六、职业生涯规划的重要性
为了有效地实现自我价值，保证在事业上取得更大的成就，任何人都需要对自己要从事的职业、工作的组织、担负的工作职务，以及在工作职位上的发展道路等进行全面的规划。职业生涯规划的目的正是在于帮助个人真正了解自己，细致估量内外环境的优势与限制，在“知己知彼”的情形下设计出合理、可行的职业生涯规划发展方向，以提升个人就业竞争力，夯实未来事业成功的基础。
1.能及时帮助个人确定职业发展目标
职业生涯规划的核心内容之一，就是对个人进行分析。通过分析，认识自己，了解自己，估计自己的能力，评价自己的智慧；确认自己的性格，判断自己的情绪；找出自己的特点，发现自己的兴趣；明确自己的优势，衡量自己的差距；获取公司内部有关工作机会的信息。通过这些分析，我们由此确定符合自己兴趣和特长的生涯路线，正确设定自己的职业发展目标，制定行动计划，运用科学的方法，化解人生发展中的危机和陷阱，使自己的才能得到充分的发挥，使自己得到恰当的发展，实现自我人生理想。
2.能鞭策个人努力工作
职业生涯规划犹如人生之靶，当它树立在我们的前方时，我们就有了一个奋斗的目标，它会时刻提醒、鞭策我们一步步地向它靠拢。当我们一步步地实现这些规划时，我们就会产生强烈的成就感，我们的思想方式和工作方式也会逐渐地发生变化。
3.有助于个人抓住工作的重点
生命有限，人生苦短，没有职业生涯规划，我们很容易陷于日常生活的琐事而浪费生命的宝贵时光。有人说：“智慧就是懂得该忽视什么东西的艺术。”职业生涯规划能够使我们紧紧抓住工作的重点，增加我们成功的可能性。
4.能引导个人发挥潜能
职业生涯规划和管理能帮助我们集中精力，全神贯注于自己的优势和高回报率的方面，这样有助于最大可能地发挥自我的潜能。另外，当你不停地在自己的优势方面努力时，这些优势会得到进一步的发展，最终你会成为一个充分实现自我潜力的成功的人。
5.帮助个人评估目前的工作成绩
职业生涯的规划和管理是进行自我工作评估的重要手段。如果你的职业生涯规划是具体的，你就可以根据规划的进展情况评估你目前所取得的成绩。失败者面临的共同问题，就是他们极少评估自己所取得的进展，他们中的大多数人或者不明白自我评估的重要性，或者无法度量取得的进步。
6.能帮助个人实现人职和谐
人职和谐指的是职业发展和个人发展两方面的有机结合，实现人和职业的和谐发展。在和谐社会的大环境中，追求人职和谐这个目标，既是社会进步的需要，也是个人全面发展的需要。人职和谐既尊重了个人的特性，充分发展个人个性，又体现了统一意志，为推动社会进步凝聚力量。
1908年，美国的现代职业指导权威帕森斯（F.Parsons）提出了解自己、了解职业、个人的特点与职业要求相匹配的概念，指出个人所从事的职业必须与他的价值观、性格、兴趣和能力相匹配。后来美国学者舒伯发展了帕森斯的观点，提出了“人的发展与职业选择相结合”的概念，进一步深化了人职匹配的观点，更注重人的发展。美国学者霍兰德进一步完善了人职匹配的理论，并且转化为可操作的技术，将人职对应分为六种类型，制定了具体测量操作方法，具有一定的科学性和实践性。我国学者张文勇等对人职匹配理论做了深化和扩大，提出了人职和谐的观点。实现人职和谐具有四个特征，即快乐、积极、高效、优绩，个人应该做到：
（1）个人目标与职业目标相符。
（2）个人能力与职业要求相称。
（3）个人个性与职业环境相适。
客观地认识自我，在职业生涯实践中不断调整、发展、优化自我，实现个人持续发展，是人与职业和谐的必要条件。
人职和谐具有积极的作用。第一，人职和谐可以推动个人职业生涯的成功。人职和谐意味着将“职业适合个体发展”和“个体适应职业发展”两者有机地结合起来。这种结合有利于挖掘和调动个人主观能动性，去追求实现职业理想，出色完成工作任务，得到社会认可和尊重，获得职业生涯的成功。第二，人职和谐可以促进社会和谐。人生存于社会之中，“我为人人，人人为我”。一方面社会有适合个人发展的职业，另一方面，个人不苛求社会提供完全适合于自己的职业，而是适应职业，在职业生涯实践中不断调整、发展自我。以人为本的社会实行职、权、利的统一，有利于个人在实现自我价值的同时，实现个人的社会价值，促进社会和谐和社会进步。
7.能加速人生成功，实现人生价值
人生价值是指人生对于满足社会、他人和自身需要具有的意义。它是人生观的重要方面，也是价值观的重要内容。人生的价值包括人生的社会价值和自我价值两个方面。任何价值都是表示客体满足主体需要的意义，人的价值也是如此。不过在社会实践中，人在价值关系中的主体、客体位置不是固定不变的，人既是主体，又是客体，是主客体的有机统一。作为个体存在的人，一方面是价值主体，把他人和社会作为自己的价值客体，个人是需要的主体，有其自身的需要，要依靠他人和社会的活动及其成果来满足自身的需要，这就是我们通常所说的向社会的索取，或社会对个人的尊重和满足，这种满足使个人得以存在和发展。换句话说，个人通过自身的活动从他人和社会那里获得必要的资料来满足自身生存和发展的需要，这就是所谓人生的自我价值。另一方面，个人又成为他人和社会的价值客体，以其活动及成果，来满足他人和社会的需要，这就是个人的社会价值，也就是通常所说的个人对社会的责任和贡献。人在价值关系中是主客体的统一，人生的价值也是人生社会价值和自我价值的统一。
一个人吃得好、住得好、玩得好，只是主体的自我满足，可以给人带来感官的享受和快乐，当然也可以引来别人羡慕的目光，但并不能完全体现个人的价值，因为只有当一个人，满足了他人的需要，或者为他人所需要时，才有价值的体现。思想家、艺术家、科学家的贡献对于人类的需求来说，是稀缺、永恒的，所以是最有价值的。那么，对于一个平凡人来说，只要你的生命存在，能给人帮助，使人受益，就有了价值。帮助的人越多、受益的人越多，就越有价值。名、权、利，不是不可以追求，如果只是作为满足自己的手段，甚至为此而不惜损害他人、损害社会，那就是人生价值的堕落。如果用名、权、利获得的影响力去造福他人与社会，就有利于实现自己的人生价值。所以，一个人要爱自己，更要爱他人；承认自我，更要超越自我。
七、职业生涯规划注意事项
1.期望值恰当
大学生由于没有职业经历，把一切都想象得非常美好，在制定职业目标时往往期望值很高，超过现实可能和自身的条件，好高骛远，眼高手低，找不到工作的情况时有发生。在这种情况下，需要毕业生对自己有一个正确的估价，也就是说，能在一个恰当的期望值的前提下，自觉地适应国家的需要，并找到能充分发挥自己才能且健康成长的岗位。
2.多元选择
大学生在就业中总是会本能地瞄准最好的岗位，但是实际生活中，大部分大学生最后还是不得不从事大众化的职业。如果把社会提供的就业岗位按高低画一个三角形，现在大学生正在从三角形靠近顶端的层面向下移动，仅有一小部分大学毕业生在“精英”岗位层面就业，而大部分大学毕业生都在“非精英”岗位层面就业。这种就业层次的下移和位移数量的加大，必然使大学毕业生的就业由“精英”走向“大众”，引发“质”的变化。所以，大学生千万不能只瞄准数量甚少的“精英”岗位，而应该与时俱进地去寻找真正适合自己的位置。
大学生应该根据自己实际情况，主动申请到西部去建设祖国的大好河山，主动要求到民营企业工作，主动要求到基层去锻炼自己，主动改行从事新的职业等等，实现就业流向多元化。
3.减少盲目流动
就业指导专家认为，社会流动机制将在就业体制中表现得越来越突出，但由于大学毕业生对社会现实情况了解不多，往往使得他们在劳动力市场缺乏竞争力。在这种情况下，就需要步入社会大门的大学生审时度势，要对自己将从事的第一份工作深入了解，千万不要盲目流动，以免次数过于频繁，最终丧失自信心。
第二节职业生涯规划的基本步骤
作为一名大学生，如何科学合理地进行个人的职业生涯规划？
一、确立目标
目标从何而来，怎样确定？实践告诉我们：目标缘于想象。
我们每个人从小就有很多美好的愿望和理想：“我想生活幸福”，“我想爱情甜蜜”，“我想有体面的工作”，“我想事业辉煌”，“我想……”。如果没有愿望和理想，生活将是多么苍白和乏味。想象力是人生成功的源头与动力，是一种难以遏制的能力。
如何将愿望转化为目标？美国麦格劳博士的“七步策略”可能对我们有所帮助。
第一步：用具体的事件或行为来表达自己的目标。
第二步：用可以度量的语言来表达目标。
第三步：给目标定一个时间期限。
第四步：选择你能够控制的一个目标。
第五步：计划和确定一个能够帮你实现目标的策略。
第六步：从实施步骤的角度确定自己的目标。
第七步：为朝向目标的进程确立一个考评办法。
一个人要度过成功、快乐的一生，在奋斗过程中就必须有清晰的方向，定出明确的目标，然后做出有效的行为。因此，人生成功的步骤可以归纳成三点：一是确定想要的到底是什么；二是清楚地知道现在的行为模式能否得到它；三是准确找出更有效的行为模式去实现它。
阅读延伸
某年轻人的职业困惑
一个年轻人，由于职业出现了一些问题来找职业咨询师。这位年轻人举止大方、聪明，而且到现在仍然没有结婚，他大学毕业已经有四年了。
谈话先谈到了年轻人目前的工作，以及他所受过的教育，还有他的家庭背景和他做事情的态度。经过初步的了解之后，咨询师对年轻人说：“你来找我帮你换工作，那么你喜欢哪一种类型的工作呢？”“什么？”年轻人说，“这正是我来找你的目的，我真的不知道自己想要做些什么。”
于是，咨询师对年轻人说：“这是一个很自然的现象，你现在的情形就像是一个人冒冒失失地跑到航空公司里说，‘给我一张机票’一样，除非你能够说出你的目的地，否则人家根本无法把机票卖给你。所以除非我知道你的目标，否则我无法帮你找到工作，因为只有你自己才知道你的目的地。”
案例分析：像年轻人这样的问题十分普遍，其实咨询师替他接洽与几个公司的老板面谈倒不难，但对年轻人并没有什么好处和帮助。咨询师希望年轻人能够明白在找到理想的职业之前，必须对这一行有一个较为深入的了解。咨询师的一番话，相信那个年轻人已经学到了最为重要的一课，即一个人在出发之前，一定要有目标。一个人必须有目标才能够取得成功。
1.确定职业目标的基本原则
既然有目标才会成功，那么我们应当设定一个怎样的目标呢？一般来说，一个有效的目标应该具备七项元素：
用正面词语描述（Positively phrased）；
符合整体平衡原则（Ecologically sound）；
清楚明确（Specific）；
可以度量（Measurable）；
努力可达成（Achievable）；
达成后有足够的满足感（Rewarding）；
有时间限制（Time-frame set）。
将这些元素的英文首字母连起来，就是PE-SMART，我们叫做PE-SMART原则。
（1）用正面词语描述。生活中，我们常常见到这样的现象，比如考试，我们若以“我不要紧张、我不要紧张……”来宽慰自己，往往会导致更紧张。是因为像“不”这样的否定词语，会通过负强化的方式使我们陷于问题，而使问题无法得到解决。反过来，若在紧张时告诉自己，“放松……放松……”内心则可以慢慢平静下来。因此，我们在设定目标时，应避免使用负面词语，尽量使用正面词语，增加正面的强化。
（2）符合整体平衡。目标需要考虑与自己关系密切者的关注点。如果只从自身考虑，目标不是半途而废就是达到的同时产生很多问题，得不偿失。人生是一个渐进的过程，不一定要一步到位，而应是一步一个脚印地积累理想和成就。
（3）清楚明确。面对理想时，很多人喜欢说“我要做一个歌手”或者“我要做一位大学教师”……但是，“歌手”、“大学教师”等等职业只是一个泛指的名词，其中又包含着许许多多具体的工作，我们在选择职业时，也是选择这些具体的工作，比如唱民歌，唱女高音，或者从事生物科研，心理教育……因此，在设定目标时，我们不仅仅只限于设定泛泛的概念性目标，更重要也更有实际价值的是一些具体的操作性目标。
（4）可以度量。在前面的元素都具备的情况下，要进一步提升目标的质量，还需要将目标制定得可以度量。比如把“我要做一位大学教师”改为“我要成为211工程重点大学的计算机教师”就可以度量了。
