每一个人都希望自己能身心康健地走过一生，没有人喜欢被贴上“病人”的标签。尤其当这个疾病是只能“控制”，没有办法“根治”的慢性病，像糖尿病、原发性高血压等这些疾病一旦发生，几乎就注定要跟随我们一辈子。俗话说，“好汉只怕病来磨”。许多病人觉得糖尿病是一种煎熬，是人生的挫折或打击。就像人生必须面对的种种挑战一样，每一个人有不同的应对方式。有的病人惊慌失措，到处寻求偏方，不但伤身而且有时还被骗钱；有的病人满不在乎或是逃避现实，使病情延误。直到有急性或慢性并发症使身体极度不适，才被送到急诊，这时许多器官受到的伤害可能已经无法挽回，徒然留下残障或失去宝贵生命。只有坦然接受并且勇于面对的病人，才能够将糖尿病对我们的伤害降到最低。
然而对糖尿病的调适并不是单一的，也大多不是个人可以独自完成的。许多糖尿病病人都曾经历否认、愤怒、讨价还价、彷徨、忧郁最终坦然接受等不同的心理阶段，也有病人没有办法度过接受的阶段，受困在无法逃脱的情绪深渊里，使彩色的人生变成黑白。
压力与糖尿病
人在面临压力时，会有肾上腺皮质激素分泌，血压及血糖升高、心跳加快等反应，使较多的血液及葡萄糖能供肌肉组织利用。个体的力气在瞬间增大，便能对压力源做出“战斗或逃跑”的反应。所以糖尿病或高血压的遗传体质在人类发展历程中的某一个阶段，可能对生存是有益的，因为他们面对大自然中突发的威胁（如：老虎突然从森林中跑出来）时，会有比较高的机会逃离。
然而现代人所面临的压力不仅是这种突然而至的，占主要部分的反而是无所不在、无可逃避的慢性压力。现代人所必须面临的环境变动远超过以往而且与日俱增。各种急慢性的压力都会对糖尿病产生不良的影响。许多研究显示压力与血糖控制不良、血糖突然升高，以及糖尿病的急性并发症，如酮症酸中毒与高血糖高渗透压症候群的发生有明显关联。同时已有糖尿病遗传倾向的人，也常会因某一次压力事件的诱发而发病，成为真正的糖尿病患者。也就是说，除了对原有糖尿病的病人病情产生不利的影响，压力同时可能诱导糖尿病的发作。
