地下室里设立了实验室，开始了人类历史上最伟大的科学发明事业。
13岁，秦始皇继承王位，22岁粉碎吕不韦的叛乱，29岁开始灭六国、兴一统的宏伟事业，39岁实现了统一中国的夙愿。
15岁，美国芝加哥城的博比？菲舍尔成为最年轻的国际象棋冠军。
17岁，法国数学家伽罗华写出了《关于五次方程代数解法》的数学论文，遗憾的是他21岁不幸死于决斗，38年后论文才得以出版，他才被公认为是“群论”的奠基人。
24岁，牛顿发明了微积分，发现了万有引力定律；海森堡建立了量子力学。
25岁，美国人林白成为第一个单独驾驶单翼飞机横越大西洋的人。
26岁，爱因斯坦发表了狭义相对论，37岁提出广义相对论。
35岁，法国著名作家福楼拜发表了长篇小说《包法利夫人》，一举名震欧洲文坛。
38岁，哥白尼提出日心说。
40岁，法拉第发现电磁感应现象。
43岁，约翰？肯尼迪成为美国历史上最年轻的总统。
46岁，瓦特发明了蒸汽机。
48岁，安培揭示出“安培定律”。
53岁，撒切尔夫人成为英国历史上第一位女首相。
64岁，中国两院院士王选获国家最高科学技术奖。
65岁，丘吉尔首次当选为英国首相，领导英国的反法西斯侵略战争。
73岁，前苏联农村妇女古谢娃获得了博士学位，她40多岁才开始学文化。
100岁，唐代著名医学家孙思邈完成其医学巨著《千金翼方》。
马克思、恩格斯发表《共产党宣言》时，分别是30岁和28岁。
李政道、杨振宁提出弱相互作用下宇称不守恒定律时，分别是30岁和34岁。
